中考體育總結(jié)

體育中考總結(jié)

初中畢業(yè)體育測試成績計入中考統(tǒng)測總分，引起了社會、學(xué)校、家長對學(xué)生身體健康狀況和身體素質(zhì)的重視。我校畢業(yè)班的體育中考，同樣受到了各界、基層的關(guān)注。本屆畢業(yè)班的體育中考剛剛結(jié)束，這是對我校體育工作又是一次檢閱。回顧本屆的體育中考“備戰(zhàn)”，真是感慨萬分，現(xiàn)就將我們的具體做法、經(jīng)驗與反思總結(jié)如下：

一、啟動時間較早,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視

“優(yōu)秀的團隊意識，精良的專業(yè)素質(zhì)，和諧師生關(guān)系，頑強的拼搏精神”這幾句已經(jīng)不單單是一句對體育組的表揚，而被確立為校園的一種精神。作為學(xué)校的窗口學(xué)科，體育組的工作重心已數(shù)次前移。201*年冬季長跑的啟動，從兩個年級跑上甬道，到今天1716名同學(xué)在操場長跑3000米。201*年的陽光體育大課間的啟動，從大課間需要體育教師用廣播維持秩序；到目前的初具規(guī)模，全憑音樂指令完成整個大課間。在“快樂體育，健康第一”的觀念深入每一名學(xué)生中的同時，學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生的體育成績（尤其是肺活量）明顯得到了提高。

二、備戰(zhàn)中考，齊心協(xié)力，采用的幾點措施1、加強思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

由于一部分學(xué)生對中考體育的認識不夠，造成平時訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，在課余鍛煉中重點加強思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。本次中考讓我們引起反思的是，學(xué)生的體育鍛煉意識，是逐步滲透，逐步培養(yǎng)的，不單單是九年級這一學(xué)年確立的。2、改進動作技術(shù)，提高成績效果。

提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。肺活量提升的關(guān)鍵是運用正確的呼吸方法。立定跳遠則強調(diào)的是起跳的初速度和起跳的角度等等。針對以上存在問題，在一年的指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，我利用好每一節(jié)課，參加備戰(zhàn)訓(xùn)練的每一為體育教師充分利用好了每一次訓(xùn)練，改進了錯誤動作，提高了動作質(zhì)量。立定跳遠的成績就是我和體育組每名教師努力的鑒證。

3、強化考前訓(xùn)練，促進全面素質(zhì)。

在近一個半月的備考中，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，充分利用好了每天的兩次大課間。體育組教師全員上陣，本著全面發(fā)展和循序漸進的鍛煉原則，無論從增加運動負荷，到加大訓(xùn)練強度。在學(xué)生的立定跳遠成績得到提高的同時，令學(xué)生的心肺功能也得到了增強，肌肉組織功能得到了發(fā)展，意志品質(zhì)得到了鍛煉，肺活量的成績有了一定的提高。但本次肺活量的成績略有不足，其主要讓我們引起重視的是，每班的偏胖同學(xué)。他們是影響肺活量的主要成員，這樣在我們今后的體育教學(xué)中，控制學(xué)生的體重也是一項教學(xué)重點。三、回顧與總結(jié)：1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與對體育中考的投入

本學(xué)年學(xué)校在經(jīng)費特別緊張的情況下，為了畢業(yè)班的學(xué)生身體素質(zhì)快速提高，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在教學(xué)所用到的場地、器材方面給予“全額投入”，做為參加中考的體育教師，我非常的感動，學(xué)生能提前適應(yīng)考試儀器，對他們的中考成績的提高是必不可少的。2、繼續(xù)發(fā)揮體育組整體作戰(zhàn)的精神

組內(nèi)教師的團結(jié)協(xié)作，目標(biāo)一致，在學(xué)校統(tǒng)一思想，一盤棋的操做引領(lǐng)下，體育組全體同仁相互配合，相互支持是取得體育中考成績的重要因素。

3、注重體育教師與各班主任的配合

全校所有教師中，班主任是最熟悉本班級學(xué)生的最高領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)生可以說是既敬又怕的人。所以，在備戰(zhàn)訓(xùn)練過程中，班主任全員到位，用實踐的行動證明了，他們也是體育成績提高的一項重要因素。所以我們體育教師與各班主任的通力配合也是日后必不可少的。4、其他老師對體育工作的支持

在備戰(zhàn)訓(xùn)練、體育模擬測試的安排和實際操做過程中，年級組長和其他學(xué)科教師起著至關(guān)重要的作用。因此，我們體育組的的工作必須得到年級組長和其他學(xué)科教師的支持和幫助。四、存在的問題及體育組的瞻望

體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體育組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中存在的一些問題。1、學(xué)生對自己的身體指數(shù)（即身高體重的比值）不夠了解，部

分學(xué)生沒有良好的鍛煉習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣導(dǎo)致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題，我認為應(yīng)從小學(xué)一年級開始測試學(xué)生的身體指數(shù)作為一項成績加入學(xué)生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學(xué)生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。

2、現(xiàn)在的體育教學(xué)任務(wù)中，其長跑內(nèi)容僅占體育教材的十分之

一。這樣遠遠不夠滿足學(xué)生提高肺活量的要求。雖然我校有陽光體育大課間、有冬季長跑，但為了能夠進一步的提高。我建議，今后體育教師在教學(xué)中，可以把熱身跑的圈數(shù)在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)多加一些�？梢赃m當(dāng)開展課上的長跑競技課�？梢栽跅l件允許的情況下，適當(dāng)開展年級組內(nèi)的長跑比賽。并提倡全員參與。

3、目前的體育中考測試內(nèi)容還不夠健全，今后的體育中考，可

能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學(xué)中要多元化，要注重學(xué)生的體能，技能訓(xùn)練，要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。無論中考內(nèi)容如何變動，都能讓學(xué)生很快的適應(yīng)體育中考。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

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初三中考體育備考階段性總結(jié)

一年一度的體育中考考試將在五月份進行，考試的步子一天天臨近。時間很緊，任務(wù)很重。因此，抓住近一個來月的時間搞好考前強化鍛煉，對于每一個學(xué)生來說尤為重要。今天，針對如何做好體育中考備考工作以及如何提高考試成績，做下簡單分析：一、學(xué)生現(xiàn)狀

從本學(xué)期幾次測試的情況來看，我校初三學(xué)生表現(xiàn)為：

1、由于今年新的考試成績標(biāo)準提高的幅度過大，再加上過程性考核與考勤的融入，本屆學(xué)生拿滿分可以說是難上加難。從最新的測驗結(jié)果看，以女生為例，我校考生未有能夠達到滿分標(biāo)準的學(xué)生。學(xué)期初每班均有四五名學(xué)生不及格，及格率在80%左右。通過訓(xùn)練，現(xiàn)在多數(shù)班級的學(xué)生都能夠達到了及格標(biāo)準，不及格者寥寥無幾。班級及格率明顯提高，達到98%左右。優(yōu)秀率逐步提高，學(xué)期初班級優(yōu)秀的學(xué)生每班平均只有一個，優(yōu)秀率在5%左右�，F(xiàn)在每班平均增加到了五個，優(yōu)秀率達到了20%左右。

2、由于今年的考試標(biāo)準提高，難度增加，男生項目100米拿滿分相對其它項目較容易。在籃球運球和實心球項目的表現(xiàn)上是及格容易，滿分難拿。由于上肢和腰腹力量普遍較差，選擇引體向上的學(xué)生少之又少。女生項目800米拿滿分相對其它項目較容易�；@球運球和仰臥起坐及格容易，滿分不易。實心球由于女生力量較差，多數(shù)不及格，少數(shù)選擇者及格沒問題，但滿分很難。擺在我們面前的就是剛剛結(jié)束的運動會，從實心球和籃球運球我校第一名或是前三名的成績自然可以分析出本屆初三學(xué)生所面臨的中考處境和壓力。初三男實心球第一名13.61m，第二名12.75m，第三名12.39m。初三女生實心球第一名7.63m，第二名7.61m，第三名7.09m。男生第四名以后均達不到滿分，女生前二名達到了滿分，第三名有希望。初三男籃球運球第一名12.51秒，第二名13.82秒，第三名13.37秒。初三女籃球運球第一名13.03秒，第二名13.42秒。第三名14.76秒。沒有滿分出現(xiàn)，全部都在9分左右。由此，可以想象初三年級整體所面臨的形勢十分嚴峻。二、具體措施

1、加強思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

由于一部分學(xué)生對中考體育的認識不夠，造成平時訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，班主任在課余鍛煉中要重點加強思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。2、改進動作技術(shù)，提高成績效果。

提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。跑的項目的關(guān)鍵是運用正確的呼吸方法，調(diào)整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配。投擲項目則強調(diào)的是出手的初速度和出手角度�；@球運球應(yīng)該選擇最佳的運球路線，懂得移動和躲避障礙物的步法，掌握合理的運球方法。仰臥起坐也要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對以上存在問題，體育老師和班主任在日后指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，必須加以重視。我們會利用好每一節(jié)課，改進錯誤動作，提高動作質(zhì)量。3、強化考前訓(xùn)練，促進全面素質(zhì)。

體育考試項目，無論哪一項，決定成績的主要因素是全面素質(zhì)而不是單一素質(zhì)。身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性五種。跑的項目對下肢力量、速度和耐力要求較高。投擲項目對上肢和腰部力量和全身協(xié)調(diào)性要求較高�；@球運球?qū)σ苿铀俣群颓蛐砸�求較高。引體向上和仰臥起坐對腰腹肌要求較高。每個項目同時又與其它各種素質(zhì)緊密相連。若要提高全面素質(zhì)，就必須增加運動負荷，加大訓(xùn)練強度。只有強度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能夠得到發(fā)展，意志品質(zhì)才能夠得到鍛煉。因此，要本著全面發(fā)展和循序漸進的鍛煉原則，認真的制定訓(xùn)練計劃，科學(xué)的安排運動量，合理的組織考前訓(xùn)練，努力使學(xué)生的各項身體素質(zhì)都得到提高。

總之，我們將振奮精神，迎難而上，團結(jié)合作，齊心協(xié)力，提高訓(xùn)練要求，加大訓(xùn)練強度。確保及格率，狠抓優(yōu)秀率。我們堅信，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在初三全體教師的共同努力下，201*年我校的中考一定能夠取得滿意的成績

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