體育教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)

體育教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)

體育課不同于其他學(xué)科，它是以操場活動為主，室內(nèi)理論講授為輔，鑒于此形式獨特，為了不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使每一個學(xué)生在體育課中都有用武之地，就要在實踐中不斷地改革和完善，隨著體育課程的改革和深入發(fā)展，要跟上時代的步伐，我覺得要做好以下幾個方面：

1．積極引導(dǎo)

利用高一新生入學(xué)的第一節(jié)體育課，我一般安排在室內(nèi)上，在闡述上好體育課對身體重要性的同時，介紹我校的體育設(shè)施以及競賽開展情況，最后引導(dǎo)同學(xué)們根據(jù)自身的特點和愛好，對我校能提供的活動項目每個人進行認(rèn)真選項。

這樣做有三介好處：

（1）它極大的調(diào)動了每個學(xué)生鍛煉的熱情，選自己最愛的項目去活動；

（2）避免了因身體上存在的差異，在活動中出現(xiàn)的“尷尬”局面；

（3）使每次測驗成了每個人一展自己特長的一個平臺。2．課中成立各活動小組

根據(jù)每個人的選項，體育課分成若干個活動小組，經(jīng)過一段時間的觀察和同學(xué)們的推薦，確立各小組隊長，每節(jié)課由各小組組長負(fù)責(zé)本組活動，教師有計劃，有目的對各小組分別進行輔導(dǎo)。

這樣做有三個好處：

（1）在體育課中人人有活動項目；（2）責(zé)任到人，活動有序、不亂；（3）教學(xué)做到了以點帶面，運用自如。二、要創(chuàng)設(shè)最佳教學(xué)氣氛1．心理引導(dǎo)

利用雨天室內(nèi)教學(xué)機會，在講解有關(guān)體育競賽內(nèi)容的同時結(jié)合實際反復(fù)講述，學(xué)校教育德、智、體三育的相互促進，相互制約，缺一不可之間的關(guān)系，正如毛主席在《體育之研究》一書中指出“德、智皆寄于體，無體是無德智也”。試想一個三天熱，二天冷的人，他所具備的各種知識有何意義，就同學(xué)們而言，大家正處在發(fā)育長身體階段，在學(xué)校首先是以學(xué)為主，但要勞逸結(jié)合，勞就是要刻苦學(xué)習(xí)，逸就是要積極鍛煉，只要這兩者把握住了，處理好了，就會起到事半功倍的作用，還愁學(xué)習(xí)上不去嗎？！

2．創(chuàng)設(shè)情境

體育課教學(xué)是師生共同活動，創(chuàng)設(shè)最佳教學(xué)情境是引起師生互動的重要方法，生動快樂的教學(xué)環(huán)境，將會為課堂教學(xué)帶來輕松歡樂的氣氛，有助于教學(xué)任務(wù)的完成。

3．把握節(jié)奏

作為一名合格的體育老師，應(yīng)對體育課的節(jié)奏嫻熟于心，使體育課有序幕、有起伏、有高潮、有結(jié)尾、使學(xué)生進入既緊張又愉快的學(xué)習(xí)境地。

4．加強互動

現(xiàn)在的教學(xué)，強調(diào)以人為本，以學(xué)生為主體，教師與學(xué)生是建立在一個平等、互信、交流這樣一個情感之中，這些是贏得和諧課堂教學(xué)氣氛完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。

5．注重分教

在每節(jié)課中體育教師的一舉一動，神態(tài)眼神都給學(xué)生以直接的影響，教師得體的服裝、飽滿的精神，精心的安排，準(zhǔn)確的示范，悅耳的口令都將給學(xué)生帶來很大的精神鼓舞，從而啟動了學(xué)生全心的投入到了課堂練習(xí)中去，也必將會收到預(yù)期的效果。

三、體育課應(yīng)注重提高學(xué)生對“學(xué)與練”的認(rèn)識1．加強課中聽課方法的指導(dǎo)

要提高學(xué)生鍛煉的積極，要我強變成我要強，這就要求學(xué)生在聽室內(nèi)講解時，帶著問題聽講，帶著目的記錄，使之條理化、系統(tǒng)化，從而從理論上升至體育鍛煉對人生的重要性。

2．加強動作技術(shù)練習(xí)方法的指導(dǎo)

在體育課中要求學(xué)生把握兩點（1）新學(xué)技術(shù)動作與已掌握的技術(shù)有哪些聯(lián)系；（2）完成該項動作時，身體各部位肌群怎樣去協(xié)調(diào)配合，它對身體又有哪些鍛煉價值？這樣做的目的，使學(xué)生既學(xué)習(xí)了新的技術(shù)，又知道了該內(nèi)容對身體鍛煉的重要性，因而使同學(xué)們練的高興，學(xué)的認(rèn)真。

3．注重課外活動

通過體育課的教學(xué)，不少同學(xué)已經(jīng)掌握了一定的體育技術(shù)和技能，為了將同學(xué)們的一技之長深心展現(xiàn)，利用課外活動的時間舉行單項和多項競賽，這不僅能使同學(xué)們的技能得以不斷提高，更重要的是帶動了積極鍛煉身體的自覺性和主動性。

由于多年來我運用了以上各項方法，逐步地扭轉(zhuǎn)了學(xué)生對體育課的片面看法，極大地調(diào)動了學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，一句話，通過大家的不斷努力，基本上收到了預(yù)期的效果。

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擴展閱讀：中小學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)

很高興今天能在這里與各位老師一起交流。在我的心目中我們體育教師是一個很辛苦的工作，就以我們小學(xué)體育老師來說，每天我們最少是三節(jié)正課，早晨和課外活動還有二節(jié)的訓(xùn)練，這樣我們一天就有五節(jié)課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時間。即然我們這樣辛苦，外界對我們的印象是什么呢？清閑。我想，這一方面是人們對我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節(jié)。不拘小節(jié)原本是我們體育教師的美德，但有時候卻又是我們致命的傷。具體在教學(xué)中表現(xiàn)有如下六點：

1.各種計劃的制定：俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨，每學(xué)期開學(xué)之初各種計劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計劃、學(xué)時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的�？墒蔷褪沁@樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法�，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進行修改一下，所有的教學(xué)計劃也就OK了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎？你可以與聯(lián)誼校的老師進行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。

2.根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說：教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜

樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。

3.做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時應(yīng)安排好保護和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級有這樣一個班級，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進行交流，他們說：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體!”

4.體育課對學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛護，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴(yán)肅的問題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學(xué)生的關(guān)心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。在這里我給大家講一個真實的故事。

5.體育課應(yīng)以實踐為主，要保證學(xué)生有足夠時間鍛煉。運動量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識這一點。

6.課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對比，不斷改進教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體

育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，每學(xué)期要寫出專題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。常聽到我們很多老師說不會寫反思，不會寫論文，其實不是我們大家沒有資料寫，而是我們大家不注重平日資料的積累。一節(jié)體育課下來，為什么上的不好，不好在那？這節(jié)課為什么上的很舒服？舒服在那？課中有什么靈感，這時只要我們記錄下來，經(jīng)過整理就是一篇很好的文章，說不一定你投出去就能發(fā)表了。比喻我寫的一篇文章發(fā)表在中國體育報上的劍，扎進大腿就是這樣寫出來的。

上面我們聊了一下體育課的基本常規(guī)，下面我們再聊一下體育教學(xué)的一些教學(xué)要求：

牢固樹立“健康第一”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《體育教材》，積極參加課程改革實驗，發(fā)揮體育教育的功能，為實施素質(zhì)教育服務(wù)。

（一）新授課

基本要求：新授課是以學(xué)習(xí)新教材為主的課。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是學(xué)生從未學(xué)習(xí)過的，或在原來所掌握的知識與技能的基礎(chǔ)上，再學(xué)習(xí)一些新的知識與技能，其具體目標(biāo)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和初步掌握新教材。

教法要求：教師要結(jié)合學(xué)生的特點和教材的性質(zhì)，合理地設(shè)計教學(xué)方法，靈活地組織教學(xué)。

1.根據(jù)教材特點，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。通過有趣的故事或?qū)W生熟悉的事情，合理地創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的興趣和積極性，讓學(xué)生以飽滿的熱情，高漲的情操積極地投入到學(xué)習(xí)中去。比喻今年在省優(yōu)質(zhì)課的比賽當(dāng)中，所有的課都采用了情境教學(xué)，就以我們威海市的三節(jié)課為例：威海統(tǒng)一梁紅光老師的課是投擲，他采用了西游記的故事情節(jié)，用摔鞭子的動作練習(xí)鞭打；榮成的老師上的是藍(lán)球課，她用的情境是運球穿過怪獸區(qū)，我的課是烏龜和小白兔。這些都與我市三化教學(xué)的教學(xué)趣味化、故事化是一致的。

但情境的創(chuàng)設(shè)必須有一定的主題，千萬不能設(shè)計成假情境。這就要求我們教師要知道情境的創(chuàng)設(shè)目的在于什么？如果從知識技能層面教學(xué)來說，我們的情境應(yīng)該只是一個腳手架，而不是房子的主體，情境的目的在于如何讓“房子”蓋的更好。因此，情境的創(chuàng)設(shè)與學(xué)生

學(xué)習(xí)情感之間的關(guān)聯(lián)是非常重要的。我們不能為了情境而“情境”，創(chuàng)設(shè)一些虛無飄渺的情境。

所以，我的思考就是情境設(shè)計存在它的運用價值問題，值不值得用，現(xiàn)在教學(xué)原本時間就比較緊張，小學(xué)我們這里大多是40分鐘，中學(xué)有些是45分鐘，所以，要把情境用到點子上，要有效，不要影響我們教學(xué)目標(biāo)達(dá)成過程。

2.合理地啟發(fā)、引導(dǎo)，促進學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容形成正確、完整的概念。新學(xué)內(nèi)容教師要充分地運用啟發(fā)、引導(dǎo)等教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生積極的思維、探究，自主的進行練習(xí)；合理地運用示范、圖片、講解及練習(xí)過程中的各種教法措施，促進學(xué)生更快更好地掌握新動作。

3.要根據(jù)教材的性質(zhì)和學(xué)生的特點，科學(xué)合理的安排教學(xué)步驟，在學(xué)生體力充沛、精力集中的條件下學(xué)習(xí)新內(nèi)容，減少學(xué)習(xí)過程中的困難，提高教學(xué)效率。

4.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。在教學(xué)過程中，要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，注意幫助學(xué)生掌握動作的基本環(huán)節(jié)，抓住關(guān)健，既要重視解決學(xué)生普遍存在的錯誤，面上的問題，集體講解、糾正，又要關(guān)注個體差異與不同需求，充分運用“按體能分組”教學(xué)的方法，確保每個學(xué)生受益。

5.要有適宜的練習(xí)次數(shù)和生理負(fù)荷。在教學(xué)的過程中，要充分體現(xiàn)精講多練的教學(xué)原則，把學(xué)習(xí)的內(nèi)容，遇于在故事和游戲或比賽之中，以有趣的活動，激烈的比賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動各方面的積極性，促進新內(nèi)容的學(xué)習(xí)和鞏固。

（二）復(fù)習(xí)課

基本要求：復(fù)習(xí)課改進和提高已經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容的課，其具體教學(xué)目標(biāo)是通過反復(fù)練習(xí)，逐漸提高動作的質(zhì)量。

教法要求：授課時，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的不同需求，以發(fā)展學(xué)生的運動能力，提高動作質(zhì)量為重點，重視學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

1.加強“三基”教學(xué)。根據(jù)學(xué)生已經(jīng)掌握動作的實際情況，提出具有激勵性的目標(biāo)和要求，促進學(xué)生積極的探索實踐，提高動作的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

2.在統(tǒng)一指導(dǎo)的基礎(chǔ)上要加強區(qū)別對待。復(fù)習(xí)課中，學(xué)生在掌握動作方面的差異已經(jīng)比較明顯，教師應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生的情況，合理的采用“按體能分組”的教學(xué)方法，對不同的組別提出不同的要求，以保證每個學(xué)生都能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，并體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

3.教學(xué)活動中注重創(chuàng)新的指導(dǎo)。學(xué)習(xí)的過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)已掌握的動作，進行大膽的探索與創(chuàng)新，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識、合作意識和解決問題的能力。

4.引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)過程進行反思。鼓勵學(xué)生對同伴的動作和學(xué)習(xí)行為進行大膽的評議，要敢于發(fā)表不同的意見和獨道的見解，并以此指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)活動。

5.合理加大生理負(fù)荷和練習(xí)密度。為了改進和提高動作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生身體，可以適當(dāng)增加練習(xí)的重復(fù)次數(shù)和合理地增加課的生理負(fù)荷。

（三）綜合課

基本要求：綜合課是指一節(jié)課既學(xué)習(xí)新內(nèi)容，又復(fù)習(xí)已學(xué)過的內(nèi)容的課。其具體的教學(xué)目標(biāo)是既要學(xué)習(xí)和初步掌握部分內(nèi)容，又要改進和提高部分內(nèi)容。這種綜合可以是同一教材的新、復(fù)結(jié)合，也可以是不同教材的新、復(fù)結(jié)合；現(xiàn)在應(yīng)用比較多的是一個新授內(nèi)容，多個復(fù)習(xí)內(nèi)容。

教法要求：授課時，應(yīng)以新學(xué)內(nèi)容為重點，復(fù)習(xí)內(nèi)容可根據(jù)教材和學(xué)生的特點，科學(xué)合理的組織教學(xué)，設(shè)計教法，使學(xué)生學(xué)有所得，練有所思，運動知識和運動技能都有提高。

1.課前準(zhǔn)備要充分。課前準(zhǔn)備要求教師從新穎、實用的角度出發(fā)，備足、配齊上課的器具，精心布置好場地器材，設(shè)計好各個教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及交換場地時的行進路線等，確保教學(xué)環(huán)境優(yōu)美，過程有序。

2.準(zhǔn)備部分要新穎。教師要善于抓學(xué)生的心理特點，總結(jié)教學(xué)規(guī)律，要多采用趣味練習(xí)的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如：“請你跟我這樣做”“反口令練習(xí)”等方法集中學(xué)生注意力；“抓尾巴”“踩影子”“學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)內(nèi)容”等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；另外還要注意安排一些專項性練習(xí)，以保證新授內(nèi)容的順利完成。

3.基本部分要充實�；�本部分教學(xué)中應(yīng)力求精講多練，教師要善于運用直觀的教學(xué)手段，分解動作的重難點，多提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實踐中理解和掌握新授知識。教學(xué)形式要多樣，教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。（1）合理安排教學(xué)內(nèi)容。據(jù)有關(guān)資料表明，學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學(xué)時應(yīng)將新授知識或技術(shù)性強的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時機提高學(xué)習(xí)效率；耐力性、對抗性練習(xí)內(nèi)容應(yīng)安排在課的中后部，以鍛煉學(xué)生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強的練習(xí)，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，有利于對學(xué)生進行有效的思想品德教育。

（2）挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于一些相對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動練習(xí)的積極性。如把壘球投準(zhǔn)練習(xí)比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習(xí)比喻成紅軍長征，或?qū)⒄��?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景，學(xué)生拌演故事中的角色，以故事為載體，吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。（3）同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，如果教學(xué)方法千篇一律，會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此，對于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師的教學(xué)方法要靈活多樣，比如同樣是擲準(zhǔn)練習(xí)，可以是有遠(yuǎn)近的固定目標(biāo)，也可以是有遠(yuǎn)近的活動目標(biāo)等，通過變換練習(xí)的方法，提高練習(xí)的難度，不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

（4）不同教材合理搭配。體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價值。一堂課上教材內(nèi)容不可過多，亦不能過于單一，要從學(xué)生能力形成的特點、促進健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結(jié)合，上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高，韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高等方面考慮。

（5）一個新授內(nèi)容，多個復(fù)習(xí)內(nèi)容。新授內(nèi)容盡量集中學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)內(nèi)容分散練習(xí)。復(fù)習(xí)內(nèi)容教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計多個練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)個人的興趣愛好，自主地進行選擇，教師組織學(xué)生進行展示、評價等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，合作意識。4.結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分易組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操、意念放松等，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學(xué)的成功留下伏筆。（四）考核課

基本要求：考核課是指檢查學(xué)生學(xué)習(xí)成績的課。考核課的主要任務(wù)是檢查學(xué)生是否掌握了本年級某項教材的知識、技能以及身體能力、素質(zhì)是否達(dá)到了目標(biāo)要求。這種課多安排在一項教材單元教學(xué)結(jié)束�？己苏n具有復(fù)習(xí)鞏固提高的特點，在測驗過程中，一般先組織學(xué)生進行復(fù)習(xí)，然后再測驗，在測驗的同時，對技術(shù)動作不夠好的還應(yīng)及時給以輔導(dǎo)糾正，既完成考查的任務(wù)，又起到改進提高的作用。教法要求：考核課的形式主要分技術(shù)評定和達(dá)標(biāo)測驗。技術(shù)評定主要是通過動作練習(xí)查看學(xué)生對教材的知識概念和依據(jù)動作要領(lǐng)對動作掌握的情況；而達(dá)標(biāo)測驗主要考查學(xué)生運動能力�？己苏n一般安排兩項教材，采用分組輪換的組織形式，即一組進行技評或考核測試，另一組復(fù)習(xí)某項教材，然后進行輪換。在同一節(jié)課上，既完成該項教材的測驗，又能進行某項教材的復(fù)習(xí)與鍛煉。為了上好考核課，教師除認(rèn)真體會上述精神外，還應(yīng)重點做好以下幾項工作。

1.端正態(tài)度，積極參與。學(xué)生雖知考核很重要，但仍然多從興趣出發(fā)，高興就努力參加測驗，不高興了則敷衍了事，測不出應(yīng)有的

成績�？己藢嶋H是教學(xué)反饋的一種手段，如學(xué)生不認(rèn)真參加測試會使反饋信息“失真”。為此教師要深入細(xì)致地做好動員工作，教育學(xué)生端正態(tài)度，加強責(zé)任感，積極參加測試，爭取獲取優(yōu)異的考核成績。2.加強組織，充分準(zhǔn)備。通過動員,學(xué)生一般會對考核產(chǎn)生一定的熱情，但不能持久，測驗課往往由于組織不嚴(yán)，準(zhǔn)備不足而使他們等待時間過長，從而引起精神分散，紀(jì)律渙散，給考核工作帶來干擾和不良的效果。為此教師要精心設(shè)計，認(rèn)真準(zhǔn)備，周密安排，選好搭配教材，編好測試順序，備好場地器材，調(diào)配好測驗與復(fù)習(xí)步驟，確保師生既能集中精力進行考核測驗，又能有組織地參加復(fù)習(xí)活動。3.培訓(xùn)骨干，提高能力�？己苏n一般多采用分組輪換的形式，它可以減少學(xué)生等待時間，增加練習(xí)的機會，也便于教師組織測試。因此教師要加強體育骨干的培訓(xùn)工作，有意識讓他們掌握一些練習(xí)和裁判方法，并在平時樹立他們的威信，以便在測驗時，能分擔(dān)教師的部分工作，帶領(lǐng)同學(xué)進行活動，使考核課上得更加有效。

4.既要測驗又要輔導(dǎo)。測驗時，學(xué)生容易產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定，心情較緊張等現(xiàn)象，會出現(xiàn)一些不應(yīng)該犯的錯誤等。此時，教師結(jié)合學(xué)生所犯的錯誤及時給以輔導(dǎo)，不僅會減輕緊張情緒，也可以改進技術(shù)動作。使考核課既能考查學(xué)生的真實成績又能提高教學(xué)效果。

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