成長(zhǎng)的過(guò)程 本文簡(jiǎn)介:
成長(zhǎng)的過(guò)程(1)每個(gè)人不免都會(huì)有疲乏的時(shí)分,或許是打球打到汗流浹背筋骨酸痛;或許是考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲;又或是在生活中遭受到波折,感到疲乏不堪。無(wú)論是身體上的勞累,或是心靈上的疲乏,最重要的是讓自己沉積下來(lái),打一劑強(qiáng)心針,掛上香甜的笑臉再動(dòng)身。當(dāng)你打球打到汗流浹背筋骨酸痛時(shí),能夠泡個(gè)熱水澡,讓
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成長(zhǎng)的過(guò)程(1)
每個(gè)人不免都會(huì)有疲乏的時(shí)分,或許是打球打到汗流浹背筋骨酸痛;或許是考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲;又或是在生活中遭受到波折,感到疲乏不堪。無(wú)論是身體上的勞累,或是心靈上的疲乏,最重要的是讓自己沉積下來(lái),打一劑強(qiáng)心針,掛上香甜的笑臉再動(dòng)身。
當(dāng)你打球打到汗流浹背筋骨酸痛時(shí),能夠泡個(gè)熱水澡,讓全身緊繃的肌肉得以放松,讓血液流到每個(gè)旮旯,當(dāng)一切毛細(xì)孔瞬間打開(kāi),就像一個(gè)個(gè)舒壓口,流出一切的酸痛與疲乏,最終再好好的補(bǔ)充沛,加上恰當(dāng)歇息,確保讓你精力百倍喔!
當(dāng)你考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲時(shí),不仿走出野外透透氣,輕輕徐風(fēng)吹來(lái),讓自己腦筋愈加明晰。也能夠做個(gè)簡(jiǎn)略的伸展操,提振一下精力;蛘呤桥荼瓱岵、閉目養(yǎng)神五分鐘,充飽了電再動(dòng)身。
當(dāng)你在生活上遭受波折時(shí),或許是考試未如人意、一敗涂地;或許是因?yàn)樽隽诉^(guò)錯(cuò)的決議懊惱不已;也或許是同學(xué)間的愛(ài)情陷入了低落。這時(shí)你能夠找朋友談?wù)勑,宣泄一下心里的壓力與惆悵;也能夠外出散散心,平緩一下自己的心情。
疲累是每個(gè)人在生活上都會(huì)遭遇到的,或許是肌肉酸痛,或許會(huì)苦楚折磨,有時(shí)不免苦楚失落,但千萬(wàn)別讓自己像泄了氣的皮球,人生的路途又長(zhǎng)又遠(yuǎn),隨時(shí)讓自己足夠了電,迎向人生中的每一個(gè)關(guān)卡,信任一定能度過(guò)每一個(gè)難關(guān)。
成長(zhǎng)的過(guò)程(2)
當(dāng)你累的時(shí)分,是什么感觸?是氣喘如牛,胸口微痛,仍是四肢無(wú)力。不想做任何事呢?
我在讀書(shū)時(shí),常常一次讀3、4個(gè)小時(shí)。每逢四肢無(wú)力,眼睛酸痛時(shí),我就會(huì)丟著筆,沖到床上,進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)聽(tīng)周公講課,那一刻,人就好像飛到天堂,拋下全部事物,陶醉在歸于自己的愿望國(guó)度。對(duì)我而言,在身心疲憊的時(shí)分,睡覺(jué)是最好最棒的放松辦法。
除了睡覺(jué)以外,對(duì)我而言,當(dāng)身心疲累的時(shí)分,散步也是不錯(cuò)的挑選,散步在原花花草草的草原,彷佛進(jìn)入了綠色海洋,用五官感觸大自然的全部,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己與大自然合二為一,不分你我,一同陶醉在這美好的舞臺(tái)。
當(dāng)我累的時(shí)分,我會(huì)用我覺(jué)得很好的放松方法;蛟S我們放松的方法不一樣,可是意圖相同,是要讓疲累的身心得到完美的康復(fù),好讓自己持續(xù)做該做的工作。歇息是喂了走更久遠(yuǎn)的路,當(dāng)你累的時(shí)分,別忘了讓自己好好的歇息。
成長(zhǎng)的過(guò)程 本文關(guān)鍵詞:過(guò)程,成長(zhǎng)
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