淺議中學生心理健康問題論文2000字_中學生心理健康 本文簡介：

淺議中學生心理健康問題論文2000字_中學生心理健康《中學生心思健康教育思考》　　摘要：中學生是跨世紀的一代，面臨劇烈的競賽，不僅要求他們具有較高的駕御科學文化知識的才干，并且應具備杰出的心思素質，習慣瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學生處于芳華發(fā)育期，其生理、認知、情感、毅力、自我意識在敏捷開展，是人一生

淺議中學生心理健康問題論文2000字_中學生心理健康 本文內容：

淺議中學生心理健康問題論文2000字_中學生心理健康

《中學生心思健康教育思考》

　　摘 要：中學生是跨世紀的一代，面臨劇烈的競賽，不僅要求他們具有較高的駕御科學文化知識的才干，并且應具備杰出的心思素質，習慣瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學生處于芳華發(fā)育期，其生理、認知、情感、毅力、自我意識在敏捷開展，是人一生中開展最敏捷、最旺盛、最關鍵的時期。但這一階段也是學生心思最容易出問題的階段。就目前狀況而言，對中學生進行心思健康教育尤為重要。咱們應了解中學生心思開展存在的問題，協(xié)助學生構成優(yōu)異的品質和健全的品格。

　　關鍵詞：中學生 心思健康教育

　　長期以來，人們關懷中學生生長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成果以及升學工作等問題上，忽略了與每個中學生開展休戚相關的心思健康教育問題，面臨時下中學生問題日益增多，中學生心思健康教育是應引起咱們仔細注重的一個課題。加強青少年健康的心思宣傳和教育，對培育和造就二十一世紀品格健全的立異人才，促進社會的前進具有重要的含義。

　　一、中學學生存在的首要心思問題

　　(一)升學壓力大，學業(yè)負擔重，心思壓抑且得不到釋放。繁忙學業(yè)、劇烈競賽，是學生不健康心思構成的一個重要因素。嚴酷的升學競賽，家長們都望子成龍，這種火急的愿望使學生心思負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀況，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面臨自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，然后失去了對學習的信心。而一旦考試失敗，就立即恢心喪氣，心情十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為杰出。青少年表現(xiàn)為焦慮、失落、留意力不集中、對教師和同學的言行靈敏、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　(二)青少年生長過程中背叛心思。在青少年生長過程中，自尊心、成人感日見增加，有激烈的自我意識，遵守長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的毅力強加在自己身上，有些青少年過火著重自我，惟我獨尊，對于教師家長好心的批判、協(xié)助不愿承受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用抵擋的行為來表達自己的才干和價值。生長中的青少年往往不能正確掌握背叛心思，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　(三)脆弱、孤單的關閉心思。現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，日子條件優(yōu)勝。他們從未吃過苦、受過波折，在日常的學業(yè)或日子中碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀況。這種脆弱關閉的心思承受不了波折，一旦遇事就會驚惶失措，乃至精神崩潰。而他們的爸爸媽媽因忙于工作，大多無暇顧及他們，有些孩子就會構成內向孤僻的性情，不愿與教師同學談心里話，把自己的心思關閉起來。

　　(四)早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，男女學生留意力不集中，成果開始下降。尤其戀愛中受波折，走進了戀愛的誤區(qū)，心思抵觸加重，發(fā)生種種心思病態(tài)反映。高中生在戀愛中人為地縮小了中學生自己的社交圈子，使之囿于兩人世界，晦氣中學生正確處理人際關系。

　　二、中學生心思健康教育途徑探析

　　注重和加強青少年心思健康教育，是當務之急。根據(jù)心思學開展的規(guī)則和要求，根據(jù)當時青少年心思健康狀況，加強其心思健康教育有必要從以下幾個方面下手。

　　(一)創(chuàng)設有利于學生心思健康開展的環(huán)境

　　1.營建優(yōu)美的校園環(huán)境。校園是學生的第二個家，學生從校園中不知不覺地承受教育和影響，因而，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的杰出心思影響。校園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀使學生遭到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中遭到教育，自覺地構成一種積極向上的心態(tài)。

　　2.開展心思咨詢活動。校園應樹立心思咨詢室，配備專職的心思咨詢師。學生通過咨詢、傾訴和發(fā)泄，釋放心思壓力，處理心思困惑和對立。校園心思咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要具體了解咨詢學生的各種情況，尊重、了解學生，維護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢參謀，努力消除學生的心思障礙。除了求助于心思咨詢室外，校園還可以開設心思健康課程，舉辦心思健康講座，組織各種心思健康教育活動等。

　　(二)加強家庭教育，家長留意引導孩子身心全面開展。

　　爸爸媽媽的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心思健康，影響其健全品格的構成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心思健康教育，使孩子真實成為德智體美等方面全面開展的人才。

　　1.轉變只重智育，忽視德育，體育，心思健康教育的思想觀念。

　　2.以身作則，率先示范。爸爸媽媽要求孩子做到的，自己首要要做到，特別是在心思要求方面，只要爸爸媽媽心思健康，孩子的心思才會健康。

　　3.注重精神引導，加強文化投入。有意識地創(chuàng)設一些困難，障礙，彎曲，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其毅力，培育其獨立的品格。特別是培育和開展孩子的興趣和喜好，使孩子做自己喜歡的事，從中培育孩子調查，回憶，分析，發(fā)明，審美的才干。

　　4.家長要經(jīng)常和校園聯(lián)系，獲得與校園教育的共同性。家長要克服單純依賴校園教育的思想，并且要積極參加校園對孩子的教育活動。對孩子進行的教育內容要與校園共同，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育。

　　5.對孩子呈現(xiàn)的心思問題，家長要及時分析，及時引導，及時處理，防止積少成多，日久天長，變成大禍。

　　(三)從自身做起，健全心思品質

　　1.面臨實際、習慣實際。當遭到波折時不悲觀，不失望，而能從中找到光亮和溫暖及令人鼓舞的一面;同樣，在勝利和成功的面前，也不行忘乎所以，妄自尊大。正確協(xié)調自己和環(huán)境的關系，保證速寫的心思反應。

　　2. 樹立杰出的社會關系。逐步學會以誠實、相等、謙善、寬厚的情緒對待別人。在與人往來中，處處行善積德，并信任尊重別人，這樣會有更多的朋友，脫節(jié)狐獨。

　　3.了解自己，悅納自己。要使自己和環(huán)境相習慣，做一個能全面了解自己的人。在日常日子、學習和工作中，能恰如其分地表現(xiàn)自己，并能沉著地防止去做那些自己力所不及的事。

　　4. 留意勞逸結合。學習、工作適度，業(yè)余日子五光十色，才干維護大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當?shù)膭谝輰τ诒３中乃冀】禈O為重要。

　　總歸，加強學生心思健康教育，樹立健全中學生優(yōu)異的心思品質，已成為一個非常重要的論題。中學生的心思健康關系著家庭的幸福、國家的未來，對中學生進行心思健康教育是一項系統(tǒng)工程。盡管這不是一項一朝一夕就能完結的工程，但咱們要努力提高心思健康教育工作水平，不斷探索心思健康教育的新思路、新方法，以獲得預期的作用，然后達到素質教育的終極意圖。

　　參考文獻：

　　1 青少年如何獲得健康的心思 .問渠心思網(wǎng)

　　2鄭日昌、陳永勝：《校園心思咨詢》公民教育出版社 1999年版

　　3王浩：《對中學生心思健康教育管理體制的一些思考》，《教育與管理》

　　4黃俊莉：《淺談中學生心思健康教育》 青島新聞網(wǎng)-青島日報

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