大學(xué)心理委員工作總結(jié)

201*201*學(xué)期

10廣告童金玉

心理委員工作總結(jié)

201*.

工作感言

時間真的是如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼之間大一的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，做了一年的心理委員，汗水、辛酸和歡笑陪我一路走來。在這個過程中收獲了同學(xué)們的友誼，心委們的互相支持，學(xué)長老師們的細(xì)心指導(dǎo)，還有對心理委員這個工作的體會。

記得剛開學(xué)時，一個人來到南方，有一些迷茫。在當(dāng)心委的這段期間，與學(xué)院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論，接受專業(yè)的心理培訓(xùn)，逐漸擺脫了自己的心理困擾。通過自己的這件事情，我認(rèn)識到同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門，學(xué)習(xí)生活方式的驟然改變，心理不適應(yīng)是普遍的現(xiàn)象，所以心委這個工作很重要。保持良好心態(tài)，放下心里負(fù)擔(dān)，懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學(xué)走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置，努力打造一個具有溫馨和諧的班集體。在工作中，我深刻了解到傾聽的作用，很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時，能有人傾聽，即便幫不上忙，也算是對他的幫助，我學(xué)會了默默傾聽。有時心情不好，我們需要發(fā)泄一下；有時感到無聊時，我們需要找個人交流一下；我們會在交流中理解對方的困難，作為心理委員，我們有時能做到的就是靜靜地傾聽，卻可以解開同學(xué)內(nèi)心的心結(jié)。做心理委員的工作，我學(xué)會了用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會了贊賞的眼光看待周圍的人。有時不經(jīng)意的贊賞，往往會給別人以強大的動力，不吝惜自己的掌聲，不吝惜贊美聲，我們心與心的距離就會貼近。

工作歷程

心理委員培訓(xùn)

原以為做一個心理委員是一件很簡單的事情，后來接受這個工作后才發(fā)現(xiàn)，一個合格的心理委員是有嚴(yán)格的要求的。開學(xué)不久，學(xué)校就組織專業(yè)的心理老師為我們做培訓(xùn)，內(nèi)容形式多樣：有室內(nèi)精彩的講座，有室外精彩的活動，還有老師與委員的互動，委員們之間的相互交流。學(xué)期最后，我順利的通過了心理委員考核，拿到了畢業(yè)證，成了一名真正的心理委員，心里非常激動。

通過培訓(xùn)，我對心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識。1.生活就是一面鏡子，你對它笑，它也會給你一個燦爛的笑容，所以要時刻保持一個樂觀的心態(tài)。

2.過去已經(jīng)成為歷史，我不能改變歷史，卻能創(chuàng)造歷史。我們要把握好當(dāng)前，珍惜眼前幸福的一切。

3.學(xué)會感恩，一顆感恩的心能使人變得年輕，對生活充滿激情與信心。

4.為小事而高興。生活中難免有不盡人意的事情發(fā)生，壓力大的時候要向雪松一樣，學(xué)會彎曲，發(fā)現(xiàn)生活的美好。

在工作中，挫折就是一筆寶貴的財富，夠我們終生享用，把問題當(dāng)成鍛煉成長的機會，我們會成長的更快。心理班會的舉行

上大學(xué)之前，我從來沒有策劃過類似心理班會的經(jīng)驗，所以當(dāng)時不知道從何入手，我和我的搭檔向?qū)W長請教，與班上的同學(xué)討論，慢慢有了眉目，從寫心理主題班會策劃書，向同學(xué)們征集建議，到心理主題班會的順利召開，都是我們點點滴滴探索出來的，為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。

在班會上，同學(xué)們沒有平日里的拘束，以真心相待。精彩的節(jié)目讓大家釋放心中的喜悅；有意思的職業(yè)小測試，使大家在游戲中加深了對自己的認(rèn)識；充滿的挑戰(zhàn)的游戲，讓大家樂此不彼。舉行半會確實是增強班級凝聚力，加深同學(xué)感情交流的有效法寶，所以每個學(xué)期我們班都會舉行一次心理主題班會，活躍氣氛。

制作班級板報

制作班級辦是一件耗時耗力的工作，那段時間我們幾乎把所有的課余時間都用來做班級板報上。為求更好，我和李可一次又一次的修改方案，重新設(shè)計。我們分工明確，李可收集全體同學(xué)的心靈便簽，剪紙，畫畫，我負(fù)責(zé)做全家福照片。雖然辛苦，但我們了在其中，最后功夫不負(fù)有心人，我們的板報順利完成。當(dāng)同學(xué)們圍著板報看時，聽到他們的贊美聲，我們也很高興，那是同學(xué)們對我們工作的認(rèn)可與支持，即使現(xiàn)在回想起來，仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護工作沒有做好，板報有所脫落，沒有保存好，這是值得努力的地方。排練心理情景劇

心理情景劇是下學(xué)期最大也是最重要的一件事，每個學(xué)院都要參加，是一個全校性的大活動，具體操作程序有

征集創(chuàng)意。在班上向全體同學(xué)宣講這次活動的重要性，一個還劇本要有一個好的創(chuàng)意，同學(xué)們都紛紛提出自己的想法。

去參加培訓(xùn)。由于沒有演過劇本，所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應(yīng)注意的各方面的問題。

創(chuàng)作劇本。根據(jù)同學(xué)們給出的創(chuàng)意，我和李可很快的完成了據(jù)本的創(chuàng)作，并請教學(xué)長做了多次的修改，最終吧劇本定了下來。

招募演員。演員質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們劇本主題的表達(dá)，所以在找演員上，我們花了好多心思。

排練。經(jīng)過無數(shù)次排練，我們終于可以很流暢的把劇本演下來了，在據(jù)本地排練過程中，我們打成一片，意識到了團隊的力量。

雖然我們最后沒有拿到第一名，但是我們在排練過程中是朝著第一名去的，兩個月的精心準(zhǔn)備，五十二個人的大力支持，我們盡力百分百的努力，我們沒有留下遺憾，結(jié)果應(yīng)不重要了，重要的是我們贏得了過程，贏得了觀眾的掌聲。如果以后有機會，我們的小團隊依然會站在舞臺上。工作中的教訓(xùn)與不足

上一學(xué)年的心委工作是比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

沒有充分主動的和每一個同學(xué)進行溝通，與班干部，班主任做好工作上的交流，自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序

同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。以后要

加強解決事情的能力，更好的為同學(xué)們服務(wù)。

通過與其他班級的心理委員的交流，關(guān)于心理方面的活動舉辦的

還不夠。以后要把工作重心放到為同學(xué)做心理服務(wù)上。

參加部門例會經(jīng)常遲到，也沒有按要求積極參加學(xué)校里的培訓(xùn)，

對工作不夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，這時以后要改進的地方。

小結(jié)

在當(dāng)心理委員這段日子，我確實收獲很多。我的溝通能力、專業(yè)知識水平和組織能力都得到了很大的提高，很感謝我能與這樣的一個機會做一個心靈的聯(lián)絡(luò)員。但是我的工作還是有很多不足，我一定會繼續(xù)努力，不僅是因為對這份工作的熱愛，更是因為我們10廣告52個人對我工作的信任和支持。

雖然我即將到一個新的學(xué)院去，但我絲毫不會放松的，用我的真心去服務(wù)每一位同學(xué)。

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學(xué)期工作總結(jié)

---生物與環(huán)境工程學(xué)部余瀟

不經(jīng)意間，一個學(xué)期又要從我們指尖滑過，本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無論如何，我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來好好完成各項工作；因為我們認(rèn)為態(tài)度決定一切。

我作為心理委員經(jīng)過一個學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。

本學(xué)期，我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作，我們在保證基本工作完成的同時又開展多種豐富多彩的活動進行調(diào)動同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點”，以心理委員的“面”帶動整個學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識，做到未雨綢繆，讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助，讓自己學(xué)會求知、學(xué)會處事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，共同成長。

以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作：一、心理健康教育基本工作

心協(xié)分會組織各個年級的各個班級每一周向心理委員發(fā)班級心理動態(tài)表。通過班級上交的心理動態(tài)表來摸清同學(xué)們在一周內(nèi)的心理狀況，從而進行針對性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合，同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時上報輔導(dǎo)員和心理中心。然后，心協(xié)分會總結(jié)兩周內(nèi)的班級心理狀態(tài)，總結(jié)后將匯總心理動態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級心理委員在班級里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色，在日常生活中與同學(xué)們打成一片，通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況，并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。

二、心理健康教育活動的開展1.心理班講座，豐富心靈

這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。

2.心理委員培訓(xùn)

這學(xué)期我們系部組織全體10級心理委員進行了為期五天的知識培訓(xùn)，培訓(xùn)通過互動游戲的方式進行，讓我們心理委員在做游戲的同時也學(xué)到了心理學(xué)知識，明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。3.開展心理主題班會各個班級根據(jù)班級的情況自擬班會的主題，力求使班會活躍起來，以達(dá)到增強班級的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會活動的開展，使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置，也為自己的未來大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo)，同時，也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式，為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。4.戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚帆自信人生”，共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團結(jié)協(xié)作篇》，使同學(xué)們能夠認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，使同學(xué)們能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。5.心理劇比賽

為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動，我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇，我們組織同學(xué)編寫劇本，晚上抓緊時間排練，經(jīng)過近兩個月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績，并得到了廣大師生的好評�？傮w來講本學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。

（1）沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。

（2）積極主動找我們傾述的同學(xué)還不多，這個有待加強。

（3）我們舉辦的心理活動還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學(xué)們參與的積極性還不夠高。

（4）自身的知識水平還比較有限，不能及時回答同學(xué)們提出的問題，處理問題的經(jīng)驗還不足。

鑒于以上問題，我們在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：

1.了解同學(xué)，心理溝通

我們要及時了解各班同學(xué)的心理狀況，用心去觀察每個同學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅持一貫保密原則，尊重對方，取得同學(xué)們的信任，建立良好的朋友關(guān)系，這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。2.積極舉辦心理活動

為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育，我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動，邀請同學(xué)們積極參與進來，感受心理活動帶來的快樂和啟迪。3.豐富自我心理知識水平，多閱覽書籍，積極參加心理知識培訓(xùn)。

作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯誤，希望我們系部在下一學(xué)期中，心理工作會更上一層樓。

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