心理委員工作總結(jié)
工
兼劃作工安總結(jié)作計排師范2班
心理委員:任支鈺
心理委員工作總結(jié)
成為師范2班的心理委員已經(jīng)一學(xué)期了,總體來講,除了完成學(xué)院規(guī)定的工作外,并沒有做出什么突出的事情來。
以下是本學(xué)期的工作總結(jié):
一、組織全班同學(xué)參加學(xué)院舉行的心理講座及普測;二、組織班級部分同學(xué)參加新生心理約談;三、組織班級部分同學(xué)參加新生團體心理輔導(dǎo);四、以學(xué)院為單位參觀心理咨詢室;五、參加學(xué)校舉辦的心理骨干培訓(xùn);六、協(xié)助其他班委舉辦班級團建活動;
七、對“民族節(jié)”,“院迎新晚會”,“籃球賽”活動進行協(xié)助宣傳。
除了上述工作外,在平常學(xué)習(xí)與生活中,對本班同學(xué)生活學(xué)習(xí)中的事情予以關(guān)注以及了解。經(jīng)過大一上學(xué)期的生活以及學(xué)習(xí),我們班的同學(xué)之間相處相當(dāng)不錯,班級凝聚力較強,同時在這一大段時間大家的心理素質(zhì)都較強,心理情況較穩(wěn)定,除了一小部分同學(xué)在遇到某些特殊情況情緒有小幅度波動之外,其他一切正常。
同時鑒于考試將近,最近預(yù)計會對全班同學(xué)舉行小型考前減壓活動。
經(jīng)過大一上學(xué)期的工作后,也有了或多或少的收獲。首先通過培訓(xùn)以及自身學(xué)習(xí),獲得了一些心理知識,強化了心理素質(zhì),對學(xué)習(xí)和工作都有幫助;其次由于擔(dān)任心理委員,與大家的接觸較多,關(guān)系較好;同時擔(dān)任班委工作,對自己的能力和各方面的素質(zhì)都有了提高。
但很慚愧的說,作為心理委員,最大的不足就是沒有完全發(fā)揮自己的主觀能動性,大多時候只是被動地完成安排好的事情;也沒有及時關(guān)注學(xué)生處,教務(wù)處,西南大學(xué)心理健康網(wǎng)站,也沒有向本班同學(xué)傳達(dá)學(xué)校的心理工作安排;對大家的生活與學(xué)習(xí)上的關(guān)注度不夠,也沒有向李老師和曾老師反映情況;我們班舉行的心理活動不夠多;自身水平有限。
在下學(xué)期的工作中,要加強自身學(xué)習(xí),充分發(fā)揮主觀能動性,做好自己的工作,多開展一些心理活動,了解關(guān)注全班同學(xué)的學(xué)習(xí)與生活,同時協(xié)助其他班委的工作,當(dāng)一名合格的心理委員。
心理委員工作計劃
為了在下學(xué)期完善自己的不足,對下學(xué)期的工作有如下構(gòu)想與安排。
首先針對自身的工作:首先,應(yīng)該及時關(guān)注學(xué)校學(xué)生處,教務(wù)處,西南大學(xué)心理健康網(wǎng)站的信息,了解自己的工作安排,并且向全班同學(xué)傳遞網(wǎng)站上的事情,尤其是西南大學(xué)心理健康網(wǎng)站上的心理培訓(xùn)及輔導(dǎo);其次,主動的去學(xué)習(xí)心理知識,提高自己的水平,更好的去解決同學(xué)的問題;同時,去全面的關(guān)注了解同學(xué),爭取每一個同學(xué)都能關(guān)注到;定期的傳達(dá)一些心理知識,開展一些趣味心理活動;向李老師和曾老師及時反映全班同學(xué)的情況。
其次針對全班的團建活動,非常值得注意的一點就是要讓全班同學(xué)都能夠參與進去,去討論活動的內(nèi)容,而不僅僅是讓班委討論活動的內(nèi)容以及流程,增強大家參與的積極性。對于團建活動的啟動儀式,可以采用本班同學(xué)口述的方式或者演繹的方式將歷史表達(dá)出來,增加活動的趣味性。班委也可以聯(lián)系好教室觀看電影。同時,可以玩一些大家都感興趣的小游戲,增強大家的互動和班級的凝聚力。也可以在團建活動中與其他班級聯(lián)誼,增進相互的了解。
針對班級內(nèi)部建設(shè),我們可以定期地召開班會,共同制定在一定的時間內(nèi)班級的可行性規(guī)劃,然后共同去實施這個規(guī)劃,同時在班會過程中大家可以把在這一段時間內(nèi)的問題與麻煩提出來,一塊去幫助解決,也可以去交流學(xué)習(xí)上的的心得與經(jīng)驗。在班級內(nèi)建活動中,不定期地向全班同學(xué)搜集對班委以及班級建設(shè)的意見及要求,班委也可以及時的改正。同時,我們班也能舉行一個小型的評選活動,例如“最佳男生”,“最佳女生”,設(shè)置評選名稱,由大家共同投票選舉,增進了解。最后還可以與大二的班級聯(lián)誼,向?qū)W長學(xué)姐們了解他們的學(xué)習(xí)與生活的一些經(jīng)驗與教訓(xùn)。
在文體活動方面,我們班級或者甚至整個學(xué)院都可以舉行小型的運動會;也可以舉行游南區(qū)活動;或者與學(xué)院的社團共同舉辦一些相關(guān)活動,例如講座,讀書報告會等,不僅可以建設(shè)本班的班級文化,也可以促進學(xué)院社團的發(fā)展。
以上就是我對于下學(xué)期的工作構(gòu)想及安排。
總之,我會總結(jié)這學(xué)期的不足,在下學(xué)期中當(dāng)好一個班委。
擴展閱讀:心理委員工作總結(jié)與計劃11111
心理委員工作總結(jié)與計劃
一;班級心理委員工作職責(zé)
1參與心理健康教育指導(dǎo)中心辦理的輔導(dǎo)工作座談會,實時反映班級輔導(dǎo)需求及提供相關(guān)建議
2主動關(guān)心同學(xué)、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有心理困擾,如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因,實時給予安慰、支持,必要時通知輔導(dǎo)員協(xié)助或轉(zhuǎn)介同學(xué)至心理健康教育指導(dǎo)中心。3協(xié)助輔導(dǎo)老師實施團體實測及班級輔導(dǎo)工作。二;日常工作
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責(zé)任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟他們聊
聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
心理委員作為班委會的成員之一,工作性質(zhì)與其他班干有相同之處,同時具有一定特殊性,強調(diào)“保密性原則”,對于接觸到的同學(xué)隱私,不得隨意向他人泄露,特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責(zé)如下:
1、主動學(xué)習(xí)心理知識,制定班級心理教育工作計劃。
2、積極參加心理培訓(xùn),掌握常見心理問題和緊急危機干預(yù)的有關(guān)常識。
3、有目的、針對性地組織班級同學(xué)開展專業(yè)心理測試和校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
4、協(xié)助心理教育中心開展全校性的心理教育活動(每年的525主題活動等),積極獻策獻力。
5、及時發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和幫助心理困惑同學(xué),并將重大應(yīng)激時間、行為異常同學(xué)的情況上報班主任和心理教育中心,引導(dǎo)需要幫助的同學(xué)及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導(dǎo)。
如果用一句話來形容心理委員的工作那就是:以積極的心態(tài)面對自己的生活一責(zé)任,用積極的力量影響身邊的同學(xué)和朋友,共同建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。
心理咨詢是只運用心理學(xué)的原理和方法,給來訪者以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程,通過心理咨詢可以是來訪者在認(rèn)知、情感、行為模式上有所變化,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題(包括張愛心心理問題和發(fā)張性心理問題),挖掘來訪者潛在能力,更好地適應(yīng)環(huán)境,保持、提高其身心健康水平,積極促進人生的發(fā)展。
心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,這是咨詢師必須嚴(yán)格準(zhǔn)數(shù)的職業(yè)道德,兒心理委員在朋輩輔導(dǎo)的過程中,也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢?nèi)N形式。同學(xué)們可根據(jù)自己的情況和需要i,選擇適當(dāng)?shù)姆绞健H;上學(xué)年的活動及座談會A活動
1.活動主題:和諧校園,健康心靈2.活動目的:
(一)促進同學(xué)間認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識,積極提高自身心理素質(zhì)(二)創(chuàng)造一個平臺給同學(xué)們鍛煉自己的機會,提升自己的品味和
文化涵養(yǎng)
(三)引起大家對于心理健康的關(guān)注及意識,全方位地加強對我院
大學(xué)生的心理健康教育
(四)充分培養(yǎng)心理健康人才,提供一個廣闊的平臺來供大家展示
自我,宣傳心理健康事業(yè)
3.活動對象:交通汽車服務(wù)1101全體同學(xué)
4.具體活動方案:
活動一:心理健康知識競賽
活動主題:傳播優(yōu)秀心理文化,培養(yǎng)良好心理素質(zhì);顒有问剑褐R競賽
活動時間:201*年12月上旬活動地點:21506
活動二:心理健康知識圖片展活動形式:展板或者海報活動主題:關(guān)愛生命,快樂生活
活動內(nèi)容:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板活動時間:201*年上旬活動地點:21506
B座談會
一活動主題:關(guān)注心靈,關(guān)愛生活二活動背景
根據(jù)調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體。學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展,學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現(xiàn)在情感、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三活動目的
為了幫助學(xué)生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡,適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化,使其
最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑,增強其在感情和人際方面的交往能力,給自己的大學(xué)生活有一個初步的認(rèn)識與定位;也為了幫助新生調(diào)適和排解心理上的困擾,使其擁有積極健康的心態(tài);同時,在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識,使其增強心理健康意識,增強心理調(diào)控能力,促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。四活動對象
班級師生五活動地點
21506六活動前期準(zhǔn)備
心理健康知識系列講座前期宣傳:1、會場的申請和安排:
(1)準(zhǔn)備好有關(guān)用品:紙,筆,水等;(2)會場周圍安排專人負(fù)責(zé)宣傳;
(3)安排專人對學(xué)生進行引導(dǎo),保證現(xiàn)場的氣氛;(4)要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場;(5)會場的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負(fù)責(zé)。2、宣傳報道:
(1)定期海報宣傳活動內(nèi)容、時間、地點等;(2)廣播站宣傳七活動時間安排201*12月下幾部分:
1活動前安排:(一)部門和協(xié)會成員要在6:30入場安排(如座椅
的擺放.、茶水的安排)
(二)觀眾入場拿票附帶心理健康小測試一份(抽取
幸運觀眾,編號1~100號)
2活動中安排:(一)主持人致開幕詞,然后先放映有關(guān)flash十分
鐘后由心理協(xié)會的成員負(fù)責(zé)解說。(時間為30分鐘)
(二)接下來是游戲環(huán)節(jié),游戲是傳球,主要是測試同
學(xué)們的記憶力并能增進感情(游戲附在后面)
(三)以剛才的活動為事例由心理協(xié)會的成員解說主題
(注:也可邀請老師上臺為我們解說)
(四)有獎問答(主持人提問,觀眾回答,答對者均有獎品,經(jīng)多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚)
(五)抽取幸運觀眾公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。(六)公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。(七)主持人致閉幕詞
3活動結(jié)束:9點左右活動結(jié)束學(xué)生和成員留下收拾會場
活動游戲
游戲名稱:傳球
游戲目的:幫助大家記住彼此的名字
游戲道具:(每個小組)三個網(wǎng)球,或是三個比較軟的小球。游戲方法:
1、人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10個人組成的小組。2、選一塊游戲場地。隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。
3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。5、幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
6、在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。游戲變通:
1、如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。圖片待附錄》。上學(xué)年我班級參加學(xué)院各心理活動均有獎項。第一次的心理部小游戲的一等獎,心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎等等。四工作計劃
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三,調(diào)整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,
難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù)。四,本學(xué)期心理主題活動主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,同時也增進同學(xué)間的交流,增強團隊的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc.例如,期末迎考階段,我們會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3、我們的班級blog已經(jīng)建立,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講,etc.
五,做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
六,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校
心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
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