心理委員的工作總結(jié)
心理委員的工作總結(jié)
經(jīng)過這么長時間的適應(yīng)、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。同學們也很積極配合我的工作,。
擔任心理委員這么長時間以來,我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。時刻關(guān)注著班級同學的心理行為,發(fā)現(xiàn)問題主動與其交流溝通,隨時接受同學的主動咨詢。在此過程中,有一名同學在我的建議與幫助下排除了困擾,在一定程度上解決了他的心理困惑,他人也開朗起來了。我還按時參加學院組織開展的心理委員工作培訓,并將所學的知識應(yīng)用到工作當中去。向同學宣講心理健康知識。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級的其他班委組織了兩人三足的游戲,同學們玩得很開心,了解了配合的重要的行,且每個人更好地認識了自我,增強了同窗的情誼。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
邀請每個寢室的寢室長幫助我完成工作。提醒他們留心每個寢室成員,有異樣及時提醒我。這樣就能更加全面了解到班級同學的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。扮演好排雷兵這個角色。
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學進行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一年多的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
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心理委員工作總結(jié)與計劃
一;班級心理委員工作職責
1參與心理健康教育指導中心辦理的輔導工作座談會,實時反映班級輔導需求及提供相關(guān)建議
2主動關(guān)心同學、若發(fā)現(xiàn)同學有心理困擾,如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因,實時給予安慰、支持,必要時通知輔導員協(xié)助或轉(zhuǎn)介同學至心理健康教育指導中心。3協(xié)助輔導老師實施團體實測及班級輔導工作。二;日常工作
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學院適當?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊
聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
心理委員作為班委會的成員之一,工作性質(zhì)與其他班干有相同之處,同時具有一定特殊性,強調(diào)“保密性原則”,對于接觸到的同學隱私,不得隨意向他人泄露,特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責如下:
1、主動學習心理知識,制定班級心理教育工作計劃。
2、積極參加心理培訓,掌握常見心理問題和緊急危機干預(yù)的有關(guān)常識。
3、有目的、針對性地組織班級同學開展專業(yè)心理測試和校園心理素質(zhì)拓展訓練。
4、協(xié)助心理教育中心開展全校性的心理教育活動(每年的525主題活動等),積極獻策獻力。
5、及時發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和幫助心理困惑同學,并將重大應(yīng)激時間、行為異常同學的情況上報班主任和心理教育中心,引導需要幫助的同學及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導。
如果用一句話來形容心理委員的工作那就是:以積極的心態(tài)面對自己的生活一責任,用積極的力量影響身邊的同學和朋友,共同建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。
心理咨詢是只運用心理學的原理和方法,給來訪者以幫助、啟發(fā)和指導的過程,通過心理咨詢可以是來訪者在認知、情感、行為模式上有所變化,解決其在學習、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題(包括張愛心心理問題和發(fā)張性心理問題),挖掘來訪者潛在能力,更好地適應(yīng)環(huán)境,保持、提高其身心健康水平,積極促進人生的發(fā)展。
心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,這是咨詢師必須嚴格準數(shù)的職業(yè)道德,兒心理委員在朋輩輔導的過程中,也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢、網(wǎng)上咨詢和電話咨詢?nèi)N形式。同學們可根據(jù)自己的情況和需要i,選擇適當?shù)姆绞。三;上學年的活動及座談會A活動
1.活動主題:和諧校園,健康心靈2.活動目的:
(一)促進同學間認真學習心理健康知識,積極提高自身心理素質(zhì)(二)創(chuàng)造一個平臺給同學們鍛煉自己的機會,提升自己的品味和
文化涵養(yǎng)
(三)引起大家對于心理健康的關(guān)注及意識,全方位地加強對我院
大學生的心理健康教育
(四)充分培養(yǎng)心理健康人才,提供一個廣闊的平臺來供大家展示
自我,宣傳心理健康事業(yè)
3.活動對象:交通汽車服務(wù)1101全體同學
4.具體活動方案:
活動一:心理健康知識競賽
活動主題:傳播優(yōu)秀心理文化,培養(yǎng)良好心理素質(zhì);顒有问剑褐R競賽
活動時間:201*年12月上旬活動地點:21506
活動二:心理健康知識圖片展活動形式:展板或者海報活動主題:關(guān)愛生命,快樂生活
活動內(nèi)容:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板活動時間:201*年上旬活動地點:21506
B座談會
一活動主題:關(guān)注心靈,關(guān)愛生活二活動背景
根據(jù)調(diào)查表明,大學生已成為心理弱勢群體。學生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展,學生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現(xiàn)在情感、人際關(guān)系、適應(yīng)學習等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三活動目的
為了幫助學生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡,適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化,使其
最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑,增強其在感情和人際方面的交往能力,給自己的大學生活有一個初步的認識與定位;也為了幫助新生調(diào)適和排解心理上的困擾,使其擁有積極健康的心態(tài);同時,在學生中推廣和宣傳心理健康知識,使其增強心理健康意識,增強心理調(diào)控能力,促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。四活動對象
班級師生五活動地點
21506六活動前期準備
心理健康知識系列講座前期宣傳:1、會場的申請和安排:
(1)準備好有關(guān)用品:紙,筆,水等;(2)會場周圍安排專人負責宣傳;
(3)安排專人對學生進行引導,保證現(xiàn)場的氣氛;(4)要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場;(5)會場的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。2、宣傳報道:
(1)定期海報宣傳活動內(nèi)容、時間、地點等;(2)廣播站宣傳七活動時間安排201*12月下幾部分:
1活動前安排:(一)部門和協(xié)會成員要在6:30入場安排(如座椅
的擺放.、茶水的安排)
(二)觀眾入場拿票附帶心理健康小測試一份(抽取
幸運觀眾,編號1~100號)
2活動中安排:(一)主持人致開幕詞,然后先放映有關(guān)flash十分
鐘后由心理協(xié)會的成員負責解說。(時間為30分鐘)
(二)接下來是游戲環(huán)節(jié),游戲是傳球,主要是測試同
學們的記憶力并能增進感情(游戲附在后面)
(三)以剛才的活動為事例由心理協(xié)會的成員解說主題
(注:也可邀請老師上臺為我們解說)
(四)有獎問答(主持人提問,觀眾回答,答對者均有獎品,經(jīng)多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚)
(五)抽取幸運觀眾公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。(六)公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。(七)主持人致閉幕詞
3活動結(jié)束:9點左右活動結(jié)束學生和成員留下收拾會場
活動游戲
游戲名稱:傳球
游戲目的:幫助大家記住彼此的名字
游戲道具:(每個小組)三個網(wǎng)球,或是三個比較軟的小球。游戲方法:
1、人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10個人組成的小組。2、選一塊游戲場地。隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。
3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了,F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。5、幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
6、在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。游戲變通:
1、如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。圖片待附錄》。上學年我班級參加學院各心理活動均有獎項。第一次的心理部小游戲的一等獎,心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎等等。四工作計劃
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學們交流,幫助同學們保持健康積極的心態(tài)。
三,調(diào)整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,
難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學、朋友的開導,盡快獲得心情的平復。四,本學期心理主題活動主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,同時也增進同學間的交流,增強團隊的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關(guān)心理知識的主題展示,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc.例如,期末迎考階段,我們會準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3、我們的班級blog已經(jīng)建立,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講,etc.
五,做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
六,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校
心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學會團結(jié)一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
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