舞蹈隊期末個人總結(jié)

舞蹈隊期末個人總結(jié)

加入舞蹈隊已經(jīng)半年了，我也開始漸漸融入舞蹈隊這個溫馨又親切的大家庭.其實一開始的我并沒有任何的舞蹈基礎(chǔ),也沒有想過將來的某一天，我會和"舞蹈"這兩個字掛上邊,加入舞蹈隊的初衷只是想拓寬視野,學(xué)一些以前和從來沒有接觸過的東西,但沒想到的是,我漸漸愛上了舞蹈,愛上了這項充滿魅力的藝術(shù)。雖然,我的舞蹈功力還有待提高,我糟糕的柔韌性也讓前輩們十分頭疼,但是我會努力改變現(xiàn)狀,好好加油的！

在還沒有加入舞蹈隊前我的生活很單調(diào)的，不是宅在家看小說就是看視頻,事實上，每個假期都是這樣過的…而加入了舞蹈隊，認(rèn)識了很多的朋友，這個群體有股很厲害的凝聚力，因為我們這里沒有陌生的感覺，即使像我這樣新加入的，大家都不會忽略我,大家會關(guān)注每一個人，會融入每一個人。不像在其他地方那樣有很拘謹(jǐn)?shù)母杏X，我們這里什么都可以談.在舞蹈隊里，即使我們相處時間還不多，即使我還不知道大家的全名,但相互之間卻充滿了親切感,就像認(rèn)識了很多年一樣.

以前我一直都覺得跳舞就要有老師教，只有這樣才會跳得好的，但這次我不同意自己的想法了，因為在舞蹈隊里，所有的舞都是由前輩們教得,或是同學(xué)們聚在一起相互學(xué)習(xí),相互教導(dǎo),并不比專業(yè)的老師教得差.還有的是大家一齊練舞，一齊提意見，這樣很好，每一個人都在認(rèn)真參與了，雖然在外邊的人看來，我們每晚都將音響開得大大的，說話談笑大大聲的，好像是在玩，但事實上我們大家都在做一件事，就是為了跳舞！所以跟大家在一起，雖然每晚我們都是滿身水滿身汗的…但都沒有人說累了而不跳的。就是因為我們都有著共同的愛好而讓我們走在一起了.

在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,雖然我們每周的訓(xùn)練時間都非常有限，卻教給了我們很多的東西，讓我對舞蹈有了更深的認(rèn)識,舞蹈也帶給了我很多東西.

舞蹈對于柔韌性的要求很高.就我而言，剛開始的時候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，通過不斷的練習(xí),雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個動作我都能盡量做到自己的極限。學(xué)姐們都說我進步了很多，因為我的身體已經(jīng)明顯變得柔軟了。并且,跳舞時要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是學(xué)姐在訓(xùn)練過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)的效果，往往還會弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)而不注重一些簡單基礎(chǔ)的動作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在學(xué)姐的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把舞蹈練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照學(xué)姐的提示去做到位。

電子信息學(xué)院/電信116/陳嘉琳/1111002144

擴展閱讀：大學(xué)舞蹈隊09年個人工作總結(jié)

個人工作總結(jié)

201*年下學(xué)期，從剛開學(xué)的舞蹈隊內(nèi)招新到帶領(lǐng)新隊員進入訓(xùn)練正軌，經(jīng)歷的時間也不短。對于舞蹈隊來說，并非只有學(xué)過舞蹈的人才能入選，我覺得那些形體、身材、協(xié)調(diào)性還不錯的，具有潛力發(fā)展的同學(xué)才是我們招新的主要對象。在新隊員確定后，我的主要任務(wù)就是帶領(lǐng)他們進行正�；�本功的訓(xùn)練，其中會穿插些手位、手形和小組合的教程。在基本功訓(xùn)練之余，充分利用時間排練舞蹈以確保演出的不時之需。

這個學(xué)期，主要參加的大型演出是“和諧之聲”晚會和教學(xué)標(biāo)兵頒獎大會。我的主要工作是在《水姑娘》和《錦繡中華》兩個節(jié)目中加入新生，并教會他們舞蹈動作及合排。較為困難的是《錦繡中華》因老生流失嚴(yán)重，必需加入較多新生，而且教學(xué)標(biāo)兵頒獎大會與考試有沖突，需要聯(lián)系各族人員情況以調(diào)開沖突的時間。但在大家的共同努力下，任務(wù)還是順利完成了，且效果比預(yù)計的要好。和藝術(shù)團其他的部門、隊伍一起順利完成了教學(xué)標(biāo)兵頒獎大會，并得到了書記、老師們的肯定及表揚，成功后的喜悅讓之前的種種辛苦都變的不算什么了。另外，十月底參加了藝術(shù)團舉辦的民漢聯(lián)誼舞會；組織隊內(nèi)成員觀看了高雅藝術(shù)進校園的節(jié)目；十一月初還參加了09年江中藝術(shù)團動員大會，見證了藝術(shù)團的又一年成長；動員大會不久后，帶領(lǐng)隊內(nèi)另外四名隊員參加了第十屆中國記者節(jié)江中記者團聯(lián)歡晚會，并擔(dān)任了表演嘉賓；十一月中協(xié)助藝術(shù)團內(nèi)部其他部門、隊伍共同策劃舉辦了第四屆挑戰(zhàn)主持人大賽，于11月24號圓滿落幕。代表江中藝術(shù)團以舞蹈隊隊長的身份被邀請擔(dān)任第四屆新生風(fēng)采大賽和藥學(xué)院魅力之星的評委，以及英文歌曲大賽的嘉賓。

學(xué)期末了，對內(nèi)訓(xùn)練也差不多要結(jié)束了，目前舞蹈隊有35人，雖然有部分人員的流失，但以目前的情況來看，人數(shù)還是充沛足夠的。唯一擔(dān)心的問題，舞蹈隊歷年來的擔(dān)憂，就是希望接下來隊里的人數(shù)能夠維持住，不要因為辛苦的基本功訓(xùn)練或是忙碌的舞蹈排練而覺得乏味就退出了。當(dāng)然，我扮演的角色也要起到一定了作用，我會盡我最大的努力創(chuàng)造出更好的節(jié)目以回饋學(xué)校所有支持我們的同學(xué)以及老師，也讓舞蹈隊的隊員們感覺在舞蹈隊里的訓(xùn)

練和學(xué)習(xí)是大學(xué)生活中快樂而有意義的一部分，我們會一起加油的！

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