高考理科各科學(xué)習(xí)方法總結(jié)

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不著急，不放棄，找到適合自己的方法

【優(yōu)秀學(xué)員小檔案】姓名：李博聞高考分?jǐn)?shù)：673（滿分750分）天津理科本科一批次錄取分?jǐn)?shù)：521分就讀學(xué)校：天津市河西區(qū)新華中學(xué)聽課時(shí)間：201*年11月6日201*年5月26日高考成績：語文120數(shù)學(xué)144外語129綜合280（物理114.5化學(xué)93.0生物72.5)

錄取學(xué)校：中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)

在對(duì)李博聞采訪的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)開朗、細(xì)心的男孩。對(duì)于自己的學(xué)習(xí)，

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他有著不著急，不放棄的態(tài)度。從高中開始就一直在尋找，總結(jié)著適合自己的學(xué)習(xí)方法。他覺得他之所以能在201*年高考考出673分（天津市新華中學(xué)第2名、河西區(qū)第4名，天津市91名）的好成績，可以說簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)是功不可沒的！認(rèn)識(shí)簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)，是在高一下學(xué)期，偶然的一次，他在網(wǎng)頁上看到了周沛耕老師講的數(shù)學(xué)，然后就被深深吸引了。而當(dāng)時(shí)自己感覺化學(xué)有些知識(shí)點(diǎn)比較模糊，考試總丟分，想上簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)學(xué)習(xí)化學(xué)。后來在簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)老師的推薦下他購買了從201*年1月一直到高三畢業(yè)的學(xué)習(xí)套餐，包括語數(shù)外物化生。每個(gè)周末他都要學(xué)習(xí)一到兩節(jié)課，日積月累，成績有了提高。

學(xué)習(xí)是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法的，他總結(jié)了自己的學(xué)習(xí)方法，希望可以對(duì)學(xué)弟學(xué)妹有所幫助。數(shù)學(xué)學(xué)科：

數(shù)學(xué)是李博聞的優(yōu)勢科目，平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候他會(huì)照顧弱科，先做弱科，等到自己疲憊了，閑的時(shí)候就開始琢磨數(shù)學(xué)。這讓他的學(xué)習(xí)提高了不少效率。分析13年天津卷的數(shù)學(xué)，李博聞感覺試卷整體是不難的，自己得了144分的成績他是比較滿意的。唯一的失誤是在倒數(shù)第二道大題上，這道題14分，是他練習(xí)過的題型，但由于計(jì)算失誤，自己只做對(duì)了第一問，扣掉了6分。這讓他覺得有一些小遺憾。

對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，他概括了幾點(diǎn)：

1、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)多琢磨，我們要知道為什么選擇某個(gè)方法解答題目。

2、方法決定計(jì)算量，有的題目會(huì)有多種解法，自己要學(xué)會(huì)找最簡捷的方法。3、高三統(tǒng)練的時(shí)候要注意掐好時(shí)間，自己統(tǒng)練時(shí)數(shù)學(xué)是1小時(shí)就做完，另1小時(shí)用來檢查。

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4、高考的時(shí)候不能像統(tǒng)練那樣分配時(shí)間，我是這樣分配的：總共2小時(shí)，1個(gè)半小時(shí)做卷，30分鐘檢查。

5、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，要先掌握知識(shí)，然后去看題型，選擇的8道題目，后2個(gè)有難度，自己平時(shí)就要注意積累。

6、積累后的回顧也同樣重要，自己是1-2個(gè)月回顧一次錯(cuò)題。7、考試的時(shí)候，一道題目如果超過3分鐘還沒有思路就要先放棄。8、最喜歡簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)數(shù)學(xué)周沛耕老師，周老師講題透徹，模型多，特別可貴。在立體幾何與空間向量中提到的長方體一角模型給了他很大啟發(fā)。

理綜學(xué)科：

從整體來看，理綜三科各有各的特點(diǎn)：生物邊邊角角的知識(shí)比較多；化學(xué)系統(tǒng)化、理論化，考查思維強(qiáng)度大；物理版塊模型多，多考查我們對(duì)運(yùn)動(dòng)過程的分析。針對(duì)這三科，李博聞選擇了大眾化的順序去做題，由易到難去做。先生物，再化學(xué)，最后是物理。他也聽說到，把哪科放中間會(huì)發(fā)揮的最好。所以他更堅(jiān)持這個(gè)做題順序了。生物：

1、背+理解，題目是變相提問書上的原話，要把書上的知識(shí)全掌握。尤其是書上的小字部分和資料卡。

2、遺傳題目會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，自己的方法是將口訣記在空余處，解題，做幾次，就能記到心里了。

3、老師講卷子的時(shí)候?qū)⒁族e(cuò)點(diǎn)圈起來，寫在卷子外卷，定期回顧錯(cuò)題，形成錯(cuò)誤意識(shí)�；瘜W(xué)：

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1、物質(zhì)決定性質(zhì)，這個(gè)順序不能亂。

2、方程式記憶要找規(guī)律，注意梳理知識(shí)，讓知識(shí)更系統(tǒng)化。

3、化學(xué)平衡和離子反映比較難。我的建議是題目要慢慢啃，老師的話認(rèn)真琢磨。抱著不著急，不放棄的態(tài)度去做就行了。

4、化學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)先要考慮裝置、器材、實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，然后和題目已有的靠攏。思考怎樣改裝。再去處理細(xì)節(jié)（尾氣處理等）。

5、化學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)還要有意識(shí)，這里指的意識(shí)是：排除干擾、防倒吸等的意識(shí)。物理：

1、物理史自己背，別有壓力。

2、物理主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)過程的分析，別光顧做題，多總結(jié)。一般一題一模型。分析到第一段是什么運(yùn)動(dòng)，第二段是什么運(yùn)動(dòng)。

3、物理公式最好自己去證明，這樣可以加深理解，有的簡單的公式1分鐘就能證明出。

4、物理要注意有辨析題型，二級(jí)結(jié)論只適用特定的場合。

5、復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的分析是比較難的，主要考察我們的分析能力。要結(jié)合情境，想一下物體是怎樣動(dòng)的，為什么動(dòng)，下一個(gè)情境是什么？

6、考試就是平時(shí)+狀態(tài)，物理實(shí)驗(yàn)題的電路改裝一般平時(shí)都訓(xùn)練過，要注意積累。

英語和語文學(xué)科：

英語學(xué)科李博聞剛開始學(xué)的并不好，所以他認(rèn)為學(xué)習(xí)英語最重要的是興趣。簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)的林斌老師讓他喜歡上了英語學(xué)習(xí)，進(jìn)入了良性循環(huán)。后來的學(xué)習(xí)中每天

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都要堅(jiān)持做2篇閱讀。語文主要要多聽多看，他覺的不看書肯定學(xué)不好，看書不一定能學(xué)得好。語文考的是自己18年的學(xué)習(xí)積累。他主要在平時(shí)多規(guī)范自己，錯(cuò)別字等等，不認(rèn)識(shí)就查。作文會(huì)多積累素材，爭取得個(gè)大眾分。主要依靠理科提分。

選擇中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)，主要是結(jié)合了自己的興趣，李博聞很享受物理和數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。唯一讓自己遺憾的可能是高中時(shí)候參加的活動(dòng)比較少，沒有當(dāng)班干部。他覺得，在大學(xué)，他會(huì)爭取做得更好！寄語學(xué)弟學(xué)妹：

抓緊時(shí)間，注重積累，功在平時(shí)，以學(xué)為樂，祝學(xué)弟學(xué)妹們在高中種下豐碩的結(jié)果，留下美麗的回憶。

擴(kuò)展閱讀：高考理科狀元學(xué)習(xí)方法總結(jié)

高考理科狀元學(xué)習(xí)方法總結(jié)

“我不是一個(gè)聰明的孩子，但堅(jiān)持笨鳥先飛。想比別人優(yōu)秀，就一定要比別人付出得多。但同時(shí)也要注意休息，我高三的時(shí)候每晚10點(diǎn)半睡覺，早上6點(diǎn)50分起床。睡眠有了保證，上課時(shí)就能全神貫注。而且我住在學(xué)校里，就不會(huì)上網(wǎng)，不會(huì)看電視，這樣就有事半功倍的效果。同時(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)肯定要多做測試題，但是要不要成海就值得商榷最后，我想告訴學(xué)弟學(xué)妹們，高三不是一次折磨，是一種升華，你們將要完成的不僅是學(xué)業(yè)上的飛躍，還有人格上的成熟�！绷周缃邮茉L問時(shí)說

超越年齡的“自制力”

天津：陸宇衡高考總分：683分(滿分750分)

這個(gè)16歲的小男生在得知自己成了狀元時(shí)很意外，他說自己不是天才，只是一個(gè)按照計(jì)劃跟著老師復(fù)習(xí)的乖學(xué)生。但他也強(qiáng)調(diào)，勞逸結(jié)合很重要，所以即便已經(jīng)高三，陸宇衡仍然是看電視、上網(wǎng)、聽歌一個(gè)都不能少，還經(jīng)常在學(xué)校的貼吧上發(fā)發(fā)帖、瀏覽同學(xué)的博客、聊聊天，但他總能很好地控制時(shí)間，掌握分寸，在學(xué)習(xí)與玩樂之間找到平衡點(diǎn)。這種超越年齡的“自制力”也許就是這個(gè)小男生最后奪得理科狀元的主要原因吧。

注重基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)會(huì)心理暗示

山東：趙旭照高考總分：共714分(含20分優(yōu)秀學(xué)生加分)(滿分750分)

談到高考復(fù)習(xí)，趙旭照的經(jīng)驗(yàn)是注重基礎(chǔ)知識(shí)，尤其是到了沖刺階段，不鉆研難題、偏題，而是鞏固基本方法。一上高三，趙旭照就給自己定了三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃。第一輪：詳細(xì)復(fù)習(xí)每一個(gè)細(xì)節(jié)，直到第一次模擬考試結(jié)束。第二輪：大塊內(nèi)容復(fù)習(xí)，知識(shí)系統(tǒng)化。第三輪：針對(duì)高考，練習(xí)應(yīng)考技巧。平時(shí)，趙旭照習(xí)慣“自我心理暗示”：“不斷鼓勵(lì)自己，無論前面考得怎么樣，只要還有一門沒結(jié)束，就有翻盤機(jī)會(huì)”

細(xì)節(jié)決定成敗

新疆：林佳瑞高考總分：723分(含10分加分)(滿分750分)

“我的復(fù)習(xí)策略就是：抓重點(diǎn)，分小計(jì)劃，摳細(xì)節(jié)，爭取不失分。我的長處是在學(xué)習(xí)上很細(xì)心，比較注意細(xì)節(jié)，一些概念性的知識(shí)，我都記得很牢。我還有一個(gè)厚厚的本子錯(cuò)題集，那可是我的寶貝。里頭全都是些典型題目，是我平時(shí)在學(xué)習(xí)中做錯(cuò)的題，我把它們抄下來，定期拿出來分析，不斷鞏固復(fù)習(xí)，最終達(dá)到了查漏補(bǔ)缺的效果。高考結(jié)束后，我每天除了幫家里做農(nóng)活外，已經(jīng)把大學(xué)英語和高等數(shù)學(xué)第一冊的內(nèi)容基本自學(xué)完了。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)人在學(xué)習(xí)方面都很強(qiáng)，我希望自己能夠跟上節(jié)奏，盡自己最大能力，努力學(xué)好。”

不以物喜，不以己悲

遼寧：趙子波高考總分：689分(滿分750分)

記者見到趙子波時(shí)，她們?nèi)�家都在為趙子波取得的好成績欣喜若狂。多才多藝的子波愛好電子琴和吉他，已經(jīng)取得了電子琴8級(jí)證書，即便在最繁忙的高三，她也沒有放棄這些愛好。趙子波從小學(xué)就是班長，高三時(shí)成績一直排在學(xué)校前三名；她在學(xué)習(xí)上堅(jiān)持不懂的一定要鉆研透，但從不熬夜到11時(shí)之后。說到學(xué)習(xí)秘訣，趙子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲�！彼�笑著說，就是要用平常心看待成績。

學(xué)習(xí)就像莊稼漢在烈日下勞作

山西：賀鼎高考總分：694分(滿分750)

19歲的賀鼎，從小就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，中考時(shí)還是全市的第一名。賀鼎說，以前覺得自己屬于天才型學(xué)生，不用努力也能取得好成績。但后來逐漸領(lǐng)悟到，不腳踏實(shí)地走好每一步，是不可能長久地把別人甩在身后的。“學(xué)習(xí)就像莊稼漢在烈日下勞作，每掉一顆汗水就預(yù)示來年收成更多一點(diǎn)！”高三這一年，賀鼎把老師的復(fù)習(xí)安排當(dāng)作準(zhǔn)繩，結(jié)合自己有效的復(fù)習(xí)方法，勞逸結(jié)合，合理安排作息時(shí)間，最終實(shí)現(xiàn)了自己的清華夢。

我沒有優(yōu)勢，只能刻苦努力

河南：范佳琳高考總分：705分(滿分750分)

總結(jié)自己成功的秘訣，范佳琳給出了四個(gè)字：聽話，刻苦。談到學(xué)習(xí)的苦與累時(shí)，范佳琳毫不掩飾地說，自己就是一個(gè)農(nóng)村娃，沒有任何優(yōu)勢，只能激勵(lì)自己堅(jiān)持不懈地努力。有韌勁，學(xué)習(xí)刻苦，這是所有認(rèn)識(shí)范佳琳的人的一致評(píng)價(jià)。學(xué)校規(guī)定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的時(shí)間洗漱完畢后就去讀英語了，同學(xué)們很少能在寢室里見到她。從高一到高三，范佳琳三年如一日。對(duì)于能坐到“狀元”這個(gè)位置，范佳琳謙虛地認(rèn)為只是個(gè)偶然，“平時(shí)也只會(huì)偶爾考了全校第一，沒想到這回不小心就成了全省第一�！�

注重平時(shí)積累高三很輕松

青海：周蕾高考總分：696分(滿分750分)

“我不喜歡死讀書，應(yīng)該屬于發(fā)展比較全面的學(xué)生。我喜歡參加學(xué)校的各種活動(dòng)，組織管理能力比較強(qiáng)，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會(huì)覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時(shí)的學(xué)習(xí)和積累，在高一高二就把基礎(chǔ)打好，那到了高三應(yīng)該是很輕松的。因?yàn)楦呷�不再學(xué)習(xí)新的東西，都是在鞏固舊知識(shí)，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我能盡情發(fā)揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養(yǎng)我良好的習(xí)慣，直到現(xiàn)在，我還是一進(jìn)門就做作業(yè)，然后再考慮別的事情。這些習(xí)慣將會(huì)讓我受益終身。”

凡事就怕認(rèn)真二字

陜西：陳光玉高考總分：709分(滿分750)

當(dāng)上“狀元”的陳光玉說自己并沒有什么秘訣，只知道凡事就怕認(rèn)真二字。陳光玉的家境不好，父母靠種橘子樹供養(yǎng)孩子讀書，而父母的艱辛也是陳光玉最大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。陳光玉以自己的親身感受總結(jié)了四方面“秘訣”：“一方面是心里始終要有目標(biāo)，有問題就下工夫解決；第二方面是要腳踏實(shí)地，注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真、快活地學(xué)習(xí)；第三方面是要注意聽老師教、授，同時(shí)調(diào)整好自己的精神；第四方面是養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣做事才會(huì)有成績。

學(xué)習(xí)方法是個(gè)性化的

吉林：孔令兵高考總分：709分(滿分750)

孔令兵給人的第一印象是，她很有靈氣。得知自己成了省級(jí)狀元，孔令兵顯得很冷靜，她認(rèn)為自己能取得這么好的成績，主要?dú)w功于扎實(shí)的基本功，而且不偏科。說到學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，孔令兵認(rèn)為“學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是個(gè)性化的”�？琢畋�舉了個(gè)例子：自己學(xué)英語很少專門背枯燥的語法知識(shí)，也從來沒有參加過英語輔導(dǎo)班。大部分時(shí)間，她都是進(jìn)行能夠強(qiáng)化口語的訓(xùn)練，比如常聽《瘋狂英語》。同時(shí)，孔令兵認(rèn)為保持好身體很重要，她每天都堅(jiān)持跑步。平時(shí)常聽古典音樂放松心情，把學(xué)習(xí)當(dāng)做興趣和習(xí)慣。

學(xué)習(xí)貴在有張有弛

黑龍江：鄂炎雄高考總分：718分(滿分750)

“我不是那種拼命學(xué)習(xí)的學(xué)生，我不習(xí)慣走題海路線，只會(huì)做有代表性的題目，做完后總結(jié)特點(diǎn)，舉一反三，以后再遇到類似的題目就能輕松搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡(luò)，學(xué)起來會(huì)豁然開朗。其實(shí)教材里的知識(shí)是最基礎(chǔ)、最實(shí)用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。我喜歡上網(wǎng)，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，況且我能從網(wǎng)上獲取我所需要的信息，為什么不上？而且，我們也該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，有張有弛，該學(xué)習(xí)時(shí)用心學(xué)，該放松時(shí)也該好好放松�！�

習(xí)慣決定命運(yùn)

黑龍江：馬超高考總分：718分(滿分750)

談起學(xué)習(xí)“竅門”時(shí)，馬超謙虛地說：“其實(shí)也沒什么特別的，就是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和踏實(shí)的作風(fēng)。抓住課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)透老師講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就可以了�！睆母咭坏礁呷�，馬超從未逃過課，她不僅認(rèn)真地聽講，還深入思考提出自己的觀點(diǎn)和見解。而有了課堂的高效率，馬超課后輕松很多，除了高三沖刺階段看書到深夜11點(diǎn)多外，她以前從未超過晚上10點(diǎn)半休息。習(xí)慣決定命運(yùn)。高中三年，馬超始終踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)每一科目、每一環(huán)節(jié)的知識(shí)，成績一直名列前茅，被老師和同學(xué)們稱為“恒溫女孩”。

“高三最重要的是打好基礎(chǔ)，要踏踏實(shí)實(shí)地對(duì)待學(xué)習(xí)，這樣才能獲得好成績。"

內(nèi)蒙古：高鵬高考總分：702分(滿分750)

高三生活不是黑色的，老師曾經(jīng)說過：每種經(jīng)歷都是一種財(cái)富。大家都說高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神貫注地去做，至于結(jié)果沒有那么重要。我的生活里并不都是學(xué)習(xí)，課余之外也會(huì)上網(wǎng)聊QQ，閑暇時(shí)就會(huì)讀一些文學(xué)作品消遣，對(duì)文言文類的古典、古籍作品很有興趣，《史記》是我最喜歡的一本書�！�

考狀元是“運(yùn)氣”考清華北大靠實(shí)力

河北：楊諾高考總分：700分(滿分750)

作為今年的理科狀元，楊諾的秘訣是：利用好改錯(cuò)本、筆記本，在復(fù)習(xí)時(shí)把平時(shí)的小知識(shí)連成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)；上課注意聽講，走神時(shí)就強(qiáng)迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來了；要細(xì)心，高考是尖子之間的競爭，大家實(shí)力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次；心態(tài)要平穩(wěn)，平平靜靜地學(xué)習(xí)和考試。楊諾說：“考狀元是‘運(yùn)氣’，因?yàn)槌煽兒玫娜撕芏啵�大家都有�?dāng)‘狀元’的可能；但考清華、北大則要靠實(shí)力，那和平時(shí)的日積月累是分不開的�！�

沒有高三的人生是不完整的人生

寧夏：李小龍高考總分：682分(滿分750分)

“我的性格比較活潑開朗、積極向上。平時(shí)除了學(xué)習(xí)，我會(huì)打打籃球什么的，來放松自己，偶爾還會(huì)打電腦游戲。我的優(yōu)點(diǎn)是認(rèn)真，無論學(xué)習(xí)還是做其他事情，我都能平心靜氣地專注去做，缺點(diǎn)是有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷。平時(shí)喜歡看推理懸疑類的小說，喜歡聽周杰倫的歌。很多學(xué)生都說高三非常的艱苦，是段黑色的回憶，我倒覺得沒有高三的人生是不完整的人生，經(jīng)歷過這段歲月之后，我覺得自己成熟了很多。”

放棄保送圓了“狀元”夢

甘肅：馬澤強(qiáng)高考總分：711分(滿分750分)

半年前，馬澤強(qiáng)就已經(jīng)收到了清華大學(xué)的錄取通知書。但為了“狀元”夢，他放棄了保送名額，依然參加了今年的高考，讓很多人沒有預(yù)料到但又在預(yù)料中的是，他真的圓了這一夢想。班主任王老師對(duì)馬澤強(qiáng)的評(píng)價(jià)是，聰明會(huì)學(xué)。去年的全國奧林匹克競賽上馬澤強(qiáng)獲得物理與化學(xué)的二等獎(jiǎng)，而今年又獲得奧林匹克數(shù)學(xué)全國聯(lián)賽一等獎(jiǎng)。也正是因?yàn)檫@些成績讓清華和北大都看上了他，最終馬澤強(qiáng)選擇了清華。

學(xué)習(xí)必須要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

四川：楊陽高考總分：690分(滿分750)

“我的成功秘訣就是效率高吧，除了上課，課余我基本上沒怎么看書的，其它的時(shí)間基本上都花在看電視、上網(wǎng)和玩游戲上了，必須要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不然學(xué)多了腦袋要暈的。”楊陽如是說。受父母均是數(shù)學(xué)教師的影響，楊陽從小喜歡數(shù)理學(xué)科，父母也隨他的興趣讓他發(fā)展�！拔覐牟蛔龀�出自己能力范圍的事情，一道練習(xí)題半小時(shí)做不出來我就看答案，總結(jié)方法，不鉆牛角尖�！睏铌柕闹鞠蚴窃跀�(shù)學(xué)、物理方面有所建樹，諾貝爾數(shù)學(xué)獎(jiǎng)是他的終極理想。已經(jīng)填報(bào)了清華大學(xué)數(shù)學(xué)物理基礎(chǔ)科學(xué)班的楊陽在高考作文《一步與一生》命題作文中寫道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在進(jìn)步

重慶：陳競高考總分：700分(滿分750)

“我其實(shí)應(yīng)該算是沉穩(wěn)、安靜類型的人，家庭也很平凡，媽媽是老師，爸爸是公務(wù)員。高三期間我一直住校，爸媽偶爾會(huì)到學(xué)校來看我。他們對(duì)我的學(xué)習(xí)成績比較放心，很少過問，通常都是無獎(jiǎng)勵(lì)也無懲罰，不會(huì)強(qiáng)加給我什么。學(xué)習(xí)方法方面，我主要就是按照老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，我覺得緊跟老師可以把高三安排得很好。剩余的時(shí)間，我喜歡讀書，特別喜歡看人物傳記，比如《居里夫人傳》，這些傳記是很勵(lì)志的。之前從來沒有想過我會(huì)成為狀元，因?yàn)槲抑豢歼^一次年級(jí)第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒體打電話給我告訴我是狀元。我記得很清楚高一入學(xué)的時(shí)候，考試是全年級(jí)第109名。我的高中三年一直是在不斷進(jìn)步中，高三才穩(wěn)定在年級(jí)里比較前面的名次。”

查漏補(bǔ)缺，建個(gè)錯(cuò)題集

云南：王瑾高考總分：706分(滿分750)

查漏補(bǔ)缺，是王瑾的學(xué)習(xí)法寶，不論學(xué)理科還是文科她都采取了這個(gè)方法，不過具體的做法是不一樣的。從高三下學(xué)期開始，對(duì)于理科科目，王瑾建立了一個(gè)錯(cuò)題集，把做錯(cuò)過的題都詳細(xì)地“記錄在案”，下次再考就不會(huì)在同一個(gè)地方摔倒；對(duì)于語文英語，涉及到很多的知識(shí)點(diǎn)，王瑾采用找漏洞的方法，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。就這樣，知識(shí)的盲缺點(diǎn)一個(gè)個(gè)被抹掉，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)越來越完整，考試起來一次比一次更好。王瑾還給學(xué)弟學(xué)妹們一個(gè)建議，高三要堅(jiān)持鍛煉身體，她每晚下了自習(xí)都會(huì)跑一千米，心情不好的時(shí)候跑三千米。高中階段雖然成績優(yōu)異，但王瑾也有學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候。作為一個(gè)要強(qiáng)的女生，她要求自己“竭盡全力，做到最好”。王瑾的第一志愿報(bào)的是清華大學(xué)建筑專業(yè)。

規(guī)劃好自己的人生

貴州：高立力高考總分：714分(滿分750)

高立力帶給我們的第一印象就是“條理和把握”。學(xué)生時(shí)代，大部分人對(duì)自己的將來都很迷茫，可是高立力卻很早就給自己做好了規(guī)劃。學(xué)習(xí)規(guī)劃，下一階段的目標(biāo)規(guī)劃和將來人生發(fā)展的規(guī)劃。作為一個(gè)一直很有計(jì)劃的人，高立力和我們分享了他的學(xué)習(xí)方法。第一輪復(fù)習(xí)，主要是基礎(chǔ)知識(shí)，掌握整個(gè)輪廓，把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)知識(shí)都吃透，明確學(xué)習(xí)的主線，用練習(xí)充實(shí)它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基”。第二輪，大的章節(jié)出現(xiàn)了綜合交錯(cuò)的內(nèi)容，就需要做一些比較有難度的練習(xí)，加大題量壓力，屬于“建造期”。第三輪，是模擬階段，屬于鞏固期。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，增強(qiáng)手感和題感，及時(shí)查缺補(bǔ)漏。高三生活雖然壓力很大，課業(yè)很繁重，但是高立力的生活卻是多姿多彩的。平時(shí)住校，回家的時(shí)候也會(huì)上網(wǎng)聊聊天。他喜歡閱讀，閑暇的時(shí)候吹吹長笛。說起選擇長笛作為自己的減壓方式，還有一個(gè)故事。當(dāng)年高立力到清華附中進(jìn)行校際交流的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，那里的同學(xué)全部都多才多藝，所以他也想豐富一下自己的生活，就選擇學(xué)樂器。長笛，為他的高中生活增色不少。而問到為什么選擇了長笛的時(shí)候，他笑了：“因?yàn)楸容^方便攜帶。”

快樂學(xué)習(xí)才沒壓力

海南：陳楊高考總分：896分(滿分900)

“以前都沒有想到過要當(dāng)狀元，有一點(diǎn)驚喜吧。不過我覺得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)。要快樂學(xué)習(xí)才會(huì)沒有壓力。我這個(gè)人求知欲比較強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)很有興趣，所以就不覺得痛苦，這樣學(xué)起來自然就學(xué)得好了。老師和父母也給我提供了一個(gè)寬松的環(huán)境，在這樣的環(huán)境里，我雖然成績很好，但我平時(shí)并不看重成績。用這樣一種心態(tài)去學(xué)習(xí)，我想才能取得成績吧。而且我這個(gè)人比較隨和，比較注重把握現(xiàn)在，相信只有把現(xiàn)在的事情做好了，才能有好的未來。“我一直很向往北京，也比較喜歡建筑學(xué)，所以就報(bào)了清華大學(xué)的建筑專業(yè)�！�

找到適合自己的方法

安徽：吳羽菲高考總分：709分(滿分750)

“得知自己成為狀元之后，第一感覺就是不敢相信，因?yàn)槲覀儗W(xué)校不是最好的中學(xué)。當(dāng)然還是有些興奮和激動(dòng)的。我想成功的關(guān)鍵是心態(tài)方法和毅力。其實(shí)大家及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法并且堅(jiān)持下去，都能發(fā)揮出好的水平！我個(gè)人感覺我最大的優(yōu)點(diǎn)就是執(zhí)著。”“學(xué)習(xí)以外的時(shí)間，我喜歡看書，各種各樣的書。最喜歡的是《居里夫人傳》，這本書在精神上能給人很多鼓舞�！薄皩W(xué)校和專業(yè)已經(jīng)想好了，我的目標(biāo)是清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院�！�

確立目標(biāo)不放棄

江西：張蕤高考總分：709分(滿分750)

樸實(shí)、沉穩(wěn)、謙謹(jǐn)?shù)膹堔ㄔ诮邮苡浾卟稍L時(shí)說，凡事要有一個(gè)奮斗目標(biāo)。1990年7月出生的張蕤是遂川縣黃坑鄉(xiāng)古洲村人，父母長年在福建打工。談到學(xué)習(xí)，張蕤介紹，上課時(shí)間認(rèn)真聽講很重要，他都是上課時(shí)聚精會(huì)神聽懂老師講課，課后做好作業(yè)，整理筆記。學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，學(xué)習(xí)再緊張，他都要堅(jiān)持在晚自習(xí)后在校園里跑跑步，有空時(shí)打打乒乓球，高中三年從未間斷。張蕤認(rèn)為，加班加點(diǎn)挑燈熬夜的學(xué)習(xí)方法不可取。曾經(jīng)因參加比賽，他耽誤了一些語文課程。為了

補(bǔ)上，一段時(shí)間他每天學(xué)習(xí)到深夜，但卻事倍功半，而且因?yàn)闆]有休息好，第二天上課注意力不集中。張蕤的班主任喻耀華老師告訴記者，張蕤是個(gè)勤奮刻苦，樸素?zé)o華的學(xué)生。參加各種競賽得了名次，張蕤從不張揚(yáng)；成績不理想，他也從不氣餒。

狀元不是考試機(jī)器

福建：陳默高考總分：702分(滿分750)

陳默高三期間并沒有給自己什么特別安排，而是跟著老師的安排，一步步努力。陳默認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有努力是不行的，但是也要發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂。在發(fā)現(xiàn)一種新的學(xué)習(xí)方法時(shí)，陳默首先會(huì)去嘗試一下，發(fā)現(xiàn)不行時(shí)，及時(shí)調(diào)整。媽媽自她小的時(shí)候就給了陳默一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，并且信賴她，尊重她的想法，在陳默形成價(jià)值觀的時(shí)候并非直接而強(qiáng)硬的說明，而是推薦好書，不經(jīng)意間形成了良好的價(jià)值觀，這為陳默日后成為高才生埋下伏筆。陳默笑著說她最大的感觸是高考不像高考，像階段考。那時(shí)候父母像平常一樣接送她上下學(xué)，甚至連飯也沒做特別好的，最多就是疲憊的時(shí)候一家人出去散散步，父母更是一點(diǎn)變化也沒有。我們采訪中還了解到，陳默不光學(xué)習(xí)努力，還是個(gè)多才多藝的女孩，會(huì)拉二胡也擅長繪畫，休息時(shí)也像一般女孩那樣喜歡看些小說什么的。日常生活中她更是積極參加各種集體活動(dòng)。這就打破了很多人所認(rèn)為的狀元就是考試機(jī)器這一觀點(diǎn)。日常生活中陳默和同學(xué)處的很好，覺得她是個(gè)隨和的人，同學(xué)沒有因?yàn)樗�是高才生就遠(yuǎn)離她或是把她捧得很高。老師也很喜歡她，陳默認(rèn)為她的所有老師不一定都是最好的，卻都是最適合她的。沒有太多壓力的良好學(xué)校氛圍，也是她成功的一個(gè)關(guān)鍵。

對(duì)學(xué)習(xí)有一股“鉆勁”

江蘇：汪天一高考總分：709分(滿分750)

從小學(xué)到初中，汪天一各科成績就一直名列前茅。高中學(xué)習(xí)也一直是前幾名，并在多次大賽中獲獎(jiǎng)。汪天一各科基礎(chǔ)扎實(shí)，不偏科。對(duì)于如何取得好成績，汪天一總結(jié)說，主要是自己的學(xué)習(xí)意識(shí)比較強(qiáng)，科學(xué)安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容，有計(jì)劃、有目標(biāo)，對(duì)知識(shí)面有全面、深刻的理解，在解題中總結(jié)方法，活用所學(xué)知識(shí)。面臨考試，心態(tài)十分重要。其實(shí)每次考砸時(shí)，他也會(huì)難過，壓力也很大。但等睡醒一覺后，汪天一說自己就全都忘了�！靶膽B(tài)好是成功的一半�！泵鎸�(duì)高三眾多的模

擬考試，汪天一有自己的見解。他說，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要給自己定個(gè)目標(biāo)，一旦分?jǐn)?shù)低于該目標(biāo)，就要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，改變復(fù)習(xí)節(jié)奏。今年，南通市兩次模擬考試，他第一次是學(xué)校第二名，第二次是南通市第一名�！安荒芩揽袝�本”。汪天一說，自己從小就愛好書法、乒乓球，書法作品多次在國家、省、市獲獎(jiǎng)。即使學(xué)習(xí)十分緊張時(shí)，他每天仍堅(jiān)持跑步、打乒乓球。清華大學(xué)江蘇招生組組長周明勝老師對(duì)于汪天一取得全省第一的成績尤為高興，因?yàn)楫?dāng)初就是他破格將汪天一選入清華自主錄取學(xué)生�！皬膸装賯�(gè)學(xué)生中選中一個(gè)狀元，看來我的眼光還不錯(cuò)。”周明勝興奮地說。據(jù)他回憶，汪天一所處的曲塘中學(xué)并不在清華大學(xué)傳統(tǒng)生源基地內(nèi)，所以他是自己申報(bào)材料自薦的，當(dāng)時(shí)的材料中除了成績均衡外，清華的老師對(duì)他的書法作品印象深刻。

好心態(tài)才能取得好成績

浙江：李清揚(yáng)高考總分：699分(滿分750)

考得狀元，李清揚(yáng)和她的爸爸、老師都不約而同地把原因歸結(jié)為“心態(tài)”。語文老師蔣平對(duì)這個(gè)坐在第一排的小個(gè)子女生印象深刻，“她是班上心態(tài)最好的女生，從來不會(huì)緊張，就算沒考好，也不會(huì)在意，直到考前最后幾天，她還是會(huì)在課堂上跟老師開玩笑，而且，她所有的作業(yè)本上，名字旁邊都有一個(gè)她自己畫的笑臉�！卑嘀魅蚊�老師把李清揚(yáng)的成功經(jīng)驗(yàn)歸結(jié)為兩點(diǎn)：一是能對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)做細(xì)致、系統(tǒng)的梳理，二是全身心投入學(xué)習(xí)，從不考慮復(fù)習(xí)以外的事。同學(xué)間復(fù)習(xí)筆記的交換和共享，幫她節(jié)省了不少時(shí)間。“全面發(fā)展”，是很多老師給李清揚(yáng)的評(píng)價(jià)。唱歌、鋼琴、籃球、漫畫當(dāng)被問及平時(shí)有什么興趣愛好時(shí)，李清揚(yáng)掰著手指報(bào)出了一大堆，而最讓人意外的是，她竟然對(duì)古玩最感興趣。受父親的影響，她鑒別紫砂壺真品贗品的準(zhǔn)確率已經(jīng)可以達(dá)到80%左右。去年4月，父親李長平編寫的《明清紫砂珍賞》一書的封面設(shè)計(jì)、版面安排和文字校對(duì)，都是由李清揚(yáng)利用課余時(shí)間完成的。

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