心理健康培訓(xùn)總結(jié)

奇臺六中心理健康專題培訓(xùn)小結(jié)

為進(jìn)一步做好我校心理健康教育，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設(shè)人才，于201*年11月17日下午第八節(jié)課，張玉斌老師在金玉廳作專題講座培訓(xùn)會，對七年級全體師生進(jìn)行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會：

一、我認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：

1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。

2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。

3，能正視現(xiàn)實，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。

4，有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。

5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。

6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實際的志向水平；能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。

7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。

8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。

二、通過學(xué)習(xí)，我了解到當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性。

作為教師，我們在完成教學(xué)工作的同時，應(yīng)更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實，這并不困難，只要我們把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她（他）的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細(xì)心指導(dǎo)，我了解到中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因；通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導(dǎo)的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學(xué)習(xí)更多的有關(guān)心理健康問題的知識，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長。三、通過學(xué)習(xí)，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應(yīng)更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力，能夠?qū)W會放松、合理宣泄，對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示，學(xué)會自我補(bǔ)償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好！我們也會更好的幫助我們的學(xué)生！

總之，本次培訓(xùn)會，整個會場安靜，全體師生聽的認(rèn)真，能認(rèn)真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓(xùn)，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲！感謝張老師對我們的培訓(xùn)，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階！

奇臺六中

201*年11月17日

心理健康教師培訓(xùn)小結(jié)

------------如何進(jìn)行班級管理

教育是一門科學(xué)，管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗肯定有一條，那就是熱愛學(xué)生。有了愛這個支點(diǎn)，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓(xùn)，我認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個方面進(jìn)行：一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生，打好管理基石

俄國教育家烏申斯基說：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人。”學(xué)生是班集體的主人，但學(xué)生的發(fā)展又存在著差異，班主任要教育好學(xué)生，就得先了解和研究學(xué)生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉�。二、民主選舉班干，優(yōu)化班集體

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)�！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神，把競爭機(jī)制引入班級管理當(dāng)中，實行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。班主任不僅重視選拔班干部，還要注重對班干部進(jìn)行傳、幫、帶。在班級管理的過程中既教任務(wù)又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，更讓他們在實際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長知識以及培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。三、健全各種規(guī)章制度

正所謂“國有國法”、“家有家規(guī)”。因此，在一個班集體中必須有一套健全的規(guī)章制度。它包括作息制度、課堂和自習(xí)制度、勞動制度、學(xué)生守則、獎懲考核等多項規(guī)章。要求學(xué)生執(zhí)行班級的學(xué)習(xí)和生活制度，不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節(jié)奏地學(xué)習(xí)、勞動、休息和參加各種文娛活動，而且有利于培養(yǎng)他們的組織性；有利于形成他們的集體觀念及文明禮貌習(xí)慣；有利于把他們培養(yǎng)成為合格的社會主義“四有”公民。四、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。

五、以鼓勵表揚(yáng)為主，正面引導(dǎo)。

古語云：“數(shù)子十過，不如獎子一功�！庇终�如蘇霍林斯基所說：“從兒童進(jìn)入學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習(xí)，那是培養(yǎng)不出堅定的道德信念。”在平時的班主任工作中，抓住小學(xué)生好勝的心理特點(diǎn)，應(yīng)以鼓勵表揚(yáng)為主，善用表揚(yáng)的藝術(shù)，以多樹立新形象、新典范、新榜樣的方式，來激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心和集體主義精神。六、因材施教，做好各個層面學(xué)生的輔導(dǎo)工作。

輔導(dǎo)，并不是專門指后進(jìn)生或差生的輔導(dǎo)，而對各個層面的學(xué)生都應(yīng)該進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)，特別是個別輔導(dǎo)是做好班主任工作的重要手段，而做好個別輔導(dǎo)工作的關(guān)鍵是：查找“病根”，對癥下藥。七、組織各種活動，寓教于樂

對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進(jìn)行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。八、做好家長工作，得到家長配合

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。九、施人性化管理，促生身心健康

總之，小學(xué)班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，真誠地捧著一顆“愛心”，加深理論修養(yǎng)，在實踐中不斷完善自己，跟上新課程改革的強(qiáng)勁步伐，千方百計地理解、信任、尊重、體貼學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進(jìn)，一定能創(chuàng)建出一個團(tuán)結(jié)求實、民主和諧的班集體！

以情揚(yáng)帆，用愛導(dǎo)航

作為一名在教育一線工作的教師，我總是想，如果我是蜜蜂，我將釀出最甜的蜜，獻(xiàn)給我的學(xué)生；如果我是蠟燭，我將灑盡一縷縷光，照亮學(xué)生的心靈世界。我愛我的學(xué)生，我喜歡潤物細(xì)無聲的教育。每天，我總是把燦爛的微笑帶給學(xué)生，讓學(xué)生的身心感到愉快。我深信，“親其師，信其道”。只有從感情上拉近和學(xué)生的距離，學(xué)生才樂意與你交往。當(dāng)學(xué)生獲得成功時，我會用微笑送去欣賞；當(dāng)學(xué)生感到失落時，我會用微笑送去鼓勵；當(dāng)學(xué)生有了缺點(diǎn)時，我會用微笑送去寬容。笑著面對學(xué)生，會使學(xué)生興趣盎然，精神飽滿，減少沮喪，獲得成功。

有一句名言是這樣說的：要讓每個孩子都抬起頭來走路�！疤�起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當(dāng)他昂首挺胸、大步前進(jìn)的時候，在他的心里有諸多的潛名詞“我能行”、“我的目標(biāo)一定能達(dá)到”、“我會干的很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”假如每個小學(xué)生，都對自己這樣的自信，肯定能積極的投入到學(xué)習(xí)和生活中去，不斷取得進(jìn)步，生命中的精彩也會如約而至。

一、用情關(guān)愛，讓他們感受被關(guān)注的喜悅

“人的心靈深處最強(qiáng)烈的渴望就是被關(guān)注被肯定和賞識”。對小學(xué)生來說更是如此，尤其希望得到老師和家長的關(guān)注和賞識。因此，教師要把學(xué)生看作一個自主發(fā)展、有潛力的人，尊重學(xué)生的人格，熱愛和關(guān)注每一個學(xué)生。教師應(yīng)遵循“友情親善、關(guān)愛為本”的原則，成為學(xué)生學(xué)習(xí)上的導(dǎo)師，生活中的朋友。教師的一個微笑能溫暖學(xué)生困乏疲憊的心靈，教師的一句鼓勵能激發(fā)學(xué)生可貴的進(jìn)取心，師生之間的一次談話，讓彼此的距離走得更近。

二、愛心關(guān)懷，師德感化

蘇聯(lián)著名的教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說過：“不關(guān)懷學(xué)生的教師不是好教師，也永遠(yuǎn)不能教育好學(xué)生�！倍嗄陙�，我把對祖國、對教育事業(yè)的無限熱愛，全部傾注在學(xué)生身上。我在思想上引導(dǎo)，學(xué)習(xí)上幫助，生活上關(guān)心,讓家長放心，讓每一個孩子心情舒暢的健康成長。我以自己敞開的胸懷、無聲的行動去面對那些比自己年輕很多的學(xué)生，去影響他們、帶動他們。課間，我發(fā)現(xiàn)地上有碎紙片了，就彎下腰把它們撿起來；值日生忘了擦黑板，我會拿起黑板擦；每天的國歌響起，我會深情地向國旗行注目禮，響亮地唱著國歌，以此直接影響和激發(fā)學(xué)生的愛國情感。為貧困生獻(xiàn)愛心，我?guī)ь^捐款捐物；陰雨天，我總會把幾個離家較遠(yuǎn)的學(xué)生帶回家；大掃除時，我主動扛著工具與孩子們一起勞動，從不當(dāng)甩手客。平日里，學(xué)生病了，我會打個電話通知家長，或者親自把他送回家；并且時時注意天氣情況，提醒學(xué)生增減衣服。遇到有的同學(xué)肚子不舒服，我會把他叫到跟前，幫他揉一揉;有的同學(xué)感冒了,我會用自己的臉貼近學(xué)生的額頭，試一試他是否發(fā)燒;有的同學(xué)進(jìn)步了,我會送上一句鼓勵的話語;還有，撿起學(xué)生掉在地上的文具，扶起不慎摔倒的同學(xué)。我用心的關(guān)懷作為和學(xué)生交流的橋梁，給他們充分的信任。我們彼此敞開心扉，成為知己。孩子們親口告訴我在課下他們稱我為“不像老師的大姐姐”。他們說，在我面前他們可以無話不說，沒有教師和學(xué)生的距離和隔閡，可以在我面前開玩笑，一起嘻嘻哈哈我把安全教育掛在嘴邊，他們的一點(diǎn)一滴都牽動著我的心，我是他們的老師，更是他們的親人。我看過這樣一句話：教育無小事，事事都育人。這些雖然是小事，但在學(xué)生的心目中留下的記憶卻是很深的。

三、以賞識為本，建立成長檔案

我們的教育是為了一切的孩子，為了孩子的一切，一切為了孩子。讓每個孩子在各方面都得到發(fā)展，這是我們每個教師的心愿，也是我們的職責(zé)。就如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，學(xué)生也千差萬別。學(xué)生尤其各自的特點(diǎn)，每個學(xué)生都有其閃光點(diǎn)。這就要求教師要有一顆賞識的心，要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，把學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步記錄下來，讓學(xué)生和以前的自己進(jìn)行縱向比較，看到自己的進(jìn)步，感受到成功的快樂。具體做法是可以建立成長檔案。這成長檔案的內(nèi)容可以是綜合的，也可以是具體一兩方面的�？梢允菍W(xué)生最拿手的方面，比如書法方面有特長的學(xué)生，檔案里可以裝他歷年來最得意的書法作品或獲獎證書，讓這些作品和證書不斷的積淀學(xué)生的自信，讓其覺得自己是最優(yōu)秀的。成長檔案可以幫助學(xué)生揚(yáng)長，同樣也可以讓學(xué)生避短。如對寫作有困難的學(xué)生，也可以成立寫作檔案，要求學(xué)生每個月把自己認(rèn)為自己寫的最優(yōu)秀的一篇周記放進(jìn)成長檔案袋。一個學(xué)期下來，學(xué)生會欣喜的發(fā)現(xiàn)自己的作文寫得進(jìn)步了，這是對自己努力最好的肯定。如果能把這種做法堅持下去我們學(xué)生的各方面肯定都會進(jìn)步，更重要的是學(xué)生為自己積累了一筆寶貴的精神財富，那就是自信。

正所謂“學(xué)高為師，身正為范”，學(xué)識與品德永無止境，至善、至真是教師一生的追求。愛的春天陽光燦爛，愛的春天不會有天黑。讓我們用我們的真情揚(yáng)起學(xué)生前進(jìn)的風(fēng)帆，讓我們用愛心為學(xué)生導(dǎo)航。-

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心理健康專題培訓(xùn)總結(jié)

剛放寒假，學(xué)校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學(xué)生安全教育的培訓(xùn)。假期沒什么事，自己電腦也不太會玩，于是就盼著能學(xué)到很多知識�？墒呛�假過了，培訓(xùn)也沒有開始，又進(jìn)入了緊張的初三學(xué)習(xí)中，以為不要培訓(xùn)了吧。但是在2月24日下午，中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織全鎮(zhèn)參加培訓(xùn)的老師開會，講說明、提要求等。2月25日一大早我拿著學(xué)習(xí)卡就登陸，登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師，發(fā)帖、找領(lǐng)導(dǎo)、找輔導(dǎo)老師，忙了一個多小時也沒有我，很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時，在班級里看見了我，還看見輔導(dǎo)老師羅老師給我的留言，我很興奮，也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調(diào)適看完了。后來盡管初三時間很緊，但是聽到專家們娓娓道來的講座，心里如沐春風(fēng)；看著論壇里面朋友們的帖子，心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓(xùn)的機(jī)會，增長我們的知識，開闊我們的視野，使我們能夠更加清楚地認(rèn)識自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，將來能夠更好地搞好自己的教育教學(xué)工作。

在這次培訓(xùn)中，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了課程文本資料，觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學(xué)設(shè)計與反思，結(jié)合平時自己的工作實踐，積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，我受益匪淺，學(xué)到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的收獲和體會。

首先、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我了解了教師心理健康的意義和表現(xiàn)，并且我自己對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和認(rèn)識、接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去，展望未來。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了教師的心理健康問題的調(diào)適方法，而且還懂得了老師的人格的力量。

其次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我了解了教師心理問題的表現(xiàn)以及一些調(diào)適方法。第一，教師的不良認(rèn)知自卑與自負(fù)的表現(xiàn)及自我調(diào)適的方法；第二，教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第三，教師個性心理問題沖動與緊張的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第四，教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)及調(diào)適方法；第五，教師職業(yè)適應(yīng)問題職業(yè)適應(yīng)不良與職業(yè)認(rèn)同困難的原因與自我調(diào)適。

再次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對自身心理健康的調(diào)適有了更多的方法，對自己的教學(xué)有了很大的幫助和提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效果。

最后，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我知道若沒有處理好這些心理問題，會讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。另外，通過學(xué)習(xí)，我了解教師倦怠的內(nèi)涵和表現(xiàn)，并且學(xué)會了對于處于職業(yè)倦怠的教師應(yīng)該有以下調(diào)適方法：1、優(yōu)化社交技能，教師的職業(yè)倦怠會影響到教師語學(xué)生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì)，為人師表，率先垂范，與學(xué)生建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。和同事們一個在競爭中合作，合作中競爭。還要正確處理家人之間的關(guān)系，相互理解，相互支持。2、學(xué)會管理壓力，教師面臨巨大的壓力，我們要正確的對待自己的壓力，及時調(diào)整自己的心態(tài)。同時，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，正確地認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。3、駕馭班級管理，這要求教師要具備良好的心理素質(zhì)，和職業(yè)適應(yīng)能力。在搞好學(xué)科教育的同時，管理好班級紀(jì)律，搞好人格教育。

4、有效管理時間，教師要學(xué)會合理安排、有效使用時間。制定日程計劃，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。

5、尋求社會支持，教師不能發(fā)展，學(xué)校就不能發(fā)展，社會也不能更好地發(fā)展。社會要切實提高教師的勞動報酬和社會地位，要尊師重教。學(xué)校也要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，開展多種形式的校園活動，豐富教師的生活情趣。

這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)要結(jié)束了，但是我對心理健康的思考并沒有結(jié)束，對教育教學(xué)的行動更沒有結(jié)束，我會把這次所學(xué)知識與專家給我們的建議，用于教育教學(xué)的實踐中來，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師！

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