大學(xué)女子籃球課總結(jié)

女子籃球課感想

在大一的第二個(gè)學(xué)期，我選修的體育課是籃球，一方面是我自己本身就對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常喜愛(ài)；另一方面我自己打籃球打得并不專(zhuān)業(yè)，通過(guò)籃球課希望自己能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些籃球的基本技巧。

時(shí)間飛逝,一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)臨近學(xué)期末了,在這一個(gè)學(xué)期里面,我們學(xué)會(huì)了很多很多關(guān)于籃球方面的知識(shí)和技能,同時(shí)我認(rèn)識(shí)到了很多朋友。

我喜歡NBA，但是我更欣賞歐洲風(fēng)格的籃球，歐洲籃球，同樣的投籃，同樣的突破，同樣的傳球，沒(méi)有太多個(gè)人動(dòng)作變化，只有團(tuán)隊(duì)的配合變化，不斷的跑動(dòng)，不斷的傳球，集體進(jìn)攻，集體防守，這樣的球隊(duì)?wèi)?yīng)該更加有合作意識(shí)，這也是我更喜歡歐洲籃球風(fēng)格的原因。

老師上課安排了很多訓(xùn)練和活動(dòng)都是需要兩個(gè)或以上的同學(xué)一起完成，比如每節(jié)課讓三個(gè)同學(xué)帶著我們跑步，做操，玩游戲，三個(gè)人就需要分工合作，這些活動(dòng)就鍛煉著我們的分工合作意識(shí)。但是我覺(jué)得老師可以安排更多的同學(xué)間的友誼賽，實(shí)踐出真知嘛，而且通過(guò)不斷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)才能讓我們更好的運(yùn)用所學(xué)的技巧。

其實(shí)籃球是一項(xiàng)體能運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們身心健康有益。在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，起先我覺(jué)得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不過(guò)在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)大家都跑得很快，速度比上學(xué)期有明顯的進(jìn)步，可見(jiàn)每次上課前的鍛煉對(duì)我們是非常有益的，可以鍛煉我們的耐力，而且是階段性的練習(xí)，讓我們每次都有進(jìn)步，所以我發(fā)現(xiàn)我的耐力也有所提升。

大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過(guò)去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專(zhuān)多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。

體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼�慢地長(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情吧！

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女子籃球課總結(jié)與感想

轉(zhuǎn)眼之間，大二第一學(xué)期就快要過(guò)完了。當(dāng)然體育課也馬上就要

結(jié)束了，很高興自己選的是吳惠老師的女子籃球課，每次上課氣氛都特別的輕松愉悅，消除了我對(duì)體育的厭惡之情。女子籃球課讓我收獲的不僅是籃球的一些基本技巧和知識(shí)，更多的是大家一起學(xué)習(xí)的開(kāi)心和歡樂(lè)。

我是一個(gè)特別不喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，對(duì)體育活動(dòng)也總是避而遠(yuǎn)之，其實(shí)剛開(kāi)始選了女子籃球課我是很心虛的，從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)籃球，怕老師太嚴(yán)厲，怕自己通過(guò)不了。正由于如此，我更為現(xiàn)在自己的改變感到高興。

首先是籃球基本功。從基本的技巧開(kāi)始，傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕就能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來(lái)，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑绽蠋熃痰募记纱蚯�，�?dòng)作也終于像那么回事了。開(kāi)始時(shí)，運(yùn)球讓我無(wú)奈，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了�，F(xiàn)在我的也能運(yùn)球得比較好，三步上籃也沒(méi)有問(wèn)題啦！

我能這么快的接受籃球，甚至喜歡上籃球，都是吳惠老師的功勞。她是一個(gè)可愛(ài)的老師，可愛(ài)的人，并不會(huì)像其他老師那么嚴(yán)厲和死板，相反她跟個(gè)大姐姐般自然，親切。對(duì)待我們也非常的友善，因此我也特別樂(lè)意上她的課，向她學(xué)習(xí)。每次不管我們打的有多爛，她都會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。休息時(shí)間和我們談笑，聊天。錯(cuò)了她會(huì)在旁邊糾正，示范，現(xiàn)在的我動(dòng)作也規(guī)范了許多。吳老師那嫻熟的技術(shù)和漂亮的動(dòng)作也深深地吸引著我。讓我感受到運(yùn)動(dòng)到了一定程度之后，也可以成為一種藝術(shù)。也因?yàn)檫@點(diǎn)，從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的我私底下也會(huì)打打籃球，練習(xí)練習(xí)。

這一學(xué)期下來(lái)，籃球上我取得了不少的進(jìn)步，考試也順利通過(guò)了，雖然我知道成績(jī)并不是很理想，但我努力了啊，至少對(duì)我自己而言，我有了巨大的改變，我真的很為自己感到高興�；@球課，帶給我的不只是每周的快樂(lè)，更是我個(gè)人突破的成就和進(jìn)步的自豪。

女子籃球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。如今大學(xué)生鍛煉的太少，我覺(jué)得籃球作為一種集體活動(dòng)，很適合我們平時(shí)的鍛煉。

現(xiàn)在，籃球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活；回想這一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。真的很感謝吳惠老師！

藝術(shù)0902班

09312032劉芳

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