河南省鄭州市二七區(qū)汝河路小學(xué)（六年級(jí)）  賈伯鴻

指導(dǎo)教師：趙志燕

　　有一句話(huà)說(shuō)得好：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康。我也十分認(rèn)同，但現(xiàn)在的課間操卻讓我有些“遺憾”。

　　我每次都十分認(rèn)真地做課間操，而且每個(gè)動(dòng)作做得非常到位，為什么我會(huì)“遺憾”呢？

　　遺憾的是課間操時(shí)間太短。課間操雖然是在上午二節(jié)課后的大課間做，卻也沒(méi)幾分鐘。原因是：一是同學(xué)們要休息，這大約占去了五六分鐘時(shí)間。二是同學(xué)們要站隊(duì)集合，大約兩三分鐘，三是學(xué)校還要通報(bào)一些事情，大約一兩分鐘，最后做完操同學(xué)們又要隨著音樂(lè)上樓，又占去約三分鐘。這樣，整個(gè)大課間也就只剩下七八分鐘時(shí)間了。用這點(diǎn)時(shí)間去做課間操，一節(jié)一分鐘都不夠，還沒(méi)完全舒展開(kāi)，音樂(lè)已經(jīng)嘎然而止，我們只能停下了運(yùn)動(dòng)，然后隨著人群回教室了。我已經(jīng)在教室里學(xué)習(xí)了兩節(jié)課了，想盡情地放松一下胳膊腿，既然時(shí)間短，那我就認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作：上肢運(yùn)動(dòng)，我盡力把兩個(gè)胳膊平舉成一條直線(xiàn)，就像一把直尺；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，我的胳膊成半弧型打開(kāi)使勁擴(kuò)展胸�。惶咄冗\(yùn)動(dòng)，我能踢多高就踢多高；跳躍運(yùn)動(dòng)，我努力往高空中跳，就像腳底裝了彈簧一樣……遺憾啊，課間操。同學(xué)們都還沒(méi)盡情放松呢，你怎么停了呢，不能再長(zhǎng)一些嗎？你知不知道你給同學(xué)們帶來(lái)了多大的好處啊，你讓大家放松了心情，鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，你應(yīng)該再長(zhǎng)一些啊。

　　遺憾的是課間操?gòu)?qiáng)度不夠。課間操時(shí)間短也就算了，可強(qiáng)度也不給力。作為學(xué)生一天到晚坐在教室里聽(tīng)課、思考、交流、學(xué)習(xí)，當(dāng)然需要一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松、調(diào)整自己了，以便每節(jié)課都能保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。既然強(qiáng)度小我就用勁做，用身體最大的力量，盡自己最大的努力！每一次我都越做越有勁兒，越做越有精神，我把每一個(gè)動(dòng)作都做得鏗鏘有力，把每一節(jié)操都做得一板一眼，伴隨著我到位的動(dòng)作，我的頭上冒出了晶瑩的汗珠，我的呼吸略微有些急促了。再看看同學(xué)們，個(gè)個(gè)動(dòng)作做如行云流水，有的臉都漲得通紅，可見(jiàn)每個(gè)人都非常投入，也十分認(rèn)真。偶爾有同學(xué)不小心做錯(cuò)了動(dòng)作，也會(huì)立即改正過(guò)來(lái)。遺憾啊，課間操。同學(xué)們都還沒(méi)鍛煉好呢，你編排的動(dòng)作能再多些幅度再大些嗎？這樣同學(xué)們就能更好地鍛煉身體了。你應(yīng)該強(qiáng)度再大一些啊。

雖然我對(duì)課間操有些遺憾，但它給我?guī)��?lái)了不少好處，它讓我在不知不覺(jué)中鍛煉了身體，從而更快樂(lè)更健康了。哦，我“遺憾”的課間操。

教師評(píng)語(yǔ)：本文大膽的運(yùn)用了轉(zhuǎn)折地手法，拉開(kāi)了文章的序幕。作者提倡：我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康。作者呼吁課間操時(shí)間再長(zhǎng)些，強(qiáng)度再大些。這種想法我贊同。

“遺憾”的課間操 本文關(guān)鍵詞：課間操，遺憾

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