班會(huì)總結(jié)

大學(xué)生心理健康

一、基本情況（小四號(hào)字體，加粗）班會(huì)主題：大學(xué)生心理健康

舉辦時(shí)間：201*年11月10日星期四舉辦地點(diǎn)：1503主持人：陳繼華

邀請(qǐng)嘉賓：助班：何亞蓉，班主任：黎世光參加班級(jí)：10國(guó)際市場(chǎng)營(yíng)銷2班

二、內(nèi)容摘要（不少于500字）

1.主題的切入

主持人：一個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特，說(shuō)明人們的思想與間接都是不同的，所以每個(gè)人都有自己的性格，自己的心理。為了讓大家能有一個(gè)積極、樂(lè)觀的心理，落實(shí)上級(jí)交給的任務(wù)，我們決定召開本次班會(huì)，希望大家踴躍發(fā)言，認(rèn)真討論，真正的達(dá)到本次班會(huì)的目的，使大家認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，以及其必要性，并改善使自己成為一個(gè)心理健康的人。大家可以對(duì)心理健康這方面提出自己的看法與見解及解決方法。2.主題的演繹

主持人：討論過(guò)后，讓我們一起欣賞一段有關(guān)心理健康的情景劇。[前言]

家園在發(fā)展，家園在拓寬，家園在創(chuàng)新，家園在燦爛

多元的社會(huì)，多元的文化，生活不再只是一種情調(diào)、一種模式、一種風(fēng)格、一種味道希望我們心中的家園鮮嫩可愛、富有朝氣、色彩斑斕，做到特色、一流，沖浪騰飛。[校園心理劇]心中的家園

[校園內(nèi)石香亭。

淅瀝雨聲，遠(yuǎn)處飄來(lái)輕微的南曲聲

學(xué)生李靜抱著琴譜冒雨小跑上，跑進(jìn)石香亭，甩甩琴譜上的雨珠，掏出紙巾擦拭臉上雨水，接著擦一擦琴譜。望一望亭外的雨，坐下來(lái)。低下頭邊輕聲哼著曲譜邊練習(xí)指法

王老師頭頂手絹，腋夾畫板，手拿教案夾冒雨上。進(jìn)石香亭。]李靜：老師好！王老師：你好！

[李靜忙幫著王老師把畫板放到一旁。王老師拿下頭上的手絹擠了擠頭發(fā)，望望雨，看看表，把教案夾放到畫板上，看到琴譜。]王老師：練到第五級(jí)了？[李靜有點(diǎn)靦腆地笑了]李靜：正練著呢。

[王老師一邊翻閱琴譜，一邊用欣慰的目光鼓勵(lì)著李靜。]王老師：挺好的！[較大的雨聲把南曲聲淹沒(méi)了

學(xué)生小凱肩挎著一個(gè)大書包，煩躁地跑上。見石香亭里有人避雨，漠然地站著，任憑雨水淋濕全身

李靜看了一下王老師，望著亭外雨中的小凱。

王老師見狀，趕忙放下琴譜，急忙沖進(jìn)雨中，連拉帶抱地把小凱擁進(jìn)亭子里。王老師：你這樣會(huì)淋壞身子的。

李靜幫著卸下書包，卻把書包里的內(nèi)褲、襪子、內(nèi)衣等，撒了一地，她看傻了眼。王老師用自己的手絹，心疼地為小凱擦拭頭發(fā)上的雨水。小凱不屑一顧地用手把王老師的手絹撥落地上。王老師、李靜對(duì)視一下，十分驚訝地]王老師：啥事這樣不開心？

[李靜把王老師的手絹拾上來(lái)，瞪了小凱一眼。

王老師把散落在地的內(nèi)褲、襪子之類重新裝進(jìn)書包。]小凱：校門總是關(guān)著，門衛(wèi)總不讓人出去，煩都煩死了。[王老師、李靜都停下手中的活兒。]王老師：就為這事？

[雨更大了，風(fēng)也刮起來(lái)了。

王老師把小凱往自己身旁拉一拉避避雨。李靜走上前用自己身子來(lái)?yè)躏L(fēng)擋雨小凱一時(shí)害羞地縮一縮身子。]

王老師：我們學(xué)校是寄宿走讀雙軌制的，為了學(xué)生的[小凱又激動(dòng)起來(lái)了，掙開她們的呵護(hù)，蹦著腳。]小凱：總不能把學(xué)生當(dāng)小鳥，整天關(guān)在籠子里。悶都悶死了洗衣服、拖地板、什么事都得自己做，煩都煩死。我、我、我想家[小凱又煩躁地沖進(jìn)雨中

王老師毅然拿著畫板在雨中遮住小凱]李靜：老師，你的畫淋雨了。

[王老師又一次把小凱擁進(jìn)亭子里。

李靜拿出紙巾為王老師畫板上的畫擦拭著。小凱見狀，一時(shí)茫然。]

王老師：想家，想爺爺奶奶、想爸爸媽媽，這很正常。

李靜：剛進(jìn)校，我也很想。一想，總躲在被窩里哭。可后來(lái)小凱：這那是家？

王老師：這學(xué)校，是我們心中的家園！

[音樂(lè)聲起：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛”

李靜：現(xiàn)在，我的生活都能自理了。有時(shí)回家還幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)事，鄰居都夸我好孩子。

坐在一旁的小凱聽著李靜的話，還是那么滿不在乎，雙腳在石凳上晃悠著。王老師親昵地坐在小凱身旁，語(yǔ)重心長(zhǎng)地開導(dǎo)著]王老師：校門關(guān)著，并沒(méi)有把我們的心關(guān)住。

[此際，南曲聲響、游泳水聲、乒乓球、籃球聲彼起彼落特別是科技小組的“飛機(jī)聲”、“汽車聲”更引人入勝。]

王老師：你興趣什么，就去參加興趣小組活動(dòng)。像她，學(xué)琴練到第五級(jí)了。像老師，還是小畫社一名學(xué)員。[李靜與小凱同時(shí)向王老師投去了異樣的眼光。]

王老師：在家，是爸媽呵護(hù)的家；在校園，我們成長(zhǎng)的心中家園。課堂上，老師教你知識(shí)；生活上，老師教你自主；課外，多種特長(zhǎng)的興趣小組，任你選擇參加李靜：學(xué)琴、練乒乓球；學(xué)游泳，練南曲；學(xué)科技，練賽跑[小凱一時(shí)激動(dòng)起來(lái)。]小凱：我是小劉翔[沖出雨中喊著]

李靜：還有那模型小組，汽艇呀、飛機(jī)呀、衛(wèi)星呀小凱：我要飛上天！

[王老師看了看天際，雨停了。腋下夾起畫板教案夾，把小凱書包往肩上一甩，走出石香亭。

李靜急著要小凱的書包。]王老師：不用，我?guī)退�洗洗。[小凱聽到見著，急忙走過(guò)來(lái)。]

小凱：謝謝老師，謝謝同學(xué)。從今往后，我學(xué)自立自強(qiáng)。不想家了。[把書包摞了過(guò)來(lái)]

王老師：別管校園門關(guān)著，只要我們走向小朋友、走向新生活，我們的心是自由邀翔的。

[李靜走上前，握住小凱的手，真摯地]李靜：走吧，一起走進(jìn)我們心中的家園。

[激動(dòng)中的小凱對(duì)王老師很有禮貌地?fù)]了一下手。]小凱：好，走進(jìn)心中的家園！

[王老師會(huì)心地舉起手，比一個(gè)“OK”。音樂(lè)聲起]

主持人：是的，要走進(jìn)心中的家園。

在當(dāng)代的大學(xué)生中，我們?nèi)匀淮嬖谠S多問(wèn)題，

那么，當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在哪些主要的問(wèn)題？下面就由謝佩來(lái)給大家介紹。謝佩：當(dāng)代大學(xué)生心理健康是現(xiàn)在社會(huì)上廣泛關(guān)注的一個(gè)話題。大學(xué)生這一群體是一個(gè)國(guó)家的主力軍，而且近年來(lái)由于我國(guó)的擴(kuò)招政策，大學(xué)生的數(shù)量也在逐年增加，因此大學(xué)生的心理健康問(wèn)題十分重要。由于大學(xué)生這個(gè)社會(huì)群體有著它自己獨(dú)特的特性，因此當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也帶有一定的針對(duì)性。下面是當(dāng)代大學(xué)生幾種典型的心理健康問(wèn)題：1.自我意識(shí)的模糊與困惑。我校在新生心理狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，23％的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫，有一部分進(jìn)入大學(xué)后感覺(jué)自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生認(rèn)識(shí)自己不足，但又不知道如何突破自我。心理輔導(dǎo)中心的老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)45％的新生特別關(guān)注周圍人給予的評(píng)價(jià)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。2.環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙。調(diào)查中有42％的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)教師總是把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己。但跨入大學(xué)校園后，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，一部分學(xué)生還發(fā)覺(jué)身處高手如云的新集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，失落感由然而生；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)更具有自主性，靈活性和探索性。有些學(xué)生感覺(jué)突然從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。

3.人際交往困難。調(diào)查中35%的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突和情感損傷，引起孤獨(dú)感、壓抑和焦慮；有些學(xué)生缺乏人際交往技巧，譬如語(yǔ)言表達(dá)能力較差，所以害怕與人溝通，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。這些學(xué)生經(jīng)常處于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先�，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。

3.對(duì)于這些因?yàn)榫蜆I(yè)引起的心理健康問(wèn)題，應(yīng)做好職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)個(gè)人特

點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)以及個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然還有其他的解決辦法，這個(gè)就留給大家思考了。4.主題的拓展主持人：那么大家想不想測(cè)試下自己的心理健康呢？下面將有一個(gè)小小的心理測(cè)試，希望各位同學(xué)積極參與。對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒(méi)有”，劃×號(hào)。

1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，總覺(jué)得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。26.害怕見陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。

36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。38.經(jīng)常無(wú)端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。5.主題的深化主持人：測(cè)試后就應(yīng)該引起我們深思了，下面將為大家?guī)��?lái)一場(chǎng)引人深思的演講。

三、師生交流

主持人：下面由老師來(lái)給我們這群行走在人生路上的探索者一些建議。老師：

四、班級(jí)感言（不少于600字）：

五、學(xué)生個(gè)人心得（至少5篇）：心得一：題目心得二：題目……….

（注：A4紙，1.25倍行間距，電子稿，不要背景和照片）．．．

擴(kuò)展閱讀：考研主題班會(huì)總結(jié)2

為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，幫助同學(xué)們掌握良好的學(xué)習(xí)方法，更好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自身的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。08金融工程學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會(huì)于近期在17#502室展開。

學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會(huì)由團(tuán)支書王翔同學(xué)主持，08金融工程全體同學(xué)共同參加，輔導(dǎo)員李老師也出席了本次班會(huì)，并向同學(xué)們?cè)趯W(xué)風(fēng)建設(shè)、宿舍安全建設(shè)等方面進(jìn)行了思想教育，再一次明確了其重要性。會(huì)上望向同學(xué)首先談了關(guān)于學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要性，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)要依靠全體同學(xué)的努力。同學(xué)們就本班建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)應(yīng)當(dāng)注重的方面也進(jìn)行了熱烈的討論。的確，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼08金融工程這個(gè)集體已經(jīng)一同走過(guò)了兩年多的歲月，在兩年多的時(shí)光里，大家努力奮斗，為著自己的理想而奮斗。一起經(jīng)歷過(guò)的痛苦、歡笑、淚水與激動(dòng)。而此時(shí)此刻馬上到了各自奔前程的日子，在這關(guān)鍵時(shí)刻，一個(gè)班級(jí)的優(yōu)良學(xué)習(xí)氛圍、集體的凝聚精神是同學(xué)們沖刺考研、就業(yè)等各種選擇的助推器，有了良好的環(huán)境，才能為大家提供提升自己的平臺(tái)。

學(xué)習(xí)委員魏颯同學(xué)首先進(jìn)行了發(fā)言，她介紹了本班學(xué)風(fēng)建設(shè)的情況以及她本人對(duì)于學(xué)風(fēng)建設(shè)的看法。建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)，首先要樹立正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，刻苦踏實(shí)，勤奮進(jìn)取，獨(dú)立思考和鉆研，努力培養(yǎng)綜合學(xué)習(xí)和研究能力，進(jìn)一步掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。充分利用校園學(xué)習(xí)資源與設(shè)施，拓寬知識(shí)、提高素質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，不曠課、不遲到，不早退，積極參與課堂活動(dòng)，專心聽講，勤做筆記，認(rèn)真作業(yè)。樹立積極主動(dòng)，自覺(jué)獨(dú)立的學(xué)習(xí)意識(shí)和精神。積極參加社會(huì)實(shí)踐及公益服務(wù)活動(dòng)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中提高自己的綜合素質(zhì)。還要明確學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要意義，積極行動(dòng)起來(lái)，以創(chuàng)建優(yōu)良學(xué)風(fēng)為己任，為學(xué)風(fēng)建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，積極參加學(xué)風(fēng)建設(shè)，從嚴(yán)要求，做一名符合時(shí)代要求的優(yōu)秀大學(xué)生。培養(yǎng)文明的生活和行為方式、時(shí)間觀念、自控能力、公德意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和集體觀念，發(fā)揮自我教育，自我管理，自我服務(wù)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，規(guī)范行為舉止，強(qiáng)化日常管理，努力建設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍和宿舍、班級(jí)環(huán)境。

總結(jié)魏颯同學(xué)的觀點(diǎn)，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)，首先要大力宣傳學(xué)風(fēng)建設(shè)，讓同學(xué)們?cè)谒枷肷蠈?duì)此重視起來(lái)，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。對(duì)于來(lái)自各方面的關(guān)于考研、考證以及就業(yè)的信息，集體中的各位同學(xué)要勤于分享，定期交流。注重建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

之后班會(huì)對(duì)學(xué)風(fēng)建設(shè)的第二個(gè)重要方面做了探討，那就是分享。會(huì)上，同學(xué)們推舉的相關(guān)同學(xué)在“期末復(fù)習(xí)及四六級(jí)應(yīng)試技巧”板塊將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)心得與大家進(jìn)行了分享。

時(shí)值期末，不少同學(xué)苦于不能進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率，李飛霞同學(xué)首先進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)的分享。她講到，要提高學(xué)習(xí)效率，最重要的就是合理運(yùn)用時(shí)間，將時(shí)間的效用發(fā)揮到最大化。在復(fù)習(xí)中要把握重點(diǎn)，做到有詳有略，注意老師的講課內(nèi)容，用80%的時(shí)間與精力去著重復(fù)習(xí)20%的要點(diǎn)，其余的次要的知識(shí)理念用20%的時(shí)間去貫穿一遍，這種抓重點(diǎn)、注意課堂效率的復(fù)習(xí)方法得到了大家的認(rèn)可，同學(xué)們不時(shí)在下面點(diǎn)頭認(rèn)可。之后，李萍萍同學(xué)也發(fā)表了她的看法，學(xué)習(xí)之于她來(lái)說(shuō)最重要的一點(diǎn)就是擺正心態(tài)腳踏實(shí)地。不僅僅是在期末的復(fù)習(xí)中，在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中都要腳踏實(shí)地，對(duì)于知識(shí)一點(diǎn)都不能馬虎，只有這樣才能形成統(tǒng)一的專業(yè)知識(shí)體系，從而融會(huì)貫通，取得好的成績(jī)。王翔同學(xué)總結(jié)了李萍萍同學(xué)的觀點(diǎn)，就是要專注其中，無(wú)論學(xué)習(xí)與生活。李萍萍同學(xué)的觀點(diǎn)與學(xué)風(fēng)的主題，不僅是學(xué)習(xí)之風(fēng)更是做人處事之風(fēng)不謀而合。

進(jìn)行復(fù)習(xí)的方法分享后，不少同學(xué)都表示要去試一試值得借鑒的方法，去提高總結(jié)的學(xué)習(xí)效率。

本次班會(huì)進(jìn)入了下一主題，四六級(jí)考試經(jīng)驗(yàn)分享。王翔同學(xué)首先又一次明確了四六級(jí)考試的重要性，四六級(jí)考試證書是新時(shí)代大學(xué)生必備的證書，是順利畢業(yè)以及尋找工作的敲門磚，眼下四六級(jí)考試迫在眉睫，一定要抓住最后的沖刺機(jī)會(huì)。緊接著，王翔同學(xué)分享了他關(guān)于四六級(jí)方面的心得。他講到，四六級(jí)考試聽力的成敗直接決定到整個(gè)考試的心情已經(jīng)整個(gè)考試的成績(jī)，因此在考前，尤其是考試前的一小時(shí)，一定要進(jìn)行真題的聽力練習(xí)，可以是去考場(chǎng)的路上，也可以是在考場(chǎng)門外，這樣的熱身非常必要，只有這樣才能保證在考試時(shí)不會(huì)突然懵住。在復(fù)習(xí)過(guò)程中做到“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。”全心全意，努力迎戰(zhàn)。

之后在六級(jí)考試中取得不錯(cuò)成績(jī)的袁瑋同學(xué)也分享了她的心得。四六級(jí)考試是一定要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，其實(shí)客觀來(lái)說(shuō)，每個(gè)同學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都是不錯(cuò)的，都有能力通過(guò)四六級(jí)，沒(méi)有必要過(guò)度緊張，把握好了心態(tài)才能從容不迫，積極應(yīng)戰(zhàn)。在考場(chǎng)上或者做真題訓(xùn)練時(shí)，嘗試用俯視的眼光去看題目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)六級(jí)真的沒(méi)那么可怕。

宣傳委員劉西蒙同學(xué)主動(dòng)要求跟大家分享一篇自救很有感觸的文章，關(guān)于一個(gè)高中生的勵(lì)志經(jīng)歷，最重考上了理想的大學(xué)。

文章將同學(xué)們帶回了充實(shí)、激情的高三生活，希望這篇文章能進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。

在建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)的過(guò)程中，良好的生活環(huán)境是基礎(chǔ)。時(shí)值冬季，同學(xué)們只有做到了宿舍的安全才能全心全意、健健康康的投入到學(xué)習(xí)中去。因此，安全教育必不可少，班會(huì)進(jìn)入最后一個(gè)主題，宿舍的防火、防盜安全教育。王翔首先宣讀了學(xué)校關(guān)于冬季防火的文件通知，緊接著舊同學(xué)們關(guān)心的方面做了介紹與宣傳。

如果真正遇到災(zāi)情，在確保自身安全以及報(bào)警之后，進(jìn)行有必要的自救也非常重要，這就要求我們學(xué)會(huì)使用滅火器，尤其是宿舍中擺放的滅火器種類。除了防火、防盜也是宿舍安全的主題，也關(guān)系到學(xué)風(fēng)建設(shè)。王翔同學(xué)講解了經(jīng)常發(fā)展生的盜竊行為的方式，有助于從源頭上進(jìn)行防范，從而保證大家的人身財(cái)產(chǎn)安全，全心全意投身學(xué)習(xí)，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

班會(huì)的最后階段，輔導(dǎo)員李老師進(jìn)行了講話，她講到了自己關(guān)于學(xué)風(fēng)建設(shè)的看法，學(xué)風(fēng)建設(shè)應(yīng)當(dāng)落到實(shí)處，應(yīng)當(dāng)用成績(jī)以及具體行動(dòng)說(shuō)話。她總結(jié)了同學(xué)們關(guān)于復(fù)習(xí)以及應(yīng)試技巧的心得，結(jié)合自身的學(xué)生時(shí)代的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步讓同學(xué)們明確了現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)是最重要的事情。同時(shí)，李老師也在一次強(qiáng)調(diào)了宿舍安全的事項(xiàng)，尤其是防火，她講到，徐州已經(jīng)兩個(gè)多月沒(méi)有下雨了，天干物燥，此時(shí)或在發(fā)生隱患尤為多，大家應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，提高警惕，保證宿舍的安全環(huán)境，為取得好的成績(jī)打下基礎(chǔ)。學(xué)風(fēng)建設(shè)最重要的就是依靠全體同學(xué)，只有大家一同努力才能共同進(jìn)步。新型的經(jīng)濟(jì)體制，需要新型的人才，僅僅學(xué)會(huì)書本上的知識(shí)已不能適應(yīng)當(dāng)前的社會(huì)需要。同學(xué)們?nèi)�方位提高發(fā)展自身素質(zhì)提高的創(chuàng)新能力、組織能力、寫作能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等綜合能力，不僅要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和技能的實(shí)踐，還要注重思想、集體榮譽(yù)感等方面的提高。

友情提示：本文中關(guān)于《班會(huì)總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，班會(huì)總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《班會(huì)總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.taixiivf.com/gongwen/562224.html

• 上一篇：“備戰(zhàn)期末考”班會(huì)總結(jié)
• 下一篇：班會(huì)總結(jié)