大二班秋季體格鍛煉總結(jié)

大二班秋季體格鍛煉總結(jié)

身體鍛煉作為幼兒活動(dòng)的一種方式，不但是以促進(jìn)幼兒的身

體發(fā)育、增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運(yùn)動(dòng)、娛樂、交往、表現(xiàn)、競(jìng)爭(zhēng)、審美等多種需要，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過身體鍛煉活動(dòng)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

本學(xué)期我們以《36發(fā)展指南》以目標(biāo)，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，引導(dǎo)幼兒積極參與身體鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康地發(fā)展�，F(xiàn)將本班這一學(xué)期對(duì)幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結(jié)如下：

一、開展豐富多彩的體育活動(dòng)

身體素質(zhì)是衡量幼兒體質(zhì)狀況的一個(gè)重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過身體運(yùn)動(dòng)來提高身體素質(zhì)。本學(xué)期我班結(jié)合大班幼兒的健康目標(biāo)，結(jié)合本班的實(shí)際情況，針對(duì)幼兒的特點(diǎn)對(duì)幼兒進(jìn)行有效的鍛煉，進(jìn)行如下：1、課間操活動(dòng)

課間操活動(dòng)作為我們每個(gè)班每天必需的活動(dòng)方式對(duì)幼兒進(jìn)行有效的體質(zhì)鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)對(duì)早操進(jìn)行了編排。通過以簡(jiǎn)單的隊(duì)列、隊(duì)形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動(dòng)中每個(gè)幼兒均能積極參加，并

且能夠按照教師的要求做操，動(dòng)作除了個(gè)別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動(dòng)中對(duì)幼兒的身體進(jìn)行了鍛煉，增強(qiáng)了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。2、戶外活動(dòng)

根據(jù)剛頒發(fā)的《36歲發(fā)展指南》實(shí)施細(xì)則，我班對(duì)幼兒進(jìn)行有效的戶外體育運(yùn)動(dòng)。幼兒在戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，不僅能有效地對(duì)其身體進(jìn)行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對(duì)于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學(xué)期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開展大型戶外體育運(yùn)動(dòng)兩次。而且，努力做到每天兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標(biāo)恰當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng)方式，教育幼兒探索多種玩法。

4、活動(dòng)材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠(yuǎn)、拋接等不同運(yùn)動(dòng)方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)靈活協(xié)調(diào)的鍛煉身體。5、一物多玩，引導(dǎo)幼兒在使用一種玩具材料的同時(shí)自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對(duì)幼兒進(jìn)行有效的安全保健城市和基本的自我保護(hù)能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

6、根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習(xí)慣，逐步提高幼兒對(duì)于寒冷和炎熱的適應(yīng)能力。我班在冬季來臨之際，除了對(duì)于幼兒身體健康方面的照顧外，還對(duì)幼兒進(jìn)行了冬季體育鍛

煉的強(qiáng)化，我班結(jié)合大班幼兒的特點(diǎn)在戶外活動(dòng)時(shí)以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調(diào)性為主的跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了有效的教育，通過一個(gè)階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。7、組織幼兒每天進(jìn)行飯后散步

本學(xué)期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內(nèi)散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對(duì)幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質(zhì)的增強(qiáng)都有十分重要的作用。二注意事項(xiàng)

1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量

幼兒的活動(dòng)量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動(dòng)量適當(dāng)大一些，如長(zhǎng)跑、跳繩。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其

中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展每天安排的活動(dòng)，不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。三評(píng)價(jià)與展望

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。本學(xué)期，通過本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動(dòng)作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動(dòng)得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進(jìn)行身體活動(dòng)，使幼兒能夠主動(dòng)地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會(huì)結(jié)合幼兒的特點(diǎn)更有效的對(duì)幼兒實(shí)施健康教育。

擴(kuò)展閱讀：大二班第一學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃

第一學(xué)期大二班班體格鍛煉計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。二、體格鍛煉總目標(biāo)

1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。3．能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

6．會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平

舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。三、每月具體安排：九月份：

1．學(xué)做廣播操、武術(shù)操

2．戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈3．集體活動(dòng)：聽信號(hào)變換方向走、變速跑等4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡十月份：

1．根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操2．戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等3．集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等十一月份：

1．學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)2．集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂的小牧民等3．環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等十二月份：

1．戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等2．集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等4．園內(nèi)散步一月份：

1．戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等2．集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等4．園內(nèi)散步

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