關于第十屆校學生會為期兩周晨練的心得體會

關于第十屆校學生會為期兩周晨練的個人

心得體會

晨練兩個星期就這么結束了，在今早的大霧中結束了，在我們的游戲中結束了，在坤哥和桂林哥被“整”中結束了,在我們的歡聲笑語中結束了。回想起這為期兩個星期的晨練，我也不知道自己是什么感覺、什么滋味……

回想這十幾天，每天在刺耳的鬧鈴聲中驚醒，不知有過多少次砸手機的沖動，也不知多少次的在床上掙扎，也不知多少次的從床上起來后再次躺下，但是最后我都還是果斷起來了。宿州的早上很冷，這些天每當我被鬧鈴驚醒的時候，當我看著外面天還是黑的的時候我總感覺到有一絲凄涼。室友的呼嚕聲鋪天蓋地，此刻我是多么羨慕他們這些自由者……是的，我突然意識到，他們是自由者，但是我不是!我是學生會的一員，學生會是有組織是有紀律的，況且我作為一部之長就更應該遵守紀律，我更應該給我下面的20個人做好帶頭示范作用。正因為我秉著這份信念、帶著這份責任，所以在這14天的晨練中我沒有一次遲到、沒有一次請假、沒有一次缺勤。我記得有一次，鬧鈴把室友都鬧醒了，自己卻睡過去了，一看手機，6:20了，我迅速穿好衣直奔操場，沒刷牙沒洗臉，最后沒有遲到我才松了一口氣。還有一次就是星期六早上，因為在星期五晚上我們部門聚餐，我被大一的灌醉了，早上頭異常的疼，但是我還是準時的到了，之前我也想過請假，仔細想了一想，最后還是沒請，畢竟一個部長、一個稱職的部長不是那么好當?shù)�。晨練里，當看到我們部基本上所有大一的每天都能準時到達，這讓我感到很欣慰，同時我也愈發(fā)感覺到了壓力：我得認真帶好這一屆生活部。

每天早上我們都是先跑步，再做游戲。跑步就當做熱身，游戲就是大家一起交流感情、互相認識。很多游戲的確不錯，既好玩又有意義。早起鍛煉了大家的意志，跑步鍛煉了大家的身體，游戲促進了大家的感情。晨練的兩個星期雖然有點辛苦，但是我們也收獲了不少。我真的希望生活部乃至學生會大一所有干事們在晨練中都能有所感悟、有所收獲，力爭以后在學習上、工作上做得更好。“

兩個星期的晨練，兩個星期的早起，兩個星期的堅持。晨練的這兩個星期的確很辛苦，每天天沒亮就得起床，對于習慣了大學里安逸生活的我們確實是一種考驗，的確有些人沒能堅持下來，他們或者選擇了放棄，或者選擇了躲避，甚至有的人選擇了退出學生會，但是大多數(shù)人還是堅持到了最后。不管怎么說堅持到最后的都是勝者。

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晨練心得體會

今天早上，在浦老師的帶領下，我們進行了一次晨練，通過這次鍛煉，我學到了許多做人的道理，通過四千米的長跑，我明白了超越自己的極限才是生存之道；在跑步的過程當中，我曾多次覺得自己已經(jīng)到了極限，甚至覺得自己再跑下去身體會承受不了，但是在老師和同學們的鼓勵下，我堅持了下來，成功的超越了自己心理上的極限。

在生活中，若是時時想著自己已經(jīng)做到了極限，那便真的無法超越這個極限，真正的無法寸進了，極限對于人類來說確實是存在的，但它與我們做事做到一定程度的時候所感受到的極限并不一樣，當我們感受到所謂的極限即將來臨時，離我們真正的極限還有著很遠，這個極限只是自己心理上的一個障礙，而我們所要做的就是克服這一障礙，超越自己的極限，找到真正的自我。

其后，在老師的帶領下，我們大聲的說出了自己的誓言：“我是最棒的，我能行，我會做到不缺課，每天上早操，說話算數(shù)，說到做到�！睂χ�藍天白云，喊出自己的心聲，開闊自己的心胸，是對自己最好的鼓勵，是克服自己心理障礙的最佳方法，是緩解自己壓力的最好方法，是超越自己極限的最優(yōu)方式。

之后，我們又進行了蛙跳，俯臥撐等身體鍛煉，并組織唱歌進行了心靈上的洗禮，豐富的內容讓我的身心的到了一次巨大地鍛煉，讓我對自己的心理障礙有了深刻的認識，并有了跨越障礙的信心。

這次鍛煉，并不只是身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮，靈魂的升華，不僅是使我們做到了以前難以做到的事情，更讓我們認識到自己心理上的障礙，并找到了跨越這一障礙的方法，有了方法，障礙便不再是障礙，而只是我們前進路上的踏腳石，只是通往成功的道路上的鋪路磚。

通過這樣一次晨練，我的身體得到了鍛煉，更重要的是我的心靈得到了一次更大的鍛煉，使我克服了自己心中長久以來難以跨越的阻礙，心靈的鍛煉是最難得的，這樣一次難得的機會，足以使我未來的道路更加通暢，足以使我受益終生。

我要感謝老師能夠帶給我這樣一場心靈風暴，帶給我這樣一次畢生難忘、難得的經(jīng)歷。我一定會銘記這一次的經(jīng)歷以及從中所得的收獲，讓自己前進的道路更加寬廣，讓自己的未來走向輝煌。

在今后的學習與生活中，我會牢記這一次晨練中老師的教誨，銘記從晨練中自己所獲的收獲，做到努力學習，不再缺課，做到課前認真預習，上課認真聽講，課后系統(tǒng)復習；做到每天出早操進行鍛煉，早操的鍛煉并不只是身體上的鍛煉，更是對自己心理障礙的跨越，對自己極限的超越，堅持出早操對自己的毅力也是一種考驗；并且我會參與到勤工助學中，鍛煉自己的能力，并用自己的行動來減輕家庭的壓力。我會在今后的學習生活中為成為一個優(yōu)秀的大學生而努力，實現(xiàn)自己的諾言。

姓名：***201*年*月*日星期*

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