大課間體育活動總結(jié) 健康快樂 和諧向上

健康快樂和諧向上

大課間體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，集體活動與個性活動于一體，是深受學生喜愛的體育活動。也是認真貫徹落實“健康第一”的教育理念，以人為本、加強學校體育工作，提高全體學生體質(zhì)健康水平，確保學生每天鍛煉一小時的主要舉措。

從201*年10月開始，學校舉行了“青少年學生陽光體育運動”啟動儀式，借此契機，學校開始全面開展大課間體育活動，作為促進學生全面和諧發(fā)展的一項具體活動。四年來，在領(lǐng)導的高度重視，全體教師共同出謀獻策，師生們熱情高漲的積極參與下，現(xiàn)在我校的大課間體育活動開展的有聲有色，已初見成效，下面就學校如何開展大課間體育活動談談我們的一些體會。

1統(tǒng)一思想提高認識

我們認為大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質(zhì)教育的需要，是學生健康成長的需要，也是學校精神文明建設(shè)的需要。同時，對促進學生的身心健康發(fā)展、全面提高學生素質(zhì)具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養(yǎng)學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結(jié)奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義。同時對發(fā)展學生體能，增進身體健康，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創(chuàng)新思維，養(yǎng)成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕課堂學習的壓力，提高學習效率，具有重要作用。在開展大課間活動中，學校領(lǐng)導高度重視。多次專門開會布置和落實大課間活動的開展，使全校師生統(tǒng)一思想、提高認識，為保證大課間活動的順利開展，奠定了基礎(chǔ)。兩年多來，我校大課間活動己成為全校師生共同鍛煉、增進交流、陶冶情操的寬大舞臺，“我運動，我健康”，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”，已成為我校師生的共同心聲。

1.1建立大課間活動制度

大課間開展伊始，學校專門成立了大課間活動領(lǐng)導小組，由副校長武華鋒任組長。并把大課間活動列入學校教學中心工作之一的重要地位來抓，形成“學校統(tǒng)一領(lǐng)導，全體學生積極參與，體育教師重點實施”的工作策略，分工明確，責任到人，以保證大課間體育活動的順利進行。

1.2成立大課間活動課題組我校在四年之前就成立了大課間活動課題組，由分管副校長任組長，共分三個階段研究。一是準備階段：對全校學生進行了問卷調(diào)查和征集大課間活動內(nèi)容，以保證切實從學生出發(fā)，滿足學生的需要；二是實施階段：對征集的活動內(nèi)容進行篩選，對確定的活動內(nèi)容進行運動負荷抽樣調(diào)查，通過抽樣調(diào)查分析和建議為基礎(chǔ)，確定大課間的活動方案并提出對改進體育教學的要求。根據(jù)活動方案和活動的內(nèi)容，來確定音樂的內(nèi)容、音樂的時間以及音樂的合成。并對練習過程中的反饋信息進行分析，不斷加以改進，以形成模式；三是評估階段：制訂量化評估標準，對大課間活動進行量化評估，并根據(jù)評估結(jié)果做出評估總結(jié)和解題報告。在全體課題組成員的共同努力下，課題研究進展順利，已經(jīng)進入收尾階段。

1.3給予大課間活動時間保證

學校自開展大課間活動以來，合理地安排了學生作息時間表，切實保證大課間活動30分鐘。凡是大課間活動時間，任何人不得以任何理由和借口占用，讓學生全身心投入到大課間體育活動中去，以促進學生的健康發(fā)展。現(xiàn)在我校大課間活動時間已成為全體師生的快樂時刻。

1.4、給予大課間活動經(jīng)費保證

學校為了滿足大課間活動體育器材的需求，201*年以來共購置各種球類300余個(付)、跳繩和毽800條(個)、太極拳表演服裝1000余套，配備音響設(shè)備和電腦各一套，同時學生自己制作了沙包、橡皮等多種活動器材�，F(xiàn)在學校的大課間活動，不僅內(nèi)容豐富，而且活動器材充足，充分滿足了學生進行各種活動的需求，這為大課間活動的順利開展，奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。2加強教學形成特色

大課間體育活動不僅僅是單純的體育鍛煉形式，它既能體現(xiàn)出人文精神、集體精神和創(chuàng)新精神、又能體現(xiàn)出一所學校的教風、學風、校風和管理水平。所以，在開展大課間活動時，我們就提出了“健康第一”，“每天鍛煉一個小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等理念。并圍繞新世紀對人才的需求，加強對學生體育能力的培養(yǎng)，力求創(chuàng)造一種民主、寬松、和諧的活動氛圍。讓學生真正體驗到活動的樂趣，以滿足學生的個體需要。

2.1、突出健康第一理念培養(yǎng)學生的體育習慣

只有每個學生都能學會和掌握一定的運動技能，大課間體育活動才能做到人人參與，并且能開展的豐富多彩。近兩年，我們在體育教學模塊選項的安排上，在滿足個人愛好的基礎(chǔ)上，我們突出了以人人都能參與、練習難度不大、運動強度適中、活動時間較長的大眾健康體育項目為主，并以此來培養(yǎng)學生的體育興趣和經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣。如：健美操和太極拳被列為我校學生體育與健康必修課程內(nèi)容，這不僅為我校開展大課間體育活動打下了基礎(chǔ)，更重要的是為學生今后一生的體育鍛煉和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

2.2科學設(shè)計活動內(nèi)容把學生的健康放在第一位為了使大課間活動內(nèi)容安排的更具有科學性，我們在問卷調(diào)查和活動內(nèi)容征集的基礎(chǔ)上，對選定的活動內(nèi)容進行運動負荷抽樣調(diào)查。共測試了14個小項，抽樣個數(shù)4500人次；取得有效數(shù)據(jù)6528個。并通過統(tǒng)計分析，對學校大課間活動提出了6點合理化建議：

（1）分班集體長跑。由于女生運動負荷大于男生，建議采用分班制男女生分組進行長跑活動，活動時，男生跑外圈，女生跑內(nèi)圈，男生跑動速度要快于女生，可提高男生的運動負荷；

（2）為了提高學生鍛煉的積極性，應將集體活動與個性活動結(jié)合起來，其集體活動與個性活動的時間應各占50%；

（3）根據(jù)抽樣調(diào)查的結(jié)果，在各項活動內(nèi)容的選擇和搭配上應注意科學性，使其總活動的負荷量在中、中下之間；

（4）應根據(jù)季節(jié)的不同來搭配活動內(nèi)容，使其更具有科學性、合理性；（5）在體育選項教學中，應設(shè)置一定健身性強、參與度高的運動項目，可使大課間活動內(nèi)容更加豐富多彩；

（6）設(shè)置個性活動區(qū)，將更有利于活動器材的集中使用，既能保證學生活動的時間，又能使活動在有序的氛圍中進行。

以上建議為學校的體育教學和合理安排大課間活動內(nèi)容提出了可靠的理論依據(jù)。在此基礎(chǔ)上，我們設(shè)計了三個季節(jié)：即春秋季節(jié)、夏季和冬季，共六套活動方案，供大課間活動選用。

2.3遵循運動負荷適度原則合理安排活動內(nèi)容

學生每天大部分時間是坐在教室里學習，參與活動的肌肉不足人體肌肉的20％。而大課間活動的主要功效，是消除學生在學習中產(chǎn)生的大腦疲勞和由于長時間的坐姿而產(chǎn)生的身體局部疲勞，同時喚醒休眠的肌肉，以保證學生健康的生長發(fā)育。所以，大課間活動前后內(nèi)容的運動負荷必須要適中。根據(jù)我們對各活動內(nèi)容運動負荷的抽樣調(diào)查，在考慮到季節(jié)變化的同時，對各活動內(nèi)容進行了合理的搭配，使學生在大課間活動時的平均心率控制在125145次/分之間，練習密度保持在60%70%之間。力求使學生不感覺到疲勞，并能以充沛的精力投入到下節(jié)課的學習中。

2.4音樂的精選和運用使大課間活動體現(xiàn)出人性化管理

音樂能敲響人的命運之門，引導人的思維翅膀，去觸摸心靈的歡樂與痛苦、浪漫與現(xiàn)實、安寧與激奮。音樂的不同節(jié)奏、旋律、速度、音調(diào)、和音色，可以使人產(chǎn)生不同的情感效應和機體效應。音樂在大課間活動中的運用，既要烘托活動氣氛，調(diào)動學生的鍛煉激情，體驗音樂的無窮魅力和博大精深，陶冶情操，創(chuàng)造豐富的精神世界，燃起生命的激情和無限的遐思，又要具有調(diào)節(jié)學生運動負荷和心律曲線的功能。我們在音樂配曲方面共分7個時段：即集合音樂、入場音樂、隊形變換音樂、集體活動音樂、個性展示音樂、放松音樂和退場音樂。在整個大課間活動中，始終以音樂為主線，串連所有練習活動。用音樂旋律、節(jié)奏的變化，指導學生進行練習，控制學生的運動強度和心律曲線變化，使大課間活動更具人性化、安排更合理。

2.5合理規(guī)劃活動區(qū)域保證大課間活動的整齊有序

在活動區(qū)域的劃分中，我們主要考慮到各班入場的順序和站位，運動場地的器材設(shè)備等因素，進行了合理的劃分。集體活動區(qū)在足球草坪，我們把其它活動劃分為21個個性活動區(qū)。在個性活動中，我們采取了班級組織活動和學生自由編組活動的形式，既培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作良好品質(zhì)，又給予學生張揚個性和勇于創(chuàng)新的空間，充分保證了大課間活動的質(zhì)量。

3、豐富大課間活動內(nèi)容形成學校獨有特色

大課間活動不僅要符合學生的年齡特點，而且要靈活多變、內(nèi)容豐富、組織周密，使之形成自己的特色。只有這樣，才能充分展示大課間活動的特點與功能，讓其魅力無窮，更好地為廣大師生服務。我校在大課間活動中，又做了以下兩個方面的工作：

3.1近年來，我校在體育教學方面率先實施了“走班制”教學，我們除了把田徑、健美操和太極拳作為必修學習內(nèi)容這之外，又根據(jù)學生的需要，安排了田徑、籃球、足球、搏擊和校園舞五個選修項目。這樣既滿足了學生的需要，又能實現(xiàn)人人參與。這不僅有效地培養(yǎng)學生的體育興趣和經(jīng)常進行體育鍛煉的習慣，又為我校開展大課間體育活動打下了基礎(chǔ)。同時，我們還利用晚上時間對教師進行了太極拳培訓，這不僅提高了教師的健康水平，并且通過師生大課間的共同活動，融洽了師生關(guān)系，拉近了師生的距離。

3.2為了進一步推動學�！叭珖鴥|萬學生陽光體育運動”的深入開展，貫徹素質(zhì)教育“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”的健身理念，我們利用大課間活動開展校園“吉尼斯”陽光大擂臺挑戰(zhàn)活動。我校陽光大擂臺的口號是：“校園吉尼斯，挑戰(zhàn)無極限，陽光大擂臺，健康你我他�！痹擁椈顒蛹扔畜w現(xiàn)團隊合作精神的集體項目，又有展示個性特點的單人項目，既有結(jié)合課外體育活動學校制訂的項目，又有學生自己申報的項目。所以，該項活動一推出，便深受全校學生的喜愛，并積極踴躍報名。為了滿足學生的需要，我們每周四的大課間活動，為校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽，到目前為止已經(jīng)產(chǎn)生了二十四名校園“吉尼斯”陽光大擂臺的擂主。通過校園“吉尼斯”陽光大擂臺挑戰(zhàn)活動的開展，激發(fā)了學生的鍛煉熱情，豐富了大課間的活動內(nèi)容，培養(yǎng)了學生不斷創(chuàng)新和勇于進取的精神。

自從大課間體育活動開展以來，通過實踐表明，大課間體育活動充分體現(xiàn)了體育與健康新課程標準的四條理念：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；三是以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；四是關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。學生通過大課間體育活動不僅可以增強體能，促進身體健康，而且在和諧、平等、友愛的活動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，形成終身鍛煉的意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

健康的體魄是人們學習、工作和生活的基礎(chǔ)。大課間體育活動不僅僅增強學生的體能，更重要的是體現(xiàn)了素質(zhì)教育的思想，體現(xiàn)了學校體育教育多方面的功能和價值，真正實現(xiàn)了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構(gòu)想。放眼生機勃勃的大課間活動前景，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，并認真吸取其他學校的優(yōu)點，繼續(xù)深化符合我校實際情況和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，充分展示大課間活動的特點與功能，使其更好地為廣大師生服務。我們有信心在今后的工作中，堅持發(fā)展以快樂為主旋律的、健康和諧和積極向上的大課間體育活動，讓其更具魅力、更具人性化，使之成為我校教育的特色和一道靚麗風景線。

擴展閱讀：體育大課間活動工作總結(jié)

體育大課間活動工作總結(jié)

（201*201*第二學期）

為了全面推進素質(zhì)教育，開展好學校的體育工作，使體育成為我校一道亮麗的風景線，努力提高學生身體健康，每天鍛煉一小時，學生健康起來；每天鍛煉一小時，校園活躍起來。我校從實施的大課間體育活動至今，受到了全校師生與家長的歡迎，收到了良好的活動效果。

一、轉(zhuǎn)變觀念、提高認識

“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質(zhì)的重要組成。同時，形式多樣的活動還是在強健體魄、鍛煉意志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。

通過“大課間體育活動”使我們大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家轉(zhuǎn)變以往的觀念，統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、科學設(shè)計，具體實施。

大課間活動雖然是師生共同參與的活動，但是我們明確地認識到它的主體是學生，學生是否喜歡大課間活動是成功的關(guān)鍵。尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的自主性是我們設(shè)計創(chuàng)編大課間活動的首要原則。在大課間活動準備、設(shè)計創(chuàng)編階段，教師、班主任走到學生當中，參與學生的課間活動，和孩子們一起游戲，了解學生的興趣，征求他們對開展大課間活動的意見和要求，并對此進行梳理、歸納，形成設(shè)計創(chuàng)編原則和思路。因此，在整個大課間活動的設(shè)計創(chuàng)編和實施過程，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正實現(xiàn)了把快樂與健康送給學生。由此我們確定了大課間活動設(shè)計創(chuàng)編原則和活動內(nèi)容與形式。

1、設(shè)計創(chuàng)編原則：體育與藝術(shù)融合的原則；鍛煉與休閑相結(jié)合，張馳有度原則；傳統(tǒng)與現(xiàn)代完美統(tǒng)一原則。

2、活動內(nèi)容與形式：整個大課間活動一小時，分為上、下午各30分鐘。上午集體做韻律操、學生自主活動、廣播體操、學校自編操，下午把做操的環(huán)節(jié)改為跑步等幾個環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)集結(jié)隊伍：學生在放松的鋼琴曲音樂中，隊伍整齊，情緒飽滿的走向指定的班級活動區(qū)域，在節(jié)奏伴隨下，輕松的律動中調(diào)整隊列，準備下一個環(huán)節(jié)的活動。

第二環(huán)節(jié)廣播操、自編操:全校整齊劃一，表現(xiàn)我們學校鍛煉身體，放飛遠大理想，茁壯成長的精神風貌。

第三環(huán)節(jié)學生自主活動活動：播放節(jié)奏輕快的樂曲。各班自主選擇跳繩、踢毽子、羽毛球、呼啦圈、游戲、各類素質(zhì)練習等。學生在自己最喜歡的自主游戲中進行快樂地動起來。學生在熱情奔放的樂曲中健身，這個環(huán)節(jié)多側(cè)面地表現(xiàn)了天真的童趣，張揚了孩子們的個性，體現(xiàn)了強烈團隊合作精神和集體責任感、榮譽感，把大課間活動推向了又一個高潮。

第四環(huán)節(jié)隊列整理：在進行曲的樂曲中，學生的生理心理機制得到充分的調(diào)整，有序地離開操場，以良好的狀態(tài)投入課堂學習。

三、群策群力，強化管理我校大課間能逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化、的軌道，離不開學校大課間領(lǐng)導小組細致的工作。領(lǐng)導組組長由金校長擔任，組員有各班班主任和跟班教師，這就為該項工作在人員、時間上提供了保障。另外，學校每天由學校體育教師對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監(jiān)督，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。

四、持之以恒、逐步提高

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。它在為學校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展提高。

首先，學生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

第三，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

豐富多彩的大課間體育活動，讓孩子體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要。我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心發(fā)展以快樂為主旋律，健康和諧、積極向上的“大課間體育活動”。

田家學校學校小學部

201*.

體育大課間活動工作總結(jié)

（201*201*第二學期）

田家學校學校小學部

201*.07

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