張家界一中201*年度短跑、民族體育訓練工作總結

201*年度短跑、民族體育訓練

工作總結

回顧一年的運動隊訓練與比賽，本年度的訓練和比賽成績基本達到了預期目的。但和省內高水平相比還有較大差距。全隊共有運動員14名，其中男運動員10名，女運動員4名，分別在100m、200m高腳等項目上進行訓練。

在準備期即體育儲備的冬訓階段以力量和全面的身體素質訓練為主、技術為輔，比賽準備期以實戰(zhàn)以及短跑的速度訓練為主；比賽期主要進行比賽狀態(tài)、比賽心理等方面的調整、賽后過渡期四個階段進行訓練。在訓練時間和安排上，堅持以學生為主，要求運動員每周必須保證10-12次以上訓練，每次訓練60-90分鐘。建立了嚴格的出勤制度，以保證訓練時數，同時在訓練中注重實際效果，按運動員身體狀況適當調整訓練計劃。

但是在訓練與比賽中也發(fā)現了些問題，需要進一步改進。如通過比賽也反映出比賽經驗較少的運動員、抗干擾能力，緩解緊張情緒的能力以及自我調整的能力相對較差，在平時訓練中運動員缺少拼博精神，訓練不刻苦，沒有理想和目標，目的性不強，不愛學習，所以訓練和學習成績比較差，進步不大，需在今后的訓練中，努力做到嚴格管理，嚴格要求，提高科學訓練水平，加強學習，加強服務意識，培養(yǎng)和

教育運動員頑強拼博為校爭光的品質。

高腳訓練每周三次，以技術為主，處于初級訓練階段，主要以熟練高腳為基礎，學習走路和慢跑。訓練強度不大，因器材等方面的原因，訓練有所影響。

本年度所取得成績，在永定區(qū)第五屆體育運動會中獲5枚金牌，2枚銀牌。在市中學生運動中獲4枚銀牌2枚銅牌。接力第一名。省傳統(tǒng)校運動會上獲女子200m第七名，達二級。省中學生田徑鐵賽獲一個4名，一個5名。

二O一三年十二月

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201*年度張家界市第一中學體育訓練組

工作總結

一、基本情況

張家界市一中課余體育訓練，由高中部(一中)、初中部(國光)組成，常年堅持抓田徑、籃球、少數民族傳統(tǒng)高腳馬、健美操等項目訓練。學校從201*年開始就確立了以訓練組負責抓課余體育訓練工作以來，責任到項到人，田徑項目分短跑組教練陳孝文、中長跑組教練李祥兵、跳躍、跨欄組教練王宇、投擲組教練張征兵；少數民族體育高腳馬組教練陳孝文(兼)；籃球：男子籃球教練秦文博，女子籃球教練汪勇軍；健美操：教練陳鋒；高三年級報考體育專業(yè)訓練隊：教練張征兵(兼)、汪勇軍(兼)。

學校共有訓練隊伍9支，帶訓練教練員7人，參加訓練學生125人，其中男生75人，女生50人。

1、田徑隊：短跑組14人(男8人，女6人)中跑組15人(男9人，女6人)跳躍、跨欄組12人(男7人，女5人)投擲組12人(男8人，女4人)2、籃球隊

男子籃球隊教練秦文博15人女子籃球隊教練汪勇軍14人

3、少數民族體育高腳馬隊教練陳孝文(兼)14人(男8人，

女6人)。

4、健美操隊教練員陳鋒32人(男12人，女20人)5、高三體育專業(yè)隊教練張征兵(兼)、汪勇軍(兼)18人(男13人，女5人)二、開展工作

201*年度，我校課余體育訓練經過主管領導過渡時期，上半年主管領導唐大鳴副書記(下半年退休)，下半年在丁富貴副書記的直接領導下，全體教練員、運動員團結一致，刻苦訓練，努力學習，校課余體育訓練隊堅持常年累月，不惜犧牲節(jié)假日體育時間，堅持嚴格科學訓練，嚴格管理，起早摸黑的工作，我們的教練員都是兼職訓練工作，在搞好教學工作之外抓訓練，還參與年級組早、中、晚值班，還積極參與政教工作。我們的教練員每天工作時間大多都在15個小時左右；特別是田徑教練員張征兵、陳孝文、王宇老師每天都是早上6點鐘前就進入田徑場開始訓練，多數教練是住在校外，克服困難堅持訓練，我們的教練員張征兵“三高”人士、頭痛、腳痛，還有汪勇軍、王宇等老師忍著劇烈腰、腿、頸病痛堅持訓練，秦文博、陳鋒老師堅持著自己的特色訓練兢兢業(yè)業(yè)搞好本職工作，我們的每一們教練都在積極努力工作。

加強運動員的思想作風建設，每學期組織一次訓練隊政治思想、“理想、前途、目標教育”大會，各自訓練組月總結、周小結等會議有聲有色。做到與學生、家長、班主任溝通了解隊員的各方面情況，家訪等共計200多次。

建立健全的運動隊管理制度，運動員檔案、運動員成長記等，我們的訓練做到有計劃、有指標、有分析、有研究、有總結、有結果。建立了與其它兄弟學校生源基地網點建設聯系。

我們的教練員不但加強業(yè)務培訓和學習工作，利用休息時間進行業(yè)務學習，給自己“充電”。部分教練員參加學校組織的外去學習別人的先進經驗。積極參加各級培訓學習。例如：陳鋒、王宇、張征兵、陳孝文等老師到婁底市、益陽市、常德市、吉首市等地學習取經。還參加山西、上海、江蘇等國家級參賽學習。

三、工作成績

張家界市一中體育課余訓練工作在學校行政、政教處的正確領導下，在全校師生大力支持下，在全體教練員、運動員的共同努力下，學校課余體育競賽取得優(yōu)異成績。全年積極參加了3月份張家界市業(yè)余體育訓練冬訓檢測賽。8月份全國中學生田徑錦標賽，9月份湖南中學生田徑比賽，10月份湖南省青少年兒童田徑錦標賽，10月份湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)項目學校田徑錦賽賽；�；@球隊積極參加了由市籃球協會組織的聯賽，部分隊員參加了老蘇區(qū)籃球賽，健美操隊參加了全國聯賽、全國錦標賽、全國冠軍賽等賽事；其中田徑隊獲全國中學生競賽多個名次，全省競賽獲金牌6枚、銀牌15枚，銅牌16枚等多個名次。201*年張家界市第十三屆中小學生田徑運動會高中部以157分獲高中組團體總分第二名，初中部以221分獲初中組團體總分第一；201*年湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動員，學校以73分獲乙組團體總分第四名(全省共有九十所學校參賽)；201*年湖南省青少年田徑錦標賽，我校運動員頑強拼

博獲全省團體總分前六名的成績；田徑教練員張征兵老師被評為省級、市級優(yōu)秀教練員稱號；王宇、陳孝文、李祥兵等老師被評為市級優(yōu)秀教練員稱號；校健美操隊參加各級競賽獲全國金牌1枚、銀牌2枚，銅牌3枚，省級5金，2銀等多個名次等。

四、競賽獲獎(見附表)(一)田徑隊獲獎情況

1、張家界市第十三屆中小學生田徑運動會(201*年3月28日4月2日在桑植縣一中舉行)

姓名內容性別競賽名稱項目名次13232343364312222帶訓備注教練張征兵高男張征兵高男張征兵高男張征兵高男張征兵高男王宇高男王宇高男王宇高男王宇高男李祥兵高男張征兵高男王宇張征兵高男王宇王宇高女王宇高女王宇高女李祥兵高女李祥兵高女趙立趙立戴虹翔李耀斌李耀斌田谷楊田谷楊王禮剛王禮剛張波張波等男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會鉛球男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會鐵餅男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會鉛球男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會400m男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會400m欄男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會100m男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會200m男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會三級跳遠男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會跳遠男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會800m男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會4×4004×100田谷楊等男張家界市第十三屆中小學生田徑運動會屈先春屈先春屈先春鄧超群鄧超群

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姓名內容性別競賽名稱項目名次標槍鉛球77帶訓備注教練張征兵女乙張征兵女乙林亞林亞女201*年全國中學生田徑錦標賽女201*年全國中學生田徑錦標賽3、201*年湖南省中學生田徑運動會(201*年9月2329日，在漣源市一中舉行)

姓名內容性別競賽名稱項目名次跳高標槍鉛球235帶訓備注教練王宇高女張征兵高男張征兵高女屈先春王治中黃文杰女201*年湖南省中學生田徑運動會男201*年湖南省中學生田徑運動會女201*年湖南省中學生田徑運動會4、201*年湖南省青少年田徑錦標賽(201*年10月8日13

日在婁底市舉行)

姓名內容性別競賽名稱項目名次標槍全能帶訓備注教練張征兵男丙張征兵男丙張征兵男丙張征兵男丙張征兵女丙張征兵女丙張征兵女乙張征兵女乙張征兵女甲張征兵男甲張征兵男甲王宇男乙王宇男乙張征兵男丙王宇女甲王宇男乙李祥兵女丙龔濤龔濤覃朗趙豪吳夢婷張沙沙林亞林亞黃文杰金星金星李磊李磊黃義屈先春李志浩胡凈寧男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽男201*年湖南省青少年田徑錦標賽女201*年湖南省青少年田徑錦標賽12465735615211235標槍標槍標槍標槍全能標槍標槍鉛球鉛球5000m1500m三級跳遠跳遠1500m跳高跳高200m5、201*年湖南省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會(201*年10月2327日在益陽市一中舉行)

姓名內容性別競賽名稱項目名次標槍鐵餅鉛球標槍標槍鉛球122435帶訓備注教練張征兵男乙張征兵男乙張征兵男乙張征兵男乙張征兵女乙張征兵女乙王治中王治中覃朗覃朗林亞林亞男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會

姓名內容黃文杰趙柯趙柯屈先春李志浩李志浩童飛童飛葉紫薇性競賽名稱別女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會男201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會女201*年省第十三屆體育傳統(tǒng)校田徑運動會項目名次鉛球110m欄400m欄223217357帶訓備注教練張征兵女甲張征兵男乙張征兵男乙王宇女甲王宇男乙王宇男乙王宇男乙王宇男乙陳孝文女乙跳高跳高三級跳遠三級跳遠跳遠200m五、存在問題

回顧201*年度，我們的各項訓練工作取得較好成績，這是與領導的大力支持離不開的。當然成績的取得只能代表過去。在過去的一年內我們訓練工作存在著不少問題和缺點，主要體現在以下幾個方面：

1、我們的高水平運動員不多，存在著青黃不接時期。2、組織紀律較差。早、晚下訓練后出校門買東西、上網、抽煙、喝酒、談情說愛、打架等現象時有發(fā)生。

3、我們訓練隊大部分學生對文化學習態(tài)度很馬虎，個別同學以搞訓練為由放松文化學習。幾乎各年級倒數幾十名都是體育生。

4、還有很多同學在訓練場上也是無心訓練，包著無所謂的態(tài)度，經常曠訓、遲到、早退等現象。

5、不愛護場地器材的現象大有存在。

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