201*年蘭州大學(xué)排球賽總結(jié)

201*年蘭州大學(xué)排球賽總結(jié)

比賽時(shí)間：201*年10月25日201*年11月9日比賽地點(diǎn)：西區(qū)排球場(chǎng)

參賽人員：（男隊(duì)）趙功庭劉標(biāo)張亮韓猛張忠義紀(jì)茗瀚陶礪山郝小慧

楊帥景權(quán)錢溫強(qiáng)強(qiáng)艾尼瓦爾

（女隊(duì)）官倩文劉佳興李志君曹瑾周默陳曉俊方瑾郭研研王娟鄭文彬

張旭曲勝

比賽結(jié)果：男子第一名女子第五名

此次排球賽得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)以及各參賽學(xué)院的大力支持。我院挑選了一批體能條件優(yōu)良，彈跳力好，有一定排球基礎(chǔ)的同學(xué)組成隊(duì)。在賽場(chǎng)上隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)了“團(tuán)結(jié)、拼搏、奮斗、向上”的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。在大家的拼搏下我院取得了非常優(yōu)異的成績(jī)，男子第一名，女子第五名。

排球賽既豐富了我們的體育生活，增進(jìn)了學(xué)生與學(xué)生之間的相互了解，又提高了學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平，進(jìn)一步推動(dòng)了我校排球以及其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。

希望通過(guò)此次排球賽不但能夠增強(qiáng)我院學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，而且能借此次排球賽宣揚(yáng)我院體育精神。

蘭州大學(xué)法學(xué)院體育部

201*年12月1日

擴(kuò)展閱讀：蘭州大學(xué)201*年暑期社會(huì)實(shí)踐指導(dǎo)手冊(cè)

蘭州大學(xué)201*年暑期社會(huì)實(shí)踐

指導(dǎo)手冊(cè)

共青團(tuán)蘭州大學(xué)委員會(huì)二○一一年六月

201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)

目錄

1.《關(guān)于申報(bào)201*年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目的通知》(團(tuán)委發(fā)201*22號(hào))………2

3.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)參考內(nèi)容……………………………………………94.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)程序…………………………………………………115.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)資助辦法……………………………………………146.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)單位職責(zé)………………………………………167.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)守則…………………………………………………178.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐安全注意事項(xiàng)……………………………………………189.201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)宣傳要求……………………………………………20

10.團(tuán)隊(duì)實(shí)踐結(jié)束后要上交的材料………………………………………………………21

11.社會(huì)實(shí)踐總結(jié)的寫作方法……………………………………………………………23

12.大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告寫作方法…………………………………………………24

13.大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐論文規(guī)范……………………………………………………………28

14.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)注意事項(xiàng)………………………………………………………………32

15.社會(huì)實(shí)踐生活小常識(shí)…………………………………………………………………35

16.社會(huì)實(shí)踐醫(yī)療小常識(shí)…………………………………………………………………37

17.聯(lián)系我們…………………………………………………………………………40

201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)

關(guān)于申報(bào)201*年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目的通知

團(tuán)委發(fā)201*22號(hào)

各團(tuán)委：

為貫徹落實(shí)胡錦濤總書記向青年學(xué)生發(fā)出的“向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向人民群眾學(xué)習(xí)”的號(hào)召，引導(dǎo)青年學(xué)生以紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年為契機(jī)，在“十二五”規(guī)劃的偉大實(shí)踐中砥礪意志，提升能力，奉獻(xiàn)社會(huì)，成為全面發(fā)展的高素質(zhì)創(chuàng)新型人才。經(jīng)校團(tuán)委研究，將今年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目申報(bào)工作安排如下。

一、總體要求

1.暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)申報(bào)采用項(xiàng)目化運(yùn)作模式進(jìn)行，全日制在校學(xué)生均可參加(畢業(yè)生除外)。

2.繼續(xù)支持學(xué)生開展就業(yè)創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，積極開展有利于提升社會(huì)化技能的活動(dòng)。

3、學(xué)生可申請(qǐng)團(tuán)中央暑期重點(diǎn)專項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，具體信息請(qǐng)關(guān)注中國(guó)青年網(wǎng)“三下鄉(xiāng)”專欄：。

4．建立完善社會(huì)實(shí)踐基層調(diào)研制度，通過(guò)各種渠道認(rèn)真做好基層需求的了解收集工作，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求，有針對(duì)性的制定本學(xué)院社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案。

5.要緊緊圍繞現(xiàn)有社會(huì)實(shí)踐基地開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，建立與基地間的穩(wěn)定、長(zhǎng)期服務(wù)、合作關(guān)系，并充分利用實(shí)踐活動(dòng)建立社會(huì)實(shí)踐基地，促進(jìn)社會(huì)實(shí)踐長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)。

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6．各團(tuán)委要把暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的宣傳動(dòng)員、組織開展、總結(jié)交流作為基層團(tuán)組織建設(shè)的重要內(nèi)容，切實(shí)發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐在加強(qiáng)團(tuán)員青年思想政治教育中的積極作用。

二、時(shí)間安排

第一階段：宣傳動(dòng)員。6月22日6月28日，各團(tuán)委根據(jù)學(xué)校對(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)要求，通過(guò)召開動(dòng)員會(huì)等形式進(jìn)行宣傳動(dòng)員和安排，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目申報(bào)和前期準(zhǔn)備。

第二階段：前期準(zhǔn)備。7月3日前，校團(tuán)委根據(jù)各學(xué)院報(bào)送情況評(píng)審立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)，公布立項(xiàng)結(jié)果，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人進(jìn)行培訓(xùn)，統(tǒng)一組織團(tuán)隊(duì)辦理保險(xiǎn)。各團(tuán)委根據(jù)自身情況，制定本學(xué)院社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案并上報(bào)校團(tuán)委。

第三階段：組織開展。7月中旬8月下旬，各級(jí)團(tuán)學(xué)組織指導(dǎo)學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

第四階段：總結(jié)交流。9月，各團(tuán)委通過(guò)組織開展社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、社會(huì)實(shí)踐成果展、團(tuán)支部社會(huì)實(shí)踐專題學(xué)習(xí)等形式的活動(dòng)，及時(shí)吸收消化社會(huì)實(shí)踐成果。

第五階段：表彰獎(jiǎng)勵(lì)。10月初，校團(tuán)委根據(jù)各學(xué)院的開展情況，對(duì)先進(jìn)集體和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

三、項(xiàng)目分類

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目包括：“追尋紅色足跡”主題暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)類實(shí)踐活動(dòng)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)類實(shí)踐活動(dòng)�！白穼ぜt色足跡”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是指圍繞建黨90周年，開展尋訪老黨員（老紅軍）、探尋革命遺跡等歷史回

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顧類活動(dòng)，組織參觀革命歷史紀(jì)念館、走訪愛國(guó)主義教育基地等考察體驗(yàn)活動(dòng)，結(jié)合學(xué)習(xí)黨史的研究課題開展實(shí)地調(diào)查研究活動(dòng)。志愿服務(wù)類實(shí)踐活動(dòng)是指學(xué)生深入農(nóng)村、社區(qū)、學(xué)校，開展科技支農(nóng)、文化宣傳、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、生產(chǎn)勞動(dòng)、法律援助、教育幫扶等服務(wù)活動(dòng)。課題調(diào)研類實(shí)踐活動(dòng)是指結(jié)合當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)確定調(diào)查研究課題，在實(shí)踐地進(jìn)行廣泛深入的調(diào)查研究后撰寫出高質(zhì)量的實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。就業(yè)創(chuàng)業(yè)類實(shí)踐活動(dòng)是指學(xué)生組建團(tuán)隊(duì)進(jìn)行各類就業(yè)見習(xí)、自主創(chuàng)業(yè)，并不斷拓展就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地。校團(tuán)委鼓勵(lì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)中將以上內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來(lái)，并有所側(cè)重。

四、團(tuán)隊(duì)組建

社會(huì)實(shí)踐組建團(tuán)隊(duì)分為學(xué)校組團(tuán)和學(xué)院組團(tuán)兩類。學(xué)院組建團(tuán)隊(duì)經(jīng)費(fèi)由學(xué)院自籌，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)人數(shù)不少于8人，實(shí)踐內(nèi)容以社會(huì)服務(wù)和就業(yè)創(chuàng)業(yè)為主；學(xué)校組建團(tuán)隊(duì)要求8至15人組成，可跨年級(jí)、跨專業(yè)、跨學(xué)院組隊(duì)，但應(yīng)有一名指導(dǎo)老師；主要支持通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)建立社會(huì)實(shí)踐基地的團(tuán)隊(duì)和圍繞主題開展實(shí)踐活動(dòng)的團(tuán)隊(duì)；立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)單位為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委。鼓勵(lì)以團(tuán)支部或社團(tuán)為單位組建團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)博士生、碩士生與本科生聯(lián)合組建社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)我校學(xué)生與其他高校暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目合作。

五、項(xiàng)目申報(bào)要求

1．實(shí)行團(tuán)隊(duì)申報(bào)，不接受個(gè)人申報(bào)。團(tuán)隊(duì)主要成員必須是蘭州大學(xué)具有全日制學(xué)籍的在校博士生、碩士生、本科生。

2．暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)團(tuán)隊(duì)組建實(shí)行項(xiàng)目化運(yùn)作模式，學(xué)生自主申請(qǐng)，學(xué)校審批立項(xiàng)。

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3．為擴(kuò)大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的覆蓋面，每個(gè)團(tuán)隊(duì)只準(zhǔn)許申報(bào)一個(gè)實(shí)踐項(xiàng)目，每個(gè)成員只準(zhǔn)許參與一個(gè)團(tuán)隊(duì)或負(fù)責(zé)一個(gè)實(shí)踐項(xiàng)目。發(fā)現(xiàn)同一項(xiàng)目、同一成員多次申報(bào)的，取消該團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)資格。

4.已在我校201*年學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)行動(dòng)計(jì)劃中立項(xiàng)的項(xiàng)目不得申報(bào)為社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，由各學(xué)院統(tǒng)一安排的專業(yè)實(shí)習(xí)也不能申報(bào)為社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。

5．各團(tuán)委要組建至少1支本學(xué)院社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)（填寫附件二），學(xué)院組建的團(tuán)隊(duì)要深入基層，由專職團(tuán)干部或輔導(dǎo)員帶隊(duì)。

6．團(tuán)隊(duì)可根據(jù)事先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容和團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況自行確定實(shí)踐地點(diǎn)。為方便聯(lián)系，可到團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委開具有關(guān)證明，然后自行與實(shí)踐地聯(lián)系。各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)時(shí)間不少于10天或80小時(shí)。

7．各團(tuán)隊(duì)選定活動(dòng)項(xiàng)目，確定實(shí)踐課題和活動(dòng)計(jì)劃后，填寫《201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目申報(bào)書》（附件一），填好有關(guān)內(nèi)容，征得負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委同意并簽字、蓋章后于6月27日前將《201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目申報(bào)書》交至負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委。各學(xué)院團(tuán)委匯總后于6月28日前將團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目申報(bào)材料交至校團(tuán)委實(shí)踐部，并填寫《201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目匯總表》（附件三)發(fā)至shsj@lzu.edu.cn。

六、項(xiàng)目審核和經(jīng)費(fèi)資助

校團(tuán)委根據(jù)各團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目申報(bào)情況，組織有關(guān)人員對(duì)申報(bào)項(xiàng)目進(jìn)行審核，7月3日前最終確定并公布立項(xiàng)結(jié)果。校團(tuán)委對(duì)學(xué)校組建的團(tuán)隊(duì)給予300元至1200元不等的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持，根據(jù)《201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐學(xué)校組建團(tuán)隊(duì)資助辦法》（附件五）執(zhí)行，各學(xué)院團(tuán)委可參照本辦法籌集經(jīng)費(fèi)支持學(xué)院組建團(tuán)隊(duì)。詳見《201*

201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)

年學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐指導(dǎo)手冊(cè)》（校團(tuán)委網(wǎng)頁(yè)）。鼓勵(lì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)尋求社會(huì)資金支持。

七、實(shí)踐參考內(nèi)容

見201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)參考內(nèi)容（附件三）

八、辦理保險(xiǎn)

所有參加社會(huì)實(shí)踐的各類團(tuán)隊(duì)必須為所有隊(duì)員辦理保險(xiǎn)方能參與實(shí)踐，學(xué)校組建團(tuán)隊(duì)保險(xiǎn)費(fèi)用按每人10元由校團(tuán)委資助，辦理保險(xiǎn)時(shí)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)先行墊付，最后統(tǒng)一領(lǐng)取。校團(tuán)委聯(lián)系保險(xiǎn)公司到學(xué)校為同學(xué)辦理保險(xiǎn)，辦理時(shí)間及具體情況請(qǐng)留意相關(guān)通知。

九、實(shí)踐培訓(xùn)

各團(tuán)隊(duì)的實(shí)踐培訓(xùn)由校團(tuán)委和各學(xué)院團(tuán)委共同開展，各學(xué)院團(tuán)委負(fù)責(zé)對(duì)本學(xué)院實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)，校團(tuán)委負(fù)責(zé)對(duì)所有立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的培訓(xùn)。今年校團(tuán)委鼓勵(lì)各學(xué)院按不同實(shí)踐主題對(duì)團(tuán)隊(duì)成員分類進(jìn)行培訓(xùn)，鼓勵(lì)開展學(xué)院間的經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源共享。

十、實(shí)踐總結(jié)和表彰

實(shí)踐后期要注重總結(jié)。各團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐結(jié)束后，需整理社會(huì)實(shí)踐中的隨筆、日記、圖片、影音及相關(guān)調(diào)研數(shù)據(jù)等資料，認(rèn)真撰寫團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)和社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)，并寫出一篇較高質(zhì)量的社會(huì)實(shí)踐調(diào)研報(bào)告。每個(gè)學(xué)生在實(shí)踐結(jié)束后需提交相關(guān)證明材料和不少于201*字的社會(huì)實(shí)踐調(diào)研報(bào)告。各團(tuán)委要組織進(jìn)行成果匯報(bào)，團(tuán)隊(duì)等級(jí)評(píng)定。校團(tuán)委根據(jù)實(shí)踐情況對(duì)全校的社會(huì)實(shí)踐成果進(jìn)行評(píng)比展示，并舉行表彰活動(dòng)。其中，校級(jí)社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)集體和個(gè)人由學(xué)院團(tuán)委提名推薦，校

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團(tuán)委審定。省級(jí)以上社會(huì)實(shí)踐先進(jìn)集體和個(gè)人在學(xué)院團(tuán)委推薦的基礎(chǔ)上進(jìn)行評(píng)審，統(tǒng)一報(bào)送。

十一、工作要求

1．高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各團(tuán)委要充分認(rèn)識(shí)組織開展大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，狠抓落實(shí)。要及時(shí)向本學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)專題匯報(bào)暑期社會(huì)實(shí)踐有關(guān)事宜，爭(zhēng)取經(jīng)費(fèi)支持。要制定好本學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃，動(dòng)員本學(xué)院學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目的申報(bào)，并做好立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)和監(jiān)督工作。

2．統(tǒng)籌兼顧，注重建設(shè)。各團(tuán)委除做好本學(xué)院社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的組建與日常管理工作外，要切實(shí)重視機(jī)制建設(shè)，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐基地建設(shè)，力爭(zhēng)每個(gè)學(xué)院在今年新增一個(gè)相對(duì)固定的社會(huì)實(shí)踐基地，尤其是就業(yè)創(chuàng)業(yè)類社會(huì)實(shí)踐基地。

3．加強(qiáng)調(diào)研，務(wù)求實(shí)效。要加強(qiáng)前期調(diào)研，掌握基層需求，根據(jù)需求進(jìn)行活動(dòng)籌劃和團(tuán)隊(duì)組建�；顒�(dòng)前要加強(qiáng)培訓(xùn)，幫助大學(xué)生在思想上、心理上、專業(yè)上、身體上做好準(zhǔn)備�；顒�(dòng)期間，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，力戒形式主義，要針對(duì)需求開展服務(wù)，切實(shí)幫助群眾解決實(shí)際困難，切實(shí)為群眾帶去實(shí)惠。

4．加強(qiáng)宣傳，樹立品牌。各級(jí)團(tuán)學(xué)組織要通過(guò)校內(nèi)報(bào)刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)和工作簡(jiǎn)報(bào)，積極主動(dòng)地開展宣傳工作。要充分利用校外媒體，尤其要善于利用微博（“青春三下鄉(xiāng)”微博群號(hào)：614720，“青春三下鄉(xiāng)”微博公共主頁(yè)：weibo.com/sanxiaxiang）、博客、論壇、移動(dòng)媒體等新媒體力量，通過(guò)文字、圖片、視頻等方式，及時(shí)將社會(huì)實(shí)踐中的所見所聞、所思所為進(jìn)行展示、分享，擴(kuò)大品牌影響力。學(xué)生返校后，各學(xué)院團(tuán)委要認(rèn)真做好暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的總結(jié)交

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流工作，以“實(shí)踐歸來(lái)話成就”等形式多樣的主題活動(dòng)，交流心得體會(huì)，樹立先進(jìn)典型，擴(kuò)大教育成果。

特此通知。

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一、201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目申報(bào)書二、201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)院組建團(tuán)隊(duì)登記表三、201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)參考內(nèi)容四、201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目匯總表

五、201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)校組建團(tuán)隊(duì)資助辦法

共青團(tuán)蘭州大學(xué)委員會(huì)

二○一一年六月二十二日

主題詞：社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目申報(bào)通知共青團(tuán)蘭州大學(xué)委員會(huì)辦公室201*年6月22日印發(fā)

201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)

201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)參考內(nèi)容

在今年的暑期社會(huì)實(shí)踐中，校團(tuán)委擬定了部分重點(diǎn)參考內(nèi)容，供大家參考。1.“追尋紅色足跡”實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)。圍繞紀(jì)念建黨90周年，組織學(xué)生開展尋訪老黨員（老紅軍）、探尋革命遺跡等歷史回顧、記錄類活動(dòng)，參觀革命歷史紀(jì)念館、走訪愛國(guó)主義教育基地、接受革命傳統(tǒng)教育，結(jié)合學(xué)習(xí)黨史的研究課題開展實(shí)地調(diào)查研究活動(dòng)，在尋訪、考察過(guò)程中為老黨員（老紅軍）提供各種志愿服務(wù)。

2.“十二五”規(guī)劃宣講考察。深入基層，考察了解國(guó)情民情，充分認(rèn)識(shí)“十一五”時(shí)期我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的巨大成就，向基層干部群眾廣泛宣傳“十二五”規(guī)劃的主題主線、目標(biāo)任務(wù)和當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的具體規(guī)劃和舉措，發(fā)揮統(tǒng)一思想、鼓舞精神、凝聚力量的積極作用。發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，為基層經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、產(chǎn)業(yè)布局調(diào)整、城鎮(zhèn)建設(shè)規(guī)劃、社會(huì)管理改進(jìn)等提供智力支持和服務(wù)，為各地“十二五”建設(shè)開好局、起好步作一些力所能及的貢獻(xiàn)。

3.文化下鄉(xiāng)。組織學(xué)生文藝團(tuán)隊(duì)到農(nóng)村、到社區(qū)進(jìn)行文藝演出，豐富基層群眾的文化生活。圍繞紀(jì)念建黨90周年，在基層開展“黨史我來(lái)講”、“家鄉(xiāng)美走進(jìn)農(nóng)村基層黨組織”攝像采訪報(bào)道、“愛國(guó)歌曲大家唱”等活動(dòng)。整合社會(huì)資源開展圖書捐贈(zèng)活動(dòng)，鞏固鄉(xiāng)村圖書站（室）建設(shè)，通過(guò)開展讀書活動(dòng)和文明新風(fēng)宣傳，傳播科學(xué)知識(shí)、倡導(dǎo)健康生活方式。

4.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。結(jié)合當(dāng)前城鎮(zhèn)及農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)際，廣泛開展流行性疾病防治宣傳、基本醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)普及等活動(dòng)，提高群眾的防病、治病的意識(shí)；為農(nóng)民進(jìn)行健康普查和常見病治療，結(jié)合基層實(shí)際需求培訓(xùn)當(dāng)?shù)蒯t(yī)務(wù)人員，捐送部分藥品和醫(yī)療器械。組織學(xué)生在農(nóng)村基層廣泛宣傳201*年新醫(yī)改方案，幫助農(nóng)民全面了解新型農(nóng)村合作醫(yī)療改革的政策和具體內(nèi)容。

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5.環(huán)境保護(hù)實(shí)踐服務(wù)行動(dòng)。組織大學(xué)生針對(duì)實(shí)踐地生態(tài)環(huán)境現(xiàn)狀開展科學(xué)考察和調(diào)查研究，開展環(huán)保知識(shí)宣傳等活動(dòng)。

6．地方經(jīng)濟(jì)服務(wù)。組織學(xué)生深入農(nóng)村，深入基層，開展有利于地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)的服務(wù)活動(dòng)，尤其鼓勵(lì)博士生和碩士生組建專業(yè)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)，充分發(fā)揮高學(xué)歷青年學(xué)生的人才技術(shù)優(yōu)勢(shì)，為地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

7．大學(xué)生志愿服務(wù)。組織學(xué)生深入社區(qū)、農(nóng)村，開展各類服務(wù)活動(dòng)，如科技支農(nóng)、法律咨詢、健康義診、教育幫扶等。

8.大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)。引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生開展有關(guān)就業(yè)創(chuàng)業(yè)的調(diào)研工作和實(shí)踐活動(dòng)，組織學(xué)生深入企業(yè)進(jìn)行參觀交流和就業(yè)見習(xí)等活動(dòng)；不斷提高學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)技能，轉(zhuǎn)變學(xué)生就業(yè)觀念，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為青年學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

9.大學(xué)生校際交流。組織學(xué)生赴其他高校進(jìn)行參觀、交流、學(xué)習(xí)等，增進(jìn)對(duì)校園文化及人文知識(shí)的了解，開闊視野，培養(yǎng)愛校、榮校情懷。

10.大學(xué)生骨干培養(yǎng)行動(dòng)。舉辦“大學(xué)生骨干培養(yǎng)訓(xùn)練營(yíng)”，合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目，推進(jìn)素質(zhì)拓展，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生骨干的組織能力和協(xié)調(diào)能力，使他們?cè)诨顒?dòng)中加強(qiáng)交流，提高能力，增進(jìn)友誼。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)程序

一、確定實(shí)踐課題和活動(dòng)計(jì)劃

選定活動(dòng)內(nèi)容,確定實(shí)踐課題和活動(dòng)計(jì)劃。二、組建團(tuán)隊(duì)

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)要求有8至10人組成,可跨年級(jí)、跨專業(yè)、跨學(xué)院組隊(duì),但應(yīng)有一名指導(dǎo)老師。組建的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于10天,在活動(dòng)中統(tǒng)一服裝并有團(tuán)隊(duì)旗。經(jīng)校團(tuán)委批準(zhǔn)立項(xiàng)的團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)單位為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所在的學(xué)院團(tuán)委。鼓勵(lì)以班級(jí)或團(tuán)支部為單位組團(tuán)。鼓勵(lì)碩士生、博士生組建社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì),在經(jīng)費(fèi)支持上適當(dāng)向博士團(tuán)、碩士團(tuán)傾斜。三、落實(shí)實(shí)踐地點(diǎn)

團(tuán)隊(duì)根據(jù)事先設(shè)計(jì)的實(shí)踐內(nèi)容和團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況自行尋找實(shí)踐地點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人在所在學(xué)院團(tuán)委開具有關(guān)證明,然后自行與實(shí)踐地聯(lián)系。四、項(xiàng)目申報(bào)

在校團(tuán)委網(wǎng)頁(yè)上下載《201*蘭州大學(xué)年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目申報(bào)表》,填好有關(guān)內(nèi)容。征得學(xué)院團(tuán)委同意并簽字,蓋章后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將《201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目申報(bào)表》上報(bào)到學(xué)院團(tuán)委,由學(xué)院團(tuán)委匯總報(bào)至校團(tuán)委實(shí)踐部。五、項(xiàng)目審核

校團(tuán)委根據(jù)各團(tuán)隊(duì)申報(bào)情況,對(duì)申報(bào)項(xiàng)目進(jìn)行審核,7月3日最終確定并公布校團(tuán)委立項(xiàng)的團(tuán)隊(duì)。六、辦理保險(xiǎn)

經(jīng)學(xué)校立項(xiàng)批準(zhǔn)參加社會(huì)實(shí)踐的團(tuán)隊(duì)必須為所有隊(duì)員辦理保險(xiǎn)方能參與實(shí)踐,不辦理保險(xiǎn)的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)取消立項(xiàng)資格。校團(tuán)委將聯(lián)系保險(xiǎn)公司到學(xué)校為同學(xué)辦理保險(xiǎn)。七、實(shí)踐培訓(xùn)

各團(tuán)隊(duì)的實(shí)踐培訓(xùn)由校團(tuán)委和各學(xué)院團(tuán)委共同實(shí)施,校團(tuán)委負(fù)責(zé)對(duì)所有立項(xiàng)

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團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的培訓(xùn),各學(xué)院團(tuán)委負(fù)責(zé)對(duì)本學(xué)院團(tuán)委所指導(dǎo)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)所有成員的培訓(xùn)。

八、出征儀式

各學(xué)院團(tuán)委組織本學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐出征儀式,各立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)根據(jù)自身情況亦可組織本團(tuán)隊(duì)的出征儀式。九、開展實(shí)踐

暑期,各團(tuán)隊(duì)根據(jù)計(jì)劃自行奔赴實(shí)踐地開展活動(dòng)(先行墊付經(jīng)費(fèi))。各指導(dǎo)單位要及時(shí)對(duì)所指導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)實(shí)踐全過(guò)程追蹤并進(jìn)行指導(dǎo),安排聯(lián)絡(luò)員與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行聯(lián)絡(luò),確保實(shí)踐團(tuán)隊(duì)安全順利完成實(shí)踐。十、宣傳工作

在實(shí)踐開展期間,要積極聯(lián)系校外媒體做宣傳報(bào)道,若有地,州,市級(jí)媒體報(bào)道本實(shí)踐團(tuán)隊(duì)活動(dòng)情況的,校團(tuán)委將給與獎(jiǎng)勵(lì)。各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)要在活動(dòng)期間或結(jié)束后及時(shí)向校團(tuán)委實(shí)踐部至少提交一篇實(shí)踐綜合通訊稿(郵箱:shsj@lzu.edu.cn),并及時(shí)反饋團(tuán)隊(duì)實(shí)踐信息。若有較好實(shí)踐新聞素材,可向蘭州大學(xué)新聞中心(news@lzu.edu.cn)投稿。尤其要善于利用微博（“青春三下鄉(xiāng)”微博群號(hào)：614720，“青春三下鄉(xiāng)”微博公共主頁(yè)：weibo.com/sanxiaxiang）、博客、論壇、移動(dòng)媒體等新媒體力量，通過(guò)文字、圖片、視頻等方式，及時(shí)將社會(huì)實(shí)踐中的所見所聞、所思所為進(jìn)行展示、分享，擴(kuò)大品牌影響力。十一、成果展示交流

鼓勵(lì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在開學(xué)后自主舉辦形式多樣的成果展示交流活動(dòng),各學(xué)院團(tuán)委召開實(shí)踐團(tuán)隊(duì)報(bào)告會(huì)和經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。十二、總結(jié)工作

實(shí)踐結(jié)束后各團(tuán)隊(duì)對(duì)實(shí)踐活動(dòng)作全面總結(jié),將團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告、課題成果(社會(huì)調(diào)查報(bào)告或論文等)、成員個(gè)人小結(jié)、實(shí)際參加實(shí)踐人員名單、展板文字稿、活動(dòng)照片、PPT等材料上報(bào)校團(tuán)委實(shí)踐部。校團(tuán)委對(duì)各團(tuán)隊(duì)實(shí)踐工作進(jìn)行認(rèn)真

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評(píng)估,并統(tǒng)一組織全校的社會(huì)實(shí)踐成果展和報(bào)告會(huì)。十三、評(píng)優(yōu)表彰

10月初,校團(tuán)委將根據(jù)各團(tuán)隊(duì)實(shí)踐情況,依據(jù)蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐評(píng)優(yōu)的有關(guān)辦法進(jìn)行評(píng)優(yōu),并召開表彰大會(huì)。十四、經(jīng)費(fèi)資助

11月,校團(tuán)委實(shí)踐部對(duì)準(zhǔn)予立項(xiàng)的團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)效果和實(shí)踐成果進(jìn)行評(píng)估,并按照資助辦法確定各團(tuán)隊(duì)的經(jīng)費(fèi)資助數(shù)額,各團(tuán)隊(duì)等候通知到財(cái)務(wù)處領(lǐng)取社會(huì)實(shí)踐資助經(jīng)費(fèi)。十五、編輯材料

校團(tuán)委實(shí)踐部將獲獎(jiǎng)的優(yōu)秀調(diào)查報(bào)告編輯成冊(cè),在校內(nèi)外進(jìn)行交流。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)校組建團(tuán)隊(duì)

資助辦法

為支持和鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參與我校201*年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，校團(tuán)委將向批準(zhǔn)立項(xiàng)的學(xué)校組建的暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)提供部分資助作為活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。其具體資助方法如下：

一、資助原則

1．采取校團(tuán)委和個(gè)人（或團(tuán)隊(duì)）共同出資的方式籌集實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。每支實(shí)踐團(tuán)隊(duì)資助金額最高為1200元。

2．鼓勵(lì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)與社會(huì)有關(guān)單位進(jìn)行實(shí)踐項(xiàng)目合作并籌集實(shí)踐經(jīng)費(fèi)，鼓勵(lì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)尋求社會(huì)贊助籌集實(shí)踐經(jīng)費(fèi)。

3．團(tuán)隊(duì)開展實(shí)踐活動(dòng)時(shí)應(yīng)先行墊付實(shí)踐經(jīng)費(fèi)，校團(tuán)委對(duì)各團(tuán)隊(duì)實(shí)踐工作總體評(píng)估合格后方可領(lǐng)取校團(tuán)委資助的部分實(shí)踐經(jīng)費(fèi)。

4．立項(xiàng)后的各社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)必須為參加實(shí)踐的隊(duì)員購(gòu)買保險(xiǎn)，校團(tuán)委資助的經(jīng)費(fèi)中已包含為隊(duì)員購(gòu)買保險(xiǎn)的費(fèi)用。

一、資助經(jīng)費(fèi)計(jì)算方法1．資助金額：

資助金額=總分?jǐn)?shù)×分值（1元/分）2．分?jǐn)?shù)計(jì)算：

總分?jǐn)?shù)＝保險(xiǎn)費(fèi)分?jǐn)?shù)+交通分?jǐn)?shù)＋住宿分?jǐn)?shù)＋團(tuán)隊(duì)活動(dòng)效果及調(diào)研報(bào)告評(píng)估分?jǐn)?shù)

（1）保險(xiǎn)費(fèi)分?jǐn)?shù)=團(tuán)隊(duì)人數(shù)×10（團(tuán)隊(duì)人數(shù)超過(guò)10人按10人計(jì)，以下同）（2）交通分?jǐn)?shù)=團(tuán)隊(duì)人數(shù)×2×區(qū)域分值區(qū)域分值：①5分：蘭州市

②10分：甘肅（除蘭州市）、青海、寧夏、陜西③15分：四川、重慶、內(nèi)蒙古、山西、河南

④20分：貴州、湖南、江西、浙江、上海、江蘇、安徽、湖北、天津、北京、河北、山東

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⑤25分：黑龍江、吉林、遼寧、新疆、西藏、云南、廣西、廣東、福建、海南、港澳臺(tái)

（3）住宿分?jǐn)?shù)=團(tuán)隊(duì)人數(shù)×20

（4）團(tuán)隊(duì)活動(dòng)效果及調(diào)研報(bào)告評(píng)估分?jǐn)?shù)

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)效果及調(diào)研報(bào)告評(píng)估分?jǐn)?shù)的確定在暑期社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后，由校團(tuán)委實(shí)踐部組織有關(guān)人員對(duì)各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)效果及調(diào)研報(bào)告進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估等級(jí)分為A、B、C、D、E、F六個(gè)等級(jí)，F(xiàn)為不合格。對(duì)應(yīng)相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，A：600分、B：400分、C：300分、D：200分、E：100分、F：0分。其中A級(jí)不能超過(guò)30%。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)效果及調(diào)研報(bào)告評(píng)估依據(jù)：社會(huì)服務(wù)效果、調(diào)研報(bào)告的質(zhì)量和價(jià)值、實(shí)踐項(xiàng)目的社會(huì)影響、指導(dǎo)老師是否隨隊(duì)、實(shí)踐地反饋意見、立項(xiàng)申報(bào)材料、總結(jié)材料完整齊全、校內(nèi)外各類新聞媒體的宣傳情況、上交圖片質(zhì)量和數(shù)量、是否拍有DV等。

二、資助經(jīng)費(fèi)確認(rèn)和發(fā)放

1．資助經(jīng)費(fèi)最終確認(rèn)：校團(tuán)委實(shí)踐部根據(jù)團(tuán)隊(duì)實(shí)踐前是否認(rèn)真準(zhǔn)備，實(shí)踐中是否認(rèn)真完成既定目標(biāo)，實(shí)踐后是否及時(shí)上交相應(yīng)實(shí)踐材料及資助計(jì)算各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容最終確定實(shí)踐團(tuán)隊(duì)資助。

2．若發(fā)現(xiàn)以下情況，取消該團(tuán)隊(duì)全部資助經(jīng)費(fèi)。（1）團(tuán)隊(duì)虛報(bào)項(xiàng)目或立項(xiàng)后未實(shí)地進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。（2）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)效果較差，在實(shí)踐當(dāng)?shù)卦斐蓯毫佑绊憽＃?）社會(huì)實(shí)踐調(diào)研報(bào)告中剽竊他人成果，數(shù)字和內(nèi)容虛假。

（4）團(tuán)隊(duì)中有實(shí)踐隊(duì)員因故未參加實(shí)地實(shí)踐而未向?qū)W院團(tuán)組織和校團(tuán)委實(shí)踐部報(bào)告的。

（5）提供的活動(dòng)照片不能反映本團(tuán)隊(duì)參加實(shí)地實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)信息，不能反映全體團(tuán)隊(duì)成員實(shí)踐情況的。

3．資助發(fā)放：校團(tuán)委實(shí)踐部根據(jù)實(shí)踐后最終確認(rèn)的資助金額，在我校社會(huì)實(shí)踐總結(jié)表彰活動(dòng)結(jié)束后向?qū)嵺`團(tuán)隊(duì)發(fā)放資助經(jīng)費(fèi)。具體發(fā)放時(shí)間另行通知。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)單位職責(zé)

校團(tuán)委負(fù)責(zé)統(tǒng)籌201*年學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐組織工作以及相關(guān)的管理、協(xié)調(diào)、服務(wù)等工作,包括社會(huì)實(shí)踐啟動(dòng)宣傳,團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)及經(jīng)費(fèi)審批,實(shí)踐前期培訓(xùn),社會(huì)實(shí)踐出征儀式,團(tuán)隊(duì)安全管理,團(tuán)隊(duì)成果展示及評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu),上級(jí)團(tuán)組織獎(jiǎng)項(xiàng)申報(bào)等。201*年學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐學(xué)生立項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)單位是團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委。

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)單位具體負(fù)責(zé)以下事項(xiàng):

1.制定本單位所指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的社會(huì)實(shí)踐總體方案；2.指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)聯(lián)系實(shí)踐地,制定科學(xué)合理的實(shí)踐方案；3.指導(dǎo)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)參與立項(xiàng),并對(duì)立項(xiàng)申報(bào)材料進(jìn)行審核；4.組織開展實(shí)踐團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),對(duì)參與實(shí)踐的同學(xué)進(jìn)行安全教育；

5.指定暑期安全聯(lián)絡(luò)員,負(fù)責(zé)暑假期間實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的聯(lián)絡(luò)工作,確保團(tuán)隊(duì)安全；6.對(duì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐地的活動(dòng)給予全程指導(dǎo),與實(shí)踐地保持密切聯(lián)系；

7.對(duì)團(tuán)隊(duì)開展實(shí)踐情況以及實(shí)踐過(guò)程中涌現(xiàn)的先進(jìn)個(gè)人與優(yōu)秀事跡進(jìn)行宣傳報(bào)道；

8.督促實(shí)踐團(tuán)隊(duì)提交實(shí)踐成果；

9.指導(dǎo)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)開展報(bào)告會(huì),成果展等風(fēng)采展示活動(dòng),集中展示實(shí)踐成果；10、指導(dǎo)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)與個(gè)人積極準(zhǔn)備成果材料,申報(bào)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。11、籌集資金支持學(xué)院組建團(tuán)隊(duì)開展活動(dòng)。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)守則

1.暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)實(shí)行團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人責(zé)任制,各團(tuán)隊(duì)設(shè)負(fù)責(zé)人一名。2.各團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人在申報(bào)立項(xiàng),領(lǐng)取經(jīng)費(fèi),開展實(shí)踐和總結(jié)工作中全權(quán)負(fù)責(zé)。3.各團(tuán)隊(duì)實(shí)踐完畢后,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)向團(tuán)委實(shí)踐部提交活動(dòng)總結(jié),實(shí)踐成果,展板文字稿,團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人感想(每人一份)和實(shí)踐反饋表等材料。

4.各團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)尊重整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安排,認(rèn)真完成各項(xiàng)實(shí)踐任務(wù),不擅自行動(dòng),對(duì)自己的行動(dòng)負(fù)責(zé)。

5.各團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)積極的對(duì)實(shí)踐活動(dòng)提出自己的意見和看法。

6.各團(tuán)隊(duì)成員如遇意外情況需退出實(shí)踐活動(dòng),應(yīng)向負(fù)責(zé)人提出書面申請(qǐng),批準(zhǔn)后方可離隊(duì)。負(fù)責(zé)人應(yīng)在實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后將具體情況上報(bào)團(tuán)委,在實(shí)踐中若有兩人以上退出實(shí)踐活動(dòng),則視為該團(tuán)隊(duì)自動(dòng)放棄實(shí)踐項(xiàng)目,不參加實(shí)踐后續(xù)事宜,并不予資助團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

7.各團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)衣著得體,舉止文明,謙虛有禮。8.各團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)遵紀(jì)守法,維護(hù)學(xué)校的聲譽(yù)和形象。

9.各團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人應(yīng)組織好團(tuán)隊(duì)完成學(xué)校和接待單位交給的任務(wù)。

10.各團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)妥善處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)的分歧,遇意外事件及時(shí)采取措施,保證團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。

11.各團(tuán)隊(duì)內(nèi)各項(xiàng)事務(wù)應(yīng)由集體討論決定,統(tǒng)一意見后貫徹民主集中制原則。12.各團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)本著節(jié)約合理的原則辦好有關(guān)事宜。

13.各團(tuán)隊(duì)須尊重接待單位的協(xié)調(diào)安排,不得擅自向當(dāng)?shù)亟M織提無(wú)理要求。14.各團(tuán)隊(duì)不能隨意接受貴重禮品。15.本守則的最終解釋權(quán)歸校團(tuán)委。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐安全注意事項(xiàng)

一、實(shí)踐活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題

1.活動(dòng)過(guò)程中,個(gè)別同學(xué)因?qū)Ξ?dāng)?shù)貧夂蚝偷貐^(qū)環(huán)境的不適應(yīng)而導(dǎo)致暈厥或者突發(fā)疾病,或者因被蛇和蚊蟲叮咬等原因?qū)е碌膫�害�?/p>

2.在活動(dòng)期間不慎被盜被搶,以及可能遭受到人身傷害。3.實(shí)踐成員遭遇交通事故。

4.活動(dòng)時(shí)接近危險(xiǎn)設(shè)施或到危險(xiǎn)地段。

5.時(shí)踐成員與社會(huì)人員發(fā)生糾紛，身體受傷。6.實(shí)踐成員因種種原因,無(wú)法與其取得聯(lián)系。

7.參與大型社會(huì)活動(dòng)時(shí),人群發(fā)生擁擠,踩踏并可能由此產(chǎn)生傷害。8.活動(dòng)中發(fā)生火災(zāi)等突發(fā)事件。

二、應(yīng)對(duì)措施

1.外出活動(dòng)時(shí),實(shí)踐成員應(yīng)掌握基本的生理衛(wèi)生常識(shí)和相應(yīng)的急救知識(shí),隨身攜帶常用應(yīng)急藥物;在遭遇此類非人為性的突發(fā)事件時(shí),保持冷靜并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?如果情況嚴(yán)重及時(shí)送往醫(yī)院診治。另外在實(shí)踐期間,注意搞好個(gè)人衛(wèi)生。2.增強(qiáng)實(shí)踐成員的安全自衛(wèi)意識(shí),保持一定的警惕心理,保管好個(gè)人貴重財(cái)物;同時(shí)在實(shí)踐中減少單獨(dú)活動(dòng)和夜間活動(dòng),盡量采取小組活動(dòng)的形式,活動(dòng)行程應(yīng)及時(shí)向團(tuán)隊(duì)報(bào)告,不單獨(dú)到陌生或者荒僻的地方。遭遇偷竊,搶劫以及其他意外傷害,應(yīng)保持冷靜,靈活應(yīng)對(duì),以保證自身安全為前提,并及時(shí)報(bào)案。

3.加強(qiáng)實(shí)踐成員的交通安全意識(shí),交通事故發(fā)生后應(yīng)盡快將傷者送往醫(yī)院,并注意保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),及時(shí)向相關(guān)交通部門報(bào)告。

4.活動(dòng)期間盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)設(shè)施或到危險(xiǎn)地段,如果需要接觸時(shí),必須有專業(yè)人士陪同,并做好安全防范措施。

5.在公共場(chǎng)合注意自身言行舉止的得體,盡量避免與人爭(zhēng)執(zhí),采取克制忍讓的態(tài)度。如與社會(huì)人員之間發(fā)生爭(zhēng)吵甚至斗毆,現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)應(yīng)盡快及時(shí)制止,防止事態(tài)惡化;如不聽勸阻,應(yīng)迅速聯(lián)系公安部門共同處理。

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6.與所在學(xué)院或校團(tuán)委實(shí)踐部保持信息溝通渠道的通暢。

7.盡量避免到人群擁擠的地方,在公共場(chǎng)所或參加大型活動(dòng)保持秩序,注意自我保護(hù),在踩踏事故受傷后及時(shí)送往醫(yī)院。

8.掌握基本安全常識(shí),不到有安全隱患的場(chǎng)所,如發(fā)生火災(zāi)等災(zāi)害,一切以保障人員安全為第一位,及時(shí)組織人員疏散逃生,同時(shí)通知相關(guān)部門。

三、團(tuán)隊(duì)責(zé)任

各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)必須嚴(yán)格遵照以下說(shuō)明:

1.出發(fā)前,應(yīng)再次與實(shí)踐地聯(lián)系,確保所有安排(如食宿交通)都已妥當(dāng)。2.出發(fā)前,應(yīng)辦理好在實(shí)踐地活動(dòng)所需的必要證件和證明。

3.出發(fā)之前充分考慮到可能出現(xiàn)的安全情況,組織學(xué)習(xí)基本安全問(wèn)題的預(yù)防措施以及應(yīng)對(duì)技巧,熟悉當(dāng)?shù)亓?xí)俗和歷史地理等情況,并根據(jù)自身的具體情況做出相應(yīng)的應(yīng)急準(zhǔn)備。

4.實(shí)踐過(guò)程中,強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性,成員要聽從領(lǐng)隊(duì)老師或者負(fù)責(zé)人的指揮,負(fù)責(zé)人應(yīng)與每名隊(duì)員隨時(shí)保持聯(lián)系。

5.整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,隊(duì)員們應(yīng)互相關(guān)心,互相幫助。遇到突發(fā)事件,應(yīng)該沉著冷靜,共同解決。

6.對(duì)于因?yàn)閭�(gè)人不注意日常安全引起的事故,一切后果由個(gè)人承擔(dān)。

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201*年蘭州大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)宣傳要求

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該積極提高宣傳成效,在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中自覺、主動(dòng)、恰當(dāng)?shù)貙?duì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)進(jìn)行宣傳。

1.在實(shí)踐出發(fā)前應(yīng)該根據(jù)團(tuán)隊(duì)自身情況和實(shí)踐地情況制訂全程宣傳方案。2.實(shí)踐團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)主動(dòng)和地方媒體取得聯(lián)系，爭(zhēng)取媒體對(duì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道。媒體進(jìn)行錄像采訪的,盡量拿到備份錄像帶或備份光盤。

3.實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在地方和當(dāng)?shù)卣��?企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)接觸的過(guò)程中,可以主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方題詞或寄語(yǔ)。

4.實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐過(guò)程中應(yīng)該保存活動(dòng)照片。條件允許的團(tuán)隊(duì)可以拍攝DV或錄像。

5.實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐過(guò)程應(yīng)該積極地發(fā)現(xiàn)先進(jìn)事跡和個(gè)人,樹立典型,予以宣傳。6.實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐過(guò)程中,可以及時(shí)將團(tuán)隊(duì)活動(dòng)情況反饋給學(xué)校,如向蘭州大學(xué)新聞中心發(fā)送新聞素材(新聞中心郵箱:news@lzu.edu.cn)；或者將要報(bào)道的內(nèi)容發(fā)給團(tuán)委實(shí)踐部,實(shí)踐部將有選擇地將一些素材推薦給相關(guān)媒體(實(shí)踐部郵箱:shsj@lzu.edu.cn)。

7.實(shí)踐結(jié)束后充分總結(jié)實(shí)踐活動(dòng),寫出新聞報(bào)道稿,在校廣播電臺(tái),校內(nèi)報(bào)紙,校內(nèi)網(wǎng)站上集中反映本團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)開展情況。

8.上述各種媒體報(bào)道素材,領(lǐng)導(dǎo)題詞,照片,DV光盤等,應(yīng)該妥善收集,保管,暑假結(jié)束后交實(shí)踐部備案。

9.社會(huì)實(shí)踐報(bào)道媒體:甘肅電視臺(tái)、蘭州電視臺(tái)及實(shí)踐地當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)和廣播站；《甘肅日?qǐng)?bào)》、《蘭州日?qǐng)?bào)》、《蘭州晨報(bào)》、《蘭州晚報(bào)》、《西部商報(bào)》及實(shí)踐地當(dāng)?shù)貓?bào)紙媒體;省級(jí)以上新聞媒體;各級(jí)各類網(wǎng)站。

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各團(tuán)隊(duì)實(shí)踐結(jié)束后要上交的材料

一、總結(jié)材料

上交的實(shí)踐總結(jié)材料由以下幾部分組成:封面、目錄、團(tuán)隊(duì)成員簡(jiǎn)介、實(shí)踐圖片(打印版)、團(tuán)隊(duì)實(shí)踐總結(jié)、實(shí)踐課題成果(調(diào)查報(bào)告或論文)、個(gè)人實(shí)踐感想(體會(huì))、媒體報(bào)道情況以及團(tuán)隊(duì)需要補(bǔ)充的其它材料。按照以上順序A4幅裝訂成冊(cè)。上交文字版的同時(shí)上交Word電子版。

1.封面格式(風(fēng)格自行設(shè)計(jì)),但應(yīng)反映如下內(nèi)容:蘭州大學(xué)********暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)實(shí)踐總結(jié)材料(豎排)*********(團(tuán)隊(duì)成員姓名)二一一年*月

2.實(shí)踐圖片(打印版),每頁(yè)排六張,最少3頁(yè),每張圖片應(yīng)有相應(yīng)解釋說(shuō)明,打印成黑白,彩色均可。

3.團(tuán)隊(duì)實(shí)踐總結(jié)一份，團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人實(shí)踐感想（體會(huì)）每人一份。(1)團(tuán)隊(duì)實(shí)踐總結(jié)由團(tuán)隊(duì)成員共同完成,不少于3000字。參加社會(huì)實(shí)踐的成員須每人需完成一份個(gè)人感想(體會(huì))。

(2)團(tuán)隊(duì)總結(jié)格式(字體,字號(hào)自行設(shè)計(jì),排版要美觀大方)******(題目)

蘭州大學(xué)********暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)(正文)

(3)成員個(gè)人感想(體會(huì)):******(題目)***(作者)(正文)

4.實(shí)踐課題成果(社會(huì)調(diào)查報(bào)告或社會(huì)調(diào)查論文)：至少提交一篇,最好團(tuán)隊(duì)成員共同完成。實(shí)踐論文按標(biāo)準(zhǔn)論文格式用計(jì)算機(jī)排版,打印一律用A4打印紙。5.媒體報(bào)道情況：若有媒體報(bào)道,請(qǐng)簡(jiǎn)要寫出媒體報(bào)道情況,附上報(bào)紙復(fù)印件,網(wǎng)頁(yè)截屏,電視廣播報(bào)道記錄。

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二、按統(tǒng)一要求撰寫的團(tuán)隊(duì)展板文字稿(字?jǐn)?shù)控制在500字左右,需要概括性強(qiáng),有簡(jiǎn)潔明了的標(biāo)題,能重點(diǎn)反映團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)情況、成績(jī)和效果,只需Word電子版)。

三、10張能反映團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容的較有代表性的活動(dòng)數(shù)碼照片。照片以JPEG格式保存在文件夾中,文件夾命名為"照片"。要求照片比較清晰,分辨率在1280×960以上,只需電子版,每張圖片應(yīng)有相應(yīng)解釋說(shuō)明。照片能直觀反映團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容,能夠突出團(tuán)隊(duì)旗或蘭州大學(xué)標(biāo)識(shí),突出大部分團(tuán)隊(duì)成員的活動(dòng)情況(注意是大部分團(tuán)隊(duì)成員正在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)的照片,要有代表意義,團(tuán)隊(duì)所有成員合影只需一張),不接受個(gè)人照,風(fēng)景照,實(shí)物照和與實(shí)踐隊(duì)員不在其中的與實(shí)踐毫無(wú)關(guān)系的照片。如果拍攝DV或錄像,請(qǐng)刻成光盤上交。

四、團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐PPT(電子稿)。文字和圖片相配,反映團(tuán)隊(duì)整體情況,不少于10頁(yè)。

五、各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)認(rèn)為特別有意義、有價(jià)值、需要上交的其他資料。

材料上交截止期限:201*年9月8日,逾期視為未完成實(shí)踐任務(wù),取消對(duì)該團(tuán)隊(duì)的全部經(jīng)費(fèi)資助。

上交地點(diǎn):團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所在學(xué)院團(tuán)委

各學(xué)院團(tuán)委收齊所指導(dǎo)的全部實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的材料(包括文字版和電子版)后,于201*年9月7日前報(bào)至校團(tuán)委實(shí)踐部。

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社會(huì)實(shí)踐總結(jié)的寫作方法

“社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告”應(yīng)該包括以下幾部分:1.標(biāo)題：觀點(diǎn)式標(biāo)題。例如：

“艱辛知人生實(shí)踐長(zhǎng)才干”蘭州大學(xué)********暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)總結(jié)報(bào)告2.前言：寫出社會(huì)實(shí)踐的參加者、實(shí)踐的主題、時(shí)間、地點(diǎn)。然后用“現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)如下”等語(yǔ)言將文章過(guò)渡到正文。

3.正文：寫實(shí)踐總結(jié)應(yīng)根據(jù)要求,寫出想要總結(jié)的內(nèi)容,例如:活動(dòng)情況,成績(jī)和收獲,經(jīng)驗(yàn)體會(huì),理性思考,存在問(wèn)題等。

4.結(jié)語(yǔ)：可以寫出對(duì)此次活動(dòng)的意見或建議。

應(yīng)該注意的是,寫作時(shí)可以按以上幾部分構(gòu)思,但行文時(shí)不要寫上“前言”、“正文”、“結(jié)語(yǔ)”等詞語(yǔ)；可以寫段落標(biāo)題,如“基本情況”、“主要成績(jī)”、“幾點(diǎn)思考”、“問(wèn)題和建議”等。

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大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告寫作方法

一、調(diào)查報(bào)告的含義

調(diào)查報(bào)告又叫調(diào)查研究報(bào)告,應(yīng)該說(shuō)后者是它更準(zhǔn)確的名稱。因?yàn)樗�不僅是調(diào)查的產(chǎn)物,更是研究的產(chǎn)物。調(diào)查報(bào)告主要功能是搜集情況,并通過(guò)對(duì)調(diào)查所得情況的深入研究,提出一定的見解。因此調(diào)查報(bào)告是根據(jù)某一特定目的,運(yùn)用辯證唯物論的觀點(diǎn),對(duì)某一事務(wù)或某一問(wèn)題進(jìn)行深入,細(xì)致,周密的調(diào)查研究和綜合分析后,將這些調(diào)查和分析的結(jié)果系統(tǒng)地,如實(shí)地整理成書面文字的一種文體。如考察報(bào)告,調(diào)研報(bào)告及××調(diào)查等都是常見的調(diào)查報(bào)告體裁。二、調(diào)查報(bào)告的特點(diǎn)(一)真實(shí)性

真實(shí)性是調(diào)查報(bào)告首要的,最大的特點(diǎn)。所謂真實(shí)性,就是尊重客觀事實(shí),靠事實(shí)說(shuō)話。這一特點(diǎn)要求調(diào)研人員必須樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度,認(rèn)真求實(shí)的精神,徹底拋棄"假大空"的虛偽作風(fēng),不僅報(bào)喜,還要報(bào)憂,不僅要充分肯定工作成績(jī),還要準(zhǔn)確反映工作中存在的問(wèn)題。只有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度,才能寫出真實(shí)可靠,對(duì)工作具有指導(dǎo)意義的調(diào)查報(bào)告。(二)針對(duì)性

這是調(diào)查報(bào)告所具有的第二個(gè)顯著特點(diǎn),這是由具有很強(qiáng)的工作針對(duì)性所決定的。一般來(lái)說(shuō)一項(xiàng)調(diào)查研究工作,特別是大型調(diào)查研究,要花費(fèi)較大的時(shí)間,人力和物力,不是隨意組織進(jìn)行的,而是針對(duì)一些較為迫切的實(shí)際情況,解決某些實(shí)際問(wèn)題而進(jìn)行的。因此調(diào)查研究就具有很強(qiáng)的針對(duì)性,在調(diào)查報(bào)告的寫作上,必須中心突出,明確提出所針對(duì)的問(wèn)題,明確交待這一問(wèn)題所獲得的事實(shí)材料,分析出問(wèn)題的癥結(jié)所在,提出具體可行的建議和對(duì)策。(三)典型性

典型性是指在調(diào)查報(bào)告的寫作過(guò)程中所采用的事實(shí)材料要具有代表性,以及所揭示的問(wèn)題帶有普遍性。這種典型特點(diǎn)在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反映典型事件的典型調(diào)查中表現(xiàn)的尤為突出。(四)系統(tǒng)性

調(diào)查報(bào)告的系統(tǒng)性或完整性是指由調(diào)查材料所得出的結(jié)論,必須是具有說(shuō)服力,把被調(diào)查的情況完整地,系統(tǒng)地交待清楚。不能只擺出結(jié)論,而疏漏交待事實(shí)過(guò)程和

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必須的環(huán)節(jié)。因?yàn)檫@樣的疏忽勢(shì)必造成不嚴(yán)密,根據(jù)不足以及不足以令人信服的印象。這里所說(shuō)的系統(tǒng)性和完整性,并不是要求在調(diào)查報(bào)告的寫作過(guò)程中,事無(wú)巨細(xì),面面俱到,而是抓住事物的本質(zhì)和主要方面,寫出結(jié)論的推理過(guò)程。

總的來(lái)說(shuō),調(diào)查報(bào)告就是論證系統(tǒng),邏輯嚴(yán)密,擺事實(shí),講道理,具有強(qiáng)烈的說(shuō)服力,從而使之成為科學(xué)決策的可靠資料。三、調(diào)查報(bào)告的類型

從內(nèi)容性質(zhì)分,調(diào)查報(bào)告有以下六種：

(一)專題型調(diào)查報(bào)告。專題型調(diào)查報(bào)告,就是側(cè)重某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行較深入的調(diào)查后形成的報(bào)告,這類報(bào)告一般常常在標(biāo)題上反映出來(lái)。它能及時(shí)揭露現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾,反映群眾的意見和要求,研究急需解決的具體的實(shí)際問(wèn)題,并根據(jù)調(diào)查的結(jié)果提出處理意見,或者對(duì)策,或是建議。

(二)綜合型調(diào)查報(bào)告。它是以綜合調(diào)查眾多的對(duì)象及其基本情況為內(nèi)容,作全面系統(tǒng)的調(diào)查和反映的報(bào)告。具有全面,系統(tǒng),深入和篇幅較長(zhǎng)的特點(diǎn)。它與專題調(diào)查報(bào)告的主要區(qū)別點(diǎn)就在于它的綜合性上。它使讀者可以從報(bào)告中看到事物的相對(duì)完整的"鳥瞰圖"

(三)理論研究型調(diào)查報(bào)告。這是以學(xué)術(shù)研究為目的而撰寫的報(bào)告,它以收集,分類,整理資料并提出問(wèn)題,報(bào)告結(jié)論為特點(diǎn),大多發(fā)表在學(xué)術(shù)刊物上,或載于學(xué)術(shù)著作中。

(四)實(shí)際建議型調(diào)查報(bào)告。這是由于實(shí)際工作需要而寫的調(diào)查報(bào)告,其主要內(nèi)容是為預(yù)測(cè),決策,制定政策,處理問(wèn)題等進(jìn)行調(diào)查所獲得的材料及有關(guān)的建議。(五)歷史情況型調(diào)查報(bào)告。這是根據(jù)需要以歷史情況為對(duì)象進(jìn)行調(diào)查而形成的調(diào)查報(bào)告。它可以供人們了解某一事物或問(wèn)題的歷史資料和歷史真相。

(六)現(xiàn)實(shí)情況型調(diào)查報(bào)告。它是以正在發(fā)生,發(fā)展的一些現(xiàn)實(shí)生活為對(duì)象進(jìn)行調(diào)查后所形成的調(diào)查報(bào)告。人們可以通過(guò)它了解和認(rèn)識(shí)某些事物和問(wèn)題的客觀現(xiàn)實(shí)情況,以作為其它認(rèn)識(shí)活動(dòng)的依據(jù)或參考。

另外,有些調(diào)查報(bào)告可以是以上幾種類型的結(jié)合形式。四、調(diào)查報(bào)告的寫法

不同類型的調(diào)查報(bào)告,具體內(nèi)容有所不同。但基本寫法是相通的。調(diào)查報(bào)告的寫作方法,一是熟悉調(diào)查報(bào)告的結(jié)構(gòu)特點(diǎn);二要把握調(diào)查報(bào)告的寫作程序。

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(一)調(diào)查報(bào)告的結(jié)構(gòu):一般來(lái)說(shuō),調(diào)查報(bào)告的內(nèi)容大體有:標(biāo)題,導(dǎo)語(yǔ),概況介紹,資料統(tǒng)計(jì),理性分析,總結(jié)和結(jié)論或?qū)Σ?建議,以及所附的材料等。由此形成的調(diào)查報(bào)告結(jié)構(gòu),就包括標(biāo)題,導(dǎo)語(yǔ),正文,結(jié)尾和落款。

1.標(biāo)題。調(diào)查報(bào)告的標(biāo)題有單標(biāo)題和雙標(biāo)題兩類。所謂單標(biāo)題,就是一個(gè)標(biāo)題。其中又有公文式標(biāo)題和文章式標(biāo)題兩種。公文標(biāo)題為"事由+文種"構(gòu)成,如《甘肅省農(nóng)村中小學(xué)代課教師生存狀況的調(diào)查報(bào)告》。文章式標(biāo)題,如《甘肅省的民辦高校》;其二是標(biāo)明作者通過(guò)調(diào)查所得到的觀點(diǎn)的標(biāo)題,如《調(diào)整教育政策,增加教育投入》。所謂雙標(biāo)題,就是兩個(gè)標(biāo)題,即一個(gè)正題,一個(gè)副題。如《為了造福子孫后代--××縣退耕還林調(diào)查報(bào)告》。

2.導(dǎo)語(yǔ)。又稱引言。它是調(diào)查報(bào)告的前言,簡(jiǎn)潔明了地介紹有關(guān)調(diào)查的情況,或提出全文的引子,為正文寫作做好鋪墊。常見的導(dǎo)語(yǔ)有:①簡(jiǎn)介式導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)調(diào)查的課題,對(duì)象,時(shí)間,地點(diǎn),方式,經(jīng)過(guò)等作簡(jiǎn)明的介紹;②概括式導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)調(diào)查報(bào)告的內(nèi)容(包括課題,對(duì)象,調(diào)查內(nèi)容,調(diào)查結(jié)果和分析的結(jié)論等)作概括的說(shuō)明；③交代式導(dǎo)語(yǔ)。即對(duì)課題產(chǎn)生的由來(lái)做簡(jiǎn)明的介紹和說(shuō)明。

3.正文。正文是調(diào)查報(bào)告的主體。它對(duì)調(diào)查得來(lái)的事實(shí)和有關(guān)材料進(jìn)行敘述,對(duì)所做出的分析,綜合進(jìn)行議論,對(duì)調(diào)查研究的結(jié)果和結(jié)論進(jìn)行說(shuō)明。正文的結(jié)構(gòu)有不同的框架。①根據(jù)邏輯關(guān)系安排材料的框架有:縱式結(jié)構(gòu),橫式結(jié)構(gòu),縱橫式結(jié)構(gòu)。這三種結(jié)構(gòu),以縱橫式結(jié)構(gòu)常為人們采用。②按照內(nèi)容表達(dá)的層次組成的框架有:“情況--成果--問(wèn)題--建議”式結(jié)構(gòu),多用于反映基本情況的調(diào)查報(bào)告；“成果--具體做法--經(jīng)驗(yàn)”式結(jié)構(gòu),多用于介紹經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查報(bào)告；“問(wèn)題--原因--意見或建議”式結(jié)構(gòu),多用于揭露問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告；“事件過(guò)程--事件性質(zhì)結(jié)論--處理意見”式結(jié)構(gòu),多用于揭示案件是非的調(diào)查報(bào)告。

4.結(jié)尾。結(jié)尾的內(nèi)容大多是調(diào)查者對(duì)問(wèn)題的看法和建議,這是分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的必然結(jié)果。調(diào)查報(bào)告的結(jié)尾方式主要有補(bǔ)充式,深化式,建議式,激發(fā)式等。(二)調(diào)查報(bào)告的寫作程序調(diào)查報(bào)告寫作要經(jīng)過(guò)以下五個(gè)程序:1.確定主題

主題是調(diào)查報(bào)告的靈魂,對(duì)調(diào)查報(bào)告寫作的成敗具有決定性的意義。因此,確定主題要注意:①報(bào)告的主題應(yīng)與調(diào)查主題一致。②要根據(jù)調(diào)查和分析的結(jié)果,重新確定主題。③主題宜小,且宜集中。④與標(biāo)題協(xié)調(diào)一致,避免文題不副。

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2.取舍材料

對(duì)經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)分析與理論分析所得到的系統(tǒng)的完整的"調(diào)查資料",在組織調(diào)查報(bào)告時(shí)仍需精心選擇,不可能也不必都寫上報(bào)告,要注意取舍。如何選擇材料呢一是選取與主題有關(guān)的材料,去掉無(wú)關(guān)的,關(guān)系不大的,次要的,非本質(zhì)的材料,使主題集中,鮮明,突出;二是注意材料點(diǎn)與面的結(jié)合,材料不僅要支持報(bào)告中某個(gè)觀點(diǎn),而且要相互支持,形成面上的"大氣";三是在現(xiàn)有有用的材料中,要比較,鑒別,精選材料,選擇最好的材料來(lái)支持作者的意見,使每一材料以一當(dāng)十。3.布局和擬定提綱

這是調(diào)查報(bào)告構(gòu)思中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。布局就是指調(diào)查報(bào)告的表現(xiàn)形式,它反映在提綱上就是文章的"骨架"。擬定提綱的過(guò)程實(shí)際上就是把調(diào)查材料進(jìn)一步分類,構(gòu)架的過(guò)程。構(gòu)架的原則是:"圍繞主題,層層進(jìn)逼,環(huán)環(huán)相扣"。提綱或骨架的特點(diǎn)是它的內(nèi)在的邏輯性,要求必須綱目分明,層次分明。

調(diào)查報(bào)告的提綱有兩種,一種是觀點(diǎn)式提綱,即將調(diào)查者在調(diào)查研究中形成的觀點(diǎn)按邏輯關(guān)系一一地列寫出來(lái)。另一種是條目式提綱,即按層次意義表達(dá)上的章,節(jié),目,逐一地一條條地寫成提綱。也可以將這兩種提綱結(jié)合起來(lái)制作提綱。4.起草報(bào)告

這是調(diào)查報(bào)告寫作的行文階段。要根據(jù)已經(jīng)確定的主題,選好的材料和寫作提綱,有條不紊地行文。寫作過(guò)程中,要從實(shí)際需要出發(fā)選用語(yǔ)言,靈活地劃分段落。在行文時(shí)要注意:一是結(jié)構(gòu)合理(標(biāo)題,導(dǎo)語(yǔ),正文,結(jié)尾,落款);二是報(bào)告文字規(guī)范,具有審美性與可讀性,如:"制定優(yōu)惠政策,引進(jìn)急需人才","運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,盤活現(xiàn)有人才",(文章段落的條目觀點(diǎn));三是通讀易懂。注意對(duì)數(shù)字,圖表,專業(yè)名詞術(shù)語(yǔ)的使用,做到深入淺出,語(yǔ)言具有表現(xiàn)力,準(zhǔn)確,鮮明,生動(dòng),樸實(shí)。5.修改報(bào)告

報(bào)告起草好以后,要認(rèn)真修改。主要是對(duì)報(bào)告的主題,材料,結(jié)構(gòu),語(yǔ)言文字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)進(jìn)行檢查,加以增、刪、改、調(diào)。在完成這些工作后,才能定稿向上報(bào)送或發(fā)表。

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大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐論文規(guī)范

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié),是學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)的重要過(guò)程。它既是學(xué)生學(xué)習(xí),研究與實(shí)踐成果的全面總結(jié),又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。為培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神,保證我校學(xué)生社會(huì)實(shí)踐論文的質(zhì)量,避免與社會(huì)實(shí)踐總結(jié)混淆,為廣大同學(xué)撰寫社會(huì)實(shí)踐論文提供指導(dǎo),為優(yōu)秀論文的評(píng)定提供依據(jù),特制定本規(guī)范。

一、實(shí)踐論文撰寫的內(nèi)容與要求一份完整的實(shí)踐論文應(yīng)由以下部分組成:1.論文題目

論文題目應(yīng)該用簡(jiǎn)短,明確的文字寫成,通過(guò)標(biāo)題把實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容,特點(diǎn)概括出來(lái)。題目字?jǐn)?shù)要適當(dāng),一般不宜超過(guò)20個(gè)字。如果有些細(xì)節(jié)必須放進(jìn)標(biāo)題,為避免冗長(zhǎng),可以設(shè)副標(biāo)題,把細(xì)節(jié)放在副標(biāo)題里。2.學(xué)院及作者名稱

學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方注明,學(xué)院名稱應(yīng)用全稱。3.摘要(有英文摘要的中文在前,英文在后)

論文需配摘要,摘要應(yīng)反映論文的主要內(nèi)容,概括地闡述實(shí)踐活動(dòng)中得到的基本觀點(diǎn),實(shí)踐方法,取得的成果和結(jié)論。摘要字?jǐn)?shù)要適當(dāng),中文摘要一般以200字左右為宜,英文摘要一般至少要有100個(gè)實(shí)詞。摘要包括：①“摘要”字樣②摘要正文③關(guān)鍵詞④中圖分類號(hào)4.正文

正文是實(shí)踐論文的核心內(nèi)容,是對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的詳細(xì)表述。這部分內(nèi)容為作者所要論述的主要事實(shí)和觀點(diǎn),包括介紹實(shí)踐活動(dòng)的目的,相關(guān)背景,時(shí)間,地點(diǎn),人員,調(diào)查手段組成,以及對(duì)實(shí)踐活動(dòng)中得到的結(jié)論的詳細(xì)敘述。

要能夠體現(xiàn)解放思想,實(shí)事求是,與時(shí)俱進(jìn)的思想路線,有新觀點(diǎn),新思路；堅(jiān)持理

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論聯(lián)系實(shí)際,對(duì)實(shí)際工作有指導(dǎo)作用和借鑒作用,能提出建設(shè)性的意見和建議；報(bào)告內(nèi)容觀點(diǎn)鮮明、重點(diǎn)突出、結(jié)構(gòu)合理、條理清晰、文字通暢精煉。字?jǐn)?shù)一般控制在6000字以內(nèi)。5.結(jié)束語(yǔ)

結(jié)束語(yǔ)包含對(duì)整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行歸納和綜合而得到的收獲和感悟,也可以包括實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,并提出相應(yīng)的解決辦法。6.謝辭

謝辭通常以簡(jiǎn)短的文字對(duì)在實(shí)踐過(guò)程與論文撰寫過(guò)程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師,答疑教師和其他人員表示謝意。7.參考文獻(xiàn)

參考文獻(xiàn)是實(shí)踐論文不可缺少的組成部分,它反映實(shí)踐論文的取材來(lái)源,材料的廣博程度和材料的可靠程度,也是作者對(duì)他人知識(shí)成果的承認(rèn)和尊重。8.附錄

對(duì)于某些不宜放在正文中,但又具有參考價(jià)值的內(nèi)容可以編入實(shí)踐論文的附錄中。

二、撰寫實(shí)踐論文的準(zhǔn)備與主要步驟

實(shí)踐論文的寫作過(guò)程應(yīng)包括以下步驟:收集資料,擬訂論文提綱,起草,修改,定稿等。各個(gè)步驟具體做法如下:1.收集資料

資料是撰寫實(shí)踐論文的基礎(chǔ)。收集資料的途徑主要有:通過(guò)實(shí)地調(diào)查,社會(huì)實(shí)踐或?qū)嵙?xí)等渠道獲得;從校內(nèi)外圖書館,資料室已有的資料中查找。2.擬訂論文提綱

擬訂論文提綱是作者動(dòng)筆行文前的必要準(zhǔn)備。根據(jù)論文主題的需要擬訂該文結(jié)構(gòu)框架和體系。學(xué)生在起草論文提綱后,可請(qǐng)指導(dǎo)教師審閱修改。3.起草

論文提綱確定后,可以動(dòng)手撰寫實(shí)踐論文的初稿。在起草時(shí)應(yīng)盡量做到"綱舉目張,順理成章,詳略得當(dāng),井然有序"。4.修改和定稿

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論文初稿寫之后,需要改正草稿中的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤,因此應(yīng)反復(fù)推敲修改后,才能定稿。

三、實(shí)踐論文的寫作細(xì)則1.撰寫2.標(biāo)點(diǎn)符號(hào)

實(shí)踐論文中的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)應(yīng)準(zhǔn)確使用。3.名詞和名稱

科學(xué)技術(shù)名詞術(shù)語(yǔ)采用全國(guó)自然科學(xué)名詞審定委員會(huì)公布的規(guī)范詞或國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),部標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的名稱,尚未統(tǒng)一規(guī)定或叫法有爭(zhēng)議的名詞術(shù)語(yǔ),可采用慣用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術(shù)語(yǔ)時(shí),首次出現(xiàn)時(shí)應(yīng)在括號(hào)內(nèi)注明全稱。外國(guó)人名一般采用英文原名,按名前姓后的原則書寫。一般很熟知的外國(guó)人名(如牛頓,愛因斯坦,達(dá)爾文,馬克思等)應(yīng)按通常標(biāo)準(zhǔn)譯法寫譯名。4.量和單位

實(shí)踐論文中的量和單位必須符合用中華人民共和國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB3100～GB3102-93,它是以國(guó)際單位制(SI)為基礎(chǔ)的。非物理量的單位,如件,臺(tái),人,元等,可用漢字與符號(hào)構(gòu)成組合形式的單位,例如件/臺(tái),元/km。5.數(shù)字

實(shí)踐論文中的測(cè)量,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)一律用阿拉伯?dāng)?shù)字;在敘述中,一般不宜用阿拉伯?dāng)?shù)字。6.標(biāo)題層次

實(shí)踐論文的全部標(biāo)題層次應(yīng)統(tǒng)一,有條不紊,整齊清晰,相同的層次應(yīng)采用統(tǒng)一的表示體例,正文中各級(jí)標(biāo)題下的內(nèi)容應(yīng)同各自的標(biāo)題對(duì)應(yīng),不應(yīng)有與標(biāo)題無(wú)關(guān)的內(nèi)容。

章節(jié)編號(hào)方法應(yīng)采用分級(jí)阿拉伯?dāng)?shù)字編號(hào)方法,第一級(jí)為“1”,“2”,“3”等,第二級(jí)為“2.1”,“2.2”,“2.3”等,第三級(jí)為“2.2.1”,“2.2.2”,“2.2.3”等,但分級(jí)阿拉伯?dāng)?shù)字的編號(hào)一般不超過(guò)四級(jí),兩級(jí)之間用下角圓點(diǎn)隔開,每一級(jí)的末尾不加標(biāo)點(diǎn)。7.注釋

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實(shí)踐論文中有個(gè)別名詞或情況需要解釋時(shí)可加注說(shuō)明,注釋可用頁(yè)末注(將注文放在加注頁(yè)的下端),而不可用行中插注(夾在正文中的注)。注釋只限于寫在注釋符號(hào)出現(xiàn)的同頁(yè),不得隔頁(yè)。8.公式

公式應(yīng)居中書寫,公式的編號(hào)用圓括號(hào)括起放在公式右邊行末,公式與編號(hào)之間不加虛線。引用文獻(xiàn)標(biāo)注應(yīng)在引用處正文右上角用和參考文獻(xiàn)編號(hào)表明,字體用五號(hào)字。9.表格

每個(gè)表格應(yīng)有自己的表序和表題,表序和表題應(yīng)寫在表格上方居中排放,表序后空一格書寫表題。表格允許下頁(yè)續(xù)寫,續(xù)寫時(shí)表題可省略,但表頭應(yīng)重復(fù)寫,并在右上方寫"續(xù)表××"。10.插圖

文中的插圖必須精心制作,線條要?jiǎng)蚍Q,圖面要整潔美觀;插圖6幅以內(nèi),用計(jì)算機(jī)繪制;若為照片,應(yīng)提供清晰的黑白照片,比例一般以1:1為宜。插圖一律插入正文的相應(yīng)位,并著名圖號(hào),圖題每幅插圖應(yīng)有圖序和圖題,圖序和圖題應(yīng)放在圖位下方居中處,圖序和圖題一般用五號(hào)字。11.參考文獻(xiàn)

參考文獻(xiàn)一律放在文后,參考文獻(xiàn)的書寫格式要按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB7714-87規(guī)定。參考文獻(xiàn)按文中引用的先后,從小到大排序,一般序碼宜用方括號(hào)括起,不用圓括號(hào)括起,且在文中引用處用右上角標(biāo)注明,要求各項(xiàng)內(nèi)容齊全。文獻(xiàn)作者不超過(guò)3位時(shí),全部列出；超過(guò)3位只列前三位,后面加“等”字或“etc”。中國(guó)人和外國(guó)人名一律采用姓名前后著錄法。外國(guó)人的名字部分用縮寫,并省略“〃”。

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社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)注意事項(xiàng)

出征前

給團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的一些建議:

1.在宏觀上要運(yùn)籌帷幄,高屋建瓴,使整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作協(xié)調(diào)。

2.不可忽視團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的管理與協(xié)調(diào);團(tuán)隊(duì)內(nèi)分工必須明確,及時(shí)解決好團(tuán)隊(duì)內(nèi)矛盾,并且在一開始就需要明確團(tuán)隊(duì)內(nèi)解決問(wèn)題的民主形式。

3.迷茫,遇到困難的時(shí)候,多一些耐心,多請(qǐng)教別人。千萬(wàn)別亂了陣腳,否則整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)出問(wèn)題。

4.不要急著出成果,成功一步一步走出來(lái)的。應(yīng)該始終保持一種不求回報(bào),堅(jiān)持不懈的精神。

5.讓每一個(gè)成員都了解到他個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性,激發(fā)大家的責(zé)任心,不能輕易讓成員退出。6.分工要公平。

7.在分工的同時(shí),注意促進(jìn)各小組之間的交流,讓大家及時(shí)知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作情況。實(shí)踐中

外出做實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)注意：1.要盡量做服務(wù)于他人的事情。2.在外求人辦事,態(tài)度一定要誠(chéng)懇。

3.做任何事情都要有計(jì)劃,更要有耐心。采訪別人的時(shí)候問(wèn)題與資料一定要提前準(zhǔn)備好。有時(shí)候你聯(lián)系或采訪的人可能會(huì)很忙,想辦法找到他。4.得到別人的幫助后,一定要表示感謝。

5.實(shí)踐過(guò)程中遇到難纏的人或事,態(tài)度盡量好一些,避免麻煩。但要注意,一定要盡量爭(zhēng)取自己的利益,否則就會(huì)失去實(shí)踐的意義。

6.準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)踐日記,每天都要堅(jiān)持紀(jì)錄。成果報(bào)告一定要在實(shí)踐過(guò)程中就開始著手寫,當(dāng)日的感受或者當(dāng)日的收獲要及時(shí)寫下來(lái)。千萬(wàn)不要等到回學(xué)校了再開

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始寫,否則你會(huì)因此而遺漏很多東西;而且這樣能夠馬上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)再到調(diào)研單位去詢問(wèn),補(bǔ)充,回到學(xué)校后就沒這樣的機(jī)會(huì)了。

7.注意與媒體聯(lián)系,報(bào)道自己的社會(huì)實(shí)踐,擴(kuò)大影響。這會(huì)非常有利于你們整個(gè)事件活動(dòng)的評(píng)估。

8.到達(dá)目的地后,最好先找到上級(jí)主管部門,通過(guò)上級(jí)找下級(jí)可以獲得很大的方便�？赡艿脑�,爭(zhēng)取到他們開出的介紹信。

9.在外期間,團(tuán)隊(duì)各成員盡量在一起,分開實(shí)踐時(shí)保持緊密聯(lián)系。10.盡量充分地利用各種關(guān)系網(wǎng),無(wú)論是團(tuán)隊(duì)成員自身帶來(lái)的,還是依靠他人獲得的,總之在外地做活動(dòng),找別人幫忙也是很正常的,不要不好意思。11.外出期間一定要注意安全和健康問(wèn)題,這是很重要的一點(diǎn)。事情沒發(fā)生之前,似乎都不成問(wèn)題,但是若真的遇上了這方面的問(wèn)題,影響也是最大的。行動(dòng)要有組織,行為要盡量穩(wěn)重,畢竟社會(huì)上存在很多問(wèn)題,我們自己要盡量避免引發(fā)安全或其它方面的一些不必要的麻煩。出發(fā)前一定要準(zhǔn)備一些常用藥,最好有專門負(fù)責(zé)人能夠有意地了解一些常見傷病的應(yīng)急處理辦法。在到達(dá)一個(gè)地方之后,也建議能夠先有意地掌握當(dāng)?shù)蒯t(yī)院以及其它相關(guān)機(jī)構(gòu)的聯(lián)系方式和地址,做到有備無(wú)患。12.萬(wàn)一在外地進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中,出現(xiàn)一些比較麻煩的問(wèn)題,不要慌張,可以大膽地找當(dāng)?shù)馗骷?jí)黨委,團(tuán)委,教育機(jī)關(guān)等尋求幫助,實(shí)在不行還有當(dāng)?shù)氐恼�府和司法機(jī)關(guān)。無(wú)論遇到什么問(wèn)題,冷靜處理是第一的。實(shí)踐后

制作成果報(bào)告時(shí)應(yīng)該注意的(根據(jù)實(shí)際情況自己隊(duì)伍設(shè)定):

1.預(yù)算經(jīng)費(fèi)的時(shí)候,盡量為后期制作預(yù)留足夠的資金,你們所有的心血最終都要體現(xiàn)在這兒了。

2.客觀實(shí)際地寫出自己的東西,切不可"剪刀加漿糊"。3.資金允許的活,注意一下總結(jié)材料的包裝。4.盡可能美觀一些,這一點(diǎn)很重要。

5.校對(duì)也別忽視了,錯(cuò)別字會(huì)使你們的成果大大降級(jí)。

6.注意分工。到時(shí)候打字等工作量會(huì)很大,一定要預(yù)留出足夠的時(shí)間。

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7.再次強(qiáng)調(diào)寫成果報(bào)告必須在實(shí)踐過(guò)程中就開始著手準(zhǔn)備。

8.可以把你們社會(huì)實(shí)踐在當(dāng)?shù)氐挠绊懸苍诳偨Y(jié)材料中體現(xiàn)出來(lái),例如媒體的報(bào)道等。

9.提前聯(lián)系好打印地點(diǎn)。

10.總結(jié)材料裝訂前最好先拿到所在學(xué)院團(tuán)委,后拿到校團(tuán)委實(shí)踐部,讓老師建議，然后再裝訂,這樣有可能節(jié)省好多資金。

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社會(huì)實(shí)踐生活小常識(shí)

俗話說(shuō),在家千日好,出門一日難。當(dāng)你背起行囊,走出校門,踏上暑期社會(huì)實(shí)踐的旅途,我們向你發(fā)出愛心提示:打點(diǎn)好你的衣食住行。

衣:行李打包時(shí),注意攜帶的衣物以實(shí)用為原則。雖然在暑假,但為防天氣驟變,應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驕?zhǔn)備一兩件較厚的衣服,最好有一套防雨的外套。準(zhǔn)備一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,一頂遮陽(yáng)帽,它們可是要陪伴你征戰(zhàn)大江南北呢!留意天氣動(dòng)向,及時(shí)增減衣服。各地天氣變化無(wú)常,我們要做好準(zhǔn)備呀!另外,條件允許時(shí)要勤換衣服,干凈整潔會(huì)讓人自信倍增,瀟灑迷人!

食:出門在外,由于周圍環(huán)境的改變,乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累,很容易出現(xiàn)消化功能紊亂。若不講究飲食衛(wèi)生,可能導(dǎo)致"病從口入",以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛(wèi)生,預(yù)防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜,生姜,食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用,而且對(duì)腸炎,痢疾,感冒等有預(yù)防作用。瓜果蔬菜一定要新鮮,而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛,心煩,便秘等的患者,應(yīng)吃些良性的瓜果蔬菜,如西瓜,苦瓜,黃瓜,梨,柑,紫菜,冬瓜,芹菜等。同時(shí),一定要多喝水。夏日酷日炎炎,走路時(shí)容易出大汗。如果有比較長(zhǎng)的行程最好帶上飲用水。如果有條件,喝適量淡鹽水,十分有必要。1克鹽加500毫升水,可補(bǔ)充機(jī)體的需要,平衡汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽,同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中喝水要次多量少,口渴時(shí)不要一次猛飲,應(yīng)分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水,10攝氏度左右的涼開水最好,可達(dá)到降溫解渴的目的。但是,有一點(diǎn)最應(yīng)引起重視飲水衛(wèi)生。不要喝生水,尤其是被污染的河水,井水等。住:安全第一。

在選擇住宿地點(diǎn)時(shí),一定要謹(jǐn)慎。以安全,衛(wèi)生,且少花銀兩為宜。深入農(nóng)村進(jìn)行實(shí)踐建議自帶行李,可與當(dāng)?shù)刂行�學(xué)聯(lián)系借用教室,幾張桌子一拼就是大通鋪,條件許可的情況下可在學(xué)校吃食堂,當(dāng)然要交費(fèi)了。在城鎮(zhèn)實(shí)踐時(shí)推薦住在企事業(yè)單位的招待所,高校招待所等。注意保證睡眠充足,按時(shí)作息,以養(yǎng)精蓄銳。

住宿財(cái)物要保管好,貴重物品隨身帶,不然就要由梁上君子來(lái)保管了。房里最好要有人看守,不要把行李放在賓館房間提供的柜子里,以免出行匆忙忘記攜帶。

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行:臨行前要檢查生活必需品是否齊備,衣物,洗漱用具,防曬驅(qū)蟲用品,雨具,常用藥品等。

行李壓縮打包,精簡(jiǎn)為宜。行程顛簸,應(yīng)當(dāng)對(duì)暈車暈船等癥狀有所準(zhǔn)備。疲勞會(huì)增加暈船的機(jī)會(huì),因此在出發(fā)前,必須保證充足的睡眠,不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有幫助。顛簸中切忌飲食過(guò)量,最好找通風(fēng)的地方。新鮮空氣可以防止作嘔。在晃動(dòng)中應(yīng)盡量避免閱讀。印刷字體會(huì)隨之跳動(dòng)不定,這可能使人感到眩暈。若是非讀不可,應(yīng)盡可能固定和書本的距離。在實(shí)踐中,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)集體主義精神。以團(tuán)體為單位行動(dòng),隊(duì)員之間相互關(guān)心幫助,要有協(xié)作精神。

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社會(huì)實(shí)踐醫(yī)療小常識(shí)

一、如何預(yù)防暈車,暈船

外出旅行乘車,船時(shí),有些人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?惡心嘔吐等不適癥。這主要是因?yàn)橛行┤藘?nèi)耳中調(diào)節(jié)人體體位平衡的前庭器官過(guò)于敏感,車,船運(yùn)行震動(dòng)就出現(xiàn)較強(qiáng)烈的生理反應(yīng),或者因某種因素的刺激誘發(fā)所致。

這種暈動(dòng)癥只是一時(shí)性的病理反應(yīng),采取相應(yīng)的防治措施便可得以避免或緩解。一是旅行前要充分休息好,保證睡眠,并保持旅途中心情愉快,精神松弛;二是乘坐前不宜空腹,也不要吃得太飽,最好吃些易消化,含脂肪少的食物和水果;三是坐車,船前最好束寬腰帶或系緊腰帶,以減少內(nèi)臟的動(dòng)蕩,盡量選擇較靠前的座位,以減少顛簸,并盡量少活動(dòng),讓頭部緊靠座椅,身體取斜靠位,閉目養(yǎng)神,盡量不去看窗外飛逝的景物;四是保持車,船內(nèi)清潔衛(wèi)生,注意通風(fēng),以減少污濁空氣引起的惡心,盡可能靠近窗口,避免汽油味造成的惡性刺激;五是在上車,船前半小時(shí),先服一片乘暈寧;上車,船前可在鼻子周圍擦些風(fēng)油精或清涼油,以減輕因車廂內(nèi)空氣混濁刺激而引起的頭暈;長(zhǎng)途乘車,船可于每次飯前服一片乘暈寧,但一日不可超過(guò)三次。也可服用東莨菪堿0。3-0。6毫克,可保持5-6小時(shí)不嘔吐。此外,仁丹,安定,眠爾通均有防治頭昏腦脹,鎮(zhèn)定神經(jīng),防止暈動(dòng)的效果,口含生姜片,也可防止惡心嘔吐,驅(qū)風(fēng)解毒的功用,可帶些在身邊以備應(yīng)急之用。長(zhǎng)途旅行保持良好心情。二、急救小貼士1.暈倒昏厥

此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)患者,首先觀察其心跳和呼吸是否正常,若正常,可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無(wú)反應(yīng)則說(shuō)明情況比較嚴(yán)重,應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低,取后仰頭姿勢(shì),然后用人工呼吸和心臟按摩急救。2.關(guān)節(jié)扭傷

切忌立即搓揉按摩,應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后,用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。3.心絞痛

有心絞痛病史的患者,出外應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛,先

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不可搬動(dòng)患者,要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。4.膽絞痛

旅途中若攝入過(guò)多的高脂肪和高蛋白飲食,容易誘發(fā)急性膽絞痛。患者發(fā)病后應(yīng)靜臥于床,并用熱水袋在其右上腹熱敷,也可用拇指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。5.胰腺炎

發(fā)病后患者應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食�？捎媚粗富蚴持笁浩茸闳�里,合谷等穴位,以緩解疼痛,減輕病情并及時(shí)送醫(yī)院救治。急性腸胃炎

外出由于食物或飲水不潔,極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐,腹瀉和劇烈腹痛等癥狀,可口服氟哌酸,黃連素等藥物,或?qū)⒋笏馀乃榉�下�?.紫外線輻射

就日光對(duì)人體的損害而言,紫外線是"主犯",會(huì)使皮膚發(fā)生日曬傷(日光性皮炎)和引發(fā)雀斑。紫外線輻射還會(huì)抑制人體免疫系統(tǒng),使?jié)摲�的病毒感染�?fù)發(fā)。預(yù)防紫外線輻射癥,一是要合理安排時(shí)間,盡可能避免中午外出;二是盡量穿色淺,質(zhì)薄的衣服,服裝以寬松,吸汗性強(qiáng)的長(zhǎng)袖衣服為好;三是在烈日下頭戴草帽或其他防護(hù)帽,為保護(hù)眼睛,還應(yīng)戴上太陽(yáng)鏡;四是減少"日光浴"。7.花粉過(guò)敏

花粉過(guò)敏癥多由各種樹木,蒿類或其他植物的花粉引起,多表現(xiàn)在呼吸道及眼部,鼻塞,流涕,打噴嚏,鼻腔,眼角以及全身發(fā)癢。有的人皮膚上會(huì)生出一團(tuán)團(tuán)的風(fēng)疹塊,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶,憋氣,如不及時(shí)治療,有可能并發(fā)肺氣腫和肺心病。如需外出,要備上脫敏藥物。8.高原反應(yīng)

由于高山和高原地區(qū)地勢(shì)高,空氣較稀薄,氧氣減少,到這些地方旅游有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛,胸悶,呼吸短促,脈搏增快。去高山旅游之前,必須對(duì)身體進(jìn)行一番認(rèn)真檢查,凡患有嚴(yán)重心血管疾病,冠心病,心絞痛,高血壓,慢性肺部疾病,急性中耳炎以及懷孕的婦女,最好不要去高山旅游。9.腹瀉

旅游性腹瀉大多是飲食不潔,感染痢疾桿菌,沙門氏菌等所致。大便呈稀水狀,

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伴有腹痛,發(fā)熱,惡心嘔吐,食欲大減等癥狀。為預(yù)防腹瀉,除注意起居和飲食衛(wèi)生外,在旅游外出時(shí)應(yīng)隨身備帶復(fù)方新諾明,氟哌酸等藥物。10.緩解疲勞

從食療角度看,應(yīng)該適當(dāng)多吃一些堿性的食物,如海帶,紫菜,各種新鮮蔬菜,各種水果,豆制品,乳類和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等,這些食物經(jīng)過(guò)人體消化吸收后,可迅速地使血液酸度降低,中和平衡達(dá)到弱堿性,使疲勞消除。另外,熱茶,咖啡,巧克力也有類似作用。維生素B和C有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉,故食用富含維生素B和C的食物,能消除疲勞。

以上醫(yī)學(xué)常識(shí)均來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),僅供大家參考,如在實(shí)踐中發(fā)生突發(fā)病癥等,請(qǐng)及時(shí)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)護(hù)部門聯(lián)系,切勿自作主張。

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