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排球體育課心得

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-28 14:25:10 | 移動(dòng)端:排球體育課心得

排球體育課心得

排球體育課心得

通過(guò)一學(xué)期對(duì)排球體育課程的參與,我認(rèn)識(shí)到,大學(xué)階段,不關(guān)要注重于對(duì)知識(shí),社交能力等方面的學(xué)習(xí)與加強(qiáng),對(duì)身體方面的鍛煉同樣是必不可缺的。

大學(xué)體育是高校教育的一門重要課程,它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),而且可以使我們的心理更加健康地發(fā)展。大學(xué)的體育課,不僅使我學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的各種基本技能,更增加了我對(duì)體育的興趣,也認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的好處。

大學(xué)體育使我認(rèn)識(shí)到:在當(dāng)代人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí),身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素。要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須具有一個(gè)健康的體魄。健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng)。它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們生活更舒適,更精彩,使我們完全忘記工作的繁忙、學(xué)習(xí)的壓力。

通過(guò)老師的講解,我了解了排球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),由以前的不喜歡排球運(yùn)動(dòng)到逐漸地去關(guān)注,喜歡上排球運(yùn)動(dòng)。從運(yùn)動(dòng)中,我也獲益不少,不僅感覺(jué)每次運(yùn)動(dòng)完舒適很多,而且也結(jié)識(shí)了一些興趣愛(ài)好相同的朋友,促進(jìn)了彼此之間的友誼。

生活是豐富多彩的,而體育運(yùn)動(dòng)更是其中不可或缺的一部分。體育運(yùn)動(dòng)讓我們對(duì)生活充滿渴望,充滿信心。所以我要感謝大學(xué)體育以及教我們的體育老師。

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體育課總結(jié)

第二學(xué)期的體育課就要結(jié)束了,經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的學(xué)習(xí)和鍛煉,我受益匪淺:

這學(xué)期,我選了排球。排球是“大球”之一,它具有很好的健身價(jià)值,而且可以很好的的培養(yǎng)我們的配合和應(yīng)變能力。通過(guò)學(xué)習(xí),我了解了排球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球。雖然所學(xué)項(xiàng)目不多,但是卻很有用。課堂上,老師總是先叫我們繞著排球場(chǎng)地跑三圈,然后在做一些課前體操,接下來(lái)才上課。這樣,課堂上,我們總是精力充沛,而且每節(jié)課堂上我們都有新的收獲。通過(guò)了這些日子的體育課,我深深的愛(ài)上了排球運(yùn)動(dòng),而且以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體的。老師是一個(gè)很隨和的人,所以我們交流很容易,在學(xué)習(xí)新的課程時(shí)從沒(méi)感覺(jué)到難,我的興趣始終就像第一節(jié)課。在學(xué)習(xí)時(shí),我了解了自己的長(zhǎng)處和不足,這對(duì)我以后的生活會(huì)有很多幫助。老師很和善,對(duì)學(xué)生很有耐心,在我們不理解的時(shí)候,他總是一對(duì)一的輔導(dǎo)。同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)了,相互了解了,我又獲得了來(lái)自其他學(xué)院同學(xué)珍貴的友誼。體育課是我的生活更加充實(shí),更加健康!

雖說(shuō)體育課將告一段落,但是我的體育鍛煉才剛剛開(kāi)始。身體是革命的本錢,良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),加強(qiáng)鍛煉就是為國(guó)奉獻(xiàn)呢!!我會(huì)用我的行動(dòng),將排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底!

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