小學二年級下冊體育教學計劃

小學二年級下冊體育教學計劃

二（1）班施林麗

本冊教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！苯虒W目標：

〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

體育課教學常規(guī)

體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。一、教師方面：

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，

并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材.

教學進度表

一引導課體育常識：做早操的好處1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合

二1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；三基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮1、復習基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)四1、隊列；原地轉(zhuǎn)法；2、復習基本體操；1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；五游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

六1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；七1、隊列：報數(shù)；2、復習，各種姿勢的走；1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)；

八1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；九1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；

十1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；十一1、隊列：走圓形；2、十字接力；1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；1、徒手操；2、游戲：改換目標；十三1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；1、走跑交替；2、復習跳小繩；

十四1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；1、韻律活動；2、找自己的家；十五1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；1、30秒跳小繩；2、期末總結(jié)

擴展閱讀：小學體育二年級下冊教案

小學體育二年級下冊體育教案

課次：1學期年級教學基礎(chǔ)常識：認真上好體育課內(nèi)容順序知識重課前、課中、課后的要求難點教學實施過程與手段一、談話導入：1、小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么什么是體育課呢？2、學生討論，依次發(fā)言3、師道出什么是體育課：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，或行進走，跑，跳躍，投擲等各種身體練習活動的課。4、那為什么要上好體育課呢？二、怎樣才能上好體育課？1、不遲到，不早退，因故不能上體育課時要請假2、集合要做到快，靜，齊3、上課要穿什么衣服和鞋子呢？4、教師引導學生進行小結(jié)教學用具課后小結(jié)

課次：2教材內(nèi)容本課教學目標時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施數(shù)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、做出體操的簡單動作；2、培養(yǎng)學生的堅韌性；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、向左、右、后轉(zhuǎn)、看齊、原地踏步立定2、在陌生場地上做游戲（自選）教材重點本課重點領(lǐng)域次預計問題與處理方法組織形式、場地布置心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√注意力集中，動作協(xié)調(diào)一致向左（右、后）轉(zhuǎn)：1、教師講解示范技術(shù)動作2、采用“口令詞”幫助學生理解或提醒注意目標和方向153、將學生分成四個小組進行練習4、在學生練習巡回觀察，并指導糾正出現(xiàn)的錯誤動作5、學生相互觀察相互學習次九預計問題：轉(zhuǎn)動時腿夾不緊，肘外張，動作不協(xié)調(diào)處理方法：在練習時，采用分解法，每個動作依次練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

原地踏步立定1、教師講解示范原地踏步立定的技術(shù)動作2、讓學生在音樂的伴奏下進行踏步練習3、教師有節(jié)奏地在重拍上擊掌引導學生練習184、將學生分成四個小組在小組長的引導下進行練習5、在學生練習中巡回觀察并參與指導學生練習6、同伴之間相互觀察并提示動作是否正確次十預計問題：踏步抬腿不自然，立定落步重，動作不協(xié)調(diào)處理方法：采用擊掌聲，增加學生練習興趣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松53、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材預計問題：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地籃球場一塊、口哨一個器材負荷預計平均心率練習密度心理負荷135次/分45％較低負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：3

教材1、模仿操內(nèi)2、各種形式的跳長繩容本課教學目標1、培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教與學的方法、措施教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第一節(jié)）：伸展運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作684、學生認真跟著老師練習次5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第二節(jié)）：擴胸運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作84、學生認真跟著老師練習5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習各種形式跳長繩（8字跳長繩）：1、教師講解示范練習跳長繩的方法2、學生認真聽老師講解，體會跳長繩的方法3、教師組織學生進行練習跳長繩174、學生有序的進行跳長繩5、教師觀察學生跳繩的方法并及時糾正出現(xiàn)的錯誤動作6、同伴之間相互觀察，相互學習預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地籃球場一塊、口哨一個、長繩兩根器材負荷曲線預計負荷預計平均心率練習密度心理負荷止6次預計問題：部分學生在練習時打鬧、嬉戲處理方法：教師及時進行制6次預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊155次/分50％較高課后小結(jié)

課次：4

教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：傳球比快容本課教學目標教材重點耐力跑的方法和練習本1、發(fā)展學生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、初步掌握簡單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他點領(lǐng)人合作的良好社會適應能力。域教與學的方法、措施次數(shù)運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好短距離練習一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會3、鼓勵學生克服困難，堅持到底54、將學生分組練習（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學生說出感受5、要求學生在練習的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預計問題：途中跑姿勢不正確處理方法：針對實際情況及時在跑的過程中提示，適當放慢速度按正確姿勢的要求跑進＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊小組跑練習（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會163、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩2次預計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇�學生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當放慢跑速體驗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：傳球比快1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵124、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地籃球場一塊、口哨一個器材負荷預計平均心率練習密度心理負荷149次/分46％中等課后小結(jié)負荷曲線預計

課次：5教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、培養(yǎng)學生行走的正確姿勢；2、對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√前腳掌自然放松用前腳掌練習走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學生認真聽講并體會93、將學生分組練習4、要求學生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底6、其他小組的同學仔細觀察同伴動作3次預計問題：行進中低頭看線處理方法：開始練習時窄道宜稍寬，距離宜稍短，在窄道上朝著前方目標走

看遠處目標走練習：1、教師講解示范看遠處目標走的方法和要求2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生進行練習154、要求學生看準目標前進5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽93、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣5次預計問題：緊張，不放松處理方法：多讓學生自己練習，要求肩放松，兩臂自然擺動本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導學生＊＊＊＊＊＊＊＊＊明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計平均心率練習密度心理負荷140次/分40％較低負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：6教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施1、提高學生身體的柔韌性；2、發(fā)展下肢力量，提高控制身體的能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、各種壓腿、踢腿2、游戲：跳過跑繩教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√壓腿、踢腿的正確方法各種壓腿（正壓腿、側(cè)壓腿）：1、教師講解示范壓腿的方法和要求2、學生認真聽講并進行模仿練習103、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、同伴之間相互觀察相互學習各5次預計問題：部分學生柔韌性差，動作不到位處理方法：降低壓腿的難度

各種踢腿（正踢腿、側(cè)踢腿）1、教師講解示范踢腿的方法和要求2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習103、學生認真跟著老師練習4、教師口令引導學生進行練習5、將學生分小組進行練習6、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作7、同伴之間相互觀察相互學習各5次預計問題：部分學生柔韌性差，動作不到位處理方法：降低踢腿的高度，體會踢腿的正確方法游戲：跳過跑繩1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽133、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材課后小結(jié)籃球場一塊、口哨一個負荷預計負荷曲線預計練習密度心理負荷48％中等平均心率150次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：7教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施1、培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣；2、發(fā)展學生身體的靈活性；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、雙手從體前向前拋實心球2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)身體素質(zhì)√心理健康√運動參與√運動技能√蹬地、協(xié)調(diào)用力揮拋預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊徒手模仿練習：1、教師邊講解邊示范2、學生邊觀察老師的示范邊模仿練習63、口令引導學生練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、學生相互觀察相互學習20次預計問題：學生手中沒有器材學習興趣可能不高處理方法：減少模仿練習次數(shù)，但必須講明要點兩人一球，對拋練習：1、教師示范講解2、接球同學必須遠離拋球同學63、在學生練習中巡回觀察并給與鼓勵4、口令引導學生練習5、同伴之間相互觀察并提示擊球點是否到位6、互換角色進行練習15次預計問題：練習場地某些區(qū)域可能過于集中處理方法：教師及時引導分散

向前拋實心球練習（設(shè)置一定高度，拋過線練習）：1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習103、講解高質(zhì)量拋球的標準4、教師口令引導學生進行練習5、學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、伴之間相互觀察相互學習20次預計問題：拋球不到位處理方法：教師加強示范，要求學生觀察拋球的方法和拋球到位單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習113、教師口令引導學生進行練習4、學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作5、同伴之間相互觀察相互學習6、器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷55％較高平均心率155次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：8教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：傳球比快容本課教學目標教材重點耐力跑的方法和練習本1、發(fā)展學生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、初步掌握簡單、基本的傳球方法；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他點領(lǐng)人合作的良好社會適應能力。域教與學的方法、措施次數(shù)運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好短距離練習一般耐力跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會3、鼓勵學生克服困難，堅持到底54、將學生分組練習（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學生說出感受5、要求學生在練習的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預計問題：途中跑姿勢不正確處理方法：針對實際情況及時在跑的過程中提示，適當放慢速度按正確姿勢的要求跑進＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊小組跑練習（400米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會163、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩2次預計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇�學生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當放慢跑速體驗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：傳球比快1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵124、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地籃球場一塊、口哨一個器材負荷預計平均心率練習密度心理負荷149次/分46％中等課后小結(jié)負荷曲線預計

課次：9教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、培養(yǎng)學生行走的正確姿勢；2、對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。2、沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走2、主體性游戲：（自創(chuàng)）教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√前腳掌自然放松用前腳掌練習走步：1、教師講解用前腳掌走步的方法和要求2、學生認真聽講并體會93、將學生分組練習4、要求學生兩腳落在一條直線上5、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底6、其他小組的同學仔細觀察同伴動作3次預計問題：行進中低頭看線處理方法：開始練習時窄道宜稍寬，距離宜稍短，在窄道上朝著前方目標走

看遠處目標走練習：1、教師講解示范看遠處目標走的方法和要求2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生進行練習154、要求學生看準目標前進5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習5次預計問題：緊張，不放松處理方法：多讓學生自己練習，要求肩放松，兩臂自然擺動游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽93、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計

籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷40％較低平均心率140次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：10

教材1、基本體操：模仿操（3、4）內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容本課教學目標1、培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教與學的方法、措施教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第三節(jié)）：側(cè)屈運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作684、學生認真跟著老師練習次5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第四節(jié)）：體轉(zhuǎn)運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作84、學生認真跟著老師練習5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習173、教師口令引導學生進行練習4、學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作5、同伴之間相互觀察相互學習6、器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松53、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地籃球場一塊、口哨一個、毽子10個器材負荷曲線預計負荷預計平均心率練習密度心理負荷6次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣6次預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊145次/分45％中等課后小結(jié)

課次：11教學內(nèi)容順序一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、提出課堂常規(guī)的要求二、游戲是兒童的良師益友1、談話導入，師：小朋友喜歡玩游戲嗎？請把自己喜歡的游戲給同桌之間相互說一說！2、師：那誰來告訴老師玩游戲的好處呢？3、玩游戲的好處：做游戲可以全面鍛煉身體做游戲可以使我們的大腦更靈活做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良的品德做游戲可以使心情愉快做游戲可以調(diào)節(jié)腦子疲勞三、各種形式跳長繩（8字跳長繩）：1、教師講解示范練習跳長繩的方法2、學生認真聽老師講解，體會跳長繩的方法3、教師組織學生進行練習跳長繩4、學生有序的進行跳長繩5、教師觀察學生跳繩的方法并及時糾正出現(xiàn)的錯誤動作6、同伴之間相互觀察，相互學習四、小結(jié)本課的學習情況1、基礎(chǔ)常識：“游戲是兒童的良師益友”2、各種形式跳長繩知識重難點教學實施過程與手段知道學習游戲的好處教學用具

課后小結(jié)

課次：12教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：拍球比多容本課教學目標教材重點耐力跑的方法和練習本1、發(fā)展學生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；課重2、體驗球性，學習拍球的基本方法；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他點領(lǐng)人合作的良好社會適應能力。域教與學的方法、措施次數(shù)運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好小組跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會3、鼓勵學生克服困難，堅持到底54、將學生分組練習（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學生說出感受5、要求學生在練習的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預計問題：途中跑姿勢不正確處理方法：針對實際情況及時在跑的過程中提示，適當放慢速度按正確姿勢的要求跑進＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊穿越學校練習（600米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會183、將學生分組有序練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩2次預計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇�學生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當放慢跑速體驗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊游戲：拍球比多1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵104、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地籃球場一塊、口哨一個、籃球4個器材負荷預計平均心率練習密度心理負荷157次/分55％較高課后小結(jié)負荷曲線預計

課次：13教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、使學生初步掌握正確的自然跑的方法2、發(fā)展學生身體的靈活性；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、跑：自然站立式起跑、各種姿勢跑2、在陌生場地上做游戲（自選）教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√起跑的方法和敏捷性學習自然站立式起跑的動作方法：1、教師講解示范自然站立式起跑的方法和要求2、學生認真聽講并徒手模仿練習103、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩20次預計問題：搶跑處理方法：講清起跑預備與跑的信號要求，聽信號再起動

集體練習自然站立式起跑：1、教師講解示范練習要求和方法2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作124、學生認真跟著老師練習5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽133、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計

籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷50％中等平均心率152次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣20次預計問題：跑的信號發(fā)出后不能迅速移動處理方法：多做突發(fā)信號的起動練習本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：14教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝和器材24、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、培養(yǎng)學生行走的正確姿勢2、培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、隊列隊形：左右轉(zhuǎn)彎走2、投擲：雙手體前向前拋實心球教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√走步認真，自然，內(nèi)外側(cè)同學能協(xié)調(diào)配合沿規(guī)定路線與轉(zhuǎn)彎處進行練習：1、教師講解示范左（右）轉(zhuǎn)彎走的方法和要求2、學生認真聽講并體會123、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩10次預計問題：走步不自然處理方法：教師加強指導練習

繞標志物練習：1、教師講解練習方法和要求2、學生認真看老師示范和聽老師講解3、學生認真跟著老師練習154、教師口令引導學生進行練習5、將學生分小組進行練習6、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作7、同組之間相互觀察相互學習向前拋實心球練習（設(shè)置一定高度，拋過線練習）：1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習83、講解高質(zhì)量拋球的標準4、教師口令引導學生進行練習5、學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、伴之間相互觀察相互學習預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷46％較低平均心率148次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣15次預計問題：轉(zhuǎn)彎配合不協(xié)調(diào)處理方法：采用內(nèi)側(cè)學生用右手搭著外側(cè)學生的肩膀行進本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：15教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學生做熱身操（頸部運動、擴胸5運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學生認真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵次預計問題：部分學生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示教與學的方法、措施1、發(fā)展學生柔韌、靈敏等基本活動能力；2、發(fā)展學生身體的靈活性和柔韌性；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、滾翻：左右直體滾動2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√滾動動作的協(xié)調(diào)性墊子上前后滾動練習：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向左、右的滾動練習101、教師講解示范前后滾動練習的方法和要求2、學生認真觀看示范并體會3、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底20次預計問題：滾動時兩腿分開或彎曲處理方法：膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾

課次：16

教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：運球接力容本課教學目標教材重點耐力跑的方法和練習本1、發(fā)展學生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；課2、感受拍球比賽的快樂；重3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他點領(lǐng)人合作的良好社會適應能力。域教與學的方法、措施次數(shù)運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好小組跑：1、教師講解一般耐力跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會3、鼓勵學生克服困難，堅持到底54、將學生分組練習（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學生說出感受5、要求學生在練習的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法次1預計問題：途中跑姿勢不正確處理方法：針對實際情況及時在跑的過程中提示，適當放慢速度按正確姿勢的要求跑進

穿越學校練習（600米）：1、教師講解跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會183、將學生分組有序練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩2次預計問題：呼吸緊張?zhí)幚矸椒ǎ褐笇�學生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當放慢跑速體驗游戲：運球接力1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽3、觀察比賽過程并給與鼓勵104、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊場地籃球場一塊、口哨一個、籃球4個器材負荷預計平均心率練習密度心理負荷157次/分55％較高課后小結(jié)負荷曲線預計

課次：17教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好原地傳接棒練習1、教師講解交接棒的方法和要求2、學生認真聽講并體會53、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩10次教與學的方法、措施1、發(fā)展學生跑的基本活動能力；2、知道在集體性體育活動中如何與他人合作3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、跑：各種接力跑、追逐跑2、主題式游戲：在陌生的場地上做游戲教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√接力跑的合作意識和能力球迎面接力跑練習：1、教師講解迎面接力跑的方法和要求2、學生認真聽講并體會93、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩3次

追逐跑練習：1、教師追逐跑的要求2、學生仔細聽講3、將學生分小組進行練習124、教師口令引導學生進行練習5、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、同伴之間相互觀察相互學習主題式游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽73、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計

籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷％平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣3次本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊

課次：18教材內(nèi)容本課教學目標時間1、培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢；2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)、平衡及跳躍能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準備活動：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴格遵守規(guī)則進行游戲3、觀察老師示范并練習柔韌練習：擴胸運動、俯背運動、弓步壓腿面對墻練習：面對墻，作一手托投擲臂的肘下部，投擲臂向后引伸，對墻或墻角揮臂擲小球練習。51、教師講解練習方法2、學生在教師的指導下有序的進行練習要求：持球手盡量向后引伸，重心向后移動，肘關(guān)節(jié)不外展。對墻擲輕物練習：在上面練習的基礎(chǔ)上，連續(xù)做對墻或墻角擲輕物動作。1、教師邊講解邊示范82、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師口令引導學生進行練習4、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作十次十次三次預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、投擲：持輕物擲遠2、跳躍游戲：跳躍爭先教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)運動參與√肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂

游戲：跳躍爭先1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題：場面不易控制。三次處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患預計問題1：學生對本放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷％課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習三次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：19

教材1、模仿操內(nèi)2、各種形式的跳長繩容本課教學目標1、培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；2、提高學生的彈跳能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教與學的方法、措施教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時教學內(nèi)容與要求間課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好模仿操（第五節(jié)）：全身運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作684、學生認真跟著老師練習次5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

模仿操（第六節(jié)）：跳躍運動1、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動作2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3、教師引導學生學習分解動作84、學生認真跟著老師練習5、教師口令引導學生進行練習6、將學生分小組進行練習7、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8、同伴之間相互觀察相互學習各種形式跳長繩（8字跳長繩）：1、教師講解示范練習跳長繩的方法2、學生認真聽老師講解，體會跳長繩的方法3、教師組織學生進行練習跳長繩174、學生有序的進行跳長繩5、教師觀察學生跳繩的方法并及時糾正出現(xiàn)的錯誤動作6、同伴之間相互觀察，相互學習預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松53、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地籃球場一塊、口哨一個、長繩兩根器材負荷曲線預計負荷預計平均心率練習密度心理負荷止6次預計問題：部分學生在練習時打鬧、嬉戲處理方法：教師及時進行制6次預計問題：部分學生模仿不像處理方法：教師加強引導練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本課學習重點不明確＊＊＊＊＊＊＊＊＊155次/分50％較高課后小結(jié)

課次：20教材內(nèi)容本課教學目標時間1、培養(yǎng)學生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；2、發(fā)展身體位移速度、靈敏反應等能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準備活動：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴格遵守規(guī)則進行游戲3、觀察老師示范并練習柔韌練習：擴胸運動、俯背運動、弓步壓腿側(cè)舉動作：身體直立，兩臂經(jīng)體側(cè)側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下，還原成直立姿勢51、教師邊講解邊示范2、學生認真跟著老師模仿練習3、學生認真練習要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動形象前舉動作：身體直立，兩臂經(jīng)體前平舉，五指并攏，掌心相對，還原成直立姿勢71、教師邊講解邊示范2、學生認真跟著老師模仿練習3、學生認真練習要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動形象十次十次三次預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操（一）2、奔跑游戲：巧過攔截區(qū)教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)運動參與√動作優(yōu)美、韻律感強

游戲：巧過攔截區(qū)1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患預計問題1：學生對本放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷％課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習十次負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：21教材內(nèi)容本課教學目標時間1、做出正確的身體姿勢；2、初步學習投籃動作方法和簡單的動作技能；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準備活動：31、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）2、嚴格遵守規(guī)則進行游戲3、學生相互觀察相互監(jiān)督三次預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、基礎(chǔ)常識：正確身體姿勢2、游戲：投籃比準教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)√運動參與√正確的姿勢的要點和活動坐的姿勢：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸，腳分開，6腿平行，雙手放在大腿上1、教師邊講解邊示范2、學生邊看老師示范邊模仿練習要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正十次站的姿勢：頭要正，肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收，膝后蹦，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指7并攏緊貼腿側(cè)1、教師邊講解邊示范2、學生邊看老師示范邊模仿練習要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正十次

游戲：投籃比準1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患預計問題1：學生對本放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷％課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導平均心率次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習十次負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：22教材內(nèi)容本課教學目標時間1、提高學生的注意力和觀察力；2、發(fā)展學生跑的基本活動能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好準備活動：1、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）32、嚴格遵守規(guī)則進行游戲3、觀察老師示范并練習柔韌練習：擴胸運動、俯背運動、弓步壓腿三次預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導教與學的方法、措施1、隊列隊形：跑步便步2、跑：自然站立式起跑教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)√運動參與√跑步走左腳躍出第一步原地跑步練習：1、教師講解原地跑步的方法和要求2、學生認真聽講并體會63、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學加油喝彩跑步變便步：1、教師邊講解邊示范2、學生認真看示范和聽講解，并模仿練習73、教師口令引導學生進行練習4、將學生分小組進行練習5、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、同伴之間相互觀察相互學習十次十次

自然站立式起跑練習：1、教師講解示范練習方法，強調(diào)練習的安全2、將學生分組進行練習83、觀察練習過程并給與鼓勵4、評選練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成規(guī)定的練習6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習預計問題1：學生對本放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷平均心率次/分％負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：23教材內(nèi)容本課教學目標時間1、發(fā)展學生身體的靈活性和柔韌性；2、發(fā)展學生的奔跑能力；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子2、奔跑游戲：老鷹捉小雞教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)√運動參與√踢毽子的時機單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習133、教師口令引導學生進行練習4、學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作5、同伴之間相互觀察相互學習6、器材歸還到指定位置十次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣

游戲：老鷹捉小雞1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次預計問題：老鷹和母雞有相互推拉的情況發(fā)生處理方法：教師及時提醒課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題1：學生對本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計平均心率練習密度心理負荷次/分％負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：24教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施1、培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢；2、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。1、投擲：雙手從體前向前拋實心球2、主題游戲：（自創(chuàng)游戲）教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)√運動參與√蹬地展體、協(xié)調(diào)用力揮臂徒手模仿練習：1、教師講解練習的方法和要求2、學生認真聽講并體會肢體部位自下而上的用力6順序3、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底5、其他小組的同學加油喝彩十次預計問題：體會不到用力順序，動作變形處理方法：加強直觀感受練習前拋實心球練習：1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習73、教師口令引導學生進行練習4、將學生分小組進行練習5、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、同伴之間相互觀察相互學習十次預計問題：手里有器材學生過于興奮處理方法：教師觀察并疏導場地練習

游戲：1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽113、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置十次課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題1：學生對本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計平均心率練習密度心理負荷次/分％負課后小結(jié)荷曲線預計

課次：25教材內(nèi)容本課教學目標時間教學內(nèi)容與要求課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)2、師生問好23、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學生做熱身操（頸部運動、擴胸5運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學生認真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵次預計問題：部分學生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示教與學的方法、措施1、發(fā)展學生柔韌、靈敏等基本活動能力；2、發(fā)展學生身體的靈活性和柔韌性；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。1、滾翻：前后滾動2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心理健康√運動參與√運動技能√身體素質(zhì)√滾動動作的協(xié)調(diào)性墊子上前后滾動練習：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向左、右的滾動練習101、教師講解示范前后滾動練習的方法和要求2、學生認真觀看示范并體會3、將學生分組練習4、教師觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底20次預計問題：滾動時兩腿分開或彎曲處理方法：膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾

在同伴的保護幫助下練習：單膝跪撐于練習者一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢給與助力，用力不要過猛1、教師講解示范保護幫組的方法和要求102、學生認真看老師示范和聽老師講解3、教師引導學生學習分解動作4、將學生分小組進行練習5、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、同伴之間相互觀察相互學習游戲：釣魚1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強調(diào)比賽的安全2、將學生分組進行比賽83、觀察比賽過程并給與鼓勵4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊隊員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置預計問題1：學生對放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材本課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材負課后小結(jié)荷曲線預計

籃球場一塊、口哨一個負荷預計練習密度心理負荷50％中等平均心率150次/分＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10次預計問題：學生參與不積極處理方法：教師及時調(diào)動學生練習的興趣20次預計問題：滾動不協(xié)調(diào)處理方法：做仰臥左右滾動練習

課次：26教材內(nèi)容本課教學目標時間1、培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，提高投擲能力；2、培養(yǎng)學生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施1、投擲：對一定高度目標投準2、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律體操（一）教材重點本課重點領(lǐng)域次數(shù)心理健康√預計問題與處理方法組織形式、場地布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)22、師生問好3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好預計問題：剛上課學生的注意力不集中處理方法：教師用言語進行引導＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動技能√身體素質(zhì)√運動參與√投擲過目標高度徒手熱身操：1、教師口令帶領(lǐng)學生做熱身操（頸部運動、擴胸5運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）2、學生認真跟著老師做熱身操3、同伴之間相互鼓勵五次預計問題：部分學生嬉戲，打鬧處理方法：教師言語提示對一定高度目標投準：1、教師邊講解邊示范2、學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習103、教師口令引導學生進行練習4、將學生分小組進行練習5、在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作6、同伴之間相互觀察相互學習十次預計問題：投擲物透過目標太高處理方法：提示學生調(diào)整揮臂力量和出手角度

律體操：側(cè)上側(cè)下舉動作身體直立，左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，五指并攏，掌心向下，還原成直立姿勢91、教師邊講解邊示范2、學生認真跟著老師模仿練習3、學生認真練習要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動形象十次預計問題：動作不協(xié)調(diào)處理方法：加強練習課課練：跳繩1、單搖跳繩80150次/1分鐘92、學生按要求完成規(guī)定的運動量3、教師巡視計時指導，同伴之間相互鼓勵4、注意安全，激勵學生快速高質(zhì)的完成。三次預計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導巡視，及時排出安全隱患＊＊＊＊＊＊＊＊＊預計問題1：學生對本＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊每組有次序的練習放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松52、學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3、點評本課的學習情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材課學習重點不明確處理方法：誘導學生明確本課重點預計問題2：學生自覺歸還意識不強處理方法：教師加強督導場地器材籃球場一塊、口哨一個負荷預計平均心率練習密度心理負荷次/分％負課后小結(jié)荷曲線預計

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