高一物理學習方法探討

高一物理學習方法探討

高一學生在進入高中學習以前，或者剛進入高中學習就聽一些高中學生或者其他一些人說：高中物理是最難學的的學科，由于先入為主的影響，一進入高中就覺得“物理難學，我可能學不好物理”，從而對物理產(chǎn)生了畏難情緒（特別是女生居多）。由于物理是一門邏輯性非常強的學科，學好物理既要以一定的數(shù)學知識為基礎（有時候物理上用到的數(shù)學知識會超前于數(shù)學），同時更要有較強的分析能力和邏輯思維能力，因此很多同學都感到學好物理特別難，進入高中以后，經(jīng)�？梢月牭酵瑢W這樣說：“物理是‘學著容易，做著難’”，不少同學對物理科的反應是：上課聽得懂，看書沒問題，書上作業(yè)易解決，但就做不起其他資料上的習題，考試成績更理想。因此，在高中生中流傳著這樣一句話：“物理難，化學繁，數(shù)學作業(yè)做不完”。那么，高中物理是不是真的難學呢？是不是就沒有辦法學好它呢？答案是否定的！只要我們抓住物理學的特點，掌握正確的學習方法，這門功課是完全可以學好的。但也有的同學認為：“我初中物理學得不錯，高中物理肯定能學好”，這樣想也是會出問題的，可以說高中物理是各學科中成績分化最早、最嚴重的學科，有許多同學在高中仍然用初中物理的學習方法，結(jié)果成績卻很不理想。其關鍵就在于一個學習方法的問題。在此，本人根據(jù)多年的教學經(jīng)驗，談談如何學好高中物理。

一、高、初中物理的差異

首先要明確高中物理和初中物理的差異，之后才能有針對性地采取措施，改進學習方法。初中物理定性結(jié)論多，定量計算少；純理論多，聯(lián)系實際少；機械記憶多，理解較少；死搬硬套多，靈活運用少；只要把公式背住，考試就能得高分。而高中物理則不然，它要求理解的成分更多，在理解的基礎上進行靈活運用知識去解決實際的物理問題較多，特別是高中物理中規(guī)律、定理公式等比較多，單純地死記硬背是不行的，因為我們必須首先理解清楚這些公式、結(jié)論的適用條件或范圍，才能有效地進行運用。在初中，要求學生具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是抽象思維。有不少學生不理解這些，到了高中仍然靠單純地死記硬背，當然不會取得理想的成績。

二、如何學好高中物理

（一）養(yǎng)成良好的學習習慣，運用科學的學習方法

進入高中以后，有不少同學問“怎樣學習高中物理？學習物理有沒有捷徑呢？”答案是否定的，學習物理是掌握科學文化知識，我們來不得半點虛假。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。那就是在學習過程中嚴格按照“預習→上課→復習→作業(yè)→質(zhì)疑→小結(jié)”六個環(huán)節(jié)，另外對于每一章或一單元在學習完之后還應該“系統(tǒng)總結(jié)”。

1、預習高中物理與初中有差異較大，無論是從知識要求的深度和廣度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內(nèi)容有所了解。因此，在每次上課前，花一定時間（時間長度沒有限制）將課堂上所學的知識預先瀏覽一下，熟悉課堂上所要學習的知識，明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課；另外，也能培養(yǎng)自學能力和獨立思考能力。

2、上課

上課是獲取知識的重要環(huán)節(jié)，也是學習的中心環(huán)節(jié)。上課時應該注意三個問題：

（1）主動聽課

在教學活動中，應以教師為主導學生為主體，學生才是學習的“主人”，如果學生能夠根據(jù)老師講課的程序積極主動地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受，以主動的態(tài)度去聽課，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去，那么，學習效率一定會很高。

（2）注意課堂要點

要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內(nèi)容。有經(jīng)驗的老師，總是將主要精力放在突出重點、突破難點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調(diào)；或板書綱目，仔細講解等；對于難點，就需要我們在預習時做到心中有數(shù)，到時候注意專心聽講�？傊�，我們要做到“會聽課”。

（3）做到聽課和做筆記兩不誤

有的同學一上課就不停的記不停的寫，結(jié)果一節(jié)課下來一點都沒有聽到，不知道這節(jié)課老師講了些什么？那么，應該如何處理好聽課和做筆記的關系呢？我認為，上課時，應該把主要精力放在聽課上，而不是做筆記上，筆記中要記的內(nèi)容應該是：課堂重點、課堂難點、課堂疑點、補充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容，并不是教師的所有板書內(nèi)容�？傊�，我們應該有摘要、有重點地記。有的同學從來就不做筆記，這也不好，特別是對于高中物理學習是不利的。因為我們的記憶是有限的，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延長會逐漸遺忘，沒有做筆記我們以后復習有些內(nèi)容就找不到。

3、復習

有的同學只要老師一布置了作業(yè)就會馬上去做，覺得完成了作業(yè)，就完成了學習任務，就掌握了知識，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記，到頭來知識沒有掌握。如果能夠靜下心來將每課堂課所學的內(nèi)容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)就會起到事半功倍的效果。心理學研究表明：知識在學習最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們只有對知識進行及時的復習才能減少遺忘達到鞏固知識的目的。

4、作業(yè)在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。做作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內(nèi)容；二是運用課上所學來知識解決一些具體的實際問題。因此，做作業(yè)時，應該認真對待，獨立完成，積極思考，注意總結(jié)。應該明確“做題的目的是提高對知識的掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

5、質(zhì)疑

在預習、聽課、復習、作業(yè)的過程中，必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時解決學習中的疑難，分析錯誤的原因，對我們的學習有著重要的影響。對于疑難問題，我們應該及時想辦法（如請教同學、老師或查閱資料等）解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。如果不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結(jié)果是問題越積越多，影響學習信心，甚致無法有效地進行下去。為此我要求每位同學都準備一個“疑難、錯題記載本”，專門記錄自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行有針對性的復習提供有效的依據(jù)。另外，我們還應該積極思考，逐步培養(yǎng)自己善于提出問題、發(fā)現(xiàn)問題的良好習慣。

6、小結(jié)

小結(jié)是對所學知識的歸納總結(jié)。小結(jié)的常用方法是列提綱，將所學的知識要點以提綱的形式列出，使零散的知識形系統(tǒng)化、條理化，使我們對知識的理解更深入，掌握起來更容易；其實，小結(jié)的過程，也是認識再提高的過程，經(jīng)過認真小結(jié)的知識，既容易融會貫通，又便于理解和記憶。

以上六個環(huán)節(jié)是學習新課的基本進程，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學習的進程產(chǎn)生不良影響。

此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章的知識進行系統(tǒng)總結(jié)，把所學的物理概念、物理知識、物理規(guī)律理解清楚，切忌一知半解，模糊不清，要學會總結(jié)，提綱挈領，把“厚”書變“薄”，又要學會能舉一反三，聯(lián)系實際，將“薄”書變“厚”。這樣，將知識系統(tǒng)化，條理化。常用的方法是畫該章的知識結(jié)構(gòu)圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)、全面的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。當然，為了拓展知識面，在完成基本的學習任務的同時，適當?shù)目匆恍﹨⒖紩�、課外資料，以開闊我們的視野，這也是很有必要的。

（二）要善于觀察，在觀察的過程中學習物理

物理學是研究自然界中、生產(chǎn)和生活物理現(xiàn)象的科學。它包括力現(xiàn)象、聲音現(xiàn)象、熱現(xiàn)象、電和磁現(xiàn)象、光現(xiàn)象、原子和原子核的運動變化等現(xiàn)象。學習物理的主要任務就要研究這些現(xiàn)象，了解產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，找出其中的規(guī)律,以便更好地為生產(chǎn)和生活服務。要學好物理，就要認真觀察周圍存在的各種物理現(xiàn)象。觀察首先要廣泛，全面。物理學得比較好的同學，大多是勤于觀察，善于觀察的。因而，這些同學往往興趣廣泛，視野開闊，具有很強的好奇心和求知欲。他們在學習物理時，思維活躍，思路開闊，比較容易掌握物理現(xiàn)象和物理過程，從而建立起正確的物理情景，進行正確的分析。例如，在緒言課中，我們演示了光的色散現(xiàn)象，有的同學不單純地觀察到了五彩斑斕的色彩，而且注意觀察了里面有幾種顏色？以及這幾種顏色的排列順序。勤于觀察，善于提出問題必將使自己對物理產(chǎn)生濃厚的興趣，推動自己去看書，去研究，去探索。這樣才能對物理真正產(chǎn)生興趣。

觀察要有針對性。同學們在廣泛觀察的基礎上，應該重點觀察與已學的知識有關的物理現(xiàn)象。例如：高一學習了摩擦力之后，就應重點觀察接觸物體接觸面的情況（粗糙程度，有沒有花紋等），有沒有相對運動或相對運動的趨勢等，并與摩擦力的相關知識結(jié)合起來。久而久之，大腦中必然存儲了大量的物理現(xiàn)象以及與之有關的物理知識。

觀察還必須目的明確。俗話說“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，對于看到的現(xiàn)象，不應只注意到它的新奇，應當找出這些現(xiàn)象所隱藏的物理原因、物理規(guī)律。例如：汽車啟動或剎車時，車上的人向后或向前傾倒，或者，汽車轉(zhuǎn)彎時，車上的人向彎外傾斜，看到這一現(xiàn)象就應當與慣性憐惜起來。只有這樣，我們觀察的目的才算達到。

我們千萬不要對周圍的一些現(xiàn)象不關心，不觀察，不思考，這對學習物理是不利的。其實，物理學上許多定律的發(fā)現(xiàn)都是源于觀察。大家都比較熟悉的，著名的物理學家牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，就是建立在仔細觀察蘋果落地這一現(xiàn)象的基礎上的。過去一些同學進入高中以后往往覺得物理越學越難，這和他們長期不注意觀察周圍的生活現(xiàn)象，有著直接的關系。

（三）要勤于思考,注意培養(yǎng)自己的邏輯思維能力

由于高中物理是一門規(guī)律性很強、邏輯性非常強，聯(lián)系實際多，靈活性強，數(shù)學基礎知識要求較高的一門學科，學好物理單靠死記硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其規(guī)律。愛因斯坦說過：“學習知識要勤于思考。思考，再思考，我就是靠這個學習方法成為科學家的�！�

勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具體的實際中加以培養(yǎng)和訓練。每學過一個概念，要力圖弄清：這個概念是怎么得來的？如何定義的？物理意義是什么？和其他物理量之間有什么關系？每學過一個規(guī)律，要力圖搞清：這個規(guī)律是如何得來的？適用條件和范圍是什么？和其他規(guī)律之間有什么關系？每做一道習題，要力圖搞清：這題描述的是什么物理現(xiàn)象？物理過程如何？該用哪個規(guī)律去解題？只要同學們能夠改變“上課記筆記，復習背筆記，”的機械學習方法，勤于思考，善于總結(jié)，就一定會不斷提高分析、判斷、推理、歸納和想象的能力，從而更好地學習物理。物理學習切忌張冠李戴，不注意規(guī)律的應用范圍和條件，拿起題目就去“套公式、套類型”、“依葫蘆畫瓢”，結(jié)果往往要出錯。做物理題目首先要弄清它的物理過程，建立起正確地物理情景，分析它滿足的條件，從而正確的選用物理規(guī)律，不能把物理題簡單當作數(shù)學題去解。

（四）要重視實驗,，手腦并用，在實驗的基礎上掌握物理規(guī)律

物理學是一門以實驗為基礎的科學。許多物理概念、物理規(guī)律都是從自然現(xiàn)象的實驗中總結(jié)出來的。多做實驗可以幫助我們形成正確的概念，增強分析問題解決問題的能力，加深對物理規(guī)律的理解。要獲得知識，僅靠書本上的知識不夠的，還必須我們親身實踐，做到手腦并用。

中學物理中，有不少的演示實驗和學生實驗，對于演示實驗，一定要創(chuàng)造條件開設，在老師演示的過程中，要有意識地引導學生認真觀察和分析實驗現(xiàn)象，弄清每個實驗的目的、原理，了解一些儀器的性能與使用，明確實驗的步驟。對于學生實驗一定要強調(diào)人人動手，不能做“觀眾”；做實驗時，要遵守操作規(guī)程，依據(jù)步驟，認真實驗，仔細紀錄，通過正確的處理和分析，從而得出正確的結(jié)論。在課后適當布置一些教材上的小實驗（如：“懸掛法”找重心）或課外小實驗、課外小制作，培養(yǎng)學生的動手能力。

在上課或看書時，要求每個同學隨時都有一本草稿本，一支筆，便于邊聽課或邊看書，邊在草稿紙上演算、分析，做到手腦并用。解題時要讓同學養(yǎng)成邊思考邊畫草圖的習慣，提高利用圖形、圖象、框圖進行分析的能力。

（五）將理論與實踐聯(lián)系起來，在實踐的基礎上學好物理

很多生產(chǎn)和生活現(xiàn)象都是物理現(xiàn)象，很多物理知識都來于生產(chǎn)生活，反過來又指導我們改進生產(chǎn)生活。因此，物理這一門自然科學，其知識與實際生活有著非常密切的聯(lián)系，不應當作為一門純理論來學習，如果作一門純理論來學習與研究，那樣自然就會覺得枯燥無味。如果能將理論知識與實踐活動相結(jié)合起來，更能激發(fā)自己的學習興趣，收到更好的學習效果。

（六）指導學生解題的正確方法及規(guī)范解題

做作業(yè)是課堂教學的延續(xù)，是學生復習、鞏固應用知識的重要環(huán)節(jié)。教師在指導學生解題過程中，要求學生必須運用正確解題的方法。例如：在指導學生解答問答題時，要求學生按三步進行：講道理、擺事實、得結(jié)論。如游泳時用手和腳向后劃水，人就能前進，這是為什么？答：物體間力的作用是相互的，用手和腳向后劃水，手和腳給水一個向后的力，由牛頓第三定律水則給人一個向前的力，故人就能前進。通過訓練，學生就能掌握這一類題目的一般解題方法；再如：在做力學題時要求學生必須畫受力圖等等。

同時，解物理題時要規(guī)范、全面，符合要求。計算題要寫明必要的文字說明，寫出原始公式，導出式，代入數(shù)據(jù)要有單位，最后得出結(jié)果。教師在上新課時，除把知識要點和概念講清楚外，在講解例題時注意解題的方法和書寫格式，對學生的作業(yè)嚴格要求。通過歸類講解、認真分析、規(guī)范訓練、嚴格要求，使學生形成正確的解題思路和養(yǎng)成規(guī)范解題的習慣。

學習的方法多種多樣，不是一成不變的，因人而異，掌握正確的學習方法也不是一件容易的事情，還需要同學們在學習的過程不斷的探索，不斷的總結(jié)。同學們經(jīng)過幾年的學習也積累了一些自己的經(jīng)驗，如能再加上做到上述幾點。我想，學好物理這門學科也將不是一個很難的問題。

擴展閱讀：基于高中物理有效學習方法研究[論文]

基于高中物理有效學習方法的研究

物理是一門比較難學的自然科學。在有關物理學習的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)很多學生普遍存在物理成績比較差的現(xiàn)象。原因大致分為兩大類：第一，學生的興趣不濃厚，上課不注意聽或聽不懂，存在懶惰的心理，不去做一些應該做的練習，導致問題越積越多，最終放棄對本學科的學習。第二，首先物理學科本身較難學，需要一定的數(shù)學和基本的物理知識作為基礎；其次物理學科與生活聯(lián)系比較密切，需要用一定的哲學知識引導自己的思維透過現(xiàn)象看本質(zhì)。由此，我們在課堂教學中應及時、正確地進行學習方法的指導。一、物理教學中的抽象思維與形象思維之間的互換

抽象的物理概念的特點是：學生無感性認識基礎，不能做演示實驗，是教學中的難點，但其在物理教學中的作用卻是不可忽視的。一方面它能使學生掌握基礎知識，另一方面能夠培養(yǎng)學生的抽象思維能力。因此，在教學中應引起重視，不能掉以輕心。物理概念是抽象思維的成果，物理概念教學的目標之一就是培養(yǎng)學生的思維能力。在物理概念教學中，要使學生明確建立物理概念的事實依據(jù)，教師應該刻意地引導學生在已有感性材料的基礎上運用分析與綜合、抽象與概括、歸納與演繹、比較與分類、科學推理等抽象的思維方法建立概念。這是一個運用抽象思維建立物理概念的過程，也是一個通過建立物理概念培養(yǎng)抽象思維的過程。教師應該充分挖掘概念教學中各環(huán)節(jié)的潛能，引導學生運用抽象思維方法，掌握物理概念，培養(yǎng)抽象思維。常用的教學方法有：實驗法、類比法、等效法、物理模型法、問題討論法、口訣記憶法、反證極端分析法、多媒體演示法等。這樣就使一些難懂的物理概念、定理、定律形象化地被學生接受，再由學生自己加以綜合演化為抽象的物理思維，轉(zhuǎn)化為學習物理的動力，掌握物理的學習方法，從而實現(xiàn)簡單邏輯到復雜邏輯的形成。二、加強數(shù)學方法在高中物理中的運用

1.培養(yǎng)學生在實驗的基礎上，運用數(shù)學方法表達物理過程、建立物理公式的能力。在研究物理現(xiàn)象的過程中必須引導學生把實驗觀測和數(shù)學推導這兩種手段有機地結(jié)合起來。以觀察、實驗的感性材料為依據(jù)，運用數(shù)學方法（包括公式和圖像）對其進行計算、分析、概括、推理，得出經(jīng)驗規(guī)律，并進一步抽象為物理定律。2.培養(yǎng)學生應用數(shù)學知識推導物理公式的能力，用表達式或圖像描述、表達物理概念和規(guī)律的能力，應用數(shù)學知識進行定量分析數(shù)量運算、判斷、推理、論證和變換解決物理問題的能力。物理學中常常運用數(shù)學知識推導物理公式或從基本公式推導出其他關系式，這樣既可以使學生獲得新知識，又可以幫助他們領會物理知識間的內(nèi)在聯(lián)系，加深理解。

運用數(shù)學知識解答物理問題是物理概念和規(guī)律的具體應用。從理解物理知識到應用知識解答物理問題，這是學生認識過程中的一次“飛躍”。因此，教師應當有計劃地逐步培養(yǎng)學生分析、解答問題的能力。

三、在高中物理教學中要培養(yǎng)學生自主學習的能力

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