武術五步拳教學設計

武術五步拳教學設計一、教學內(nèi)容：武術五步拳。二、教材分析：本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。武術五步拳是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內(nèi)容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。武術基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學作好準備。三、學情分析：本課教學對象為高一年級14班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎，但對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。四、教學目標：根據(jù)高一學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：（1）、認知目標：通過主題式情境教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對武術的興趣。（2）、技能目標：讓學生掌握五步拳基本技術。（3）、情感目標：發(fā)展學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點：重點：五步拳動作的標準性。難點：培養(yǎng)學生的自學創(chuàng)新能力。六、教學方法（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想：五步拳采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術的要點，再結(jié)合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學法指導：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。七、教學過程1、課堂常規(guī)3分鐘2、跆拳道搏擊操5分鐘學生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發(fā)揮學生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術激情，為本課的新授教材奠定基礎。3、教師示范演示全套技術動作5分鐘引導學生探究分析五步拳的技術要點，培養(yǎng)學生的觀察力和積極模仿的好習慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學生學習的欲望。4、學習五步拳技術動作15分鐘采用的組織形式是組長帶領、分組自學、參與比賽，動作由易到難，逐步引導學生完成完整的五步拳技術動作。具體教學步驟如下：（1）看圖自學、分組練習。（2）分組匯報表演。（3）鼓勵、糾錯。（4）集體操練。學生練習時，教師巡回指導，結(jié)合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。5、創(chuàng)編新動作；講解攻防作用。7分鐘分組進行創(chuàng)編，由小組長負責與組員一起商討創(chuàng)編新動作，教師觀察指導。6、簡易太極拳放松3分鐘教師帶領學生打太極拳進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘八、教學流程圖：熱身→跆搏操（音樂伴奏）↓→教：引導、提問、巡視、糾錯教材（五步拳）→→學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。↓整理→太極拳放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)�！�下課→回收器材。九、教學效果的預計因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為115125次/分，整堂課練習密度約為：45--55%，練習強度為中。十、場地器材田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴音器一套、音箱一套。

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體體育育課課教教案案

時間教材201*年5月21日武術基本功練習和五步拳認知目標：掌握五步拳動作，提高學生對武術的興趣愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)技能目標：通過學生觀察、模仿、嘗試練習，85%以上學生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強課時一課時目標教學重難點開始部分準備部分基本部分①正壓腿②側(cè)壓腿2、步型行為規(guī)范的養(yǎng)成情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領教學難點：動作線路清晰，手型、步型正確到位，動作連貫。示范教學教學內(nèi)容1、集合整隊2、師生問好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習生學法自主學習教師活動1、整理隊形2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容4、安排見習生場地學生活動××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、慢跑，“蛇形”跑2、熱身游戲（兩人三足）3、專門性練習1、講解游戲規(guī)則2、師生一同練習××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、學生認真聽游戲規(guī)則。2、師生一起練習（一）、武術基本手法腿法：1、手型：1）掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2）拳：拳緊握，拳面平，直腕3）勾：五指捏攏屈腕1、教師逐一示范單個動作（鏡面示范），同時講解動作名稱和要領。1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃2）馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地。4）弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。（二）、五步拳解邊模仿老師的動作。仿老師的動作。2、學生邊觀看邊聽講解邊�！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹�▲學生邊觀看邊聽講○○○○○○○○○○○○1、學生站四列橫隊�！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢粱@球場組織1、學生站四列橫隊并要求學生在集合時做到靜、快、齊。2、安排見習生1、學生站四列橫隊，并且安廣播體操隊形散開。教法順序⑤雙人壓肩⑥踢腿（正踢，外擺，里合，側(cè)踢）基本部分兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳；目視右掌上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳；目視左拳（6）提膝仆步穿掌九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。（5）歇步蓋沖拳（4）馬步架打：動作要領：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。（3）彈腿沖拳動作要領：重心前移至左腿支撐，右動作要領：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。學生的求學興趣到達最高點。（1）預備姿勢：并步抱拳動作要領：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）摟手弓步?jīng)_拳1、教師示范表演以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使3、學生站四列橫隊進行模仿練習4、組織學生自己練習，師在一旁指導！基本部分左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)�，回收抱于腰間。目視前方(三)、小組進行練習右手。上動不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌（7）虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方（8）并步抱拳1、學生（35人）自由結(jié)合組成學習小組，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。2、學生自己進行練習，教師巡視指導。3、集體練習1、組成幾個小組，在自己的地方進行練習，老師巡視指導。2、站四列橫隊進行集體練習1.放松練習結(jié)束部分2.教師小結(jié)3.歸還器材4下課1、師生一同練習2、教師做總結(jié)3、安排見習生歸還器材4、宣布下課1、生進行放松練習2、認真聽講3、歸還器材4、下課師生再見××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲教學反思

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