乒乓球校本課程教學(xué)計(jì)劃

乒乓球校本課程教學(xué)計(jì)劃

概述：乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國(guó)，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國(guó)，經(jīng)過(guò)一百多年的發(fā)展，我國(guó)已成為名副其實(shí)的“乒乓球王國(guó)”被譽(yù)為“國(guó)球”。從1959年中國(guó)選手容國(guó)團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國(guó)贏得第一個(gè)男子單打世界冠軍，到201*年北京第二十九屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)年團(tuán)賽全部乒乓球項(xiàng)目的金牌，乒乓球在中國(guó)再次掀起乒乓球狂熱，在中國(guó)少年兒童打球的人越來(lái)越多，我校有很多學(xué)生從事正規(guī)的乒乓球訓(xùn)練，為我校乒乓球課程的開(kāi)展，奠定了良好的基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：1、速度快、變化多，素有“聰明人運(yùn)動(dòng)”之稱(chēng)。2、在室內(nèi)外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。

3、經(jīng)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人可以全面改善神經(jīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能，通過(guò)乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

4、特別對(duì)學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng)，可提高視力，預(yù)防近視，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，開(kāi)發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)：訓(xùn)練初級(jí)階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢(shì)和基本技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練中級(jí)階段主要技術(shù)動(dòng)作要熟練，技術(shù)動(dòng)作之間的銜接能較順暢，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)。教學(xué)重難點(diǎn)：腳步的靈活移動(dòng)，上下肢的協(xié)調(diào)配合，組合技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。

措施：抓好身體基本素質(zhì)的提高，基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間就進(jìn)行輪流打比賽練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教。教學(xué)進(jìn)度安排表：

六年級(jí)乒乓球校本課程教學(xué)進(jìn)度安排表

周次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)時(shí)間基本握拍法，第三周(2.27-3.4)掌握基本握拍和站位場(chǎng)地球臺(tái)乒乓球、球拍自帶備注基本站位姿勢(shì)，練方法，熟悉球性習(xí)球感掌握各種基本功練習(xí)、、、的方法第五周（3.12-3.18）基本功練習(xí)第七周（3.264.1）第九周（4.94.15）正反手發(fā)球練習(xí)熟練掌握正反手發(fā)球、、、兩人一組打單球在、、、正手打單球練習(xí)30次以上掌握正手直拉球的方、、、第十一周（4.234.29）正手位側(cè)身直拉球法跟時(shí)機(jī)第十三周（5.75.13）反手推擋練習(xí)掌握反手推擋的基本、、、技術(shù)動(dòng)作第十五周（5.21-5.27）左推右攻練習(xí)第十七周(6.46.10）第十九周(6.186.24）正反手基本功練習(xí)，步法練習(xí)分組打比賽培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)、、、配合能力進(jìn)一步熟練掌握基本、、、功與步法練習(xí)通過(guò)比賽提高心理素、、、質(zhì)

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201*201*學(xué)年第一學(xué)期學(xué)科(校本或地方課程)教學(xué)計(jì)劃

科目乒乓球年級(jí)七年級(jí)姓名鄭重時(shí)間201*、8201*、1

一、學(xué)生基本情況分析

七年級(jí)共十二個(gè)班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。七年級(jí)學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期（12-15歲），身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個(gè)階段之間是逐

漸過(guò)渡的。這個(gè)時(shí)期學(xué)生是獨(dú)立性與依賴(lài)性的統(tǒng)一。二、教材簡(jiǎn)析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。

三、教學(xué)目標(biāo)

訓(xùn)練初級(jí)階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動(dòng)作都基本掌握；訓(xùn)練中間階段主要技術(shù)動(dòng)作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節(jié)還存在缺點(diǎn)，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)，具有一定時(shí)效性。

四、實(shí)施措施

1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。

3、結(jié)合大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。

五、時(shí)間安排

月周份次八月九月123時(shí)間內(nèi)容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球發(fā)展史介紹五花八門(mén)的乒乓球拍講解練習(xí)直拍和橫拍

456十月7899.19--9.259.26--10.02練習(xí)球感，為后面學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)掌握基本姿勢(shì)及站位10.03--10.09初步學(xué)習(xí)發(fā)球，學(xué)會(huì)正手平擊球10.10-10.1610.17-10.23進(jìn)一步學(xué)會(huì)正手發(fā)球下旋球技術(shù)正反手練習(xí)10.24--10.30體能訓(xùn)練，1010.31---11.06速度、力量訓(xùn)練1111.07--11.13正手位、側(cè)身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻練習(xí)、節(jié)奏性練習(xí)1211.14-11.20直拍反手推擋、橫板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位連續(xù)拉弧線(xiàn)球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25進(jìn)行小組比賽1612.12-12.18搓中側(cè)身突擊1812．261.01正手位、側(cè)身位正反手攻球一月20

1.091.15比賽總結(jié)191.021.08步法練習(xí)，側(cè)身攻、正手撲、推側(cè)撲

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