心理健康知識專題講座總結(jié)

心理健康知識專題講座總結(jié)

通過為期一個學(xué)期的講座活動，使很多同學(xué)學(xué)到了很多知識，同

時也基本掌握了除專業(yè)外又一項技能，擴大了心理協(xié)會的影響力，同時這也表示我們這一學(xué)術(shù)性社團正在逐步得到廣大同學(xué)的認可，在向大家傳授知識的基礎(chǔ)上，讓大家進一步了解心理協(xié)會這個團體，以一種更為有利的方式來促進自己的發(fā)展。

在這一學(xué)期中，我們進行了十次講座，每次講座都有機械系的三個班去聽，主講人是社長王樂和副社長鄭肖杰，在講座中與同學(xué)們進行一定的心與心的溝通，使得每場講座都掌聲不斷，笑聲不斷，讓我們感受到我們知識的淵博和同學(xué)們心中強烈的求知欲望。講座講了：從今天開始長大，心理學(xué)基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)與時間管理能力，戀愛與性心理，大學(xué)生人際交情以及情緒等幾個主題，講座讓同學(xué)們知道怎么對生活充滿信心，怎樣才會打造你的超級人氣，擁有良好和諧的人際關(guān)系。同學(xué)們都受益匪淺。

我們跨入大學(xué)，在進入這座夢中象牙塔后，現(xiàn)實的沖擊與理想到交鋒都讓我們變得很迷茫，沉迷于網(wǎng)吧，經(jīng)濟的不理想規(guī)劃，盲目的攀比，交際中的自卑都讓我們的大學(xué)生活變得空虛，這些問題，我們講座都給了他們一定的幫助。離開家鄉(xiāng)，離開父母，來到大學(xué)里，沒有朋友，面對一切新的環(huán)境時，那將是一次最大的挑戰(zhàn)。環(huán)境變了，文化，語言的差異讓人與人之間變得陌生，不敢展現(xiàn)自我，勇敢表達自己。這些問題，在我們講座中“從今天開始長大”已經(jīng)解決，同學(xué)們也深有感觸。

人處世界，離不開交往。人際交往，顯現(xiàn)出了同學(xué)們的交往中出現(xiàn)的常見問題；如不敢／不善／不愿／不懂交往，以自我為中心，自我能力控制差而引發(fā)的一系列問題，幫同學(xué)們走出誤區(qū)。人際關(guān)系并不是被所有人喜歡和接納，拒絕別人并不意味著傷害，合理的稱贊別人并不是阿諛奉承等問題，且提出了解決途徑：從兒童式的愿與不愿的交往模式提升到成人式，勇于面對且，用微笑、規(guī)范的語言、恰當(dāng)?shù)姆Q呼、感染力來縮短彼此的距離。在人際交往中：坦誠、信賴、同情和理解、尊重、傾聽”為原則，同學(xué)們也都學(xué)習(xí)了更好的與人交際。

講座不僅增強了我們大學(xué)生的心理健康意識，提高其自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，促進大學(xué)生心理健康工作的開展，而且在自我的心理素質(zhì)的提升中，也有很大的幫助。

機械系心理健康協(xié)會201*年12月21日

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心理健康知識專題講座活動計劃

一、活動目的：

為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識，促進大學(xué)生良好的適應(yīng)大學(xué)生活，合理的規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，同時也進一步加強心理健康素質(zhì)培養(yǎng)，建設(shè)個人新風(fēng)貌，促進和諧校園發(fā)展。

二、活動主題：

和諧校園健康你我他三、活動對象：機械系全體同學(xué).

四、主要內(nèi)容：心理健康知識專題講座（1）認識、了解大學(xué)生心理健康教育.（2）心理健康知識普及及指導(dǎo).

（3）走進高職，面對現(xiàn)實，適應(yīng)新生活.（4）學(xué)習(xí)與時間管理能力.（5）人際關(guān)系與交往能力.（6）戀愛與性心理.（7）情緒與自我調(diào)節(jié)能力.（8）大學(xué)生心理障礙及預(yù)防.（9）自我意識與自我培養(yǎng).(10)職業(yè)生涯規(guī)劃.

五、預(yù)計結(jié)果：

更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養(yǎng)，友好的適應(yīng)大學(xué)新生活，為新的生活和夢想而更加努力奮斗！

機械系心理健康協(xié)會201*年10月20日

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