初一綜合實踐教學計劃

初一綜合實踐教學計劃

社會在不斷發(fā)展，教育也不斷創(chuàng)新，為了更好地實施素質教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，讓學生養(yǎng)成團結合作、積極進取的良好個性,特制訂本學期綜合實踐活動課的教學計劃：

一、指導思想

綜合實踐活動課程是我國新一輪基礎教育課程改革的重點，旨在培養(yǎng)學生綜合運用知識的能力，發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力，去體驗和感受生活，培養(yǎng)自己的實踐能力，增強創(chuàng)新意識。

本學期，我校綜合實踐活動課教學將以科學發(fā)展觀為指導，以《基礎教育課程改革綱要》和《初中階段綜合實踐活動指導綱要》為指針，以實踐為核心，以活動為載體，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，推進課程改革。

二、活動目標

1、增進學生對自然的了解與認識，逐步形成關愛自然，保護環(huán)境的思想意識和能力。2、主動積極地參與社會和服務社會，增進對社會的了解和認識，增強社會實踐能力，并形成社會責任感和義務感。

3、逐步掌握基本的生活技能和勞動技術，具有自我認識能力，養(yǎng)成負責任的生活態(tài)度。4、發(fā)揮主動獲得知識和信息的能力，養(yǎng)成主動地獲得信息的學習習慣和主動探究的態(tài)度發(fā)展信息素養(yǎng)、探究能力和創(chuàng)造精神。

5、初步掌握參與社會實踐與調查的方法、信息資料的搜集、分析與整理的方法和研究的方法。

6、培養(yǎng)學生的團隊合作精神和科學交流能力。

7、充分發(fā)揮教師的指導作用，充分聽取學生方面有效可行的建議，靈活機動的開展活動。

三、學生基本情況分析

初中生經過系統(tǒng)的學習，在知識、技能等方面都有了一定的基礎與進步，他們對于課上的要求都能認真的完成，小組實驗、研究、調查及制作等都能較好的配合。課堂上他們動手動腦都很積極，一些常規(guī)已經基本養(yǎng)成并且紀律也相對穩(wěn)定，這些為新課程的學習會有一定的促進作用，為繼續(xù)學習進行研究打下了一定基礎。

四、具體教學措施：

1、教師認真鉆研《綱要》，精心設計活動過程，對整個活動操作做到心中有數(shù)。全面了解學生，設計有效的教學思路，多進行教學反思，適時調整教學思路。

2、努力創(chuàng)設活動情境，引導學生在活動時有所創(chuàng)造，有所收獲。

3、充分利用遠程教育資源和現(xiàn)代化媒體手段，提高學生對綜合實踐課的興趣。調動學生的學習積極性。

4、善于組織小組活動，讓每個學生有展示自己的機會，有互助共同提高的機會。5、結合《綱要》領會綜合實踐課的設計意圖和目的，有計劃地開展活動。6、每一活動主題要根據本地的實際和本校學生的實際，靈活取舍，創(chuàng)造性地使用。7、指導學生觀察、思考，在獨立觀察和思考中培養(yǎng)自我分析能力，鼓勵學生發(fā)表不同的見解。教師對學生的活動，評價要用鼓勵欣賞的語言。不要打消學生創(chuàng)作的積極性。

8、在指導學生進行實際操作時，要從啟發(fā)興趣、激發(fā)操作的欲望入手，使學生產生想要親手實踐的欲望，知道怎么去動手操作。

9、引導學生表達自己的真情實感，鼓勵學生將自己活動后的感想、體會寫下來，并且在同學之間進行交流，激發(fā)他們大膽想象，創(chuàng)造條件讓學生無拘無束地放開來寫，提高寫作水平。

10、指導學生注意收集資料。把資料整理好，保管好，對活動的結果要開展交流活動。五，教學內容：

了解我們的校園，建立正確的忍辱觀，健康的飲食觀念，能預防自己身邊的意外傷害，正確認識垃圾，用插花美化我們的生活，營造良好的居家環(huán)境，認識七巧板，天空的云，了解節(jié)能小竅門和我們人類的朋友鳥。六、課時安排。每周一節(jié)

擴展閱讀：初一綜合實踐教案之健康飲食有講究

初一實踐活動課教案課時第一課時開題執(zhí)教人授課時間9.6活動目標探討并制定本課題的計劃及實施方案活動準備相關知識材料活動過程：一、導入1、教師先以“民以食為天”這句古語導入，用貼近學生生活的問題來引起學生的思索，同時用大家經常吃的食物的圖片來激發(fā)學生的興趣，增強其探究的欲望。二、根據課題，確定研究內容1、學生交流自己想研究的內容，教師引導點撥應怎樣選擇合適的研究內容師：確定了研究背景和研究目的，我們就要確定這個課題的研究內容，剛才看了那么多，也聽了那么多，你們現(xiàn)在心中有沒有困惑，有沒有對哪個方面最感興趣，很想去深入研究呢2、教師引導點撥應怎樣選擇合適的研究內容（有研究的價值，有條件有能力操作）3、小組討論確定研究內容三、論證各小組研究內容的可行性1、小組研究內容展示2、學生交流評價各小組研究內容的可行性四、制定小組研究計劃1、小組合作討論，完成小組研究計劃（教師巡視指導）2、隨機抽取幾個小組進行交流3、學生對展示的小組研究計劃進行評價、提個人的建議。4、教師隨機對研究的過程中的方法進行指導點撥。4、小組再進行修改五、總結1、概括介紹本課題的研究步驟2、對學生下階段的研究活動提幾點要求1

初一實踐活動課教案子題好習慣和不良習慣執(zhí)教人授課時間9.13活動目標讓學生知道自己的哪些飲食習慣是好習慣不良習慣，改善生活質量活動準備相關知識材料活動過程：1、通過分析具體實例，讓學生粗略的分清合理與不合理的飲食習慣；2、學生個人總結自己的一日三餐的飲食習慣；3、大家交流討論，討論自己的和他人的習慣中有哪些是好的習慣，哪些是壞的習慣。4、通過分析具體實例，讓學生粗略的分清合理與不合理的飲食習慣；5、引導學生列舉自己的合理的與不合理的飲食習慣供大家辯論，看看到底是不是合理與不合理。6、最后讓學生總結出健康的飲食習慣。7、學生談談自己的感受。

初一實踐活動課教案子題合理健康的飲食執(zhí)教人授課時間9.27活動目標讓學生自己制定一套合理的健康飲食習慣，戒除不合理的飲食習慣活動準備相關知識材料活動過程：1、學生討論，初步談談自己構思的合理的飲食習慣。2、學生當堂談談的設想。3、教師點評4、教師列舉一些合理的飲食習慣①早上起來先喝一杯白開水，可以補充一夜消耗的水分，清理腸胃，清口醒神。②三餐定時，可以減少胃病的發(fā)生，并且有助于減肥。不合理的飲食習慣：①邊吃飯邊看電視有多種壞處：1容易影響食欲。2影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。②常吃膨化食品。③不喜歡吃蔬菜則會造成營養(yǎng)不均衡，維生素缺乏，胃腸蠕動減慢，大便比較困難。④飲料代替白開水。⑤一年四季吃冷飲可能造成脫發(fā)、各種消化系統(tǒng)的疾病等等。5、學生談談自己的感受。2

初一實踐活動課教案子題早餐執(zhí)教人授課時間10.11活動目標讓學生知道早餐的重要性以及如何吃早餐活動準備相關知識材料活動過程：1、學生討論自己早餐都吃些啥2、學生代表發(fā)言3、教師總結講授①早餐的重要性不吃早餐的危害：易患膽結石，易患心血管疾病，易患腸胃病，便秘，貧血，手腳冰涼，免疫力下降等慢性疾病。男性不吃早餐最傷肝，女性不吃早餐最傷子宮。②早餐的最佳時間通常人在7點左右起床后20至30分鐘再吃早餐比較合適，因為這時人的食欲最旺盛。③早餐前的準備早晨，人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。所以，早上起來不要急于吃早餐，起床后應先飲1－2杯溫開水，它對人體內器官有洗滌作用，而且對改善器官功能，防止一些疾病的發(fā)生都有很大好處。④營養(yǎng)早餐的食物選擇合理的早餐框架應包括以下三類食物：第一類，碳水化合物含量豐富的糧谷類食品，如面包、饅頭、花卷、豆包、米粥、面條、麥片、包子、餛飩、餅干等；碳水化合物是血液中葡萄糖的主要來源，是大腦所需能源最直接的、最快捷也是最清潔的供應者，是營養(yǎng)早餐不可缺少的。第二類，蛋白質含量豐富的食品，如牛奶、酸奶、雞蛋、咸鴨蛋、豆?jié){、火腿、肉類等；如果早餐只有第一類食品，沒有第二類食品（富含蛋白質），那么血液中葡萄糖濃度會很快下降，失去后勁，也就是說還沒到中午，葡萄糖就被消耗殆盡，所以，早餐只吃面包、饅頭、稀飯等糧食類食品是不充分的。然而攝入過量蛋白質，又會增加內臟器官，如腎臟的代謝壓力。乳清蛋白是易消化的優(yōu)質蛋白，對補充蛋白質來說能達到事半功倍的效果。第三類，維生素和礦物質含量豐富的新鮮蔬菜、水果或果汁等。是對早餐質量的提升，在方便早餐中配以蔬菜或水果，更有利于營養(yǎng)平衡。4、學生談談感受

初一實踐活動課教案子題食物的營養(yǎng)執(zhí)教人授課時間10.18活動目標讓學生知道哪些食物有什么營養(yǎng)活動準備相關知識材料活動過程：1、學生討論，初步談談自己所知道的食物營養(yǎng)。2、學生當堂談談知道的。3、教師講評在我們常常接觸到的食品中，十種食物營養(yǎng)之最指（1）含蛋白質最多的糧類是大豆，每百克約含40克。（2）含蛋白質最多的肉類是柴雞肉，每百克含23.3克。（3）含糖最多的是白糖，每百克含99克。（4）含磷最多的是炒南瓜子，每百克含0.67克。（5）含鈣質最多的是小蝦皮，每百克含2克。（6）含鐵質最多的是黑木耳，每百克含0.185克。（7）含維生素A最多的是雞肝，每百克含5萬零9百IU（國際單位）。（8）含維生素B1最多的是花生米，每百克含0.26毫克。（9）含維生素C最多的是鮮棗，每百克含380毫克。（10）含維生素B2最多的是羊肝，每百克含3.57毫克4、學生談談自己的感受3

初一實踐活動課教案子題哪些食物不能搭配吃？執(zhí)教人授課時間10.25活動目標讓學生認識到哪些食物是不合理的搭配活動準備相關知識材料活動過程：①學生討論哪些食物不能同時吃。②教師講授1，豬肉，菱角肚子痛2，牛肉，栗子引起嘔吐3，羊肉，西瓜傷元氣4，狗肉，綠豆會中毒5，兔肉，芹菜脫發(fā)6，雞肉，芹菜傷元氣7，鵝肉，雞蛋傷元氣8，甲魚，莧菜會中毒9，鯉魚，甘草會中毒10，螃蟹，柿子腹瀉11，白酒，柿子會胸悶12，紅薯，柿子會得結石13，糖精（片），雞蛋會中毒，重著死亡14，紅糖，皮蛋會中毒15，洋蔥，蜂蜜傷眼睛16，蘿卜，木耳得皮炎17，豆腐，蜂蜜耳聾18，馬鈴薯，香蕉面部生斑19，芋頭，香蕉腹?jié)q20，花生，黃瓜會傷身解釋：豬肉菱角同食會肝疼雞肉芹菜相忌傷元氣牛肉栗子食后會嘔吐羊肉西瓜相互定互侵兔肉芹菜同食傷頭發(fā)鵝肉雞蛋同桌損脾胃狗肉如遇綠豆會傷身黃鱔皮蛋不可同道行鯉魚甘草加之將有害蟹與柿子結伴會中毒甲魚黃鱔與蟹孕婦忌雞蛋再吃消炎片相沖柿子紅薯搭配結石生豆?jié){營養(yǎng)不宜沖雞蛋洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛蘿卜木耳成雙生皮炎豆腐蜂蜜相拌耳失聰菠菜豆腐色美實不宜胡蘿卜白蘿卜相互沖蕃茄黃瓜不能一起食黃瓜進食之后忌花生蘿卜水果不利甲狀腺香蕉芋艿入胃酸脹痛馬鈴薯香蕉面部起斑

初一實踐活動課教案子題哪些食物搭配合理？執(zhí)教人授課時間11.1活動目標讓學生認識到哪些食物是合理的搭配活動準備相關知識材料活動過程：①學生討論哪些食物搭配吃營養(yǎng)更好。②講授1、苦瓜或苦菜與豬肝：可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、補肝明目的功效，經常食用有利于防治癌癥。2、豬肚與豆芽：常吃可潔白皮膚及增強免疫功能，還可抗癌。3、玉米與堿：堿可將玉米中含有的大量尼克酸從結合型游離出來，容易被人體吸收和利用，大大地減少癩皮病的發(fā)生。4、金雀花與竹筍或雞肉：金雀花與竹筍同食，具有潤肺化痰、健脾補腎的功效。與雞肉同食可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分，具有滋陰補陽、健脾益氣的功效。5、生姜與羊肉：可治腹痛、胃寒。6、雞蛋與韭菜：補腎、行氣止痛。7、豆類與油脂類和蔬菜：消耗體內原有的脂肪，是肥胖者的減肥餐。8、牛肉與雞蛋：不但滋補營養(yǎng)，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。9、土豆與牛肉：不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用。10、蔥、內臟、蒜、韭菜與肉類：大大發(fā)揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會。11、海帶與豆腐：維持體內碘元素的平衡。12、咖啡與糙米和牛奶：口味更佳，且對高血壓、便秘、痔瘡等有良好的作用。13、蘋果與茶葉和洋蔥：具有保護心臟的功效，減少心臟病的發(fā)病率。14、生姜與牛肉：可治傷寒腹痛。15、桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補虛、化痰散淤、利尿消腫。桂花與核桃仁搭配，具有壯腰補腎、斂肺定喘的功效。16、月季花與大蝦或蠶豆：月季花與大蝦一起食用，具有活血調經、補腎壯陽、消腫解毒的功效。月季花與蠶豆相配食用，具有健脾利溫、活血調經、消腫解毒的功效。17、豆腐與魚：豆腐含鈣較高，而魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率，豆腐煮魚還可預防兒童佝僂病、老年人骨質疏松癥等多種疾病。18、胡蘿卜與菠菜：可以明顯降低中風的危險。19、蘿卜與豆腐：蘿卜有助于人體豆腐的營養(yǎng)。20、豬肉與蘑菇：具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效。③學生談談自己的感受。4

初一實踐活動課教案子題偏食的危害及克服執(zhí)教人授課時間11.8活動目標讓學生認識到偏食的危害，克服偏食的習慣活動準備相關知識材料活動過程：1、學生討論偏食的危害；2、教師講授:①偏食的危害偏食是一種因人而異的不良習慣。有的人偏葷，有的人偏素，有的偏食某種食物等等，這種飲食習慣應當糾正，因為它極容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響健康。人體所需的營養(yǎng)物質有許多，如蛋白質、脂肪、肉、無機鹽、維生素等等，而這些物質在一種或幾種食物中是不能全部含有的，因此偏食不能滿足人體需求。偏食也容易導致某些疾病。偏食不能供給人體所需營養(yǎng)，有的過剩，有的則缺乏，這樣極易發(fā)生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿病、皮膚��；多吃肉容易導致動脈粥樣硬化、冠心�。黄�食鹽則易使血壓升高。偏食還可影響后代，因為體內營養(yǎng)不能滿足胎兒的生長發(fā)育，從而導致疾病、畸形、以育不良。為了健康最好不要偏食，應該是高檔、低檔食品搭配，肉蛋糧菜都吃，這樣才能身體健康。②克服偏食可以把喜歡吃的食物與不喜歡吃的食物結合在一起；可以在饑餓的時候且心情愉快的時候吃平時不喜歡吃的食物；了解一些營養(yǎng)知識或同大人一起做飯等。3、學生談談自己的感受。

初一實踐活動課教案課時成果交流執(zhí)教人授課時間11.15活動目標成果交流，感受自己收獲的喜悅活動準備相關知識材料活動過程：1、導入：同學們，我們已經將《健康飲食有講究》這一主題進行完畢，今天這節(jié)課我們將大家活動的成果都展示出來，交流一下。2、學生介紹本組的成果3、學生對別組成果進行評價。4、教師點評。5

初一實踐活動課教案課時評價與反思執(zhí)教人授課時間11.22活動目標通過評價與反思，總結經驗�；顒訙蕚湎嚓P知識材料活動過程：一、導入：我們已經完成了此次課題的研究，今天我們進行評價與反思。二、學生小組討論，對自己進行反思和對別人進行評價三、學生代表發(fā)言四、教師總結這此活動最讓我滿意的是，同學們活動積極，回答精彩、豐富，出乎我的意料。有的同學知識豐富，老師為你高興、為你驕傲！你比老師知道的還多，看來，老師得向你學習了。有的同學分析得挺透徹，真棒！我相信本次活動一定會扎根于同學們的心靈，為大家揚起一片自信的帆，助你們達到理想的彼岸。但是，本次活動也有一些不足之處。比如有的同學分組合作、探究、學習，表面上看，大家都參與了討論，但實際上還有部分同學只是在聽他人發(fā)言，自己根本就沒動腦。我認為對于某個問題，決不能盲目討論、交流，而是應該給大家一點時間，讀書和思考，什么時候都不應忘記我們最好的學習工具書。在培養(yǎng)同學們動口能力的同時，不要忽略對你們動手、動腦能力的培養(yǎng)。

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