新生適應(yīng)團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計

新生適應(yīng)團體方案設(shè)計

方案設(shè)計：201*級社會工作一班趙瑩宋卉秦昕

一、團體名稱

相逢是首歌

二、選題理由

大學(xué)新生由于各種原因而形成的理想與現(xiàn)實的強烈反差，給他們帶來了各

種困擾，特別是大學(xué)新生的適應(yīng)問題，嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。因此，采取有力的措施，解決他們的困擾，使之盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，是當(dāng)務(wù)之急。

三、團體性質(zhì)類型

封閉式、發(fā)展性團體

四、團體對象

文法學(xué)院大一新生

五、團體規(guī)模

以班級為單位

六、團體活動次數(shù)及時間

從開始上課的第一個星期開始，一周一次，為期四周，具體時間待定

七、團體活動地點

文法學(xué)院社會工作團體實訓(xùn)室

八、理論依據(jù)

1、根據(jù)以人為中心理論的基本觀點，人性是積極的，向上的，具有解決個人問題的能力。個體能對自己負(fù)責(zé)，有正面的人生取向，具有成長的沖動，只要提供適當(dāng)?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛，他們就能產(chǎn)生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達(dá)成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀點，相信成員的積極性和主動性，創(chuàng)設(shè)條件，積極引發(fā)成員心理潛能，促進他們對新環(huán)境的有效適應(yīng)。2、交互理論。阿倫森的研究發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納他人、承認(rèn)他人的價值、對他人起支持作用，除非從他人那里感受到了尊重、接納和支持。

九、團體目標(biāo)

1、消除新生陌生感、孤獨感2、增強人際溝通能力

3、感受集體的溫暖，增強機體凝聚力

4、幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應(yīng)新環(huán)境。十、領(lǐng)導(dǎo)者介紹

工作員：趙瑩，女，社會工作專業(yè)學(xué)生。學(xué)習(xí)過《小組社會工作》等課程，為人樂觀、活潑，開朗，熱情，溝通和協(xié)作能力強。

助手：秦昕，女，社會工作專業(yè)學(xué)生。為人友善，親和力強，思維靈活，有過團體培訓(xùn)經(jīng)驗。

觀察員：宋卉，女，社會工作專業(yè)學(xué)生。為人開朗，性情隨和，思維敏捷，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

十一、團體評估方法

項目一：小組成員的自我總結(jié)項目二：觀察員的觀察記錄項目三：工作員自我總結(jié)

十二、團體活動

團體活動計劃表團體名稱第一單元活動目標(biāo)活動形式活動設(shè)計了解你身邊的風(fēng)景使大一新生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，并會利用學(xué)校提供的一切條件，盡快消除新生的陌生感、孤獨感。參觀、討論等相逢是首歌1、參觀工作員通過班級負(fù)責(zé)人將全班同學(xué)集合起來，先向他們介紹學(xué)校的基本情況，包括：何時建校；學(xué)校機構(gòu)、設(shè)施、師資力量、師生人數(shù)等概況；學(xué)校取得的成就；學(xué)校近期發(fā)展與遠(yuǎn)期規(guī)劃；還可介紹本系、本專業(yè)的概況。學(xué)生站成兩列縱隊，在工作員的帶領(lǐng)下參觀學(xué)校的主要設(shè)施，并作必要的解說。2、討論學(xué)生回到寢室后，以寢室為單位，討論對學(xué)校的總體感受。要求每個學(xué)生寫一篇觀后感，并思考怎樣適應(yīng)大學(xué)生活。說明：本次活動最好在開學(xué)第一周內(nèi)進行。今日喜相逢促進成員熟悉，建立良好的成員互動關(guān)系。第二單元活動目標(biāo)活動形式游戲活動設(shè)計1、歡迎工作員事先到達(dá)活動地點，歡迎每位進入的新成員，并請其與已到者打招呼。全體到齊后，工作員開場先自我介紹，并歡迎大家，隨后簡要說明活動目的與時間、方式等。也留時間給成員發(fā)問，以去除他們心中的疑惑。2、刮大風(fēng)大家為做成一圈，工作員說明活動要求。然后根據(jù)口令換位置。工作員喊口令：大風(fēng)刮啊刮，刮到……（說一個特征，如戴眼鏡的，穿白色衣服的等）。有該特征的同學(xué)站起來，迅速地?fù)Q一個位置。然后，學(xué)生談活動的感受，大家分享。3、滾雪球成員報數(shù)，單數(shù)成員為一組，組成外圈，雙數(shù)成員為一組，組成內(nèi)圈。內(nèi)外圈成員兩兩相對，伴隨音樂，內(nèi)圈同學(xué)順時針移動，外圈成員逆時針移動，音樂停時，相對的成員要相互自我介紹。1分鐘后游戲繼續(xù)。4、漫談留出一定的時間，讓各小組同學(xué)互相認(rèn)識，并做一些交流。各族推薦一人上臺介紹本組成員我們一家人通過游戲活動，了解人際環(huán)境與人的心理健康關(guān)系密切，有助于新生盡快學(xué)會適應(yīng)新的人際環(huán)境；感受到集體的安全和溫暖以及集體規(guī)范制定的必要性。游戲注：需準(zhǔn)備每人一個的眼罩；紙卷幫一根。1、棒打薄情郎（暖身活動）選出一位執(zhí)棒人站在圈內(nèi)，由他所面對的人開始叫出一個人名，執(zhí)棒者馬上跑到那位被叫到的人面前，此時如果他無法叫出另一個人名，則執(zhí)棒人可一棒打下，將他打醒，他如能叫出另一位的姓名，則執(zhí)棒者就再跑到另外那個人面前，如他無法講出另一個人名，則照樣地一棒打下，如此繼續(xù)下去。2、信任之旅盲行使成員平靜下來，然后一半扮演盲人，一半扮演向?qū)АＷ屜驅(qū)б宰约旱姆绞綆ьI(lǐng)盲人去體驗周邊世界，但不能說話或者手心寫字。向?qū)нx擇盲人時，不可讓盲人知道向?qū)�是誰，然后帶出去擴充盲人對世界的了解與經(jīng)驗約十分鐘左右�；貋砗笳�下眼罩，二人互相分享3-5分鐘。角色互換，重復(fù)上面活動。完成后，由指導(dǎo)者帶領(lǐng)成員討論重點。我的大學(xué)幫助成員總結(jié)收獲，進一步強化團體目標(biāo)。討論、演講第三單元活動目標(biāo)活動形式活動設(shè)計第四單元活動目標(biāo)活動形式活動設(shè)計1、我的一天每個人談自己對時間是如何安排的，然后大家進行討論如何科學(xué)調(diào)配、管理時間。2、我的大學(xué)生活成員分組討論，談一談自己理想的大學(xué)生活是怎樣的？進入大學(xué)后自己的感受又是怎樣的？哪些人、哪些事讓自己印象深刻，感受美好？又有哪些人、哪些事使自己感到困惑？你認(rèn)為應(yīng)該怎樣面對未來的大學(xué)生活？內(nèi)容：1、領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員分享本次團體的收獲。2、領(lǐng)導(dǎo)者進行總結(jié)。3、團體在歌曲《相逢是首歌》中結(jié)束。結(jié)束十三、參考文獻(xiàn)：1.景德鎮(zhèn)高專學(xué)報Vol.18No.1Mar.201*

2.《小組社會工作》田淑梅劉波平編著東北林業(yè)大學(xué)出版社

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新生適應(yīng)團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計實例

方案設(shè)計：齊齊哈爾高等師范�？茖W(xué)校心理咨詢專業(yè)051班秦靜

一、團體名稱

相逢是首歌

二、團體性質(zhì)

封閉式、發(fā)展性團體

三、團體目標(biāo)

幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應(yīng)新環(huán)境。

四、團體對象

201*級新生

五、團體規(guī)模

12人

六、成員招募方式

海報宣傳、自愿報名、面談篩選

七、團體活動次數(shù)及時間

一次，201*年9月19日15點30分---16點30分八、團體活動地點

教學(xué)樓358教室

九、領(lǐng)導(dǎo)者介紹

領(lǐng)導(dǎo)者：秦靜，女，心理咨詢專業(yè)學(xué)生。學(xué)習(xí)過《團體心理咨詢》等課程，為人正直、樂觀、活潑，開朗，熱情，溝通和協(xié)作能力強。

助手：賴亞超，女，心理咨詢專業(yè)學(xué)生。為人友善，親和力強，思維靈活，有一定的團體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗。

觀察員：孟慶玉，女，心理咨詢專業(yè)學(xué)生。為人開朗，性情隨和，思維敏捷，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

十、理論依據(jù)

根據(jù)以人為中心理論的基本觀點，人性是積極的，向上的，具有解決個人問題的能力。個體能對自己負(fù)責(zé)，有正面的人生取向，具有成長的沖動，只要提供適當(dāng)?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛，他們就能產(chǎn)生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達(dá)成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀點，相信成員的積極性和主動性，創(chuàng)設(shè)條件，積極引發(fā)成員心理潛能，促進他們對新環(huán)境的有效適應(yīng)。

十一、團體評估方法

項目一：小組成員的自我總結(jié)項目二：觀察員的觀察記錄項目三：領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié)

十二、團體方案

團體名稱聚會時間活動目標(biāo)團體活動計劃表相逢是首歌201*年9月19日下午15時30分至16時30分幫助成員形成客觀的自我意識，積極的自我體驗，促進成員有效適應(yīng)新環(huán)境。預(yù)定活動內(nèi)容、步驟或方法一、熱身活動目標(biāo)：促進成員熟悉，建立良好的成員互動關(guān)系。內(nèi)容：滾雪球方法：（一）成員報數(shù)，單數(shù)成員為一組，組成外圈，雙數(shù)成員為一組，組成內(nèi)圈。內(nèi)外圈成員兩兩相對，伴隨音樂，內(nèi)圈同學(xué)順時針移動，外圈成員逆時針移動，音樂停時，相對的成員要相互自我介紹。1分鐘后游戲繼續(xù)。（二）一輪游戲結(jié)束后，可擴大交往范圍，內(nèi)外圈相鄰兩組4名成員為一組，相互介紹。二、主要活動目標(biāo)：幫助成員增強團隊意識，認(rèn)識到自己應(yīng)該迅速適應(yīng)新環(huán)境，融入到集體中。內(nèi)容：（一）突破重圍方法：1.成員手拉手組成一個包圍圈，一名成員站在圈外要努力沖進包圍圈�！鞍鼑�圈”要力求堅固，避免被對方擊破。圈外的成員可以采取各種方式力求突圍成功。2.成員分享、交流活動中的感受。領(lǐng)導(dǎo)者要引導(dǎo)成員明確個人的力量是有限的，被排斥在集體之外是痛苦的，從而增強成員的團隊意識和對新集體的認(rèn)同感。（二）紙杯任務(wù)方法：1.成員分成三組，每組4人，站成一列。2.各組排頭的成員杯中要裝滿水，用嘴咬住，從起點出發(fā)，繞過障礙走到指定地點后返回起點，將杯中的水倒入第二位成員的杯中。3.各組第二位成員手背后，拿著空紙杯，接住第一位成員傳遞過來的水。保持該姿勢，從起點出發(fā)，繞過障礙，走到指定地點后返回起點，將紙杯傳遞給第三位成員。4.各組第三位成員接住第二位同學(xué)傳遞的紙杯，自己的紙杯中也要裝滿水，雙手平舉兩杯水從起點出發(fā)，繞過障礙走到指定地點后返回起點，將水杯傳遞給第四位成員。5.各組第四位成員接住第三位成員傳遞的水杯，兩手平端，嘴里還要銜著一個裝滿水的紙杯，完成上述路線。先完成任務(wù)者獲勝。要求：整個過程中，成員間只能提出意見和建議，不許動手幫忙。如果完成任務(wù)時犯規(guī)或水灑出，則要重新回到起點，重新開始操作。6.引導(dǎo)成員分享、討論活動中的感受和體會。（三）我的大學(xué)方法：1.成員分組討論，談一談自己理想的大學(xué)生活是怎樣的？進入大學(xué)后自己的感受又是怎樣的？哪些人、哪些事讓自己印象深刻，感受美好？又有哪些人、哪些事使自己感到困惑？你認(rèn)為應(yīng)該怎樣面對未來的大學(xué)生活？2.各組派代表交流討論結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)者給與指導(dǎo)和建議。三、結(jié)束目標(biāo)：幫助成員總結(jié)收獲，進一步強化團體目標(biāo)。內(nèi)容：（一）領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員分享本次團體的收獲。（二）領(lǐng)導(dǎo)者進行總結(jié)。（三）團體在歌曲《相逢是首歌》中結(jié)束。十三、參考文獻(xiàn)：1.樊富珉.團體心理咨詢.北京.高等教育出版社.201*年5月.第214頁222頁2.江光榮.心理咨詢的理論與實務(wù).北京.高等教育出版社.201*年7月.第233頁243頁

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