團體心理輔導活動方案

團體心理輔導活動方案

活動目的：

1、通過實驗，讓學生理解什么是團結協(xié)作，團結協(xié)作有什么用，團結起來力量有多大，認識到不團結有什么害處。

2、通過活動，讓學生親身體驗團結協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。活動分析：

現(xiàn)在小學生獨生子女比較多，任性、自私的行為并不少見，缺乏一定的團結協(xié)作的精神。適用年級：三年級活動方式：

1、討論分析。2、實驗。3、行為訓練�；顒訙蕚洌�1、故事圖片。2、一小捆衛(wèi)生筷。3、兩個口小身大的瓶子。

4、14個塑料球，球體剛好放得進瓶口，球身綁好繩子。5、學生每四人一張白紙，一份動物圖案。

6、四人小組里，兩人帶剪刀，一人帶彩筆，一人帶膠水�；顒訒r間：1課時�；顒拥攸c：教室�；顒硬襟E：一、故事引入

現(xiàn)在，老師要給同學們出一算術題：1+1等于幾?(板書：1+1=?)對，在數學上1+1是等于2，但在生活中，有時1+1并不等于2。不信就看看這個故事。(電腦演示故事情節(jié))

內容：小明最愛玩翹翹板。一天，他一個人在游樂場玩翹翹板，可蹭了半天也沒翹起來。這時小剛來了，他也愛玩翹翹板。于是小明和小剛為翹翹板歸誰玩爭了起來，最后誰也沒玩成。想一想：

①最后，小明和小剛為什么都沒能玩翹翹板?②他們應該怎么做才對?

③這時的1+1等于幾?(板書：1+1=0)④1+1=0的原因是什么?

小結：1+1=0這個比喻，說明如果大家心里只想著自己，不配合，不團結，不協(xié)作，即使你單個人的力量再大，再能干，最終什么事都干不成，結果都會是個“0”。

二、團結的力量及其重要性：(一)折筷子：

1、團結的力量到底有多大呢?我們來做個實驗。這里有一根筷子，你能把它折斷嗎?兩根呢?(指名上臺演講)

2、誰能把一把筷子折斷?(學生嘗試)

3、為什么一根筷子我們能很輕易地把它折斷，而把十幾支這樣的筷子合起來，我們就很難折斷呢?

4、如果把一根筷子比喻成一個人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量，從剛才的實驗我們知道了哪種力量容易打打敗?

5、你從這個實驗懂得了什么道理?(一個人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打��；當幾個人或者更多的人團結在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。)(二)聽故事

1、如果團結了，互相協(xié)作了，(板書：團結協(xié)作)，1+1會有什么結果呢?(板書：1+1=)別急著回答，先看故事。(電腦演示故事內容)

內容：一天，有兩個人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一個人腿傷了，走不動了，但他身上還有半壺水；而另一個人，身上一滴水也沒有了，快渴死了。2、你能想個辦法救救他們嗎?

3、從這個故事我們知道了：1+1等于幾?(板書：2)

4、繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來都是科學家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚了團結協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬萬病人的病。

5、這時的1+1等于幾?(板書：1+1＞2)

6、反過來想一想，在沙漠里，如果這兩個人像搶翹翹板的小明、小剛一樣，結果會怎樣?

小結：只有團結協(xié)作，1+1才會等于2，甚至大于2。(三)眾球出瓶

怎么樣才能很好的配合，協(xié)作呢?請同學們做個實驗。1、(出示瓶子)仔細觀察：這個瓶子有什么特點?

2、在每個瓶子里放進了七個球，每個球身上都綁著一根繩子，而這玻璃瓶口剛剛好能夠通過一個球�，F(xiàn)在，這個瓶子就是一間著了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一個。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。你們該怎么逃出去?3、指名十四名學生上臺演示。4、分別提問兩組學生。

①你們組為什么能這么快的逃出房子?②你們組出現(xiàn)了什么問題?

5、設想一下，如果我們這些被困在房間里的人，心里都只顧著自己逃命，一擁而出(教師演示：把球一起提起)，會出現(xiàn)什么后果?

小結：所以，我們要學會團結協(xié)作，在十分危急的情況下，我們更要發(fā)揚團結協(xié)作的精神。三、實踐活動：《貼圖比賽》：

1、要求：以四人小組為單位，把圖案中的魚、氣泡、水草剪下來，貼在白紙上，再涂上顏色。比一比哪一組做得又快又好。2、進行活動。

3、做得最快的一組回答：你們組為什么能做得這么快?

四、總結

這節(jié)課，通過我們做的幾個實驗和親身體驗，讓我們知道了，人不能自私自利，心里只想著自己，這樣做的結果只有一個，那就是“0”，也就是失敗。但如果大家團結協(xié)作那將沒有人能打敗你們。我們即將進入二十一世紀，那是你們大顯身手的時代，但有一種精神千萬不能丟，那就是團結協(xié)作精神。希望在坐的各位同學能夠發(fā)揚團結協(xié)作的精神，攜起手來，一起創(chuàng)造祖國美好的明天。

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攜手共進，心心靈相約

心協(xié)理事會團體凝聚力輔導方案（室內）

一、指導老師、領導者和其他成員介紹：【指導老師】：

高美才，南昌大學心理健康教育中心主任，具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力，曾多次主持領導團體心理輔導�！绢I導者】：

海柳娟，南昌大學教育學院應用心理061班學生，心協(xié)會長顧問【協(xié)助人員】：

劉偉芳，應用心理072班學生，心協(xié)心研部副部長。二、團體性質：

結構式的，異質的，訓練成長，自我體驗的封閉式輔導。三、團體對象：心協(xié)理事會成員。

四、團體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。五、地點：心協(xié)辦公室

六、活動時間：共一次，1.52小時，時間10月18日晚7：009：00。七、活動費用：

各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具，獎品等。八、理論依據：

1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經過互動，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，彼此發(fā)生認同，互相滿足心理需要，產生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。

2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用，實現(xiàn)自我效能感，充分實現(xiàn)自己的價值。3、自我價值的實現(xiàn)，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，并希望投入該團隊的活動中，并從團隊中獲得自己的價值實現(xiàn)，有自我滿足感。九、輔導目的：

通過一系列的活動，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動之中，充分進行體驗，感受，發(fā)揮自我能動性，與成員一起分享，一起成長，在團體中實現(xiàn)自我成長和體會團體凝聚力的重要性，并把團輔的收獲運用到今后的學習和工作之中，真正實現(xiàn)自我價值，并與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養(yǎng)團隊意識，發(fā)揮主人公的角色為團體目標一起進步。十、活動內容：（一）、開場白：

領導者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進集體中，希望通過這次活動，為大家營造一個平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進團體成員的自我發(fā)展，增進組員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高小組內部工作積極性，增強團體凝聚力。時間：5分鐘（二）、熱身活動：1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領導者叫開始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大，力量越來越強。雖然游戲簡單，在但這個過程中，你會不經意間發(fā)現(xiàn)“團結就是力量”，在一個團體中，也許一個人的力量是很微弱的，但當兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標一起努力，一起付出的話，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過這個簡單的游戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長。

領導者引導大家?guī)е�這種氛圍充分體驗今天的活動，并要求在每一個環(huán)節(jié)都要認真體會，積極發(fā)言。自己有什么體會，收獲或者什么看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長的過程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉，共同進步。

讓團體成員簽協(xié)議：（準備承諾書），要求每個人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好后貼在心協(xié)辦公室。10分鐘。

三、無家可歸

活動前奏：所有成員圍成一圈，并轉身成為一個人在另一個人背后，相隔一定的距離，領導者說開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進行同樣的動作。目的：所有成員都放松，準備好進入接下來的環(huán)節(jié)中。

正式活動：所有人任意走動，當領導者報數的時候就要按要求的人數組織在一起，進行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。

要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認真體會游戲過程。

創(chuàng)新：當看到成員都在集中注意力等待數字時，可叫一，很多人會反映不過來，當發(fā)現(xiàn)時大吃一驚，這時請大家分享一個人是什么感受？？？討論：

1、在這個游戲中，你有沒有積極參與，是否處于主動地位，當聽到數字時你是主動去找他

人組隊，還是等著別人來找你？

2、你為什么被拋棄了，是什么感受？當第一次被拋棄之后，第二次你想到了什么策略了

嗎？

3、作為組織的一員，你是否意識到家的重要性？這個游戲給你什么樣的啟發(fā)？時間：20分鐘。

“家”對我們如此重要，我們不但需要家，我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。

四、畫圖接力賽：

這是一個有難度的活動，一般在一個組織中都是領導者分配任務，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個人都參與到活動中，自己做主的同時還要求與其他人配合，完成共同的目標。

過程：指導者介紹活動規(guī)則,根據所規(guī)定的題材(如走進考場,我們的學校,未來的學習,成功的日子等),各組成員在限制的時間內,通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團體合作的結果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會由于意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務,如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時間少.成員通過此練習,可以學習團體內如何溝通,促進合作。

要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最后小組進行解說，領導者進行評選，頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦，大家一定要加油。目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學習合作的行為,培養(yǎng)團體合作精神。

這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí)，這就要求大家學會包容他人，作為一個團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標為首，拋出個人思想，齊心協(xié)力，一起努力達到目標。討論：

1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的？

2、在這個過程中，你們小組是如何完成的？有沒有出現(xiàn)一個人中心的現(xiàn)象？3、在這個活動中，你發(fā)揮了什么作用？若沒有你，他們能達到目標嗎？

4、當意見分歧很大時，你們是怎么解決的？你是否意識到團隊合作的重要性？在這個過程中，領導者還要注意觀察小組動態(tài)，組員的參與程度和積極性。材料：一組六人，一組七人，一起完成畫。兩張大材料紙，13只彩筆。時間：約45分鐘（畫30分鐘，說15分鐘）

團隊合作不是要求你聽從安排，而是要你積極主動的加入到團體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團隊貢獻自己的一份力量。

五、心靈寄語：

這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識，下面就把我們對這個家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標，我們互相督促，一起成長。

要求：在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望，每位成員寫下對團隊的祝福，希望自己的團隊是什么樣的，以及在團隊這么長時間的感受，貼在海報紙上。要求寫出自己最內心深出的想法，我們會把它貼在辦公室墻上，作為勉勵。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時也要自我反思，帶著我們的期望一起成長，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢想我們一定能飛翔。

播放歌曲《相親相愛一家人》材料：15張心型卡片，彩色。時間：10分鐘六：填寫反饋表：

協(xié)助者發(fā)表格，現(xiàn)場填寫。要求真實填寫，我們要發(fā)現(xiàn)不足，才能一起成長。時間：10分鐘歌曲：《明天會更美好》

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