散手課感想

激蕩青春

39153121呂順進(jìn)周日上午第四節(jié)

不知不覺(jué)中，大二的第一個(gè)學(xué)期即將接近尾聲。想起當(dāng)初大家坐在電腦面前瘋狂的刷屏來(lái)選體育課，最后無(wú)奈的選擇了散手的悲嘆，現(xiàn)在心中不免羞愧。通過(guò)這接近一個(gè)學(xué)期的散手的學(xué)習(xí)，我漸漸理解到散手的優(yōu)越性，體育課也成了我的大二生活不可缺少的一個(gè)組成部分，一個(gè)可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時(shí)間。。也許是北方男兒的血?dú)夥絼�，抑或是炎黃子孫的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，讓我對(duì)這種傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目漸漸產(chǎn)生不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對(duì)她有一種天生的好奇與喜愛(ài)，被他那種博大精深的武術(shù)文化底蘊(yùn)所折服，覺(jué)得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量與血性，整個(gè)學(xué)期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。

本學(xué)期是我們第一次選體育課，之前覺(jué)得自己的身體的靈活性不是很好，而且自己比較喜歡游泳和網(wǎng)球，所以一心想學(xué)習(xí)游泳和網(wǎng)球，但是沒(méi)有想到大家都比較熱衷于這兩科，所以最后我實(shí)在沒(méi)有辦法，最后只剩下散手可以讓我們選擇。于是我就果斷的選擇了散手。于是散手就成為了我每個(gè)周日的午餐。

每周日的上午我都整裝待發(fā)，希望每一天可以新的招式，希望在這天可以體會(huì)到身體的活力。在這個(gè)學(xué)期中我們主要學(xué)習(xí)了直拳，擺拳，組合拳，前蹩腿，后蹩腿，正踹，側(cè)踹，以及抱摔，和拳與腿法的結(jié)合，這些招式中每一種都體現(xiàn)了中國(guó)的武術(shù)精神。例如我們的拳法要求是技巧加力量，要求我們牽一發(fā)而動(dòng)全身，將全身的力量集中到我們的拳上，這樣才可以給予對(duì)手重創(chuàng)。我們的散手并不像美國(guó)的拳擊，對(duì)身體素質(zhì)要求很大，我們的散手對(duì)國(guó)人基本都適用，只要我們勤加練習(xí)，每個(gè)人都會(huì)很優(yōu)秀。而且我們的散手打出來(lái)的是一種優(yōu)美的姿勢(shì)。

大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比，大學(xué)體育課專(zhuān)業(yè)性比較強(qiáng)，體育項(xiàng)目是根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好所設(shè)置的，你可以選修任何一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，專(zhuān)業(yè)的活動(dòng)，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。從小沒(méi)有練過(guò)關(guān)于這方面的東西，也就只在電視上看到那些散打選手的精彩表現(xiàn)。這次終于可以受到正規(guī)老師的教導(dǎo)。以前以為散打就是用來(lái)打架的，其實(shí)打架只要拼命，一切就可以擺平，現(xiàn)在我終于發(fā)現(xiàn)打架也是需要一定技巧的，蠻干是沒(méi)有效果的。而且我慢慢發(fā)現(xiàn)原來(lái)打架的姿勢(shì)也可以很優(yōu)美，那些凌空踢腿，讓我羨慕不已。有一節(jié)課，老師給我們做表演，我突然發(fā)現(xiàn)就是十個(gè)我綁在一起也可能打不過(guò)我的老師。

雖然姿勢(shì)很優(yōu)美，雖然很有實(shí)戰(zhàn)意義，但是如果不好好練習(xí)的話，一樣沒(méi)有效果，最終也只是丑小鴨上架，所以還是要我們?nèi)ヅ�力學(xué)習(xí)，努力鍛煉。為中華武術(shù)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！

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散手課感想

37172114陳陽(yáng)

上散打課已經(jīng)有一學(xué)期之久，在與王老師的交流過(guò)程中，我感觸很多。老師不但武藝高強(qiáng)，有自己獨(dú)特的教學(xué)方法，而且注重學(xué)生的品質(zhì)與素質(zhì)的培養(yǎng)，體現(xiàn)了他“學(xué)為人師，行為師范”的敬業(yè)精神和做人原則。

散打，是一門(mén)集藝術(shù)與實(shí)用為一體的科目，散打的訓(xùn)練不但有武術(shù)那種爆發(fā)與力的美感，更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著它優(yōu)越的實(shí)效作用。散打中無(wú)論是直拳、擺拳，還是踢、踹的動(dòng)作，都是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的技術(shù)，是實(shí)實(shí)在在的東西，沒(méi)有花拳繡腿。正如老師曾說(shuō)過(guò)：“別人敬我一尺，我敬他一丈，千萬(wàn)不能糊弄?jiǎng)e人！”我們散打課上的內(nèi)容沒(méi)有一件是糊弄人的，每一招每一式，都有它獨(dú)特的殺傷效果，我們必須認(rèn)真的學(xué)習(xí)和體會(huì)。有一次，我們?cè)诰毩?xí)抱腰摔的時(shí)候，老師發(fā)現(xiàn)我動(dòng)作不對(duì)后認(rèn)真的給我講解了動(dòng)作要領(lǐng)，并給我做了示范，盡管摔在地上有點(diǎn)疼，可是我卻熟練的掌握了此技術(shù)！從此，我得到啟發(fā)，無(wú)論是上什么課，都要好好學(xué)，首先不能糊弄的就是自己，就像學(xué)散打一樣好好學(xué)！

在散打課上，老師不但履行了一位散打老師的義務(wù)，更是擔(dān)負(fù)了一位父親的職責(zé)。第一節(jié)課上，王老師就交給我們，無(wú)論走到哪里，一定要自信！不管別人怎么看待自己，我們首先要自己看得起自己，做一條頂天立地的男子漢！在以后的日子里，無(wú)論什么時(shí)候，每當(dāng)介紹自己時(shí)，我的介紹總是清晰而鏗鏘有力！我想，在散打課上樹(shù)立起來(lái)的自信將永遠(yuǎn)陪伴在我身邊，令我走好以后的人生旅途。每當(dāng)老師講解動(dòng)作時(shí)，總有同學(xué)在私下里討論，為此，老師多次提出了批評(píng)并對(duì)我們的行為進(jìn)行了剖析。聽(tīng)了老師的教導(dǎo)，我想了很多。試想，如果我們把這習(xí)慣保留到參加工作之后，當(dāng)我們的上司講話而我們?cè)谙逻呌懻摃r(shí)，一方面體現(xiàn)了個(gè)人修養(yǎng)高低的問(wèn)題，另一方面會(huì)給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象。如果領(lǐng)導(dǎo)以為我們對(duì)上級(jí)有意見(jiàn)，或者說(shuō)認(rèn)為我們的素質(zhì)不足以繼續(xù)勝任自己的崗位，我們甚至?xí)�有失業(yè)的危險(xiǎn)！幸好，老師已經(jīng)給我們敲響了警鐘，并引導(dǎo)我們向好的方面發(fā)展。可以說(shuō)，老師用自己的體行言教影響著我們每一個(gè)人。

通過(guò)這半年的學(xué)習(xí)，我不但從老師的身上學(xué)到了關(guān)于散打的有關(guān)知識(shí)，更學(xué)會(huì)了許多做人的原則和道理，它們將和老師獨(dú)特的教學(xué)方式一起，永遠(yuǎn)刻在我的大腦中，影響并指導(dǎo)我今后的人生，讓我在通向成功的路上走的更順！

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