魯教版政治七年級下冊知識點總結

第十一課人們說我長大了

1.身體變化的主要表現(xiàn)：

1）性能發(fā)育成熟；2）身體外形急劇變化；3）體內機能迅速健全。2.怎樣接納自己的生理變化？

1）青春期出現(xiàn)的生理變化是必然的、正常的，要接受學校的專門教育，主動請求家長、老師指導，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，以積極的心態(tài)接納自己的形象；2）發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學會欣賞自己獨特的美；3）要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。3.青春期心理三大矛盾：

1）渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾；2）心理閉鎖與求得理解的矛盾；3）性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。4.怎樣看待這些心理和生理上的變化？

這些變化是生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象。如果處理不好，會影響我們呢的身心健康，成為發(fā)展的阻力。因此，我們應調控好自己的心理和生理變化。5.怎樣應對青春期心理變化？

1）我們應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流與溝通，尋求他們的指導和幫助；2）想一想道德的規(guī)范和法律的要求，提高自己的控制力，克制心理沖動；3）不斷豐富自我。

第十二課花季中的男孩女孩1.男女正常交往的重要作用：

1）既有利于集體建設，又有利于擴大交往范圍，增進對異性的了解，發(fā)展同學間的友情；2）男女同學在一起學習、交流，可以取長補短，提高學習效率；3）通過交往，男女同學可以互相影響，相互促進，促進個性全面發(fā)展。2.異常交往的影響：

會產生一些情緒和行為上的困擾，妨礙學習進步和身心健康。

3.男女交往的三大原則：1）自然、適度；2）尊重、真誠；3）廣泛交往。

第十三課讓快樂時是圍繞在我身邊1．常見的四大情緒：喜怒哀懼

2．情緒產生和變化的原因①人的需要是否得到滿足②不同的情境下會產生不同的情緒。

3．積極情緒的影響①使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮。②.能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。

⒋消極情緒的影響①.不利于正常才能的發(fā)揮，甚至發(fā)揮失常。②.不利于身心健康。⒌調節(jié)情緒的方法

①理智調控法。②.注意力轉移法。③幽默化解法。④積極的自我暗示法。⑤合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）傾訴宣泄；（3）運動宣泄；（4）書寫宣泄，

⒍宣泄注意：在道德和法律允許的范圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

第十四課追求高雅情趣品味美好生活

⒈高雅情趣的特征和作用：特征：高雅情趣是健康、科學、文明、向上的情趣。

作用：①高雅情趣有益于身心健康；②.有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力；③有助于提高道德和文化修養(yǎng)。⒉庸俗情趣的特征和危害：特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：使人經受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進取，精神頹廢，不利于身心健康。⒊怎樣培養(yǎng)高雅情趣，過富有情趣的生活？

①以樂觀的態(tài)度對待生活；②增強好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣；③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好；④豐富文化生活，提高審美能力（重要途徑）。⒋．好奇心的作用

①好奇心是我們行為的動力，它可以驅使我們去探索未知世界的各種奧秘，獲得新的感受，給我們的學習和生活增添情趣。（積極作用）；②不過，好奇心如果把握不好，也可能會影響正常的學習和生活。（消極作用）⒌好奇與興趣、（高雅）情趣之間的聯(lián)系

好奇是興趣的開始，我們應該由好奇開始，培養(yǎng)廣泛而又有益的興趣愛好，并進而發(fā)展為高雅情趣。⒍盲目從眾的危害

①不利于自己的獨立思考和判斷，很難形成自己穩(wěn)定的興趣愛好；②不利于高雅情趣的培養(yǎng)，也會影響我們的個性發(fā)展，有的還直接影響身體健康。

⒎怎樣避免盲目從眾，杜絕不良嗜好？

①不斷提高自己的判斷能力，不斷提高獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾；②.還要學會拒絕，對于不健康的東西，我們要果斷的說“不”。

⒏培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑：豐富的文化生活是培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑。

第15課抵制不良誘惑預防違法犯罪

1.生活中面臨哪些不良誘惑？“黃”、賭、毒和邪教、抽煙、酗酒、網吧、不健康的娛樂場所等。2.不良誘惑的危害

①傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。②使人不思進取，放棄美好追求，影響個人進步和發(fā)展。③使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走上違法犯罪的道路。3.怎樣抵制不良誘惑？

①提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力。②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。③應運用法律手段同他們進行堅決的斗爭。4.法律的三個基本特征

①由國家制定或認可。②靠國家強制力保證實施。（最基本特征）③對全體社會成員具有普遍約束力。5.一般違法和犯罪的共同點

①都不同程度的損害了國家和人民的利益。②都具有社會危害性。③都違反了國家的法律、法規(guī)。6.一般違法和犯罪的區(qū)別

一般違法：對社會的危害性不大，還沒有觸犯刑法，只是違反了刑法以外的法律、法規(guī)。

犯罪：是指具有嚴重的社會危害性，觸犯刑法并應受刑罰處罰的行為。嚴重危害社會、觸犯刑法、應受刑罰處罰是犯罪的三個基本特征。

7.一般違法和犯罪的聯(lián)系：有一般違法行為的人，若不及時改正，發(fā)展下去，就可能導致犯罪。二者之間有密切的聯(lián)系，沒有不可逾越的鴻溝。8.如何預防違法犯罪？

①預防違法犯罪，從杜絕不良行為做起。②加強道德修養(yǎng)，樹立法律意識，增強法制觀念，自覺遵紀守法。總之，要防微杜漸，防患于未然。

第16課撐起法律保護傘1.為什么我們要受法律的特殊保護？

①生活經驗不足，各方面都還不夠成熟，辨別能力不強。②法律意識和自我保護能力不夠強③我們是黨和國家的希望，是中華民族的希望。我們的健康成長關系著民族的振興，國家的富強。2.兩部專門法律是什么？從哪四個方面給予我們特殊保護《中華人民共和國未成年人保護法》》和《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》從家庭、學校、社會、司法四方面保護我們健康成長。3.自我保護的方法和技能

①當自己的合法權益受到來自家庭、學校和社會上的民事侵害，侵害的程度又較輕時，可以：一、宣傳法律知識、協(xié)商和調解；二、宣傳自己某一或某些權益是合法的，是不許侵犯的。

②當面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧迅速而準確的作出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭。一、有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗。二、沒有能力將其制服時，可采取A.呼救法B周旋法C撥打“110”報警法D實施正當防衛(wèi)4.獲得法律幫助的方式和途徑

①遇到不法侵害時，要學會求得法律的幫助。能給我們提供法律服務和幫助的機構有律師事務所、公證處、法律服務所等。②自己的合法權益受到侵害，我們可以考慮通過非訴訟途徑加以解決，它是我們維護合法權益常用的有效手段。③當通過非訴訟以及其他方式仍不能解決問題，或者認定只有通過訴訟途徑才能維護權益時，我們就要勇敢的到人民法院狀告侵權者，通過“打官司”討回公道。④如果有經濟困難，我們可到法律援助中心申請法律援助。

第17課看社會辯是非

1.是非善惡對個人和社會的影響

⑴真、善、美的影響①凈化人們的心靈②促使人加強自身的品德修養(yǎng)，自覺抵制不良誘惑。③有利于形成良好的社會風尚。

⑵假、惡、丑的影響①危害社會秩序，敗壞社會風氣。②會使一些人價值觀發(fā)生扭曲，鋌而走險，違法犯罪。③腐蝕未成年人的心靈，導致少數未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的歧途。2.為什么要明辨是非善惡？

①只有明辨是非善惡，才能把握好自己生活的方向，實現(xiàn)積極向上的人生目標。②只有明辨是非善惡，才能在生活中自覺用道德和法律約束自己的行為，過積極健康的生活。③只有做到明辨是非善惡，并積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，才能使自己逐步成為一個正直的人。3.怎樣面對生活中的是非善惡？

（1）明確正確的判斷標準，既包括道德標準，也包括法律標準。（2）還要不斷提高辨別能力。還要增強自控能力。（3）正確的行為，必須堅持；錯誤的行為，堅決摒棄。

第18課做一個對自己行為負責的人⒈行為不同，結果不同

答：①每一種行為都會產生一定的結果。②不同行為有不同結果。⒉如何做到對自己的行為負責？

①對自己行為的后果做出正確的判斷。②認真做好自己應該做的事，才能成為一個對自己行為負責的人。③不該做的事堅決不做。④如果是自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢于承擔責任，并及時改正。即使是和同伴一起做了錯事，也不要推卸、逃避責任。

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七年級上冊知識點總結

第一課《生命最寶貴》知識點

☆怎樣處理人與自然的關系？

人類必須善待自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。

人的生命獨特性的表現(xiàn)

1.人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力2.每個人的生命是獨一無二的

☆為什么說“人最寶貴的是生命”？（我們?yōu)槭裁匆�珍愛生命？�?.生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提2.生命是一個過程，這個過程充滿了無限歡樂3.一個人的生命是可重復的

4.人的生命不僅只有一次，而且是短暫的

☆怎樣珍愛我們的生命？

1.學會依法保護自己的生命健康權

2.增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力3.我們在珍惜愛護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命

第二課《讓我們的生命更有價值》知識點

☆為什么人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻？

1.創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求2.創(chuàng)造和奉獻使人快樂，使人充實，使人高尚

☆青少年怎樣讓青春更美麗？（青少年怎樣讓青春更有價值？）1.樹立遠大理想，追求積極向上的人生目標2.熱愛、珍惜寶貴的今天

3.提高自身素質，不斷完善自我4.從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起

怎樣實現(xiàn)生命價值？

1.從日常生活的點滴小事做起（重要途徑）2.干好本職工作（重要基礎）

第三課《不一樣的環(huán)境不一樣的"我"》知識點

中學生活新感受

激動興奮；困惑擔心

怎樣適應新的學習生活？

①調整心態(tài)，使自己盡快適應新環(huán)境②確立新的目標

③加強自我管理，克服依賴心理

良好班集體的特征

1.有共同的奮斗目標2.有嚴明的紀律3.融洽的同學關系

4.有積極向上的輿論氛圍

良好的班集體的作用

1.有利于我們良好品德的形成

2.有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展

怎樣融入新的班集體

（1）建立淳樸、融洽的同學關系（2）自覺遵守并維護集體紀律

（3）樹立主人翁意識，自覺維護集體的榮譽和利益，努力為集體添光彩

正確認識自己的作用（重要性、原因）

1.有助于我們確定符合自己實際的目標；

2.有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的發(fā)展空間，從而塑造一個嶄新的自我。

如何正確認識自己

1、方法：①全面客觀的看待自己；②用發(fā)展的眼光看待自己

2、途徑：①自我觀察；②與他人的接觸、交流和比較；③他人對自己的態(tài)度和評價

第四課《知識讓人生更美麗》知識點

學習的重要性（原因、意義）1.學習可以提高品德修養(yǎng)2.學習可以增長才干

3.學習才能適應社會發(fā)展的要求

怎樣學習？

1.轉變學習方式：學會自主、合作、探究式學習

2.選擇適當的學習方法：制定切實可行的學習計劃、合理安排時間、利用計算機網絡進行

學習等

3.養(yǎng)成良好的學習習慣：勤學好問、專心致志、嚴格執(zhí)行學習計劃、認真思考、勞逸結合

等

為什么受教育既是公民的基本權利，又是公民的基本義務？

1.公民只有接受教育，①才能掌握知識，增長才干，豐富和完善自己；②才能獲得良好的

就業(yè)機會，享受現(xiàn)代文明；③才能改變生活和命運，實現(xiàn)個人生存和發(fā)展（注：此點可以問“為什么受教育既是公民的基本權利”或“受教育對公民個人的重要作用”）2.我國實現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關鍵，基礎在教育。教育不僅能改變個人命運，而且決定著國

家的未來。

（注：此點可以問“為什么受教育是公民的基本義務”或“受教育對國家的重要作用”）

我們怎樣珍惜受教育權利，履行受教育義務？1、接受法律規(guī)定年限的教育2、努力學習，全面發(fā)展自己

3、爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習

第五課友情伴我同行

有情的作用/重要性(為什么生活離不開有情?)

友情有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展

1、友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂

怎樣讓友誼之樹常青？（交朋友的原則）1、平等、尊重、真誠2、理解、寬容3、關愛、幫助

注：平等待人是建立和發(fā)展友情的前提

對閉鎖心理的認識

這是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應，但若任其發(fā)展下去，會影響與同學、朋友的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學習生活。

怎樣克服閉鎖心理，積極尋找朋友？

1、敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主動與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。2、我們在積極尋找友情的過程中，應注意慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損

友。

注：諍友是指能直言不諱的指出對方錯誤，并真誠的幫助對方改正錯誤的朋友。

第六課師愛助我成長

老師在我們成長中的作用？（為什么要尊敬熱愛老師？）1、老師是我們學習的指導者

2、老師是我們成長道路上的引路人

3、老師的愛是“超凡脫俗”的，是無私的，這種愛給了我們溫暖和力量

怎樣熱愛尊敬老師？

1、尊敬老師最重要的是尊敬老師的勞動

2、虛心聽取老師的教誨，正確對待老師提出的要求，真誠接受老師的批評3、尊敬老師，還要對老師有禮貌

怎樣與老師交朋友？（師生間怎樣相處？）1、主動與老師交流交往

2、正確處理與老師之間的矛盾

①當我們被老師誤解或是與老師發(fā)生矛盾時，要學會冷靜思考，通過恰當的方式與老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾

②當發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯時，可以而且應當給老師指出來，但態(tài)度要誠懇，方式要恰當

第七課《做自尊自信的人》知識點

自尊的表現(xiàn)

1自我尊重和自我愛護

2要求他人、集體和社會對自己尊重

自尊的重要性、作用1自尊的人積極向上

2自尊的人贏得他人的尊重3自尊的人知榮辱，講自愛

怎樣贏得自尊？

1維護人格，不損國格

2自我努力，發(fā)展提高自己

3要想贏得他人尊重，首先要尊重他人

自信的重要作用？1自信使人勇敢

2自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量3自信使人充分發(fā)揮自己的潛能

怎樣樹立自信心？

1發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點”2在生活中積累成功

3正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補，使之變弱為強4樹立自信必須克服自卑

第八課《走自立自強之路》知識點

自立的含義

自立就是自己的事情自己做。①自立意味著要獨立的安排自己的生活；②意味著要離開父母、老師的庇護，自主的處理學習、生活中遇到的難題；③意味著要靠自己的雙手去開創(chuàng)自己的事業(yè)，創(chuàng)造多彩的生活。

自立的意義

①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質的過程②自立才能走向自強

怎樣告別依賴，走向自立？①自立，就要克服依賴性②獨立思考，自主作出決定③積極鍛煉，提高自立能力

自強的意義

①自強使人不怕困難，積極進取

②自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神，正是這種精神，使中華民族豪邁地自立于世界民族之林

怎樣走向自強？

①首先要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗②戰(zhàn)勝自我，超越自我③在磨礪中走向自強

第九課《風雨中我在成長》知識點

造成挫折的因素

外因：自然因素社會因素家庭因素學校因素內因：個人身體和心理因素

挫折的影響（為什么挫折是把雙刃劍？）

【消極影響】1、挫折往往會給人帶來痛苦、壓力、打擊，使人們的愿望難以實現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。2、挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

【積極影響】1、挫折能磨練意志，使人變得更堅強；2、激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；3、“吃一塹，長一智”，使人變得更聰明。4、挫折是走向成功的必經之路。

怎樣戰(zhàn)勝挫折？

1、直面挫折不畏不懼2、冷靜分析從容應對3、自我疏導自我排解4、主動尋求幫助

5、積極進取探索創(chuàng)新

第十課《寶劍鋒從磨礪出》知識點

堅強意志的表現(xiàn)

獨立性果斷性自制力堅定性

為什么堅強意志是成功的保障？（堅強意志的作用）1、堅強意志是堅定人生目標的保障

2、堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件3、形成良好的行為習慣需要堅強的意志

我們怎樣磨煉堅強意志？1、確立明確的目標

2、做自己不感興趣但有意義的事情3、加強自我管理和約束4、從小事做起，從現(xiàn)在做起

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