個(gè)人課題總結(jié)

個(gè)人課題工作總結(jié)

奇臺(tái)六中：方文軍

轉(zhuǎn)眼又到歲末，想這一年來(lái)，我按照體育課題組制定的工作計(jì)劃，本著“務(wù)實(shí)、努力、求新”的工作思想，在教務(wù)處，教研組的統(tǒng)一安排和組織下，緊緊抓住課堂教學(xué)這個(gè)實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，開(kāi)展相關(guān)教學(xué)理論與實(shí)際問(wèn)題的交流研討，教育教學(xué)效果明顯。現(xiàn)將我的小課題研討工作總結(jié)如下：

根據(jù)課題研究計(jì)劃的要求，滿(mǎn)課時(shí)、滿(mǎn)內(nèi)容、保質(zhì)量的完成了全部所授內(nèi)容。學(xué)生體育理論，體育技能考核全部合格，從未出現(xiàn)丟課、缺課、上課松散無(wú)內(nèi)容的現(xiàn)象。在練習(xí)中，針對(duì)學(xué)校場(chǎng)地，器材的具體情況，結(jié)合新課程改革要求，教法上不斷改進(jìn)創(chuàng)新，使體育課學(xué)習(xí)在寬松、活躍的氣氛中完成。課堂中注意培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、思想品質(zhì)等方面素質(zhì)的培養(yǎng)，特別針對(duì)初中生的特點(diǎn)，以加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目的，并在每一節(jié)課中認(rèn)真積累教法、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行組內(nèi)科研課題的探討。學(xué)習(xí)有計(jì)劃、有步驟、系統(tǒng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)繼續(xù)教育叢書(shū)及新課程改革剛要，從中加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，在師德、思想、教學(xué)能力等方面都有了長(zhǎng)足進(jìn)步。在課堂教學(xué)中不斷鉆研、探討，進(jìn)行教改課題研究，科研課題《解決學(xué)生跑步過(guò)程中出現(xiàn)坐著跑的后蹬不充分現(xiàn)象》已取得階段性成果。

教學(xué)中通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐教學(xué)指導(dǎo)和隨堂教學(xué)形式，認(rèn)真研究解決學(xué)生在跑的過(guò)程中出現(xiàn)坐著跑，主要針對(duì)跑動(dòng)中后蹬不充分問(wèn)題，幫助學(xué)生解決后蹬不充分產(chǎn)生的原因。常采用一些輔助練習(xí)，如小步跑、高抬腿、后蹬跑等，以此發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高跑的成績(jī)。而掌握后蹬跑技術(shù)對(duì)糾正途中跑中后蹬不充分、坐著跑、步副過(guò)小等缺點(diǎn)有著積極作用，對(duì)練習(xí)者提高跑的技術(shù)也有很大幫助。教學(xué)中教師要明確動(dòng)作概念，讓學(xué)生體會(huì)著地緩沖及蹬擺方向、角度等技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。知道影響坐著跑及后蹬不充分現(xiàn)象的解決方法，讓學(xué)生明確兩個(gè)技術(shù)特點(diǎn)。

一、著地緩沖：著地緩沖階段的主要任務(wù)是減少地面對(duì)人體的沖擊，減少水平速度的損失，為盡快轉(zhuǎn)入后蹬創(chuàng)造有利條件，腳著地瞬間的運(yùn)動(dòng)速度小，就能有效減少水平速度的消耗。腳著地前，擺動(dòng)腿的大腿積極下壓，小腿順勢(shì)前擺并做“扒地”動(dòng)作，著地腿的膝關(guān)節(jié)是彎曲的，著地腿的膝關(guān)節(jié)和足跟幾乎在一條垂直線上，對(duì)完成緩沖動(dòng)作有積極作用。

腳著地后，小腿后側(cè)肌群和大腿前側(cè)肌群應(yīng)積極而協(xié)調(diào)地退讓?zhuān)�以減緩著地的制動(dòng)力。這樣就使伸肌得到預(yù)先的拉長(zhǎng)，為后蹬創(chuàng)造有利條件。在伸肌退讓的同時(shí)，應(yīng)迅速屈踝，屈膝和屈髖完成緩沖動(dòng)作，緩沖過(guò)程中，屈膝是起主導(dǎo)作用的。這時(shí)，身體靠慣性向前運(yùn)動(dòng)，使機(jī)體獲得一個(gè)暫短的休息，讓參與工作的肌肉群適當(dāng)?shù)胤潘桑�主要表現(xiàn)在骨盆向擺動(dòng)腿一側(cè)傾斜，擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)低于支撐腿的膝關(guān)節(jié)。

二、后蹬與前擺：后蹬的開(kāi)始也是積極前擺的開(kāi)始，后蹬結(jié)束的瞬間也是前擺達(dá)到最高點(diǎn)之時(shí)，后蹬產(chǎn)生的支撐反作用力是向前上方的，前擺的慣性又加大了這個(gè)推動(dòng)人體前進(jìn)的力量。后蹬腿的三個(gè)關(guān)節(jié)要充分伸展，用力的順序是：伸髖伸膝伸踝，擺動(dòng)腿屈膝前擺，并帶動(dòng)髖部前送。后蹬結(jié)束時(shí)，后蹬腿的膝關(guān)節(jié)不應(yīng)完全伸直，一般為160°170°。

后蹬的方向必須與跑的方向保持一致。后蹬時(shí)產(chǎn)生的支撐反作用力的方向應(yīng)當(dāng)通過(guò)人體重心并與跑的方向相吻合。要做到這一點(diǎn)，擺動(dòng)腿起著重要的作用，前擺的方向不正，必然影響后蹬的方向。因此，必須保持兩腳和兩膝的動(dòng)作與跑的方向一致。如果兩腳前擺向外翻，破壞了跑的直線性，削弱了蹬腿充分伸展，髖部前送，擺動(dòng)腿的小腿與支撐腿幾乎平行。

一直以來(lái)學(xué)科組倡導(dǎo)“上課即學(xué)習(xí)、教學(xué)即研究、問(wèn)題即課題、處處皆學(xué)問(wèn)”的學(xué)習(xí)理念。課題組成員圍繞專(zhuān)題寫(xiě)心得，寫(xiě)感悟，寫(xiě)日志，達(dá)到“人人發(fā)展，發(fā)展人人”的教師發(fā)展核心教育理念。

以上是對(duì)課題研究的一點(diǎn)收獲，我深知這些成績(jī)的取得與課題組老師的共同努力及領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持是分不開(kāi)的，同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到自已對(duì)課題研究還不夠精，還須不斷的完善提高自身的業(yè)務(wù)水平，為學(xué)校體育工作再上一個(gè)新臺(tái)階而努力工作。

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個(gè)人實(shí)驗(yàn)課題工作總結(jié)

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，現(xiàn)代化教學(xué)手段的逐漸普及，以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和多

媒體為核心，教具、學(xué)具、課件、投影、幻燈、錄像各種教學(xué)材料和器具進(jìn)入課堂，使課堂教學(xué)進(jìn)入一個(gè)全新的時(shí)期。研究多種媒體在教學(xué)中的綜合運(yùn)用規(guī)律，探索具有中國(guó)特色的多種媒體優(yōu)化組合的教學(xué)設(shè)計(jì)，對(duì)于突破課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)層次的傳統(tǒng)教學(xué)方法，促進(jìn)教育現(xiàn)代化具有非常重要的意義。我校課題研究人員在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，開(kāi)展了大量的教科研活動(dòng)，使現(xiàn)代活動(dòng)數(shù)學(xué)課題研究健康順利發(fā)展�，F(xiàn)將本學(xué)期多種媒體對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的課題實(shí)驗(yàn)研究工作總結(jié)如下：

一、研究達(dá)到的目標(biāo)

1、正確處理了知識(shí)與能力的關(guān)系，確立以能力發(fā)展為本的教育質(zhì)量觀。

即不再視學(xué)生為知識(shí)的容器而以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。加強(qiáng)實(shí)踐，增加學(xué)生親身活動(dòng)的機(jī)會(huì)，注意主體實(shí)踐活動(dòng)和直接經(jīng)驗(yàn)的積累。以豐富多彩的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生積極用眼、用口、用腦、用手，在活動(dòng)中啟動(dòng)各種感官去獲取直接經(jīng)驗(yàn)，增加感性知識(shí)，通過(guò)看、說(shuō)、思、做，使學(xué)生在親身實(shí)踐和實(shí)際體驗(yàn)中，提高了解決問(wèn)題的能力。

2、正確處理了教師與學(xué)生的關(guān)系，確立以學(xué)生為本的教育主體觀。

突出了學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主性，確立學(xué)生在活動(dòng)中的主體意識(shí)，尊重學(xué)生自主權(quán)，尊重學(xué)生獨(dú)特的思維形式和活動(dòng)方式，尊重和保證活動(dòng)的獨(dú)立性和差異性，使學(xué)生自主的獨(dú)立的活動(dòng)和發(fā)展，真正使學(xué)生成為學(xué)習(xí)和活動(dòng)的主人。

3、正確處理了教師課堂講授與學(xué)生自主活動(dòng)的關(guān)系，確立了以組織學(xué)生自主活動(dòng)為本的教學(xué)觀。

真正體現(xiàn)了教為主導(dǎo)，學(xué)為主體，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)與教師指導(dǎo)相結(jié)合。教師從過(guò)去課堂講授為主，轉(zhuǎn)向組織學(xué)生自主活動(dòng)，成為學(xué)生課堂自主學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)者、組織者、評(píng)判者和維護(hù)者。

4、改變了以傳授和灌輸為主要方式的課堂教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生主體學(xué)習(xí)活動(dòng)為基礎(chǔ)的課堂教學(xué)，鼓勵(lì)全體學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

二、研究措施：

1、在教學(xué)目標(biāo)上，不僅傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能，還培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和健康的個(gè)性，即體現(xiàn)認(rèn)知、情感、技能、個(gè)性發(fā)展等目標(biāo)的統(tǒng)一。2、在教學(xué)關(guān)系上，建立平等民主的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)適宜于學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的新型教學(xué)環(huán)境。突出學(xué)生的主體地位，首先把他們看成是一個(gè)有血有肉有情感的人，然后才是受教育者，而不是簡(jiǎn)單地把他們當(dāng)作接受知識(shí)的機(jī)器。因此，課堂教學(xué)為學(xué)生留有充分參與活動(dòng)，充分想象和自主選擇的空間，不斷地創(chuàng)設(shè)思考探索的情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)質(zhì)疑、主動(dòng)探索，以發(fā)揮其主體的積極性和能動(dòng)作用。

3、在教學(xué)內(nèi)容上，突出了教學(xué)內(nèi)容的思維價(jià)值，強(qiáng)化學(xué)生的思維訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的思維能力。

4、在教學(xué)對(duì)象上，面向全體學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程、狀態(tài)及發(fā)展的可能性，搞好因材施教，個(gè)別輔導(dǎo)。

5、在教學(xué)方法上，體現(xiàn)教與學(xué)的交融，重視教法與學(xué)法的相互轉(zhuǎn)化；重視啟發(fā)式教學(xué)和小組合作教學(xué)，強(qiáng)化多向交流；重視運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，充分調(diào)動(dòng)多種感官參與學(xué)習(xí)活動(dòng)；加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手操作練習(xí)，提高學(xué)生的合作意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的最優(yōu)化。

6、在教學(xué)結(jié)構(gòu)上，堅(jiān)持教為主導(dǎo)，學(xué)為主體，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)和個(gè)性化學(xué)習(xí)的兼容并存，構(gòu)建多邊互動(dòng)的活潑開(kāi)放的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。

7、在教學(xué)評(píng)價(jià)上，建立促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的發(fā)展性評(píng)價(jià)體系，盡量采取鼓勵(lì)性的及時(shí)評(píng)價(jià)及學(xué)生之間的自我評(píng)價(jià)，保護(hù)學(xué)生創(chuàng)造的火花。

總之，實(shí)施素質(zhì)教育是當(dāng)前基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，多種媒體協(xié)調(diào)教學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)探索，主動(dòng)思考，主動(dòng)實(shí)踐，真正把學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的主人。

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