心理主題班會現(xiàn)場記錄及總結(jié)報告1

心理主題班會現(xiàn)場記錄及總結(jié)報告

物聯(lián)網(wǎng)工程學院“生命教育之生命之樹”

11級通信4班會議名稱：“生命教育之生命之樹”心理主題班會會議時間：201*年4月12日09：40--10:30會議地點：教學樓一B405主持人：潘結(jié)

參加人員：全體11級通信4班會議內(nèi)容：一、準備階段

一段積極、充滿活力的背景音樂“怒放的生命”與主題呼應(yīng)，等待同學們的到來。二、熱身階段

（1）首先播放一段視頻“生命之樹”的預(yù)告片，揭示主題，引發(fā)同學們的興趣。“只有去愛，你的生命才不會一晃而過”、“直到你學會了如何去愛，你的生命才會絢爛多彩”，影片中積極向上的話語發(fā)人深思的同時，調(diào)動活動氛圍。

（2）一個小小的測試，讓心情變得愉快，“是天使還是魔鬼”，人的潛在思想對生命的詮釋，如蘇小妹說的“心中有佛所見皆佛”，生命的天生還是后天詮釋，更取決于個人對世界的態(tài)度，對生命的態(tài)度。三、自由討論（1）生命的意義

通過反思和交流，對生命有更深刻的認識和理解，生命不僅在個人，更在社會，他人（親友）。（2）生命的價值

生活的目標指引著我們?nèi)绾紊�活，個人理想使我們的生命有滋有味，絢麗多彩，人生的追求鞭策我們不斷前行，在追求中發(fā)覺內(nèi)在價值，實現(xiàn)自我。四、小故事，大道理

體悟生命的價值：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的--永遠不要忘記這一點。五、緩沖

“不要完全相信第一眼印象”，通過看圖，讓我們發(fā)現(xiàn)：當從不同角度，近處與遠處有時會看到截然相反的兩種情況，對我們看人看事的提醒。

六、小游戲--“松鼠與大樹”

通過游戲使同學們在游戲中感受內(nèi)心的變化，體會到：人與人之間就像樹與松鼠，相互依存，就好像我們從小學到大學，直至以后的以后，我們會像松鼠一樣可能會換很多很多的樹，交很多的朋友，但無論何時始終會有那么一棵樹讓自己去依賴。不管我們遇到多大困難即便某一天我們的生命遇到了威脅，不要忘記我們不是一個人，我們有朋友，有親人。一切的風浪過去之后我們總能找到自己的位置。從而真珍惜生命之樹，珍惜周圍的人給我們的愛，珍愛自己，更是回報愛。

人與人之間就像樹與松鼠，相互依存，就好像我們從小學到大學，直至以后的以后，我們會像松鼠一樣可能會換很多很多的樹，交很多的朋友，但無論何時始終會有那么一棵樹讓自己去依賴。不管我們遇到多大困難即便某一天我們的生命遇到了威脅，不要忘記我們不是一個人，我們有朋友，有親人。一切的風浪過去之后我們總能找到自己的位置。

而那些暫時沒有找到樹的松鼠，孤孤單單的，會感到失落，難過，尷尬，甚至會產(chǎn)生怨恨的情緒。而真實的生活卻是我們有很多自由選擇樹的機會，請珍惜生命之樹，珍惜周圍的人給我們的愛，珍愛自己，更是回報愛。會議總結(jié)：

心理健康與否直接影響生命安全，生命教育更是我們大學生活必不可少的一部分，未響應(yīng)學校及心里辦公室對大學生心理健康的關(guān)注，11級通信4班特召開心理主題班會“生命教育之生命之樹”，現(xiàn)總結(jié)如下：一、學院重視

學院領(lǐng)導(dǎo)對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導(dǎo)和幫助。學生則通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛，切實做到了廣泛宣傳，落實到各班班會召開學院評比上。二、主題明確

本次班會緊緊圍繞“生命教育”的活動主題展開，使同學對生命的價值和意義有更深刻的認知，珍愛生命。三、意義

通過全班同學的認真參與和積極配合，使同學們都能進一步認識到生命的寶貴，珍愛生命。對于自我了解，尊重他人，熱愛生命，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有促進作用。這是一次心與心的交流，更是一次生命之旅，在實踐和交流中感悟生命的內(nèi)在品質(zhì)，使我們更加珍愛生命。

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心理班會總結(jié)報告

院系年級專業(yè)心理委員聯(lián)系方式

體驗成長感悟目錄

一、活動主題…………………………………1二、活動形式…………………………………1三、活動內(nèi)容…………………………………1四、活動的前期準備工作……………………2五、活動時間…………………………………3六、活動效果…………………………………3七、活動意義…………………………………3八、活動總結(jié)…………………………………一、活動主題

本次班級心理活動緊緊圍繞“塑造陽光心態(tài)，共筑和諧內(nèi)醫(yī)家園”，以“體驗，成長，感悟”為主題，使同學們在交流、學習、游戲當中感悟，在活動當中體驗成長的樂趣。1、本次心理主題班會的主要目的是：

通過舉辦心理主題班會（通過一系列的小活動），使同學們認識到心理健康的重要意義，幫助大家形成健康.積極的心態(tài)。同時，增強班級的團結(jié)和同學們之間的溝通。在活動中充分發(fā)揮班干部的作用，積極依托班集體力量，重點圍繞“體驗，成長，感悟”的活動主題，結(jié)合實際，引導(dǎo)我班學生參與心理健康教育活動，培養(yǎng)同學們?nèi)穗H交往和溝通能力,培養(yǎng)健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學習生活方式。提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。2、本次活動的內(nèi)容包括：辯論賽座談會小游戲3、預(yù)計效果：

通過舉辦此次班會，希望能夠集中解決班級中存在的突出問題，能夠傳播心理健康知識，提高同學們的心理能力，解決同學們的心理困惑，能使學生從中受教育、被感動，能力得到提升，形成良好的班風。

二、活動形式：

本次心理班會活動形式比較多樣，包括辯論賽、座談會、心理小游戲。

三、活動內(nèi)容：1、辯論賽：

在201*年6月5日舉行了本次辯論賽，利用課余生活時間，活躍班級氣氛，體現(xiàn)心理朝氣蓬勃，積極向上的精神風貌，增強班級的凝聚力。同時用這個平臺為我班的心理主題班會增加內(nèi)容。達到提高大家的閱讀、寫作、演講、團隊的組織和協(xié)同能力的目的。此次比賽的辯論是關(guān)于“順境還是逆境更有利于人的成長”展開的。雙方辯手經(jīng)過激烈的辯論，慷慨的陳詞，最終正方取得勝利，獲得最佳辯手稱號的是：反方四辯。

2、座談會：

在辯論賽過后進行了座談會時間為半小時（時間為19:00-19:30）。班長和團支書在三天前為每位同學分別發(fā)了一張愛心紙張，把同學們心理存在的一些問題以匿名的方式寫到紙條上，在座談會過程當中，同學們都積極的討論，最后由班長進行了總結(jié)：現(xiàn)代社會獨生子女很多，個個都是父母眼中的“寶”。家里的“小皇帝”。所以以自我為中心的現(xiàn)象很普遍，在人際交往上也就稍顯被動。加之青春期的到來，小群體的現(xiàn)象比較突出。造成同在一個班級生活幾個月都不知“她是誰”。然而，在全球化發(fā)展浪潮下的今天，社會勞動分工日趨復(fù)雜和精細。僅憑一人之力，已經(jīng)很難獲得真正意義上的成功。所以對于這個問題班級同學進行了集體的討論。最后得出社會心理學家研究的一項成果，如果要在一個彼此陌生疏遠的人群中快速地建立起一個團體，最好的方法就是給這群人一個共同的任務(wù)。讓他們在完成任務(wù)的過程中自發(fā)地分工、合作。最后我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)，當他們完成了任務(wù)時，團體就會建立起來。他們會在合作的過程中彼此了解、彼此欣賞、互相鼓勵。感受到集體的智慧，團結(jié)的力量。

3、心理小游戲：

在辯論賽前我們?nèi)�體同學在教學樓門前玩起了小游戲。心理游戲是心理健康教育的一個重要的活動形式，我們通過娛樂、游戲從中體驗、感悟以及自我成長。這一環(huán)節(jié)真是豐富多彩，同學們玩兒的也不亦樂乎。游戲共有兩個：“大風吹，吹大風”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在

圈內(nèi)開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的……”，其他同學圍著主持人轉(zhuǎn)動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過來，然后進行位置互換。（重復(fù)或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節(jié)目）

游戲意義：一是考驗同學們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

有錯你就說”游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。

四、活動的前期準備工作：辯論賽1、組織委員配合宣傳委員做宣傳工作，鼓勵大家參與。2、挑選主持人（準備稿件，能調(diào)動氣氛，富有激情）3、挑選計時員2名（正反方各1名）4、團支書負責簽到以及活動后的總結(jié)工作。

5、生活委員負責準備所需的獎品，活動前桌椅的擺放。座談會

活動提前三天給同學們發(fā)愛心小紙條，將自己存在的一些心理問題或者是現(xiàn)在心理存在的壓力等寫到紙條上，不署名。之后由班干部一同選出將要討論的問題。

所有活動開始前：宣傳委員負責寫板書。體育委員負責布置會場。主持人：

組織委員組織班級同學。

五、活動時間:

1、辯論賽：201*年6月5日晚18:00至19：002、座談會：201*年6月5日晚19：00至19:303、小游戲：201*年6月5日下午17：00至18:00活動參與率：共44人參加，有一名同學因病假缺勤活動地點：北樓1六、活動效果：

1、通過這次班會,我們了解了我班心理健康和教育的管理,服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。心理委員的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關(guān)系。

2、在班會安排的自由發(fā)揮時間里,勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性。

3、整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了。大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點。加強了我們對心理健康的重視。再來談?wù)劚敬位顒拥闹鞒秩�。主持人由擔任，她為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

4，活動中準備的小游戲，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結(jié)生活的主題。

5，班會結(jié)束后大家一起打掃教室。

6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

七、活動意義：

1、通過這場辯論表演賽，辯手和觀眾都取得了很大的收獲。首先它啟發(fā)和引導(dǎo)了大家積極向上的思維和心態(tài)，其次它激勵大家在進一步的思想的交鋒，智慧的較量中去挖掘和發(fā)現(xiàn)高尚，理性的人生追求。

2、通過此次集體討論，同學們意識到一個有凝聚力的班集體的形成，靠的是全體成員的團結(jié)與奉獻，每個人在平時的學習與生活中應(yīng)以實際行動自覺維護班級的榮譽。

3、通過此次心里小游戲，使每位同學參與進班級的活動中,增強集體意識,使同學們快樂,增加自信。

八、活動總結(jié)

本次班級心里活動的主題緊緊圍繞“塑造陽光心態(tài)，共筑和諧內(nèi)醫(yī)家園”以“體驗，成長，感悟”為主題充分發(fā)揮了班干部的作用，積極依托班集體力量，結(jié)合實際，引導(dǎo)學生參與心理健康教育活動，培養(yǎng)同學們?nèi)穗H交往和溝通能力,培養(yǎng)健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學習生活方式。

本次活動的內(nèi)容是：1、辯論賽。2、座談會。3、心理小游戲。1、本次辯論賽取得了應(yīng)有的成績，促進了我班心理健康工作的進展，學生的心理調(diào)控能力,自我滿意度均較以前有明顯進步，均較理想。

2、座談會的過程當中我們認識了團結(jié)的力量有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩；也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調(diào)自我，只強調(diào)個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。最后我們用一首歌結(jié)束了我們這次座談會：團結(jié)就是力量

3、而通過心理小游戲，使每位同學參與進班級的活動中,增強集體意識,使同學們快樂,增加自信。其實在實際生活中也一樣，我們往往希望得到別人的信任，卻容易忽視沒有信任別信任是相互之間的事，在想要獲得別人的信任之前，必須先信任別人。我們可以相互換位思考，這樣的信任度才會有大幅度的提高，只有在生活中或是學習上應(yīng)該找到正確的方向，以此為前提，拉近心的距離，真誠的與人溝通交往。在班級中心理委員就相當于一個溝通橋梁的作用，作為一名班級干部，他們在自己的職責崗位上默默地為班級的同學服務(wù)著，對他們的信賴，我們必須懂得更加尊重他人，學會與他人溝通，學會傾聽，學會信賴。生活中我們每個人都是“盲者”與“助盲者”，所以學會接受他人的幫助和幫助他人；信賴他人，讓自己也成為他人的信賴者；支持他人，讓他人變成自己的支持者。這樣，我們的生活才會變得更加的美好！

4、通過活動，大家總結(jié)出

、心理健康是大學生發(fā)展的前提和基礎(chǔ)從發(fā)展心理學的角度來看，一個人從小到老要依次經(jīng)過兒童期、少年期、青年期、中年期、老年期等不同人生發(fā)展階段，每個人生發(fā)展階段都有相應(yīng)的人生發(fā)展課題，一個人的發(fā)展就是不斷完成其人生的發(fā)展課題的過程。大學生正處于青年期，這是人生發(fā)展的高峰時期，也是關(guān)鍵時期，這一時期包含著諸如學習、交往、愛情、求職等許多重要的人生發(fā)展課題，這些課題完成的好與不好對今后的人生歷程具有決定性的意義。而心理健康是完成好這些課題的前提和基礎(chǔ)。心理健康的大學生，具有正常的智力，積極的情緒，堅強的意志，完整的人格，能夠充分挖掘自身的潛力，能夠充分發(fā)揮良好的心理效能，圓滿的完成繁重的學習任務(wù)，恰當?shù)奶幚韽?fù)雜的人際關(guān)系，正確看待和妥善解決愛情問題，在激烈的社會競爭中獲得理想的職業(yè)。而心理不健康的大學生，心理困擾多，心理效能低，難以完成大學階段的發(fā)展課題。

、心理健康能夠增強大學生的環(huán)境適應(yīng)能力

適應(yīng)具有重要的意義，生物學家曾說：物競天擇，適者生存；心理學家皮亞杰認為：適應(yīng)是智慧的本質(zhì)。大學生面臨著多種多樣的適應(yīng)問題，在校期間，要適應(yīng)大學的學習方法，適應(yīng)大學的生活環(huán)境，適應(yīng)大學的人際關(guān)系；畢業(yè)以后，要適應(yīng)工作要求，適應(yīng)婚姻生活，適應(yīng)社會競爭等等。適應(yīng)能力強的大學生，能夠充分利用環(huán)境中的有利條件，改變不利條件，求得不斷發(fā)展，在生存競爭中取勝；而適應(yīng)能力弱的大學生，與環(huán)境不相容，是自己發(fā)展受限，在生存競爭中往往被淘汰。適應(yīng)能力強與弱在很大程度上取決于心理健康。心理健康的大學生，能夠根據(jù)外界環(huán)境的變化，相應(yīng)的調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)和行為方式，取得與外界環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)，保持良好的適應(yīng)。心理不健康的大學生，心理功能紊亂，調(diào)節(jié)能力低下，難以與外界環(huán)境保持良好的適應(yīng)。

、心理健康能夠增強大學生的心理承受能力

據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計，大約有25％的大學生存在這樣或那樣的心理問題。大學生中心理問題多，既與社會環(huán)境中存在較大的心理壓力有關(guān)，更與大學生的心理承受能力比較低有直接關(guān)系。由于心理承受能力低，經(jīng)不起任何打擊，輕微的挫折就可能產(chǎn)生強烈的心理震蕩，引發(fā)心理問題，甚至形成心理危機，造成嚴重的后果。例如，我班有一位品學兼優(yōu)的同學，因為在一次晚會上唱歌跑了調(diào)，引起同學的哄笑，便覺得無地自容以后便不再唱歌。經(jīng)過了這兩年來班級舉辦的大大小小的心里健康活動使得該同學積極樂觀了許多，在座談會的中途更是大膽的位同學們獻上了一首英文歌曲，雖然歌曲唱的不是很完美，但是他擁有的那份屬于自己的自信心令大家心服口服�？梢姡�增強大學生心理承受能力已經(jīng)成為一項非常迫切的任務(wù)。要想增強大學生心理承受能力，必須提高其心理健康水平。心理健康的大學生，具有良好的認知能力靈活的情緒調(diào)節(jié)能力和頑強的意志力，心胸開闊，能夠辨證地看待榮辱得失，及時調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，百折不撓，堅強不屈，承受較大的心理壓力而能保持心理平衡。心理不健康的大學生，認知片面，情緒障礙，意志薄弱，心胸狹窄，稍遇挫折就心理失常，出現(xiàn)不同程度的心理問題。此次心里班會，從班級成員角度來說，傳播了心理知識，提高了心理能力，解決了心理困惑，學生從中受教育、被感動，各種能力得到提升；從班級角度來說，打造了班級心理教育品牌，形成了良好的班風；從學院角度來說，營造了良好的校園心理文化氛圍，充分體現(xiàn)了學院心理健康教育活動“體驗，成長，感悟”特點，極大的豐富了學院心理健康教育活動的內(nèi)容。心理健康主題設(shè)計理念最終將付諸于心理教育活動的實踐中，同學們通過參加心理活動，人人從中受益。

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