中班體格鍛煉計(jì)劃201*春

中班班體格鍛煉計(jì)劃

201*201*第二學(xué)期

一、指導(dǎo)思想：

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。二、發(fā)展目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。

2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢正確。

3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。

4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。三、具體措施：

1．能單手自然地將沙包投向前方。2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。

4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。5．能較輕松地雙腳交替跳著走。

7．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。8．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。

9．培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。

中班級201*年元月

擴(kuò)展閱讀：201*年春學(xué)期中班體格鍛煉總結(jié)

201*年春學(xué)期中班體格鍛煉總結(jié)

本學(xué)期我們繼續(xù)以《幼兒園工作規(guī)程》和《綱要》為指南，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式開展活動(dòng)，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

一、提供豐富的活動(dòng)器械和材料

在園部為幼兒提供各種活動(dòng)器械和材料的基礎(chǔ)上，我班老師又為幼兒自制了很多游戲材料，如飛鏢打怪獸、桌球、保齡球、舉重、趕小豬、小棒、打雪球等。為幼兒開展豐富多彩的活動(dòng)提供了條件。同時(shí)還發(fā)動(dòng)家長，請家長配合共同制作游戲材料，如沙包、袋鼠跳等等，進(jìn)一步豐富了孩子的活動(dòng)。平時(shí)老師就有意識地利用這些材料，組織幼兒進(jìn)行鍛煉，并要求幼兒自己探索，怎么讓同一種材料玩出不同的方法，從而鍛煉身體各個(gè)部位，提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能。

二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。經(jīng)過一學(xué)期的練習(xí)，各方面都達(dá)到了預(yù)期的目的。

1．走：能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

2．跑：通過一系列的跑的游戲活動(dòng)，幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快，在快跑距離為1020米的活動(dòng)中，大部分幼兒表現(xiàn)的較好，個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了長足進(jìn)步。

3．跳：在一系列跳的活動(dòng)練習(xí)下，跳躍能力有所發(fā)展，絕大部分幼兒學(xué)會了單腳跳，在以后的活動(dòng)中可繼續(xù)鞏固。

4．通過走輪胎小路、平衡木、邊沿等，孩子的平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

5．投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。6．鉆爬：手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)得非常靈活。

7．基本體操：多數(shù)幼兒能夠有精神地做操，動(dòng)作到位、整齊，也有個(gè)別幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。

三、特殊幼兒處理

針對班級中的肥胖兒，我們一直注意要求他多加鍛煉。戶外活動(dòng)時(shí)帶領(lǐng)他多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行跑、跳等有強(qiáng)度的訓(xùn)練。進(jìn)餐中，保證讓他先喝湯。平時(shí)做好晨、午檢工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否有身體異常，對幼兒給予更多的關(guān)注。聯(lián)系家長，請家長同步對幼兒身體發(fā)長情況進(jìn)行關(guān)注，在家里也督促孩子進(jìn)行戶外鍛煉。

平時(shí)嚴(yán)格執(zhí)行帶藥制度，和保健老師配合，為帶藥幼兒做好服藥工作。通過本學(xué)期的一系列活動(dòng)，每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高，體質(zhì)也增強(qiáng)了。今后將繼續(xù)關(guān)注，不斷地提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。201*年春學(xué)期小班體格鍛煉總結(jié)

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我們每個(gè)人都認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

一、開展體育活動(dòng)

本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時(shí)間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時(shí)間，帶小朋友們在幼兒園內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)小班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動(dòng)：《小兔搬家》、《我送媽媽一個(gè)吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《小烏龜運(yùn)糧》、《小風(fēng)車》、《老狼老狼幾點(diǎn)鐘》、《小蝌蚪找媽媽》等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量

在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開始高強(qiáng)度的活動(dòng)。關(guān)注幼兒出汗情況，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來安排運(yùn)動(dòng)量，二、三月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在四、五、六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

三、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！

201*年春學(xué)期大班體格鍛煉總結(jié)

當(dāng)耳邊響了《畢業(yè)歌》，預(yù)示著一學(xué)期工作又結(jié)束了，根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，通過各種手段、途徑實(shí)施，現(xiàn)進(jìn)行全面梳理，做以下簡要總結(jié)。一、良好的體育鍛煉規(guī)則是開展活動(dòng)的前提。

大班上學(xué)期的孩子已有了一定的自我控制能力，對于各種形式的活動(dòng)都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動(dòng)的力度較大，爆發(fā)性較強(qiáng)。所以，我們在每次活動(dòng)之前都要和孩子們一起商量，修改活動(dòng)規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結(jié)果，然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律，也便于同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動(dòng)中的各種安全隱患。

二、豐富的體育活動(dòng)內(nèi)容是順利開展活動(dòng)的載體。

合理安排體育活動(dòng)是順利開展活動(dòng)的重要手段。本學(xué)期，我們充分發(fā)揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒動(dòng)作練習(xí)的興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入的討論，做了詳細(xì)的記錄，并互相鼓勵(lì)按要求執(zhí)行。

1.提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動(dòng)的機(jī)會，并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機(jī)會，鼓勵(lì)幼兒在相互交往合作的過程中鍛煉自己的體格。

2.繼續(xù)組織幼兒聽音樂律動(dòng)，結(jié)合韻律活動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)的音樂，組織幼兒進(jìn)行輕器械操的韻律活動(dòng)。

3.堅(jiān)持每天保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，如：大型器械的活動(dòng)、散步活動(dòng)、戶外游戲活動(dòng)等，并充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒的體格，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

三、體弱兒、肥胖兒的鍛煉是活動(dòng)的不懈的追求。

在日常的健康活動(dòng)中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動(dòng)中我們鼓勵(lì)體弱兒積極參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)其體質(zhì)，并適當(dāng)控制他們的活動(dòng)量及循序漸進(jìn)的過程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以做"小老師"的形式來鼓勵(lì)孩子動(dòng)作做到位等。

總之，幼兒經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉，不管是在體育活動(dòng)的規(guī)則意識養(yǎng)成，合作意識的加強(qiáng)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。小托班個(gè)案分析：《幼兒入園不適應(yīng)》

觀察幼兒：全體小托班幼兒觀察老師：秦水芳觀察時(shí)間：201*年2月4月觀察背景：

幼兒在個(gè)性上的差異，一部分是由先氣質(zhì)決定的，很大程度上是受后天環(huán)境的影響，特殊受大人對孩子的教導(dǎo)、態(tài)度以及大人的榜樣的影響。也就是說，孩子的個(gè)性特點(diǎn)是在不斷變更，是可以轉(zhuǎn)變的。當(dāng)幼兒個(gè)性還沒有穩(wěn)固，尚在形成之中時(shí)，父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)性上的差異，好的方面給予斷定，使其發(fā)揚(yáng)，消極不良的方面要及時(shí)加以引誘與糾正。例如，孩子的積極主動(dòng)性差，依靠性強(qiáng)，就要培育他的獨(dú)立性，鼓勵(lì)他自己動(dòng)手，讓他錘煉自己吃飯，自己穿衣，父母不能愛護(hù)增援過多，助長他的依靠性。此外，在培育孩子良好的個(gè)性特點(diǎn)時(shí)，要尊敬孩子的個(gè)性特點(diǎn)，讓他做自己感喜好的事。如喜好音樂的孩子，要多給些機(jī)遇讓他唱歌、表演；喜好畫畫的孩子，給他供給蠟筆和紙，喜好工具的孩子就給他買些組裝玩具。總之，不要以大人自己的喜好來安排孩子的運(yùn)動(dòng)。這樣，可以培育幼兒個(gè)性向完善、良好的方面發(fā)展，以逐步發(fā)展成他自身穩(wěn)固的個(gè)性特點(diǎn)。鏡頭一：（午睡）201*年2月

班級里除了個(gè)別幼兒上過小小班之外，好多孩子都才剛剛接觸幼兒園的生活，不知道在幼兒園里要學(xué)知識，在幼兒園里要自己吃飯，以及在幼兒園里還有午休。每天中午當(dāng)小朋友都甜甜的進(jìn)入夢想的時(shí)候，總是有聽到“嚓嚓”聲，那是我們班某些小孩子躺在床上做小動(dòng)作了，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，不睡覺的小朋友總是那么幾個(gè)，影響別人的也總是它們。跟家長也溝通過，家長說他們在家里也是這樣，不會獨(dú)立睡覺，每次都要媽媽或者阿姨拍拍她，還要一直陪著他們才會睡著。觀察分析：

我覺得作為一名幼兒教師，我應(yīng)該去愛孩子，包容孩子的一切不足與無知，對于不好的習(xí)慣，我要慢慢的去改進(jìn)他。但同時(shí)，我卻要把愛平均的分給每一位孩子。班級里有那么多的孩子，而且每一位都需要照顧，我不能一到睡覺的時(shí)候就只顧這一小部分。采取措施：

因此我選擇了循序漸進(jìn)的方法，一點(diǎn)一點(diǎn)的讓他們適應(yīng)幼兒園的生活。每次在睡覺的時(shí)候我會去看下他們，再給與一定的鼓勵(lì)�；蛘咴谌胨�前給小屁眼講一個(gè)睡前故事，慢慢的改進(jìn)他們午睡的習(xí)慣。鏡頭二：（游戲活動(dòng)）201*年4月

孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠。在家里，家長總是把最好的留給孩子，要什么，給什么；要求什么，答應(yīng)什么。所以養(yǎng)成了孩子以自我為中心，無論是好吃的還是好玩的都不愿與別人分享的，甚至還會去搶其他小朋友的東西。經(jīng)常在區(qū)域活動(dòng)中，有的孩子為爭角色，者玩具而動(dòng)手或者“動(dòng)口”。導(dǎo)致了身上帶點(diǎn)小傷是小班最常見的事情。觀察分析：

那么作為老師是不是就應(yīng)該完全順其自然了呢？答案是：不！因?yàn)檫@樣的活動(dòng)雖然能夠發(fā)泄孩子本身的情緒，但是同樣也會產(chǎn)生一些不好的后果。比如因?yàn)楹⒆又�間的打鬧，不小心的情況還是會使同伴受傷害，所以也經(jīng)常有孩子來告狀，顯然這種行為已經(jīng)在一定程度上侵害了別人的利益。當(dāng)然也影響了一些參與安靜活動(dòng)的孩子。另外，在“拼殺”的過程中孩子們對玩具的愛護(hù)程度會降低，我也發(fā)現(xiàn)孩子們在“拼殺”的時(shí)候把玩具敲來敲去，經(jīng)常也會把玩具敲壞。在這種情形下，如果只是單純地教育他們愛護(hù)玩具，那時(shí)沒有效果的，還是應(yīng)該改變他們的玩的方式，才能杜絕損壞玩具的現(xiàn)象。比如分配好角色，告訴幼兒，每一個(gè)角色都是必不可少的，也都是很重要的。并且沒一個(gè)角色都有自己所擁有的任務(wù)。讓他們團(tuán)結(jié)互助，快樂的游戲整個(gè)過程。采取措施：

分離焦慮是幼兒與父母或其他依戀對象分離后對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕的反應(yīng)。每個(gè)孩子因?yàn)橛H子依戀關(guān)系的質(zhì)量、個(gè)性和習(xí)慣的差異，分離焦慮的具體表現(xiàn)也各不相同。有些孩子只是表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，哭泣，有些孩子會飲食減少、睡眠不安、少言寡語，更嚴(yán)重的甚至?xí)�出現(xiàn)拒絕進(jìn)食、身體不適癥狀等。當(dāng)他們走進(jìn)幼兒園，面對大量必須自己完成的事情時(shí)，必然會產(chǎn)生焦慮。上洗手間不會穿脫褲子，午睡起床不會穿鞋，吃飯不愿動(dòng)手，或者撒得滿地。雖然有老師照顧，但畢竟不像家人照顧得那么及時(shí)周到。這樣的孩子更難以忍受集體生活。教師指導(dǎo)

精心設(shè)計(jì)活動(dòng)室的環(huán)境。孩子一走進(jìn)幼兒園，大部分時(shí)間都會在活動(dòng)室度過。怎樣設(shè)計(jì)一個(gè)符合孩子的心理特點(diǎn)，能吸引孩子注意力，讓孩子喜歡的活動(dòng)室，是老師們面臨的問題。老師們在設(shè)計(jì)活動(dòng)室環(huán)境時(shí)，既要考慮孩子的心理特點(diǎn)和喜好，布置一個(gè)溫馨舒適的活動(dòng)室環(huán)境；又要考慮有利于孩子的發(fā)展，從孩子的現(xiàn)狀出發(fā)，所有的材料方便孩子自己取放和操作，從而讓孩子獲得愉悅感和對環(huán)境的掌控感，減少無助感帶來的焦慮。案例反思：

這個(gè)案例，我深深地體會到只有從孩子的角度去關(guān)注理解他們，了解他們的需求，對于孩子的獨(dú)立性活動(dòng)給予支持和幫助。教師要研讀孩子，關(guān)注孩子的言行，捕捉孩子稍縱即逝的興趣點(diǎn)，并能讀懂孩子的百種語言，理解孩子的行為舉動(dòng)。同時(shí)也要讓孩子與環(huán)境相互作用，使孩子真正成為環(huán)境的主人，使環(huán)境真正為孩子教育服務(wù)。

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