大學生軍訓工作總結

對加強學生軍訓教研室建設的幾點思考

于江大連陸軍學院學生軍訓教研室副主任、講師

摘要學生軍訓教研室是軍隊幫助地方高校組織開展學生軍訓工作的基層組織機構，其任務和職責是培養(yǎng)和造就高素質的軍隊后備人才。當前高校學生軍訓工作正按照國家統(tǒng)一規(guī)劃和部署全面展開，這既對學生軍訓教研室自身建設提出了更高的要求，同時也為其提供了更大的發(fā)展空間，努力提高學生軍訓教研室建設水平已成為學生軍訓工作的關鍵所在。

學生軍訓教研室是新形勢下搞好軍訓工作的重要職能部門和教學單位，主要擔負地方高校軍事理論教學以及對軍事教師培訓的任務，部分軍訓教研室還兼有學生軍訓全面工作的協(xié)調、組織等職能�？梢哉f，學生軍訓教研室建設水平的高低直接關系和制約著學生軍訓任務完成的質量和效果。因此，認真研究和解決好學生軍訓教研室建設的問題具有十分重要的意義。

一、搞好課程建設是教研室建設的根本

所謂課程建設就是按照課程的任務和要求，發(fā)展、完善和優(yōu)化組合課程所包含的教學目標、計劃、內容、方法和評價等相關因素的動態(tài)過程。要發(fā)揮好學生軍訓教研室的作用，首要任務就是搞好課程建設。

（一）確立課程的目標和原則

關于軍事課程建設目標，《普通高等學校軍事課教學大綱》(以下簡稱大綱)中已有總體要求，教研室在具體執(zhí)行和落實中，要把課程建設目標貫徹到每個教育環(huán)節(jié)和教學實施全過程中。尤其要使任課教員明白，確立軍事課教學的目標，必須著眼國防建設需要，著眼現(xiàn)代軍事科技的發(fā)展，引導學生以戰(zhàn)略的思維，將軍事科技與國家的安危、綜合國力的增強、民族素質的提升緊密聯(lián)系在一起，從而增強其學習軍事理論的緊迫感；要注重全面提高學生對軍事課學習目的的認知能力，認清當代大學生不僅是國家的建設力量，還應成為國家的保衛(wèi)力量，從而進一步增強其學習軍事知識的興趣和探索軍事問題的欲望；要啟發(fā)學生從理性的高度，升華國防意識與民族精神，使之逐步具備建設國家和保衛(wèi)國家的雙重素質和能力。課程建設的原則是為培養(yǎng)目標服務的。為了達到上述目標，學生軍訓教研室的課程建設原則應與國防建設目標和軍隊建設的大方向一致，與社會發(fā)展的總需求和高校的育人目標相適應，與學生的知識結構和智能發(fā)展相匹配。只有嚴格遵循這一原則，課程建設目標才能夠實現(xiàn)。

（二）明確課程的任務和要求根據(jù)培養(yǎng)目標和教學大綱規(guī)定的教學目的，教研室要對每門課，每個單元，乃至每堂課的教學任務都做出正確的規(guī)定，使之具有明確而具體的教學任務和目標。一是組織教員深入學習和研究大綱內容，吃透大綱精神，并根據(jù)教研室所擔負的總體教學任務來規(guī)定每個教員各自的教學任務。在這個過程中，教研室還要組織教員熟悉教材內容，確立應講授的重點內容；二是教研室要組織教員深入了解學生的文化和理論基礎，明確教學任務時充分考慮學生實際，找準難點問題，在教學過程中做到有的放矢。當然，現(xiàn)實教學任務和學生實現(xiàn)這些任務的實際可能性是一對矛盾。教研室在規(guī)定教學任務時，要注意掌握好這兩者之間的轉變規(guī)律，并使之成為促進教學任務完成的動力。在明確了教學任務之后，還要根據(jù)軍事課教學的一般特點，提出相應要求。一般而言，軍事訓練等實際操作和技能較強的科目學習，應強調理論與實踐結合，并給學生更多的實踐機會。條令條例學習則應注重課內和課外、正規(guī)教學和平時養(yǎng)成相結合，達到教養(yǎng)一致的目的。軍事理論學習應把握好理論聯(lián)系實際、寓教于樂等原則，促使學生以積極主動的心態(tài)獲取知識。

（三）優(yōu)化課程結構和內容

課程結構是聯(lián)結課程要素的紐帶，不同的聯(lián)系和組合方式所得到的結果也不相同。教研室就是要通過課程改革，來達到課程結構最優(yōu)化的目的。針對學生軍訓特點和大綱要求，學生軍訓教研室可以選擇模塊式課程結構，也可以選擇以問題為中心的多元式課程結構。無論采取何種課程結構，其目的都是為了有效地組織課程，使學生更好地掌握課程內容。因此，教研室還應把主要精力、人力和物力放到課程內容的選擇和加工上，尤其要突出教材的權威性、內容的全面性和觀點的準確性。一是搞好教材建設。在課程建設過程中，教材建設是提高教學質量的關鍵。學生軍訓教研室不但要建立健全教材編審制度和隊伍，對教材建設進行長遠統(tǒng)籌規(guī)劃，而且還要建立教材質量反饋體系，嚴把教材質量關；二是授課內容要全面。軍事理論教學內容設置應該是橫寬縱淺，對軍事理論的諸多學科領域都要有所涉獵，讓學生對軍事理論架構有所了解，具體到每個學科領域則宜粗不宜細。因為過多過深地推出軍事概念，容易造成學生理解上的困難，使學生產(chǎn)生逆反心理；三是立論觀點要求精求準。高校國防教育面向的對象是高校學生這樣一個龐大群體，國防教育對于廣大學生的人生觀、世界觀的形成起著重要作用。因此，軍事理論教學的立論必須準確無誤。應使用權威機構認定的觀點和結論，不能似是而非。一些個別觀點作為學術探討可以，但不能實行簡單的"拿來主義"，特別是涉及有關國際關系、國家安全方面的敏感問題，尤其需要斟酌。

二、提高教學質量是教研室建設的核心

教學質量是衡量教研室工作的一個重要指標，是教研室建設的核心內容，是實現(xiàn)傳授知識和育人目的的根本保證。而教學活動又是一個教與學的雙邊活動，受教學雙方相互作用的制約。因此，要提高教學質量，作為教研室，就要做好教與學的兩方面工作。

（一）優(yōu)選教學方法和手段

教學方法是教學過程中最直接的實踐因素，選擇恰當有效的教學方法是教學實施的關鍵環(huán)節(jié)。軍事理論教學不像其它技術學科那樣源于邏輯性的積累，一般而言，軍事理論教學敘事、闡明觀點的居多，灌輸是必不可少的。因此，軍事理論教學應該是自主性與研究性，啟發(fā)性與灌輸性的有機結合。教學中，要把握好兩個關節(jié)點：一是要找準學生的興趣點。目前，對于軍事理論學習，大多數(shù)學生看重學分的多、被動接受的多，而真正愿意學習、主動學習的少。應該說，這是影響學習效果的一個根本原因。因此，教師要有意識地選擇學生感興趣、愿意聽、愿意記的內容，注意結合國際軍事、政治等熱點問題；結合我國國防歷史；結合我軍建設和部隊實際等學生關注度較高的問題。這樣，就容易引起學生的學習興趣和學習熱情；二是強化教學的針對性和實例化。教學內容的針對性，可引發(fā)學生的學習欲望，教學內容的實例化，又可以起到增進理解、加深記憶的作用。實例化教學中，要注重突出新知識，要多舉一些與當今時代、與學生年齡段相對應的、讓他們有切身感受的例子。同時，實例化教學要結合不同層次院校、不同專業(yè)學生的特點，力求打動學生心理，使其產(chǎn)生共鳴。為了提高教學質量，教學中還要綜合運用各種教學手段。在這方面，軍隊院校多年來在教學中有許多成型的做法可以借鑒，如采用多媒體、錄像、幻燈片、掛圖等多種方式，對于保證教學效果都能起到一定的輔助作用。

（二）加強教學過程控制

加強教學的過程控制是保證教學質量的重要手段。一方面教研室要幫助教員搞好備課。主要是熟悉教材內容，了解大綱要求，制定出切實有效的教學計劃。要督促教員搞好有關課題的博覽、精修和探新。博覽，就是要圍繞教材廣泛參閱資料，吸取相關知識，努力擴大知識儲備，博覽廣學。知識面廣了，教學就能左右逢源，揮灑自如；精修，就是在博覽的基礎上，要對教材認真推敲，弄清每個概念和數(shù)據(jù)的來源，切實搞清每個疑點，不能以其昏昏，使人昭昭；探新，就是要立足教材，又不要讓教材牽著鼻子走。要時時站在教材之外檢查教材內容，了解學術上的不同觀點，掌握學科發(fā)展的前沿和最新研究成果。另一方面要加強教學督導和評價。學生軍訓工作大多是單獨外出執(zhí)行教學任務，檢查督導有一定困難，因此可與跟課、助課等同步進行。同時，教學評價也要改變以成績論成敗的作法，要以學生的素質變化為評價對象，以學生的滿意度、地方高校的認可度作為評價標準。

（三）強化自主學習意識

所謂自主學習，就是學生在教員的指點和引導下，充分發(fā)揮自身的積極性、主動性和創(chuàng)造性，有目的、有計劃、有選擇地進行"以我為主"的學習。軍訓教員的一個重要職責就是通過語言的交流和心靈的溝通，調動學生的積極思維和參與意識，激發(fā)學生自主學習的積極性，進而達到愿學、會學、會用的目的。無發(fā)自內心的需求，無積極主動的學習行為，學習必然流于形式。因此,在教學過程中，一是要圍繞培養(yǎng)目標和個人成長目標，從自己的實際出發(fā)，找準自己的優(yōu)長和差距，進行有所選擇的學習，使差距縮小，優(yōu)勢更強；二是要周密計劃，科學安排，留給學生一定的自由度進行自主調節(jié)；三是要求學生加強自我約束。軍事理論學習大多是遠離教員的學習,要完成學習任務，學生必須嚴格要求，提高自我管理和自主學習能力。

三、打造高素質的教師隊伍是教研室建設的關鍵

教師是教研室建設的主體，在教學活動中，教師必須從知識的灌輸者，向教學活動的指導者、素質發(fā)展的促進者、學習創(chuàng)新的推動者轉變，使整個教師隊伍成為一個具有復合知識、多種能力的高素質群體。

（一）選優(yōu)配強教師隊伍選優(yōu)配強教師隊伍，就是從源頭把握教研室建設的質量和標準。一般來說，學生軍訓教員應具備三種基本素質：一是思想素質。學生軍訓教員負有培養(yǎng)人、教育人的重要責任，過硬的思想政治素質，本身就有一種無聲的感召力，具有很強的導向和榜樣作用。堅持選優(yōu)配強教師隊伍，必須始終把思想政治素質放在第一位，確保所有教員都有強烈的事業(yè)心和責任感，有嚴于律已、身教重于言教的踏實作風，有刻苦鉆研、奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，有在教學中開展思想政治工作的能力，這樣才能為教學提供有力的政治思想保障；二是專業(yè)素質。作為學生軍訓教員，不但要有廣博的軍事知識和過硬的軍事技能，而且還要有"傳道、授業(yè)、解惑"的方法和技巧。作為教師，要把所掌握的知識、理論當作"酵母"，運用靈活多樣的方法和手段，去引發(fā)學生的學習興趣和熱情，完成知識的獲取和轉化；三是創(chuàng)新素質。創(chuàng)新素質集中體現(xiàn)在學生軍訓教員在教學實踐中的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新方法，以及綜合運用自身知識解決現(xiàn)實問題的能力。作為學生軍訓教員，面對的是頭腦靈活、視野開闊的大學生，在教學過程中，必須要突破傳統(tǒng)的教學理念和模式，以辯證的思維方法和科學的工作方法創(chuàng)造性地開展教學，不斷吸取新知識、研究新情況，解決新問題，這樣才會被大學生所接受，才能夠成為優(yōu)秀的學生軍訓教員。此外，在教師隊伍的配備上，還應兼顧年齡結構、知識結構、專業(yè)類別以及學歷和職稱的合理搭配，形成優(yōu)勢互補、循環(huán)有序的隊伍結構。

（二）培養(yǎng)提高教師整體素質

俗話說："要想給人一碗水，必須保證自己要有一桶水"。要使每名教師都做到這一點，一是立足崗位搞好培養(yǎng)提高。立足崗位，就是要在備課和教學過程中，突出新知識、新理論、新技能的學習和運用；充分利用試講試教、觀摩教學等機會，交流經(jīng)驗，相互促進，搞好傳幫帶；二是組織好自學。應根據(jù)教學任務和個人知識能力方面的差異，選擇不同的內容進行學習，教研室定期檢查驗收；三是大力開展教學比武競賽活動。實踐證明，開展教學比武競賽是提高學生軍訓教員素質和能力的有效手段，教研室要根據(jù)教學任務的輕重緩急，針對教學內容的難易程度，適時組織適合自身特點的教學競賽，促進教學水平的提高。

（三）營造拴心留人的工作環(huán)境

為教師營造一個良好的自我發(fā)展環(huán)境和氛圍是提高人才素質和發(fā)揮人才效益的重要條件。一是用事業(yè)留人。要營造民主、公平、協(xié)作的工作和學術環(huán)境，為教員搭建施展才華、成就事業(yè)的舞臺，提高教員職業(yè)的吸引力和崗位競爭力；二是用感情留人。要尊重教員的勞動，承認教員的價值，充分發(fā)揮教員的主體作用，建立和諧的人際關系；三是用較好的條件和待遇留人。教研室要關心教員疾苦和成長進步，多為教員排憂解難，辦好事、辦實事，保證他們把全部精力投入到教學當中。在對待一些具體問題上，要最大限度地贏得教員的理解和支持。

四、強化科學管理是教研室建設的保證

江澤民曾指出："嚴格管理搞好了，是出戰(zhàn)斗力的，越是管理得好，要求得嚴，部隊的戰(zhàn)斗力就越高。"學生軍訓教研室專業(yè)課涉及面廣，組織工作綜合性強，要想履行好職責，就要根據(jù)教研室這種具體情況，不斷強化科學管理。

（一）加強制度化管理

制度是一個單位建設的根本，是打基礎、管長遠的工作。學生軍訓教研室要根據(jù)自身的情況和特點，制定一系列有助于教研室自我發(fā)展和完善的相關規(guī)定：一是要建立院首長、機關和教研室齊抓共管的領導機制。一方面可以避免由于學生軍訓教研室與學院和機關橫向聯(lián)系較少造成的管理脫節(jié)，另一方面也能為教研室贏得地位，獲得更大的發(fā)展空間創(chuàng)造有利條件；二是建立定期例會制度，定期召開形勢分析會、思想?yún)R報會，使所有教員始終處在教研室的組織和管理之中；三是建立與地方高校的信息反饋制度，使教研室組織訓練或理論教學的信息及時得到反饋，不斷改進和提高工作水平。

（二）搞好經(jīng)常性管理

經(jīng)常性管理工作是一項復雜的系統(tǒng)工程，對于獨立性和自主性比較強的學生軍訓教研室來說，應充分體現(xiàn)經(jīng)常性管理工作的廣延性，既管好教員八小時之內，也管好八小時之外，既管好工作、學習，也管好家庭、生活等方面。具體到教研室的工作，一是強化教學管理，保持良好的教學秩序。經(jīng)常性的教學管理，雖然難以量化評估，但只要堅持經(jīng)常，各種問題矛盾就容易解決，各種關系就容易理順，教學工作就容易平穩(wěn)運行；二是加強日常管理，使每個人都能嚴格遵守各項規(guī)章制度。由于存在個體差異，管理的方式和方法也應該因人而異，突出針對性、實效性；三是在實踐當中不斷完善管理工作。針對新情況、新問題、新任務，要適時調整管理方式和管理規(guī)定，使管理工作始終成為教學和各項工作順利實施的可靠保證。

（三）抓好專業(yè)化管理

學生軍訓工作專業(yè)性特點十分突出。作為學生軍訓教研室，應針對這些特點，在搞好制度化和經(jīng)常化管理的基礎上，加強專業(yè)化管理。一是針對教研室教學任務量大，教學地點相對分散的特點，利用現(xiàn)代科技手段，開發(fā)適于遠程教學管理的應用系統(tǒng)，提高管理工作的時效性；二是針對授課對象是地方高校大學生群體這一特點，教研室要對所屬教員進行保密教育，加強試講和查課，嚴防失泄密事件發(fā)生；三是針對當前學生軍訓工作正處于全面鋪開階段，教學管理尚無多少現(xiàn)成經(jīng)驗和規(guī)律可循的實際，積極開展全方位的學術研究活動，用學術研究活動帶動教學質量、教學和日常管理的提高，用高水平的學術研究成果提升學生軍訓工作的理論與實踐。

擴展閱讀：軍訓總結(大學生篇)工作總結

軍訓總結(大學生篇)工作總結

大學篇:尊敬的部隊首長，尊敬的各位領導，承訓部隊官兵，老師們，同學們：##大學201*級本科生為期21天的軍訓就要結束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓，在天津警備區(qū)領導、天津市教育委員會領導和南開區(qū)武裝部領導的大力支持下，在學校黨委、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下，特別是通過武警總隊第三支隊官兵的具體實施，我們這次軍訓在時間緊任務重缺乏經(jīng)驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預期的目標。這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練；同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的3686名同學經(jīng)過軍訓技能考核評比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學校的有關規(guī)定，都將在軍事科目的學習上獲得2個學分，頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學�！败娛掠柧毢细褡C書”。二十多天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。四營十二連李茜同學參加擒敵方隊訓練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時間表示不能耽誤訓練。三營九連高媛同學是方隊長，高強度訓練腳腫的很厲害，但她堅持參加長途拉練受到大家好評。華信獨立連一排王洋同學是軍訓學生的榜樣高標準要求自己，各項技能成果走在了最前面。一營四連的郭穎同學，也是軍訓前右腿扭傷，醫(yī)生建議他休息半個月，但他堅持要與同學一起訓練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵！”在訓練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓練，同學都看在眼里，佩服在心里。二營五連的羅帥同學被選拔到技能表演隊，他訓練刻苦、動作認真，每天一身汗，功夫不負有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業(yè)余時間熱心為班集體為同學服務。他說，軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。在同學們身上真正體現(xiàn)了當代大學生的崇高品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了天津理工大學學生軍訓工作的新篇章。這次軍訓得到了武警三支隊領導和教官以及學校參訓教師的高度重視，并對軍訓工作投入了極大的熱情。在軍訓中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關懷參訓學生活，主動做好參訓學生的思想政治工作，熱情為學生服務。我們參訓的教師從軍訓開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓中去。三營帶隊教師宋秀敏，愛人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅持和同學們一道戰(zhàn)斗在第一線。四營外語學院連指導員王樹春始終和軍訓同學在一起，當個別學生因訓練不達標受罰時他和受罰學生一道站在現(xiàn)場，并耐心做他們的思想工作。一營一連指導員王建國，華信獨立連指導員宮書宏白天在訓練現(xiàn)場，觀察掌握訓練情況，鼓勵學生；晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓計劃和各項工作順利地落實。在帶隊教師隊伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區(qū)二營六連指導員，在軍訓中她不顧自己年紀大身體有病，投入了全部的精力和心血，學生因體弱而產(chǎn)生畏懼軍訓的心理，龐老師耐心的給他講軍訓對大學生鍛煉和成長的意義，她以情和理來感動學生，使學生勇敢走到軍訓隊伍當中。三營教導員閆志強、特長生班帶隊教師運塊生等，也都年過半百的老同志，自接受參訓工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓工作中。這些老同志工作積極主動，認真負責并以嚴于律己的精神給參訓青年教師和參訓學生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓教師的積極工作，我們的軍訓工作得以順利的完成。這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保今年學生軍訓工作的順利進行，校黨委及時調整和充實了軍訓領導小組成員，增加了武裝部干部并由校武裝部牽頭，各校區(qū)各二級學院各部門協(xié)同配合，提前著手做準備工作，并多次召開有關部門領導參加的軍訓會議。逐項明確職責分工，確定訓練目標，體現(xiàn)了軍訓各項工作抓得緊、計劃細、要求嚴、干的實的特色。在這里需要指出的是武警三支隊的參訓教官，他們嚴格施訓以及高度的責任心，保障了今年軍訓任務的圓滿完成。這次軍訓開展了多種形式的教育和宣傳鼓動工作，軍訓期間，我們請到了海軍后勤學院竺子華給參訓學生做《我國周邊安全環(huán)境》形勢報告，按計劃進行了部分軍事理論教育。除此之外，團部和各個營還辦了《軍訓簡報》，《軍訓風采》報刊等。并在校報，網(wǎng)站，墻報，宣傳欄報報道了軍訓情況。軍訓期間，開始了活躍的文體活動，在緊張的軍訓中，各營、連利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術團還對各校區(qū)作訓教官和參訓學生進行了演出慰問。在整個軍訓中沒有發(fā)生安全事故，這也是學校領導十分重視和十分關注的結果。這次軍訓人員多，又是我校第一次大規(guī)模組織軍訓。這就使預防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們全體參訓教師和作訓部隊官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓練任務。同學們，短短的三周軍訓今天就要結束了，但是作為一名預備役軍官的責任將落在每一個人身上。軍訓結束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。最后，祝同學們在新的學期里學習進步，身體健康。謝謝。

友情提示：本文中關于《大學生軍訓工作總結》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，大學生軍訓工作總結：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《大學生軍訓工作總結》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.taixiivf.com/gongwen/648649.html

• 上一篇：大一思修重要總結
• 下一篇：大一生活總結