大學生心里團體輔導活動總結

大學生心里團體輔導活動總結

作為本班心理委員，在圖支部輔導老師和班委的幫助下，在本班中舉辦了一次心里團體輔導活動。從中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，在此做一下總結。

作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期”，其中一個

癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。

由于大家沒有參加過類似的活動，所以都覺得比較新奇，而且，團體輔導是一種互動性很強的活動，避免大家覺得無趣，每位同學都會參與進來，大家都是主角，這樣才能從自身的角度去體會樂趣和意義，從而在不知不覺中達到我們活動的目的，而不是通過灌輸讓大家知道我們活動的意義。

在活動中，大家都很積極，，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。

但是，由于第一次舉辦這種活動，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，有遲到早退現(xiàn)象。以上兩點會成為以后活動的借鑒，以便日后能更完美地開展開來。

總的來說，活動的反響還是很好的。從活動結束大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。

通過這次活動，我了解到了心理健康的重要性，更加明白這對于我們大學生的重要性。剛步入大學的我們，現(xiàn)在是似乎迷茫的，對專業(yè)知識可以說還不太了解的我們，每當聽著學長學姐談及就業(yè)問題，就覺得渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。同學是伴隨我們四年的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信四年后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。

舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，說出自己想法，開心最重要。

最后，感謝輔導老師及各位同學的支持。

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心理團體輔導活動心得體會

作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期”，其中一個癥

狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。

我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲，名叫“幸運摔”，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。

在此次心里團隊輔導的活動中，領袖班的同學都很積極，，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。

但是，由于第一次參與這樣的大型活動，，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動，但是從活動結束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。

通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。

舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。

最后，感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。

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