大學(xué)生暑期社會實踐心得體會范文

大學(xué)生暑期社會實踐心得體會范文

中學(xué)語文教學(xué)資源網(wǎng)→雜文參考→大學(xué)生暑期社會實踐心得體會范文201*-03-06

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也�！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去

思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，

你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，

也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪

做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔

再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴謹，

更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也�！泵總�人在

“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個

團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠

滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，

總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，

讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們

付出，我們收獲，我們快樂。

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在對大學(xué)生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，

我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我

們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力�；蛟S，我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角

落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需

要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注。為自己為一

名南大學(xué)子感到自豪。

實踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少

了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當(dāng)遠離喧囂，來

到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結(jié)，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快

樂。

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大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)范文

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。建議

暑期社會實踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗，積累寶貴的財富。我們要學(xué)會珍惜，珍惜來之不易的機會；學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗；學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。實例：

大學(xué)生寒假社會實踐總結(jié)報告

為使廣大團員青年積極投身社會實踐活動，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)建設(shè)做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的寒假，根據(jù)團中央、團省委、學(xué)校黨委、團委有關(guān)文件精神，在院黨總支、團總支的總體部署下，經(jīng)濟學(xué)院積極開展寒假社會實踐活動。現(xiàn)總結(jié)如下：

一、活動的主題

今年寒假經(jīng)濟學(xué)院開展的大學(xué)生社會實踐活動以“強化社會責(zé)任感，落實科學(xué)發(fā)展觀”為主題。共組織學(xué)生干部、入黨積極分子兩支團隊近300人分赴全省各地進行寒假社會實踐活動。全面貫徹“三個代表”重要思想，認真貫徹落實黨的十六屆四中全會精神，按照中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》等文件精神，圍繞我校學(xué)生的培養(yǎng)目標，突出國情教育和社會責(zé)任感教育，廣泛動員廣大青年學(xué)生積極參與社會實踐，強化社會實踐經(jīng)歷，積極引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在豐富生動的社會實踐中學(xué)習(xí)、宣傳、實踐“三個代表”重要思想，并且在實踐中提高了自身素質(zhì)，落實了科學(xué)發(fā)展觀，進一步增強了青年學(xué)生建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感。

今年寒假大學(xué)生社會實踐活動仍然堅持“受教育、長才干、做貢獻”的原則，充分發(fā)揮了青年學(xué)生的智力和人才優(yōu)勢，深入社會各個層面開展社會調(diào)查活動，強化對國情和省情的認識，傳播科學(xué)技術(shù)和文明新風(fēng)，為農(nóng)村經(jīng)濟和社會發(fā)展做出積極貢獻。

二、活動的指導(dǎo)思想深入學(xué)習(xí)、宣傳、貫徹黨的十六大、十六屆四中全會精神，以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以“真情助困進萬家”為主題，充分發(fā)揮大學(xué)生知識技能優(yōu)勢，以分散為主，按照就近、就地、就便的原則，進一步深化“三下鄉(xiāng)”活動和“四進社區(qū)”活動，為廣大人民群眾做實事、辦好事、解難事，切實把黨和政府的關(guān)心送到群眾中去。

三、活動的重點內(nèi)容和形式

經(jīng)濟學(xué)院今年的寒假社會實踐活動在總結(jié)以往工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮了經(jīng)濟學(xué)院學(xué)科和專業(yè)優(yōu)勢，采取點面結(jié)合、集中組隊與就近就便分散活動相結(jié)合的方式進行。活動形式重點以社會調(diào)查、志愿服務(wù)為主，由各年級（部）圍繞以下主要內(nèi)容組織青年學(xué)生就近就便參加。

（一）社區(qū)文化服務(wù)與社區(qū)需求調(diào)研活動。下學(xué)期，經(jīng)濟學(xué)院即將啟動大學(xué)生志愿服務(wù)社區(qū)行動計劃。為確保此項工作有效開展并建立長期機制，各個學(xué)院要利用學(xué)生返鄉(xiāng)的機會，深入所屬社區(qū)開展社區(qū)文化服務(wù)和社區(qū)需求調(diào)查活動，重點掌握城市社區(qū)的各個類型、現(xiàn)狀以及對志愿服務(wù)活動的需求情況，總結(jié)了以往大學(xué)生開展社區(qū)服務(wù)的經(jīng)驗和教訓(xùn)，對下一步我院開展大規(guī)模的社區(qū)服務(wù)活動提出意見和建議。各學(xué)院不僅發(fā)動廣大同學(xué)深入調(diào)研，寫出調(diào)查報告，各年級、班級還專門組織力量開展了專題調(diào)研活動，開學(xué)后組織了學(xué)生召開座談會，匯總掌握有關(guān)情況，向院團總支提交高質(zhì)量的調(diào)研報告，為我院開展好社區(qū)服務(wù)活動提供政策依據(jù)。通過各個年級的匯報情況可以看出，我們的這一次調(diào)研顯示了青年大學(xué)生的社區(qū)優(yōu)勢，知識優(yōu)勢以及年齡優(yōu)勢，通過調(diào)研同學(xué)們知道了一些在日常的學(xué)習(xí)和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。

（二）基層落實科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)考察訪談活動。我們組織青年學(xué)生進行基層落實科學(xué)發(fā)展觀考察訪談活動，青年學(xué)生在學(xué)習(xí)考察訪談過程中，深刻感受到科學(xué)思想的偉大精神力量轉(zhuǎn)化為促進農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展的巨大物質(zhì)力量的生動現(xiàn)實和杰出成就，加深了對科學(xué)發(fā)展觀內(nèi)涵的認識，學(xué)習(xí)領(lǐng)會了黨的十六大的精神實質(zhì)。我院青年學(xué)生進行基層落實科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)教育考察訪談活動要充分發(fā)揮青年學(xué)生黨員和入黨積極分子的專業(yè)技能優(yōu)勢和優(yōu)良的政治素質(zhì)，通過發(fā)放張貼宣傳品、開展社會調(diào)查等形式，積極為農(nóng)民群眾開展支教掃盲、文藝演出、幫扶農(nóng)村弱勢群體等多種服務(wù)，把先進文化、先進生產(chǎn)力送到農(nóng)村基層，在服務(wù)中宣傳、實踐“三個代表”重要思想。通過尋訪黨的革命歷史舊址、走訪老黨員、考察農(nóng)村改革開放成就、與地方黨政干部座談等形式，重點了解了基層在落實科學(xué)發(fā)展觀過程中發(fā)生的積極變化，使廣大青年學(xué)生學(xué)習(xí)、繼承了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，從中學(xué)習(xí)和借鑒新鮮經(jīng)驗，接受正面教育，堅定理想信念。

（三）文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)活動。（1）組織留校學(xué)生深入學(xué)校附近的社區(qū)，宣傳十六大精神、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，引導(dǎo)社區(qū)群眾積極參與到全面建設(shè)小康社會的實踐中來，為社區(qū)的物質(zhì)文明政治文明和精神文明建設(shè)做好事、做實事；（2）組織返鄉(xiāng)同學(xué)依照“就地就便”原則，充分利用所學(xué)知識，開展法律咨詢、支教掃盲、環(huán)境保護等科技、文化、衛(wèi)生服務(wù)等活動，為城市、鄉(xiāng)村的發(fā)展做貢獻。（四）“繁星計劃”基層文化建設(shè)專題調(diào)研活動。按照中共山東省委宣傳部、省委高校工委、共青團山東省委的統(tǒng)一部署，在去年暑期組織大學(xué)生開展專題調(diào)研活動基礎(chǔ)上，繼續(xù)利用了寒假的時間，深入研究分析社會各方面狀況開展文化建設(shè)調(diào)研活動，形成高質(zhì)量的調(diào)研成果和對策建議。開學(xué)后各年級抓緊匯總了有關(guān)調(diào)查報告，擇優(yōu)上報院團總支參加評獎。

（五）寒假社會調(diào)查和大學(xué)生就業(yè)見習(xí)活動。為進一步深化“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，竭誠服務(wù)大學(xué)生成長成才，大力促進大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)，大學(xué)生利用的返鄉(xiāng)機會，自主的進入企事業(yè)單位進行就業(yè)見習(xí)和社會調(diào)查等活動，增加了大學(xué)生職業(yè)體驗，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。同時以論文或調(diào)查報告形式進行總結(jié)與歸納。

（六）“挑戰(zhàn)杯”科技創(chuàng)新活動專題調(diào)研活動�！疤魬�(zhàn)杯”山東大學(xué)第九屆學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽已全面展開。參賽學(xué)生充分利用了寒假時間，做好課外學(xué)術(shù)科研項目立項準備，并投入項目運作。經(jīng)濟學(xué)院的各個系、各個年級重點準備了哲學(xué)社會科學(xué)類學(xué)術(shù)論文和社會調(diào)查報告類作品，以及一些自然科學(xué)類學(xué)術(shù)論文和科技發(fā)明制作類作品。做好了重點項目的論文撰寫、調(diào)查實施和實驗測試、實物制作等工作。下學(xué)期初，學(xué)院將選擇部分優(yōu)秀項目予以立項資助，備戰(zhàn)第九屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽。

四、活動的特點

1、我院的本次活動將宣傳實踐黨的十六大、十六屆四中全會精神和“三個代表”重要思想，引導(dǎo)廣大學(xué)生在社會實踐中深入學(xué)習(xí)、宣傳、實踐，積極結(jié)合起來，利用大學(xué)生的思想優(yōu)勢、知識優(yōu)勢和群體優(yōu)勢來推動農(nóng)村學(xué)習(xí)教育活動的深入開展，服務(wù)農(nóng)村的改革、發(fā)展和穩(wěn)定。

2、把社會實踐與個人青春創(chuàng)業(yè)活動結(jié)合起來。鼓勵廣大學(xué)生積極參與企業(yè)經(jīng)營管理活動，為企業(yè)建設(shè)提供智力支持，為今后學(xué)生創(chuàng)業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

3、自發(fā)性和有組織性結(jié)合。本次社會實踐出現(xiàn)了許多同學(xué)通過自發(fā)組織的形式去實踐“三個代表”及科技下鄉(xiāng)知識宣講活動。

五、總結(jié)

我們通過精心組織，認真發(fā)動以及同學(xué)的自發(fā)組織，各系、各年級的高度重視，充分發(fā)動，保證了大多數(shù)學(xué)生投入到活動中去，使活動搞得扎扎實實、豐富多彩。實踐活動結(jié)束后，各系、各年級寫出了活動總結(jié)，通過開展“實踐歸來話成就”主題活動，組織了參加“三下鄉(xiāng)”寒假社會實踐學(xué)生展開交流，選樹典型，加強宣傳，擴大教育成果。通過這次活動我們積累了經(jīng)驗，獲取了各方面比較全面真實的材料，對以后的研究和教學(xué)工作提供了素材。參考資料：高等教育本身是一種實踐活動

人類實踐活動的形式是多種多樣，教育活動就是其中的一種。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，教育的作用凸顯，并逐漸成為人類實踐活動中極其重要的一種。而高等教育作為教育活動的較高階段，體現(xiàn)為為社會培養(yǎng)高素質(zhì)人才的實踐活動。這項實踐活動絕不僅僅是從書本到書本的過程，還包括了實踐教育。教師和學(xué)生兩方面的主體，以與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的自然和社會為客觀對象，不僅讓學(xué)生理解和消化教師傳授的知識和技能，而且培養(yǎng)起學(xué)生的動手能力、社會活動能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力，最終達到培養(yǎng)創(chuàng)新能力的目的。實踐教育包括了科學(xué)實驗（主要針對自然科學(xué)），和以認識和了解人類社會為目的的社會性實踐。通過做實驗、演示、模擬、觀摩、參觀、聽報告、考察、走訪與社會調(diào)查等方式來對書本知識進行反思。一般官方和媒體談的社會實踐就是大學(xué)生利用寒暑假的時間走向社會，以了解認識，考察體驗社會為目的的實踐活動。

在實踐教育中，學(xué)生通過社會實踐的方式，發(fā)現(xiàn)和認識社會，社會為大學(xué)生的進一步學(xué)習(xí)提供了無數(shù)鮮活的案例，又為大學(xué)生上了最生動的一課，社會以及社會中的各個機構(gòu)組織在行使自己的專業(yè)職能的同時也行使了教育職能。這是教育實踐通過大學(xué)生社會實踐的方式對社會索取的表現(xiàn)。當(dāng)然社會給予教育的支持絕對不僅僅是提供教案這么簡單，還有很多種表現(xiàn)。但是無論如何，教育活動最終是服務(wù)于社會的，高校通過學(xué)生社會實踐的重要方式與社會產(chǎn)生了互動。具體表現(xiàn)在：第一方面，青年學(xué)生到高科技地區(qū)去進行的社會實踐把先進的思想方法和科技成果以及到當(dāng)?shù)�，有利于�?dāng)?shù)噩F(xiàn)代化步伐的加快，同時社會會對此作出反饋，大學(xué)生把這些反饋和問題帶回到校園中，帶回到實驗室，才有利于他們有針對地改進自己的研究方法和成果；第二方面，青年學(xué)生向比較落后的地區(qū)進行的社會實踐活動，帶去了知識和文化，有利于當(dāng)?shù)匚幕�素質(zhì)的提高，特別是有利于當(dāng)?shù)亟逃�的發(fā)展。同時新時代的“上山下鄉(xiāng)”可以讓大學(xué)生通過體驗艱苦的生活景況，更加全面完整的了解國情，樹立對社會的責(zé)任感，在走出校園，走上社會以后用他們的知識和智慧為落后地區(qū)的教育和全面建設(shè)作一定的貢獻。從更長遠的角度來看，社會實踐不是一蹴而就，一勞永逸的事情，因為社會的發(fā)展變化是無止境的，校園與社會沒有絕對的界限。社會實踐可以幫助大學(xué)生了解中國的過去與傳統(tǒng)、現(xiàn)狀與國情，也可以幫助其了解世界動態(tài)，這是一個縱橫交錯，校園與社會互動相間的系統(tǒng)工程。所以社會實踐過程是一個永動的過程，對大學(xué)生而言是一個“觀于外、省于內(nèi)、修于己”的動態(tài)演化過程。

201*年暑期社區(qū)社會實踐報告--鍛煉自己服務(wù)社會

在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院團委梁老師的帶領(lǐng)以及指導(dǎo)下，201*年7月10日我們在蘭州市城關(guān)區(qū)南昌路社區(qū)開始了為期一周的社會實踐活動，7月16日社會實踐活動圓滿結(jié)束。實踐服務(wù)隊共有九人組成。活動期間我們受到了南昌路社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協(xié)助下我們順利完成了本次社會實踐活動。此次社會實踐是我大學(xué)生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內(nèi)的我像這樣直接接觸社會的機會很是難得。在此次活動中我學(xué)到了許多大學(xué)課堂學(xué)不到的知識，受益匪淺。在這次實踐中通過親眼所見、親耳所聽，我對南昌路社區(qū)的現(xiàn)狀有了一定的認識和了解，從而做了深入思考。

詳細情況如下：

社會實踐活動具體內(nèi)容實踐活動前期，我們就提早進入社區(qū)與南昌路社區(qū)主任進行了溝通。通過對社區(qū)基本情況的初步了解，為南昌路社區(qū)“量身定做”了一系列的服務(wù)活動。

這次實踐服務(wù)活動的主題為“預(yù)防進社區(qū)，健康進萬家”，活動內(nèi)容分為四個部分。

第一，進行常見疾病預(yù)防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區(qū)主任的帶領(lǐng)下進入南昌路社區(qū)各樓院，初步了解了住戶的生活及健康狀況，隨后根據(jù)實際情況在人口分布比較集中的科學(xué)院住宅區(qū)進行了實踐的第一項活動，具體以出海報、宣傳板、發(fā)宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預(yù)防和治療，共發(fā)宣傳資料600多份。我們充分應(yīng)用自身所學(xué)知識向中老年人重點進行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害（交通事故、煤氣中毒）等疾病防治知識的普及。以食品衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、合理營養(yǎng)、體育活動、心理咨詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內(nèi)容，開展生動活潑的健康宣傳活動。對于中小學(xué)校學(xué)生重點進行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應(yīng)如何飲食，患胃病應(yīng)禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動的進行。

第二，利用有限的時間對社區(qū)居民進行健康體檢。7月12、13日，我們應(yīng)用體重計、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區(qū)居民進行了體檢。許多社區(qū)居民都積極參與了這一項活動中，他們排著長隊等著這次難得的免費體檢。根據(jù)在體檢過程中發(fā)現(xiàn)的問題我們有目的性的向社區(qū)居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應(yīng)該注意的問題。通過一系列準確可靠醫(yī)學(xué)研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會引發(fā)的疾病，身體的不良影響.

第三，舉行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區(qū)工作人員的積極協(xié)助配合下，在南昌路社區(qū)活動室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預(yù)防與前期治療展開，講座尚未開始活動室已座無虛席。我們通過與在座社區(qū)居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析后以建議的方式從七個大的方面向社區(qū)居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應(yīng)該多食多糖類食物，患者應(yīng)注意補充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發(fā)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實踐服務(wù)隊隊員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識及居民如何在飲食、運動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過總共近5個小時的溝通和交流，講座圓滿結(jié)束。

第四，關(guān)于社區(qū)居民對各種常見疾病的了解認識程度及預(yù)防意識強弱做了問卷調(diào)查。在活動早期，指導(dǎo)老師便和隊員們一起，通過網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)書籍以及學(xué)院專家、學(xué)者的建議，編輯整理精心準備了調(diào)查問卷。調(diào)查內(nèi)容包括：你是否知道目前自己的體重，當(dāng)你感覺自己身體有所不適時是否及時到醫(yī)院進行檢查，你是否知道那些因素容易導(dǎo)致胃部疾病，你是否了解中暑的預(yù)防及治療方法等等。一開始社區(qū)居民有抵觸情緒，覺得調(diào)研是搞形式主義，經(jīng)過我們的耐心開導(dǎo)，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們訴說生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實的反映了社區(qū)居民對于疾病預(yù)防與治療方面的認識。

實踐活動受到了社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及居民的極大關(guān)注，他們希望這樣的活動能夠繼續(xù)開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。

存在問題

①通過與社區(qū)居民的交流，我發(fā)現(xiàn)他們在疾病預(yù)防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會問到喝水過多是不是會導(dǎo)致糖尿病。一些人會因為聽說喝水過多會導(dǎo)致水腫而不敢喝水。

②調(diào)查問卷結(jié)果顯示：人們往往都是在疾病發(fā)展到中后期時才進行治療，在早期對于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區(qū)居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數(shù)居民并不清楚對于一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全恢復(fù)正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經(jīng)濟負擔(dān)，同時會對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。

③社區(qū)一些地方衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，部分居民反映社區(qū)附近網(wǎng)吧沒有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時有發(fā)生。我們應(yīng)該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞口途徑傳播的，如此下去，社區(qū)居民的健康如何保障？

實踐中思考

通過社會實踐活動，在與社區(qū)群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產(chǎn)生許多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在《社會醫(yī)學(xué)》課程中所學(xué)到的關(guān)于社區(qū)衛(wèi)生健康方面的知識，我認為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。通過這個機構(gòu)，能夠系統(tǒng)的進行一系列健康保健宣傳教育活動。爭取讓大家能夠在家門口就可以學(xué)到疾病預(yù)防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心最基本的服務(wù)內(nèi)容有：

①向社區(qū)居民和家庭免費提供預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育、計劃生育技術(shù)指導(dǎo)等內(nèi)容的咨詢服務(wù)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員通過口頭交談、健康咨詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識，并針對不同人群，普及防治常見病、多發(fā)病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進健康的保健知識和技能。幫助社區(qū)居民改變不健康的行為習(xí)慣（如吸煙、酗酒等），建立科學(xué)、文明的生活方式。

②為居民提供常見病、多發(fā)病及診斷明確慢性病的基本醫(yī)療服務(wù)，為社區(qū)居民提供方便。③每年為社區(qū)居民提供健康體檢一次（包括體格檢查聽診心肺、測量血壓、測血糖等內(nèi)容），這對于各種疾病的早期診斷和預(yù)防很有幫助。使社區(qū)居民對自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

④針對居民家庭健康狀況，提供相應(yīng)的健康保健資料，建立相關(guān)的健康檔案。

通過不斷努力，使社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心真正成為轄區(qū)居民的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“110”。同時，我認為這并不僅僅是社區(qū)中存在的問題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應(yīng)該都行動起來，通過各種渠道來主動獲取衛(wèi)生健康方面知識，關(guān)注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來？健康問題應(yīng)由大家一起來關(guān)注。

財富、地位、榮譽、功名……很多曾經(jīng)令人執(zhí)迷的東西，隨著歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當(dāng)失去它時，才會突然醒悟，原來健康就是一切！

實踐活動總結(jié)

實踐活動結(jié)束后，我們立即召開了小組會議，經(jīng)過討論大家決定將疾病預(yù)防宣傳工作作為201*-201*學(xué)年在本社區(qū)進行社會實踐工作的重點，由于城市社會老齡化程度較高，社區(qū)離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以后的活動中加強這些知識的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區(qū)居民們建立健康檔案，通過社區(qū)工作人員的協(xié)助和我們自己的不斷的努力真正使“預(yù)防進社區(qū)，健康進萬家”。

在這里我充分認識到團隊協(xié)作精神的重要與可貴。在實踐活動還未開始前，大家都早已認真做好準備工作。通過相互交流，我們獲得了許多好的社會實踐方案，無論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會實踐活動。大家由起初的素不相識而轉(zhuǎn)變成為好朋友。這是我第一次將學(xué)習(xí)書本知識與實際相結(jié)合，通過這種新的方式，我學(xué)到了更多的知識。同時，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問題我都無法回答，只能通過翻書得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學(xué)習(xí)，并把學(xué)得的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會有用的人。

難忘奉化情

杭州電子科技大學(xué)社會實踐總結(jié)

201*-07-2111:54:00中國青年網(wǎng)

通訊員杭州電子科技大學(xué)謝俊平

“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。題記

在美麗的溪口鎮(zhèn)上，這幾天洋溢著熱烈的氣氛，在這個碧樹掩隱、花香四溢，環(huán)境幽雅的鎮(zhèn)里，財經(jīng)學(xué)院旗下有一個大學(xué)生暑期社會實踐團，響應(yīng)黨和政府的號召，弘揚“學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，我與祖國共奮進”的精神，團結(jié)互助，精誠奉獻，譜寫了一篇篇輝煌的篇章。而我有幸成為其中的一員。

時間如水，歲月如歌，短短的一個星期的大學(xué)生暑期社會實踐就要劃上句號了。辛勤汗水、歡樂笑容凝聚成回憶，走過的路、踏過的土永記我們的腳步，最難忘是奉化情！

記得我們剛成立實踐策劃小組時，我們只想?yún)⒓狱h組織的一個征文比賽。我們抱著試試看的心態(tài)，帶著我們稚嫩的方案來到了老師們面前。我想誰也不會忘記我們那段備賽的時間每個人都擠出時間來開會，修改方案，找資料，提意見看著方案從稚嫩到成熟，看到它在成長，就像一個初生的嬰兒在我們的照料下健康成長，最后站在輝煌的舞臺上。

備賽的幾個星期里，我們被否定過，委屈過，成員之間也意見不斷，修改方案還要經(jīng)常熬夜。但當(dāng)我們走過初試舞臺，獲得初步的成功，我們的心也漸漸撫平了褶皺。當(dāng)然，途中沒有一帆風(fēng)順，身為隊長的我曾經(jīng)退縮過，害怕過，其他隊員脫隊過，懷疑過，不過那一切不再重要，因為在我們彼此的努力下一個優(yōu)秀的團隊最后成立了，我們彼此擁有同樣的一份熱情，擁有同樣一個目標。面對笑容四射，信心滿滿的團隊，我更加自信：我們這一路將會走的更遠，收獲的更多！說起來容易，做起來難（前期工作）

暑期將近，我們的實踐也開始籌備起來，一個個難題又擺在我們眼前。方案中提到的很多方面都需要我們一一去解決，可是每個人都有自己的意見，總是決定不下來。九個人是一股強大的力量，九個人也是一場激烈的戰(zhàn)爭。終于有人妥協(xié)，也終于把事情解決了，但是方案畢竟是理論。

回到寧波，大家各自準備著。我和當(dāng)?shù)囟�位同學(xué)負責(zé)聯(lián)系實踐單位、政府部門、農(nóng)家，熟悉當(dāng)?shù)�，安排好吃住行相關(guān)事項，在校的隊員查閱資料，擬定調(diào)查問卷當(dāng)?shù)谝惶焯ど舷�口�?zhèn)時，我被這個安逸適人、風(fēng)景秀麗的地方深深吸引了，真不愧是國家級的４Ａ風(fēng)景旅游區(qū)啊！

隨著金融危機的席卷，隨著大學(xué)生人數(shù)的擴招，隨著就業(yè)壓力的增加，大學(xué)生的危機意識增強了，所以我們深知取得政府領(lǐng)導(dǎo)，村民村官的支持不是一件易事，所以我們做了充足的準備。不過畢竟還是沒入社會，不知道辦事時間，最后沒有按計劃走，慶幸的是，住宿很好找，我們一下子找到了令我們滿意的地方。同時下午，我們遇到了熱心的司機，遇到了熱情的大叔，聯(lián)系到了草根社的社長，找到他，前期工作解決了一大半。于是，我們拖著各自疲憊的身軀回家了，但是我相信今天的我們是最開心，最充實，最自豪的。因為我清晰的記著我們活動的每一個步驟，還時不時的笑。第二天，我們見到了負責(zé)這一領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)，緊張、不安、害怕的心情迎面而來，這時，我的隊員給了我極大地勇氣和信心，雖然，言語表達上還很不夠，職業(yè)禮節(jié)上也很不夠，但是通過我們的努力，真誠的交流和領(lǐng)導(dǎo)們的諒解，熱情支持，最后我們成功了，我們?nèi)〉昧祟I(lǐng)導(dǎo)和大學(xué)生村官們的支持與幫助，同時完成了計劃里的前期工作。

二天的工作，彼此的陌生揮之而去，他們給我歡聲，給我信任，給我勇氣，我們彼此學(xué)習(xí)，各自收獲，共同提高，一齊奏響一首即將上演的妙曲。在歡聲中收獲（實踐活動）前奏：

七月終于開始了我們的實踐，踏上熱忱的土地，尋找發(fā)展的痕跡，我們?yōu)檫@次實踐活動取名“七月”，我們的實踐隊伍只有九個人，但我們像七月的艷陽，光彩照人；也像七月的陣雨，來勢洶洶！

面對笑臉盈盈、青春四射的隊友在七月金光照耀下向我走來，展現(xiàn)了我們青年人的活力與美麗。我們乘上駛向奉化的大巴，一路上歡聲笑語，妙語連連，使得整個路上笑聲環(huán)繞。７月２日下午２時左右，我們出了汽車站，我大吸一口氣，心里大聲的在喊：溪口我們來了！住進旅館，大家整理好自己的行李后，各自準備好明天的工作。接著我們在同學(xué)帶領(lǐng)下簡單地看了一下千年古鎮(zhèn)溪口鎮(zhèn)。第一站：溪口鎮(zhèn)政府

頂著嚴酷的烈日，在孫老師的帶領(lǐng)下，走在安靜的大道上。毒辣的太陽似要把我們吸干，干癟的枝葉在我們面前彎腰，知趣的知了也在樹上沒了叫聲就這樣，我們走了半個多小時的路，才到達我們實踐的其中一個目的地。我們先來到會議室等候，在領(lǐng)導(dǎo)和村官們到來后聽大學(xué)生村官們講述他們的經(jīng)歷、追求和困惑；聽村官負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)講述村官來村里表現(xiàn)、建設(shè)理念與不足；我們聽他們跟在校大學(xué)生的建議雖然短短幾分鐘，但是我們學(xué)到的不僅僅是有關(guān)大學(xué)生村官的知識，更是學(xué)的與人交流的方法以及體驗今天這種寶貴的經(jīng)歷。當(dāng)看到我們年輕一代，帶著迷茫的眼神，疑惑的表情，仰望我們的天空，遠離我們的農(nóng)田，心中的酸楚涌現(xiàn)。是什么讓我們走得這么遠，卻再也回不去？沒有農(nóng)村和農(nóng)民的國家是不堅固的，可是丟失農(nóng)村知識的我們難道不是嗎？永遠也不要忘記我們的根基，永遠也不要丟棄我們的文化！

經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)歷考驗，我們看到農(nóng)村，卻沒有把它發(fā)展，我們創(chuàng)造農(nóng)文化，卻沒有將它傳承。重大的任務(wù)就擺在我們眼前，沒有理由推卻，只有承擔(dān)。第二站：奉化媒體

我們深知大學(xué)生村官對新農(nóng)村建設(shè)起著舉足輕重的作用，作為大學(xué)生的一員，作為調(diào)研大學(xué)生村官這個課題團隊，我們更加責(zé)無旁貸。我們也深知媒體是宣傳的必不可少的途徑，所以我們不假思索的“盯”上了奉化廣播電視臺和奉化日報。

我們先來到奉化廣播電視臺，與先前聯(lián)系的辦公室主任見面交流。從他口中我們得之大學(xué)生暑期實踐活動太多，只有主題和過程都很出色的實踐活動才可以報導(dǎo)。但我們從來就是一個自信的團隊，我們向主任簡明扼要地介紹了這次活動的目的、流程及意義，主任點點頭，告訴我們明天他會派一個記者實地跟拍。又一次成功！再一次信心滿滿，我們激動地來到了奉化日報。到達日報門口，吃驚！明顯的落差映入眼中。破舊的建筑物，年老的主編，和藹的門衛(wèi)，雖然不豪華，但是讓人親近，沒有壓迫感。很幸運，正如我們所知，他們報社對我們的課題很感興趣，我們可以把相關(guān)的資料發(fā)到他們報社的郵箱，他們會看的。天真的我們聽了這話興高采烈的回家了。但是結(jié)果并不完美，也許報社當(dāng)時的答復(fù)含有緩言，但更多的是因為我們努力不夠，實踐是認真做了，投稿卻太草草

結(jié)果固然重要，但是過程更加需要重視。在中，我們努力著，我們學(xué)習(xí)著，我們更是快樂著。。。雖然沒有達到計劃的目標，但是我們的努力得到了上臺你的眷顧，我們的活動不僅登上奉化廣播電視臺，同時登上了寧波電視臺，當(dāng)然我們還在努力，我相信我們會走的更遠！第三站：世界桃園之鄉(xiāng)新建村

新建村擁有世界桃園之稱，村里的一位優(yōu)秀的大學(xué)生村官對新建村的建設(shè)有明顯的的貢獻，他的遠程教育傳播了黨的相關(guān)知識；他的水蜜桃宣傳片提高了桃民們的收入；他的辛勤工作方便了領(lǐng)導(dǎo)的工作；他的創(chuàng)新思想激活了農(nóng)村的活力。上午，我們信心滿滿的踏入了這一塊熱土，李大哥笑臉盈盈的接待了我們。隨后，我們在李大哥的帶領(lǐng)下來到了“世界桃園”之地。途中，他介紹了桃園、桃樹，傳播了桃歷史、桃文化，訴說了桃民的生活與變化。下午，驕陽似火，在烈日下烘烤了幾個小時的我們，依舊精神飽滿，斗志昂揚。就連路旁的梧桐樹也被我們的熱情所感染，無私的伸出自己的臂膀，為我們?yōu)⑾乱黄�綠蔭。生動的講解使過路的行人忍不住佇足觀看，隊員們熱情上前招呼。本次問卷調(diào)查涉及大學(xué)生村官的工作、生活、業(yè)績等方面的多個問題，問題結(jié)構(gòu)由淺入深，層層深入，充分考慮到了當(dāng)?shù)乩习傩盏恼J知水平和接受能力，訪問對象也從年齡和職業(yè)上各有區(qū)分。令我印象最深的是當(dāng)隊員們采訪一位老大爺時，文化程度不高的老大爺談起大學(xué)生村官對桃村建設(shè)的變化興奮不已，關(guān)于桃樹，關(guān)于賣桃子，關(guān)于大學(xué)生村官表現(xiàn)，他有著自己獨特的想法，而這些想法都是我們平時所想不到的，這不得不讓人感嘆：勞動者是最智慧的！

當(dāng)然調(diào)研工作的開展并不是時時都一帆風(fēng)順的，驕陽似火，我們的身體與烈日抗衡、思想與惰性抗?fàn)�，每一分每一秒都顯得那么的漫長那么的難熬；面對陌生的群眾，有許多迷惘，有許多顧忌，不知道這些悠閑的坐在桃框旁的人們是否愿意接受我們的提問，群眾的排斥對我們無疑是一種打擊，所以很久，我們都只是在猶豫。但是當(dāng)我們真正融入到他們中去，真誠地與他們攀談時，才發(fā)現(xiàn)他們其實比我們更關(guān)注新建村的發(fā)展和新農(nóng)村建設(shè)。與此同時我們又是在用汗水澆灌那顆好奇的心，每一次的小小成就，一張調(diào)查問卷的完成，一次采訪的成功都足以給我們稚嫩的心靈以莫大的寬慰和鼓舞。

太陽緩緩西移，我們的問卷調(diào)查也接近了尾聲，忙碌了一天盡管很累但很值得，因為收獲了很多。隊員們在調(diào)查中接觸了形形色色的人，而每一個人都是他所生存的環(huán)境的縮影，在與他們溝通的同時也讓自己融入了社會，融入了新建村。能參加問卷調(diào)查的隊員們是幸運的，不僅在調(diào)研課題上有了更深的認識，也使封閉在象牙塔里的自己有了親近社會的機會。

烈日下，我們揮灑的是汗水，微風(fēng)中，我們收獲著青春。第四站：雪竇山

雪竇山風(fēng)景區(qū)位于浙江省奉化市，包括溪口鎮(zhèn)、雪竇山、亭下湖三部分。雪竇山在四明山東緣，最高峰奶部山海拔九百一十七米，有千丈巖、三隱潭瀑布、妙高臺徐鳧巖峭壁、相量崗林海等景觀，歷代名人學(xué)士留下大量詩詞題賦，早在三十年代，即被列為國內(nèi)二十六個重點風(fēng)景區(qū)之一。雪竇山資圣禪寺，始建于晉，為著名禪宗古剎，現(xiàn)遺有御碑亭、古銀杏等。溪大鎮(zhèn)扼景區(qū)門戶，四周群山環(huán)抱，剡溪緩緩穿流，景色秀麗，鎮(zhèn)上有豐鎬房、武嶺學(xué)校等民國時期遺跡。亭下湖群山環(huán)繞，湖中有島，適宜旅游和休養(yǎng)。在這里我們再次看到了溪口鎮(zhèn)作為歷史文化古鎮(zhèn)一面，如果北侖體現(xiàn)了寧波時尚現(xiàn)代，那么奉化體現(xiàn)了它的文化悠久，這兩種風(fēng)格相互協(xié)調(diào)，科學(xué)發(fā)展使得寧波成為提倡科學(xué)發(fā)展觀，創(chuàng)建和諧時尚之都的典型。

在如夢如幻的丹霞奇境中，觀賞崢嶸峻險的奇峰異石；在長盛不衰的香火中，領(lǐng)略異彩紛呈的廟會奇俗；在麗澤如新的五峰書院前，抒發(fā)思古之幽情，奉化不但在人文上給我們上了生動的一課，也在自然保護上向我們展示了何謂科學(xué)發(fā)展！尾聲

生機勃勃的５天，汗水淋漓的５天，奮勇向前的５天，在孫玉敏老師的帶領(lǐng)下，我們按照計劃把我們的工作有條有絮的完成了。五天的實踐，五天的生活，五天的收獲，是我們知識的實踐，是我們精神的洗禮，是我們能力的鍛煉。我們的ＴＥＭＥ終要分開了。五天的協(xié)同合作，五天的朝夕相處，我們感同身受，幾多歡笑，幾多留戀。明天就要離開這個可親可愛的城市，離開朝夕相處的兄弟姐妹。我們不舍，我們依戀這山，這水，這人。五天的生活一點一滴都浮現(xiàn)在我們面前，那些共同合作工作的快樂日子，是我們一生的珍藏。

這里到處都充滿著熱情的因子，大家都熱愛這片土地，熱愛這里樸實的人民。在回來的路上，我一直在細細地體味著這五天以來大家一起度過的每一秒，忘不了隊員的熱情堅強，忘不了指導(dǎo)老師的殷殷教誨，忘不了時光荏苒，這些將定在我的記憶深處。

奉化之行，苦中并著痛，并著歡聲笑語，短短的實踐，造就了我非凡的體驗；苦澀的汗水造就了我充實的人生；后記

這次社會實踐活動，我作為領(lǐng)隊感受頗豐。每一次活動大家都傾力準備，冒著酷暑參加每一個實踐活動。累，但大家都毫無怨言，所謂“痛并快樂著”，我們義無返顧地體會著工作的樂趣，奉獻的快樂，我們的活動也得到當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)、媒體以及群眾的一致好評。同時，也讓我們深深地體會到“團隊精神，共同合作”的重要性，而且我們用心感受生活的點滴也收獲了朋友，收獲了閱歷，收獲了成熟。

短短的一周左右時間的實踐，在我的生命長河里或許是忽閃的瞬間，但就在這一瞬間留給我的記憶真是太多了，實踐中的所思所感所悟都成了我們記憶中珍藏的財富，當(dāng)然一路上相互關(guān)心，相互協(xié)作，還有那一路的歡笑，也給我留下了很多感動。路正長，我們要做的人盡善、物盡美還有很多，要學(xué)的也有很多，幾天的社會實踐開闊了我們的視野，我們有理由相信，我們大學(xué)生的社會實踐活動，通過不斷地深入開展下去，定將會結(jié)出更豐碩的果實。

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