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高三年級(jí)體育教學(xué)反思

高三年級(jí)體育教學(xué)反思體育組：崔曉娜

通過高三下學(xué)期的教學(xué)訓(xùn)練工作，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點(diǎn)和長(zhǎng)處，為了使今后的體育教學(xué)更好的對(duì)學(xué)生的身心健康起到促進(jìn)作用，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期的工作做如下總結(jié)：

由于受追求升學(xué)率和應(yīng)試教育的影響，高中學(xué)生的體育，特別是高三畢業(yè)班，往往把學(xué)生的體育不能擺到應(yīng)有的位置，甚至有的人把學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)（實(shí)際上體育也是文化知識(shí)的一部分），準(zhǔn)備升學(xué)高考與學(xué)生參加體育鍛煉對(duì)立起來。只看到時(shí)間是常數(shù)的一面，擔(dān)心學(xué)生參加體育鍛煉占用了學(xué)習(xí)的時(shí)間，而不懂得或認(rèn)識(shí)不到學(xué)生按規(guī)定上好體育課，參加必要的體育活動(dòng)，不僅可以改善學(xué)生的健康狀況，體質(zhì)得到增強(qiáng)，保證有效的學(xué)習(xí)，而且體育也是學(xué)生應(yīng)具有的文化知識(shí)。參加體育鍛煉對(duì)于開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神和發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的性格和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)都大有裨益。學(xué)生參加了體育活動(dòng)不僅不會(huì)影響文化課的學(xué)習(xí)，相反會(huì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。假設(shè)每天以8小時(shí)學(xué)習(xí)為限，如果參加1小時(shí)體育鍛煉，會(huì)獲得8－1＞8（學(xué)習(xí)效率而言）的實(shí)際效益。在學(xué)生的體育課本里，必須在理性上使學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐上運(yùn)用有效的內(nèi)容與方法，切實(shí)達(dá)到這一目標(biāo)。

如何確定高中體育教學(xué)和訓(xùn)練目標(biāo)以改善健康，增強(qiáng)體質(zhì)為主的目標(biāo)；以學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)技能為主的目標(biāo)；

以對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)技教育，提高運(yùn)動(dòng)水平，為國(guó)家輸送運(yùn)動(dòng)員為主的目標(biāo)；以使學(xué)生得到快樂，滿足娛樂心理，享受體育樂趣為主的目標(biāo)；

以培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性、積極性，經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣為主的目標(biāo)；

以學(xué)生終生體育為主的目標(biāo)；

以學(xué)習(xí)和提高體育的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)競(jìng)技意識(shí)為主的目標(biāo)；

以促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，進(jìn)行思想教育為主要目標(biāo)；

以身體活動(dòng)為手段，以鍛煉身體改善健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)為主要特征，促進(jìn)學(xué)生生理和心理健康發(fā)展，達(dá)到育人為主要目標(biāo)；等等。

在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。

總之，我們的體育課程改革還是一個(gè)新事物，對(duì)于廣大的體育教育者來說可謂任重而道遠(yuǎn)，因此，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)文件，深刻領(lǐng)會(huì)新課程改革的精髓和重大意義，徹底轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，與時(shí)俱進(jìn)，不斷探索，勇于創(chuàng)新，使自己真正成為一名體育新課改的實(shí)踐者和執(zhí)行者。

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高中年級(jí)排球教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

一設(shè)計(jì)思想

健康的體魄是青少年為祖國(guó)、為人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),而學(xué)校體育是實(shí)施它的重要途徑.樹立《新課標(biāo)》堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“課程標(biāo)準(zhǔn)”為理論依據(jù)為學(xué)校體育教育設(shè)計(jì)了本模塊(排球)教學(xué)內(nèi)容.本模塊(排球)內(nèi)容以“開放式”的教學(xué)模式,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位；課堂始終與音樂相結(jié)合,能讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的課堂中感受集體的溫暖和情感的愉悅。

二教材分析

1.根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》對(duì)本模塊(排球)內(nèi)容提出的要求：1.以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)2.要適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)3.有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的系統(tǒng)性4.便于學(xué)生終身學(xué)習(xí)5.有學(xué)校場(chǎng)地器材師資的條件.

2.我們安排的排球教學(xué)內(nèi)容是由對(duì)墻墊球、兩人對(duì)墊、發(fā)球、排球的小型比賽四個(gè)部分組成,每個(gè)部分都有遞進(jìn)的聯(lián)系,其中墊球是排球教學(xué)中最基礎(chǔ)的內(nèi)容,它掌握的好差會(huì)直接影響以后的發(fā)展.所以我們將墊球作為核心內(nèi)容來教學(xué)。

3.根據(jù)初中體育教學(xué)中,排球內(nèi)容教學(xué)實(shí)際涉及的很少,所以高中學(xué)生中很少有排球技術(shù)的基礎(chǔ),但初中體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的要求,所以他們?cè)谂�、跳、投等�?xiàng)目中都有一定的基礎(chǔ),這其實(shí)也就給排球運(yùn)動(dòng)作好了鋪墊。

三學(xué)情分析1.據(jù)了解，高中新生中大部分的學(xué)生都沒有練過排球，并且他們基本上不懂排球的規(guī)則和技術(shù)。所以我們的教學(xué)安排必須從零開始。

2.在學(xué)習(xí)排球過程中墊球技術(shù)是最難的,也是最基礎(chǔ)的,只有過了這關(guān),練習(xí)排球?qū)��?huì)是一種興趣,過不了這關(guān)可能造成學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的自信心,這樣就會(huì)給今后的教學(xué)帶來一定的難度.3.墊球既是基礎(chǔ)又是難點(diǎn),所以我們?cè)诎才艜r(shí),課時(shí)上盡可能的多點(diǎn),動(dòng)作技術(shù)上盡可能講細(xì)一點(diǎn),語言上要以“輕松、鼓勵(lì)、表揚(yáng)、肯定”的態(tài)度,教法上要多樣化,盡可能都采取游戲的方法使學(xué)生在輕松,愉快的環(huán)境中不知不覺掌握了這塊內(nèi)容。

四模塊教學(xué)目標(biāo)

1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過自主地,趣味性地,和諧的教法,使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好.在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力.

2身體健康目標(biāo):通過鍛煉使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),塑造健康體魄,培養(yǎng)健康素養(yǎng),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力.

3運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù),提高學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì),基本掌握墊球,發(fā)球的基本技術(shù),較好的學(xué)生可以多掌握幾種技術(shù)動(dòng)作.

4心理健康目標(biāo):發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí).提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力,培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心以及戰(zhàn)勝各種困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì).

5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步的形成健康的生活方式和積極進(jìn)取,充滿活力的認(rèn)生態(tài)度,樹立愛祖國(guó),愛人民,愛集體的觀念.

五重點(diǎn)難點(diǎn)

在排球教學(xué)內(nèi)容中,墊球技術(shù)是教學(xué)的重點(diǎn),正確的墊球手型，合理的墊球部位，配合腳步的積極移動(dòng)是教學(xué)的難點(diǎn)。

六教學(xué)策略和手段

本內(nèi)容采取開放式,探究式的教育模式:體驗(yàn)-歸納、練習(xí)-評(píng)價(jià)、觀察-模仿、練習(xí)-修正四個(gè)部分的教學(xué)方法,讓學(xué)生帶著目標(biāo)、帶著問題去練習(xí),總結(jié)歸納后再提高,學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高自學(xué)能力。

七本模塊的具體安排1.積極參與排球的學(xué)習(xí)和鍛煉，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，2.較好地掌握排球的基本技術(shù)，組織配合，并提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。模塊目標(biāo)3.體驗(yàn)學(xué)習(xí)和成功的樂趣，培養(yǎng)良好的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。4.了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，基本規(guī)則及對(duì)鍛煉身體的價(jià)值。學(xué)習(xí)重點(diǎn)課時(shí)6較好的掌握墊球，發(fā)球的基本技術(shù)，并能在比賽中合理的運(yùn)用。達(dá)成目標(biāo)1了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，基本內(nèi)容、技術(shù)及學(xué)以致用的價(jià)值，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2掌握墊球的技術(shù)要點(diǎn)和練習(xí)方法。3提高體能，發(fā)展協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容1觀看排球比賽的精彩片段，并介紹我國(guó)排球的輝煌歷史及我校的輝煌歷史。2墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。3單人對(duì)墻墊球練習(xí)。學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重難點(diǎn)1多媒體演示正確的墊球2用肉眼觀察，手型，合理的自查互查的墊墊球部位球動(dòng)作（手型動(dòng)作）3結(jié)合探究性學(xué)習(xí)61進(jìn)一步掌握墊球的技術(shù)1兩人一拋一墊動(dòng)作，較熟練的運(yùn)用墊球2兩人正面墊球的技術(shù)動(dòng)作，并能很好的在手上控制排球。2增強(qiáng)合作意識(shí)，建立與同學(xué)之間的配合。3進(jìn)一步提高體能，提高練習(xí)興趣。1學(xué)生兩人自由組合2對(duì)方拋球本方單人墊球練習(xí)3兩人互墊多次練習(xí)合理的墊球方法和部位，腳步的積極移動(dòng)

31掌握下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)下手發(fā)球作2提高興趣，建立信心，進(jìn)一步提高體能，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。1仔細(xì)觀察示范動(dòng)作和認(rèn)真聽講解動(dòng)作要領(lǐng)。2組織兩排同學(xué)在底線多次發(fā)球。由學(xué)生自由組合正確的擊球部位和發(fā)球時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力21了解排球的比賽規(guī)則1分組組織練習(xí)2體會(huì)所學(xué)的墊球和發(fā)球2分組比賽在比賽中的運(yùn)用3強(qiáng)化規(guī)范意識(shí)，合作意識(shí)控制比賽情緒。1了解學(xué)習(xí)過程和行為表選擇性評(píng)價(jià)現(xiàn)2初步完成本模塊的水平目標(biāo)3激發(fā)學(xué)習(xí)欲望共18課時(shí)技術(shù)的合理運(yùn)用1自評(píng)互評(píng)教師評(píng)價(jià)相結(jié)合八本模塊的各單元安排

單元1單元目了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握墊球的技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)方法，提高體能，發(fā)展協(xié)調(diào)性，標(biāo)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重難點(diǎn)輔助內(nèi)容141觀看排球精彩片段，介紹排球輝煌歷史。2介紹墊球的技術(shù)要領(lǐng)及練習(xí)發(fā)法1單人對(duì)墻墊球2身體素質(zhì)練習(xí)1了解排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)意義和價(jià)值2初步理解墊球的技1多媒體演示術(shù)動(dòng)作2分散自由練3激發(fā)練習(xí)的欲望習(xí)正確理解墊球技術(shù)球操（配音樂）

進(jìn)一步理解墊球的1分散自由練技術(shù)動(dòng)作，并初步掌習(xí)握墊球的技術(shù)動(dòng)作2教師：觀察→評(píng)價(jià)3學(xué)生：練習(xí)→修正正確的墊球手型，合理的墊球部位1游戲（配音樂）2趣味接力

1練習(xí)與測(cè)驗(yàn)：1對(duì)墻墊球的技術(shù)評(píng)分2連續(xù)墊球的次數(shù)使學(xué)生帶著目標(biāo)去1分散自由練墊球的技術(shù)練習(xí)，并能更好的掌習(xí)動(dòng)作握墊球技術(shù)和更好2自愿先測(cè)的控制排球共6課時(shí)心理教育（鼓勵(lì)，輕松的語言）單元2單元目標(biāo)課時(shí)進(jìn)一步了解墊球的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)合作意識(shí)，建立與同學(xué)之間的配合教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重難點(diǎn)輔助內(nèi)容14兩人一拋一墊1兩人正面墊球2身體素質(zhì)練習(xí)進(jìn)一步掌握墊球技術(shù)兩人自由配合1激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望2進(jìn)一步掌握墊球技術(shù)3提高體能和協(xié)調(diào)性1分散練習(xí)2兩人自由組合3體驗(yàn)→歸納4練習(xí)→評(píng)價(jià)5集體練習(xí)正確的墊球動(dòng)作正確的墊球動(dòng)作和腳步的積極移動(dòng)球操（12趣游味接戲力（配音樂）心理教育（鼓勵(lì)，輕松的語言）1練習(xí)與測(cè)驗(yàn)：兩人的墊球次數(shù)和動(dòng)作技評(píng)使學(xué)生帶著目標(biāo)去1分散自由練墊球的技術(shù)練習(xí)并能更好的掌習(xí)動(dòng)作握墊球技術(shù)和更好2自愿先測(cè)的控制排球共6課時(shí)

單元3單元掌握排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望目標(biāo)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)法和教法（策技術(shù)重輔助內(nèi)容略）難點(diǎn)合理的發(fā)球部位，正確的發(fā)球1球操（配音樂）發(fā)球（下手發(fā)球）使學(xué)生基本掌握1集中→分組練下手發(fā)球的技術(shù)習(xí)動(dòng)作2學(xué)生：觀察→模仿，練習(xí)→修正

33教師：觀察→歸納共3課時(shí)動(dòng)作2游戲3身體素質(zhì)練習(xí)

單元4單元使學(xué)生了解排球的比賽規(guī)則，體會(huì)墊球和發(fā)球在比賽中的合理運(yùn)用，并強(qiáng)化規(guī)范意識(shí)，目標(biāo)合作意識(shí)，控制比賽情緒。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)法和教法（策技術(shù)重輔助內(nèi)容略）難點(diǎn)配動(dòng)感十足的音樂

2小型的排球比賽1選擇性評(píng)價(jià)體會(huì)墊球與發(fā)球?qū)W生自由組合比技術(shù)的在比賽中的合理賽合理運(yùn)運(yùn)用用了解學(xué)習(xí)過程和自評(píng)互評(píng)教師行為表現(xiàn)評(píng)價(jià)相結(jié)合共3課時(shí)

九本模塊的每個(gè)課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

1教學(xué)構(gòu)思

每個(gè)課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)都是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和以學(xué)生為主體的理念，結(jié)合我校場(chǎng)地，器材的有力條件和教育特色，并以“開放式，探究式”的教學(xué)模式，突出學(xué)生主體地位，創(chuàng)建和諧、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。

2教案（簡(jiǎn)）課時(shí)1教案教學(xué)內(nèi)容1球操教學(xué)目1引導(dǎo)學(xué)生積極參與2排球（對(duì)墻墊）標(biāo)2使學(xué)生理解練習(xí)排球的意義3使學(xué)生初步理解墊球的技術(shù)動(dòng)作4激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望程序課的內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

收心熱身一課堂常規(guī)愉悅身心二播放錄象并介紹排球歷史三球操（配音樂）自主探究一排球的自由玩法過程二排球墊球技術(shù)1準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來球成半蹲或稍半蹲姿勢(shì)站立2手型：兩手掌根相靠，手指重疊，手掌互握，兩母指平行前伸，手腕下壓。3動(dòng)作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時(shí)，兩臂夾緊前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎面來球，身體重心隨擊球動(dòng)作稍向前移4擊球點(diǎn)：腹前高度5擊球部位：利用前臂手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂擾骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部重點(diǎn)：墊球手型難點(diǎn)；對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解放松與育1簡(jiǎn)單舞蹈（音樂“陽光總在分雨后心“）2本課的講評(píng)3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見

課時(shí)2教案教學(xué)內(nèi)容1球操（或游戲）2排球（對(duì)墻墊）1組織1集中觀看2播放錄象并介紹內(nèi)容2模仿練習(xí)3領(lǐng)操并講解動(dòng)作要求：動(dòng)作舒展大方1分散→組織2講解與示范3巡回指導(dǎo)4觀察→講評(píng)1球的自由玩法2聽講解看示范3自己練習(xí)互查互評(píng)4不懂提問1組織2示范講解3講評(píng)4宣布下課1練習(xí)隊(duì)形；▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲2聽指揮練習(xí)要求：身心盡量放松教學(xué)目標(biāo)程序課的內(nèi)容1引導(dǎo)學(xué)生積極參與2使學(xué)生能掌握墊球的技術(shù)動(dòng)作3激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望4提高體能和協(xié)調(diào)性教學(xué)活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1組織2宣布課的內(nèi)容和要求3與學(xué)生同樂4提醒注意安全5播放音樂1集中→分散練習(xí)2遵守規(guī)則進(jìn)行練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)要活躍，情緒要高漲激趣引入一課堂常規(guī)二球操（或游戲）游戲規(guī)則同手球規(guī)則，利用軟式排球

學(xué)習(xí)技術(shù)對(duì)墻墊球練習(xí)（技術(shù)要領(lǐng)同課時(shí)1）提高體能1準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來球成半蹲或稍半蹲姿勢(shì)站立2手型：兩手掌根相靠，手指重疊，手掌互握，兩母指平行前伸，手腕下壓。3動(dòng)作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時(shí)，兩臂夾緊前伸，插入球下，想前上方蹬地抬臂，以全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎面來球，身體重心隨擊球動(dòng)作稍向前移4擊球點(diǎn)：腹前高度5擊球部位：利用前臂手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂擾骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部重點(diǎn)：墊球手型難點(diǎn)；正確的掌握墊球動(dòng)作身心放松1簡(jiǎn)單舞蹈（或瑜珈）2本課的講評(píng)3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見1講解與示范2用“輕松、鼓勵(lì)”的語言進(jìn)行思想教育促使學(xué)習(xí)欲望3巡回指導(dǎo)4觀察→講評(píng)1集中→分散練習(xí)2聽講解看示范3自己練習(xí)互查互評(píng)4不懂提問要求：練習(xí)時(shí)要有信心1組織2示范講解3講評(píng)4宣布下課1練習(xí)隊(duì)形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●2聽指揮練習(xí)要求：身心盡量放松課時(shí)3、4、5教案同上，課時(shí)6略（單元2“兩人正面墊球”內(nèi)容教案同上）

課時(shí)13、14、15教案教學(xué)內(nèi)容1球操（或游戲）教學(xué)目1引導(dǎo)學(xué)生積極參與2排球（發(fā)球）標(biāo)2使學(xué)生能掌握發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作3激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望4提高體能和協(xié)調(diào)性程序課的內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)激趣引入一課堂常規(guī)二球操（或游戲）1組織2宣布課的內(nèi)容和要求3與學(xué)生同樂4提醒注意安全5播放音樂1集中→分散練習(xí)2遵守規(guī)則進(jìn)行練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)要活躍，情緒要高漲

學(xué)習(xí)技術(shù)一排球下手發(fā)球練習(xí)（技術(shù)要領(lǐng)）提高體能腹前低拋球，轉(zhuǎn)體帶擺臂擊球后下部，身體轉(zhuǎn)向網(wǎng)重點(diǎn)：發(fā)球技術(shù)難點(diǎn)；正確的掌握發(fā)球動(dòng)作1講解與示范2用“輕松、鼓勵(lì)”的語言進(jìn)行思想教育促使學(xué)習(xí)欲望3巡回指導(dǎo)4觀察→講評(píng)1集中→分散練習(xí)2聽講解看示范3自己練習(xí)互查互評(píng)4不懂提問要求：練習(xí)時(shí)要有信心在指揮下進(jìn)行練習(xí)二身體素質(zhì)練習(xí)（或游戲）趣味接力1組織2講解規(guī)則3與學(xué)生同樂1組織2示范講解3講評(píng)4宣布下課身心放松1簡(jiǎn)單舞蹈（或瑜珈）2本課的講評(píng)3布置課外作業(yè)，收回器材4師生再見1練習(xí)隊(duì)形；▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲●▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲2聽指揮練習(xí)要求：身心盡量放松單元4教案略

十課外鍛煉作業(yè)設(shè)計(jì)

利用課外活動(dòng)時(shí)間，組織兩人或兩人以上進(jìn)行墊球練習(xí)。練習(xí)隊(duì)形（如圖）：（一）▲←→▲，

（二）▲（三）▲▲

▲→▲▲←▲→▲

▲▲

教學(xué)反思：

排球是我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，所以我們學(xué)�？偡挪贿^對(duì)排球的教學(xué)。記得我每次上排球課的開始，總是對(duì)學(xué)生說：“排球是我們學(xué)校的一個(gè)品牌，只要我們的新河中學(xué)的學(xué)生就應(yīng)該會(huì)打排球。”學(xué)生自然而然的對(duì)排球產(chǎn)生了興趣，所以上課時(shí)我讓學(xué)生先自由的玩5分鐘排球,那時(shí),有些學(xué)生一拿到球就往地上拍幾下;有些學(xué)生拿到球就往網(wǎng)那邊發(fā),發(fā)來發(fā)去發(fā)不過網(wǎng),也有些學(xué)生一開始就將球?qū)�墊起來.但總墊不好,還有些學(xué)生干脆抱著球,你看我我看你的在原地不動(dòng),場(chǎng)面真的五花八門,但我感到很開心,課的第一個(gè)任務(wù)順利完成.所以5分鐘后我對(duì)學(xué)生們說:"大家玩的很好!看來你們對(duì)排球還是有一定認(rèn)識(shí)的."既為了讓排球課能多樣化,又更能使學(xué)生對(duì)排球產(chǎn)生濃厚興趣,所以我特意編了一套簡(jiǎn)單的排球操作為準(zhǔn)備活動(dòng),配上動(dòng)感十足的音樂,讓學(xué)生們都動(dòng)起來吧!這時(shí)候我看到每個(gè)學(xué)生都讓自己在歡快的音樂中活動(dòng)起來.第二個(gè)任務(wù)又順利完成,接著正式進(jìn)入排球基礎(chǔ)課-----對(duì)墻墊球,為了讓學(xué)生能有信心,能認(rèn)真的墊好球,打好基礎(chǔ),所以我做完示范后對(duì)學(xué)生說:"接下去的30分鐘,只要大家認(rèn)真的,老老實(shí)實(shí)的去練,肯定能連續(xù)墊5個(gè)以上,甚至是10個(gè)以上,要不然她就是個(gè)傻子."接著同學(xué)們以都很認(rèn)真練習(xí)起來了.但到最后有一位女生竟然將往地上猛摔了一下,嚇到了周圍的同學(xué).所以我過去馬上批評(píng)了

她,她一下子就流出了眼淚,說:"不打了".看著她自暴自棄的樣子,我很生氣,但之后又看著她委屈的樣子.我的心又軟了.所以弄的我束手無策,當(dāng)時(shí)我只好把她叫到一邊單獨(dú)的跟她溝通了一下.我對(duì)她說:"打不好不要緊,主要在于過程有沒有真正享受到打球的快樂."之后她心情才好多了,并撿起球又開始練起來.

之后的幾節(jié)課里她都認(rèn)認(rèn)真真的練,雖然打得不好,到最后考試的時(shí)候也沒有達(dá)到我的要求,但我還是給她加分了.

經(jīng)過這節(jié)課后我有了如下的思考:

思考一:在課中我使用的語言是不是恰當(dāng)?聽說這個(gè)摔球的女生學(xué)習(xí)成績(jī)還是學(xué)校里前幾名的,但打不好球不一定就是傻子啊!體育是具有一定的先天因素決定的,所以認(rèn)真了也不一定練好.思考二:在設(shè)計(jì)這節(jié)課時(shí),教學(xué)目標(biāo)是否太單一,只要求了墊的次數(shù),而忽略了技術(shù)動(dòng)作的重要性.如果這節(jié)課先要求技術(shù)動(dòng)作,再要求次數(shù)那不是更好嗎?或許這位女生也就不會(huì)氣得摔球了.叫人欣慰的是:課堂的紀(jì)律很好,學(xué)生練習(xí)積極,氣氛活躍,尤其是課的準(zhǔn)備部分,她們都將與球在歡快的音樂中舞動(dòng)起來,心情顯得十分的開心和輕松,并且讓自己身體充分的活動(dòng)了開來,為課的主要部分打好了基礎(chǔ).接著同學(xué)們?cè)诰毲驎r(shí),也沖著我提出的墊5個(gè)或10個(gè)的目標(biāo)進(jìn)行奮斗.最后基本也能達(dá)到我的要求.

思考三:該女生的問題實(shí)際上代表了廣大學(xué)生存在的一些問題,這些問題普遍存在如下:1:一次考不好成績(jī)就自暴自棄,沒有找出真正的原因,就喪失了學(xué)習(xí)的自信心.2:自己學(xué)習(xí)過程不認(rèn)真,總是埋怨人家.

3:經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)后,還是沒有達(dá)到預(yù)定的要求或目標(biāo),產(chǎn)生心理障礙.

針對(duì)這些問題,我想我應(yīng)該在以后上課中注意以下幾點(diǎn):

1.課的設(shè)計(jì)要多樣化,要注重課的過程,讓學(xué)生在課堂中活躍起來,充分提高自己的學(xué)習(xí)積極性,最主要的是讓自己快樂起來,興奮起來.

2.面對(duì)普通學(xué)生,體育專業(yè)技術(shù)要求不要太高,因?yàn)槊總�(gè)學(xué)生的先天因素不同,所以認(rèn)真了也不一定練好.考試方法可以多樣化(上課積極分技術(shù)講評(píng)分最后成績(jī)分).

3.在課堂中針對(duì)一些體質(zhì)弱者或先天不足者要多留意和多關(guān)心.在語言表達(dá)之前要考慮周全,盡可能的不要傷害到性格內(nèi)向的學(xué)生,產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定.

4.課外與學(xué)生多溝通,使學(xué)生明確一個(gè)道理:學(xué)一件事情主要是享受過程,只要過程認(rèn)真了,踏實(shí)了.開心了,結(jié)果就不重要了,因?yàn)槊總�(gè)人都有差異,都有自己的特點(diǎn),這行不行就干另外一行,總會(huì)找到自己能發(fā)揮的道路.

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