鄉(xiāng)村學校少年宮男子籃球隊訓練總結

南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)雙定鎮(zhèn)中心小學

鄉(xiāng)村學校少年宮男子籃球訓練總結

鄉(xiāng)村學校少年宮男子籃球訓練總結

為了提高我們學校男籃的籃球技術水平，我校從開學的第一周就開始組建男子籃球隊。12月27日籃球比賽在中心�；@球場落幕了，為期3個月的籃球隊集訓也宣告結束了。通過接近3個月時間的訓練，男子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓做如下幾方面的總結：

一、選才工作

選才工作的好壞，會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運的是得到同事關心和幫助下，制定出了一些選才標準：

1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

2、身體素質好，結合籃球的技戰(zhàn)術特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學校規(guī)章制度，學習成績較好。選才工作做的不足的地方有：

1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊，有很多能力強的學生不知道要組建籃球隊，因此沒有報名參加競選。二、思想作風訓練

思想作風訓練是關系到能否很好地完成訓練任務和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。因此，在整個集訓過程中自己都以身作則，嚴格要求隊員，讓他們自覺、積極的投入訓練，把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和隊員們的學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

思想作風訓練不足的地方主要是由于訓練時間緊、任務重，隊員文化學習生活的思想作風了解較少，沒有經(jīng)常與班主任進行溝通與交流。

三、身體素質的訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質。緊密結合籃球技術的特點和要求進行以下身體素質訓練：

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。2、力量主要以俯臥撐的形式練習。3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。

4、緊密結合單個籃球技術，進行防守步伐練習、投籃練習，運球練習等。

身體素質練習不足的地方主要是，由于訓練時間比較短，隊員的技戰(zhàn)術水平較差，在整個訓練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術水平，因此身體素質訓練時間相對比較少，短期的訓練水平提高不明顯。

四、技術戰(zhàn)術練習

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此技術戰(zhàn)術練習主要有以下幾個方面：

1、籃球基礎技術練習，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習。

2、籃球的配合練習，包括有傳切配合練習，策應配合練習，掩護配合練習和突分配合練習。

3、保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。4、籃球防守練習，包括半場、全場緊逼人盯人防守練習，半場的三二聯(lián)防練習。

5、籃球快攻練習，包括有二人短傳快攻練習，三線快攻基本配合練習，二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。

6、多種訓練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)術意識和戰(zhàn)術運用能力。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

技術戰(zhàn)術練習不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓練的時間短，所以在短時間內提高技戰(zhàn)術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術，但是實戰(zhàn)機會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術。針對每位隊員的特點，進行單獨輔導的時間較少。

五、心理訓練

心理訓練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質、情感等心理品質。還有在訓練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓練結束后一起進行總結和反思，不斷對隊員的心態(tài)進行調整。

心理訓練不足的地方有，模擬的對抗性比賽少，隊員實戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。

在學校領導的關心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓隊員們技戰(zhàn)術水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學上要不斷總結與反思，改進和完善教學內容與教學手段，讓隊員在提高技戰(zhàn)術的同時，還能快樂地享受籃球。

擴展閱讀：鄉(xiāng)村學校少年宮工作總結

**88888中學201*年春鄉(xiāng)村少年宮工作活動總結

我校自201*年8月爭取到中央專項彩票公益金支持鄉(xiāng)村學校少年宮項目以來，在市文明辦的領導下、在區(qū)委宣傳部、區(qū)文明辦的直接指導下，按照財政部、中央文明辦、教育部有關文件要求，我校少年宮以培養(yǎng)學生的興趣、愛好和滿足學生課外活動要求為目的，以全面推進少年兒童素質教育為主線，以社會主義核心價值體系為核心，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以開展活動為平臺，充分發(fā)揮鄉(xiāng)村學校少年宮的特殊教育職能，嚴格規(guī)范少年宮內部管理，少年宮的各項工作得到全面、協(xié)調地發(fā)展。取得了實實在在的效果，實現(xiàn)了教學質量和社會效益雙豐收�，F(xiàn)將我校少年宮創(chuàng)建以來開展各項工作情況總結如下：一、領導高度重視

在市、區(qū)文明辦、區(qū)教育局的指導和推動下，按照“覆蓋廣、花錢少、抓得住”的原則，扎實推進了鄉(xiāng)村少年宮建設。市文明辦、區(qū)文明辦、區(qū)教育局領導經(jīng)常到鄉(xiāng)村少年宮檢查指導工作，了解少年宮的建設及運行情況，仔細詢問少年宮各功能室的使用和輔導教師的配備情況，認真查閱了少年宮的制度、方案、計劃、記錄等相關檔案資料，并針對少年宮的建設與學校進行了詳細的交流，對我校的少年宮建設工作給予了肯定，同時對少年宮的管理和使用存在的問題提出了整改意見。并要求鄉(xiāng)村少年宮要切實發(fā)揮農村未成年人思想道德建設主陣

地、農村未成年人文體活動平臺和農村未成年人社會實踐基地的功能，扎實開展好各項活動，突出學校的辦學特色，營造更加濃厚的鄉(xiāng)村少年宮氛圍，讓學生在鄉(xiāng)村少年宮快樂健康地成長。二、成立機構，建立健全工作機制

1.成立領導小組。為使少年宮盡快以揮作用，我校成立了由校長任組長，副校長、教導主任副組長，輔導老師任組員的“鄉(xiāng)村學校少年宮”領導小組。領導小組負責指導、協(xié)調“鄉(xiāng)村少年宮”日常工作，組織全校師生積極參與，形成了主要領導負總責，分管領導具體抓的良好局面。

2.建立輔導員隊伍。少年宮的主人是農村未成年人，少年宮運行的組織主體是師資隊伍。為了使少年宮活動正常開展，我校精心挑選特長教師擔任專職輔導員，鼓勵本校教師兼職少年宮輔導員，讓全體教師各展其能、各盡其材。

3.建立活動小組。我校結合孩子的年齡特點，尤其農村孩子的實際，目前，我校少年宮成立了男子、女子籃球、羽毛球、乒乓球、足球、田徑、書法、閱讀、舞蹈、棋藝、計算機、數(shù)奧、英語、影視等共14個興趣小組，按照自愿的原則，鼓勵學生人人積極參與，使每個興趣小組均有20名學生以上參與，鄉(xiāng)村少年宮的建成使用為我校少年兒童提供了一個健康生活、快樂學習的場所。自從鄉(xiāng)村少年宮開展活動后，大大豐富了學生的課余生活，孩子們不僅學到獨特技藝，而且在平時的學習中，對學習文化知識的興趣更濃了，鄉(xiāng)村學校少年宮真正成為了孩子們的“快樂大本營”。少年宮定時開課（每周三下午第

三四節(jié)課為外活動時間），確保了活動有組織有計劃地開展。鄉(xiāng)村學校少年宮活動的正常開展，受到了教師、學生和家長的熱烈歡迎和高度評價，產生了廣泛的社會效應。

4.建立健全相關制度。每個興趣小組我們都建立了相關制度，制度都已上墻。

三、加大投入，完善設施建設

1.高標準，高起點，完善少年宮建設。在鄉(xiāng)村學校少年宮的建設中，我校積極啟用現(xiàn)有設施設備，按照鄉(xiāng)村學校少年宮建設要求，安排了專用教室：其中書畫室占地面積約60平方米，音樂室占地面積約60平方米。圖書閱覽室占地面積約240平方米，實驗室占地面積約60平方米，除此之外，學校還按“一室多用”原則，把生物實驗室（占地約60平方米）作為少年宮的棋藝活動室，多媒體教室(占地240平方米)作為我校鄉(xiāng)村少年宮影視組基地；籃球場8個，羽毛球場6個，并添置了一批體育器材，個別教室作為英語、數(shù)奧培訓基地�，F(xiàn)有場地設施已能滿足少年兒童的教育學習活動需要。

2.少年宮資金的使用情況。根據(jù)我校少年宮活動開設情況，由于所需器材非常零散，種類龐雜，不利于政府集中購買。我校特此向區(qū)財政局申請自主采購并獲得批準。學校新裝卷閘門一扇；自動卷閘門一扇；防盜門10扇；精裝學校舞蹈室，以上用去資金約6萬元。購置圖書共計42820.4元，體育器材18505元，音樂器材46500元，儀仗類48280元，科技實驗類28520元，以上總計146087.4元。

3.物資管理到位，物盡其用。我校于201*年2月初收到器材一批。

為了使各種器材管理到位，我校按照14個興趣小組來分配管理。同時，為了使這些器材發(fā)揮更大的作用，學校還設有舞蹈、書法、美術、手工、閱讀誦讀、微機教室等8間專用活動室，做到了每個學科、項目活動都有一名或幾名輔導員全面負責、督促、指導。使少年宮活動逐步趨于規(guī)范化、科學化，努力實現(xiàn)過程最優(yōu)化、有效化。四、開展主題鮮明的道德實踐活動和豐富多彩的文體活動我校以鄉(xiāng)村學校少年宮為平臺，開展主題鮮明的道德實踐活動和豐富多彩的文娛活動。

1.開展“做一個有道德的人”等道德實踐活動。

在重大節(jié)日、紀念日以及某些有特殊意義的紀念日，利用少年宮這一平臺開展了道德、法制、國情安全等教育活動，如開展“開學第一課”、“弘揚民族精神活動月”、“學雷鋒活動月”、“文明禮儀活動月”等主題實踐活動�；顒佑杏媱�、有過程、有實效。同時利用多媒體教室開展豐富多彩的校園文化活動。

2．開展“讀經(jīng)典作品，創(chuàng)書香校園”活動

我校結合實際開展了“讀經(jīng)典作品，創(chuàng)書香校園”活動，制定相關的讀書活動計劃，把國學經(jīng)典內容溶入課堂教學，計劃明確、措施具體、制度完備。學校每天安排二十分鐘誦讀。圖書室、閱覽室管理規(guī)范，責任明確；圖書借閱記錄詳細、借出與歸還登記清晰；書籍充實、品類多樣，可讀性強、富有時代性；圖書室、閱覽室能定時向教師、學生開放。如，校內組織讀書征文評比、演講等競賽活動，形式多樣，內容豐富，效果好。高進文同學在“語文報杯”作文大賽中獲得二等

獎。

3.開辦各種興趣班

（1）利用購買的各種器材，物盡其用，開辦了各種興趣班。學校藝術教育活動有特色，學生參與面廣。學校根據(jù)自身的愛好選擇少年宮活動小組。學校每年舉辦一次綜合性的校園藝術節(jié)活動，201*年“三字一話”比賽活動中，取得較好成績。

（2）開展豐富多彩體育活動。有了購買的各利器材，我校的文體活動開展得更活躍了。積極開展陽光體育運動，保證學生每天有一小時體育活動時間（含體育課）。加強體育類社團建設，活動有特色，學生參與面廣，所有學生均能掌握2項以上的運動技能。體育場地、器材設備達標，管理規(guī)范，對學生開放，注意運動安全，使用率、完好率高，有體育器材借出、歸還記錄。在201*年11月學校舉行了“廣播操”比賽，以班級為單位，評出一等獎1名，二等獎1名，優(yōu)秀獎2名。

（3）積極開展科技和科普活動。以科技活動月為契機，開展經(jīng)常性的科技實踐和科普教育活動。讓學生在學中做，在做中學。在201*年科技創(chuàng)新活動中，我校組織學生開展了《凈化校園系列活動》和兩個綜合實踐活動。五、存在的困難

1.專業(yè)輔導教師、兼職輔導員缺乏，局限了活動項目的開展。2.少年宮活動場地有限，也局限部分活動項目的正常開展。六、今后的設想

1.完善少年宮機制建設，加大工作力度，發(fā)揚艱苦奮斗精神，除每周定期開展活動外，爭取做精做好各項活動，努力把我校少年宮建設成為全市示范基地。

2.加強師資培訓，加強對外交流學習，廣泛學習先進縣（區(qū)）學校的成功經(jīng)驗，把我校少年宮工作做得更加完善。

3.由于鄉(xiāng)村少年宮活動專業(yè)人才缺乏，特別是藝術類師資配備不足，我們將拓展師資渠道，積極爭取區(qū)教育局、社會力量的大力支持，從退休老師、校外特長人員中聘請一些藝術、科技工作者，爭取他們在人力上的支持和配合，充實少年宮輔導員隊伍。

4.完善“鄉(xiāng)村少年宮”的硬件建設，自我加壓，自求發(fā)展。在充分利用學�，F(xiàn)有設施的基礎上，改建、擴建“鄉(xiāng)村少年宮”，同時爭取上級資金為各個活動室添置更加充足的活動器材，使其硬件建設達到較高水平，為學生提供高質量的服務。

5.繼續(xù)發(fā)揮我校的優(yōu)勢，努力創(chuàng)造條件，使我校少年宮開展的項目逐漸增多，規(guī)模和氣勢逐漸壯大，切實滿足農村少年兒童課外業(yè)余生活的需求，讓農村少年兒童真正享受到豐富多彩、形式多樣，寓教于樂的教育活動，實現(xiàn)快樂學習，全面發(fā)展，健康成長。總之，少年宮的建成使用使我校師生受益，并輻射周邊未成年人，這些活動的開展既發(fā)揮了學生的個性特長，拓寬了學生的知識面，增強了學生的動手能力，開闊了學生視野，豐富了學生的課外生活，增強了集體主義情感、加強了自身道德素質修養(yǎng)，促進了學生身心健康。受到了學生和家長的廣泛贊譽和社會的高度評價。我校全體教師將以

高度的敬業(yè)、奉獻精神和良好的精神狀態(tài)，舉全校之力，集全員之智，以前瞻的眼光，求異的思維，為鄉(xiāng)村學校少年宮發(fā)揮更大的作用做出更大的努力。

201*年3月

附：少年宮領導機構

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