王牌对王牌第一季综艺,黄视频在线观看网站,世界一级毛片,成人黄色免费看

薈聚奇文、博采眾長(zhǎng)、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 計(jì)劃總結(jié) > 工作總結(jié) > 健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-29 11:04:59 | 移動(dòng)端:健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組總結(jié)

201-201*學(xué)年第二學(xué)期

健美操興趣小組活動(dòng)總結(jié)

這學(xué)期,我校成立了健美操興趣小組,看著一張張可愛的面孔,心中就計(jì)劃著怎樣開始這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。作為健美操隊(duì)興趣小組的指導(dǎo)教師,我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列訓(xùn)練計(jì)劃,經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),取得了一些進(jìn)步,F(xiàn)將這學(xué)期訓(xùn)練做如下總結(jié):

1、豐富學(xué)生理論知識(shí),讓學(xué)生從思想上喜歡健美操健美操在國外一直被稱為"有氧體操",是眾多有氧運(yùn)動(dòng)的一種,它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),它能鍛煉心、肺,使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)、他(她)的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)也快。通過我對(duì)健美操的介紹,學(xué)生們對(duì)健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣,訓(xùn)練時(shí)很積極也很自豪。

2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生形體美

要想健美操跳出來好看,我們就必須從力量上著手首先對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別,它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對(duì)學(xué)生姿態(tài)的糾正,基本步伐及手型的鞏固,使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時(shí)更加容易掌握。

3、循序漸進(jìn),將動(dòng)作與音樂容為一體,展示健美操所帶來的美

健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性;動(dòng)作清晰,無多余動(dòng)作;但是又要避免過分松弛或過分緊張;動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無多余動(dòng)作;動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒;要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)與訓(xùn)練,學(xué)生掌握了健美操的基本步法,以及兒童健身操的一級(jí)動(dòng)作。但在活動(dòng)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足,例如學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練,在今后的活動(dòng)中尤為注意。

針對(duì)于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處,在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足,同時(shí)對(duì)下學(xué)期的工作也做出來一定的暢想:

早早進(jìn)入緊張狀態(tài),加入新鮮的教學(xué)方式,學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如:健美操可以加一些大家喜歡的器械(呼啦圈、啦啦花等)將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動(dòng)作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動(dòng)作,讓它變得更為豐富。

成功伴隨著艱辛,喜悅伴隨著汗水。展望未來,任重而道遠(yuǎn),在下個(gè)學(xué)期的教學(xué)與訓(xùn)練中,我將帶領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí),教給同學(xué)們?cè)鷮?shí)的健美操功底,及“做就要做到最好”的理念,為我校的文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

擴(kuò)展閱讀:14健美操興趣小組總結(jié)5

201*---201*學(xué)年度第一學(xué)期音樂興趣小組

總結(jié)(健美操團(tuán)隊(duì))

健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運(yùn)動(dòng),達(dá)到鍛煉身心的目的。通過練習(xí)有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調(diào)性及學(xué)生認(rèn)識(shí)美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。增強(qiáng)肌肉力量和耐力素質(zhì),同時(shí)可消除體內(nèi)多余脂肪。培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、互相鼓舞的優(yōu)秀品質(zhì)?梢耘囵B(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、美的意識(shí)、達(dá)到健身、健心的目的。

這學(xué)期主要使學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)有一個(gè)初步的了解,了解身體各部分的鍛煉方法,掌握健美操的基本動(dòng)作,學(xué)習(xí)一套健美操。通過近三個(gè)月的練習(xí),大部分孩子掌握了健美操的基本動(dòng)作,有的孩子動(dòng)作非常優(yōu)美,而且對(duì)健美操課程非常感興趣,也有部分同學(xué)身體的協(xié)調(diào)能力差,樂感不強(qiáng),需要個(gè)別輔導(dǎo)。課程實(shí)施過程中,我主要采取以下措施:

1.教師伴隨音樂邊講解邊示范。每一節(jié)課我首先整體示范,然后再個(gè)別輔導(dǎo)。盡量顧及到每個(gè)孩子。

2.每節(jié)課,我都及時(shí)評(píng)價(jià)。而且課堂教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)我校美育特色教育理念。應(yīng)該將學(xué)生在課堂教學(xué)過程中突出表現(xiàn)作為課堂教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容。

這學(xué)期的難點(diǎn)也是對(duì)新隊(duì)員的訓(xùn)練,通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí),提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。而重點(diǎn)則是全體隊(duì)員力度的把握及動(dòng)作與音樂的配合。健美操要求動(dòng)作清晰、有彈性;但又要避免過分松弛或過分緊張;動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒;要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的共同努力,大家都有了很大的進(jìn)步。

成功伴隨著艱辛,喜悅伴隨著汗水。展望未來,任重而道遠(yuǎn),在下個(gè)學(xué)期,我會(huì)教給隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的健美操功底,及“做就要做到最好”的理念,讓我校的健美操越跳越好,為我校的文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總結(jié)人:陳芳

友情提示:本文中關(guān)于《健美操興趣小組總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,健美操興趣小組總結(jié):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


健美操興趣小組總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.taixiivf.com/gongwen/692177.html