羽毛球興趣活動總結(jié)
羽毛球(排球)興趣小組活動工作總結(jié)(201*201*學(xué)年度第二學(xué)期)
時光飛逝,這學(xué)期的工作即將結(jié)束;厥妆緦W(xué)期工作,我在日常工作中,許多同仁一直以來都給我熱切關(guān)心和全力支持。在即將過去的這學(xué)期里,我學(xué)到了不少新知識,現(xiàn)就本學(xué)期羽毛球(排球)興趣小組工作總結(jié)如下:
一、端正思想努力工作
本人在工作過程中明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體能消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。無論是陰天下雨都堅持搞好活動。
二、嚴格訓(xùn)練嚴格要求
嚴格訓(xùn)練,嚴格要求,是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓(xùn)練的目的,更要使學(xué)生知道堅持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通,聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的,因此我的每個動作,都要做到規(guī)范,做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。切實保證每周星期二,五下午的訓(xùn)練活動時間。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)
羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對運動員素質(zhì)要求相當(dāng)高,所以在訓(xùn)練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。帶運動員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經(jīng)驗。
四、存在的問題
雖然我在努力完善自己的興趣小組工作,但目前自身還是存在問題的,歸納有幾點。存在不足與今后打算:
1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進一步提高,不斷更新,以適應(yīng)新的教學(xué)工作的需要。
2、教學(xué)方法也需要不斷更新,抽出更多的時間來學(xué)習(xí)提升自己。不管怎樣,我都會做好下個階段工作的準備工作,同時把我們自身建設(shè)成為一個最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去,不斷學(xué)習(xí),改掉自己工作中的不足,取得更大的進步。
趙子平201*、
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羽毛球興趣小組活動總結(jié)
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的興趣小組兼校隊訓(xùn)練告一段落了,羽毛球興趣小組是在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上為校隊選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀人才。本學(xué)期興趣小組是以梯隊建設(shè)為抓手,在原有中高年級的基礎(chǔ)上又注入了新鮮的血液,一年級新生從培養(yǎng)興趣著手,從手把手開始教握拍、教顛球到基礎(chǔ)的揮拍、步法再到提高技能的發(fā)球、擊高遠球,而中高年級的隊員是從單一的技術(shù)成長到能組織球路和戰(zhàn)術(shù)完成一場比賽。一步步按照計劃達成目標,F(xiàn)將羽毛球興趣小組工作總結(jié)如下:
1、本學(xué)期的訓(xùn)練工作,對學(xué)生進行細致周密的安排,從訓(xùn)練的時間,強度,以及隊員的體質(zhì)狀況,做到周密的布置,使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下,科學(xué)訓(xùn)練,提高學(xué)生技術(shù)水平的同時增強體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。
2、我們詳細地制定訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練目標、根據(jù)學(xué)生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓(xùn)練內(nèi)容。高年級著重培養(yǎng)技戰(zhàn)術(shù)能力、低年級是狠抓基本功的訓(xùn)練。
3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性,大隊員帶領(lǐng),小隊員學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們的隊風(fēng),大隊員做陪練小隊員接受指導(dǎo)是常見的事,小隊員學(xué)習(xí)他們的技術(shù)技能,大隊員學(xué)習(xí)那種初生牛犢不怕虎的精神。
4、通過訓(xùn)練,讓學(xué)生在羽毛球?qū)W習(xí)中獲得經(jīng)驗,體驗成功,樹立自信心,使學(xué)生對這項運動更積極參于。
5、教師參與陪練對于學(xué)生來說興奮之余多了一份肯定,肯定了教師的技術(shù)也讓他們更多了一個目標,讓他們清楚地知道羽毛球運動技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)水平是要求精準的,要經(jīng)過幾千幾萬個球的磨練才能達成。使他們學(xué)會專心練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)。
這一學(xué)期的訓(xùn)練雖然結(jié)束,但是我們有更遠的計劃和目標,我們正在籌備寒假的訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練內(nèi)容,寒假我們主要抓學(xué)生的身體素質(zhì)和基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生跑跳能力的同時加強上下肢的力量訓(xùn)練,針對性的加入專項技術(shù)練習(xí),提高學(xué)生動作的穩(wěn)定性和落點的準確性。
為了迎接今年5月的市比賽,我們抓好02、03年隊員的強化訓(xùn)練,除了挑選優(yōu)秀的去參加市專業(yè)隊集訓(xùn),還對準備階段做出了訓(xùn)練計劃和要求:
(一)第一準備期:在鞏固基本技術(shù)基礎(chǔ)上,以提高步法手法為重點,加強各基本技術(shù)和球路訓(xùn)練。教師參與,用點對點的方式來訓(xùn)練隊員的球路和落點。加強全面身體訓(xùn)練,增加速度、力量訓(xùn)練。
(二)第二準備期:基本技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)提高落點準確性,加強基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和步法等綜合訓(xùn)練,增強戰(zhàn)術(shù)意識;組織隊內(nèi)和校際間交流賽,提高實戰(zhàn)經(jīng)驗。
在培養(yǎng)興趣的同時,提高技戰(zhàn)術(shù)及體能、體質(zhì),增強對羽毛球運動的深入了解,使學(xué)生不僅成為會欣賞、會參與、高水平的星灣人,還要讓他們的水平?jīng)_出園區(qū)爭取在市比賽中取得驕人的成績。
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