七年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表

七年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度

錦屏中學(xué)蔣紅英

本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開(kāi)始的一個(gè)學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。

一、教學(xué)目標(biāo)

1、利用1個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

3、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

5、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

6、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。二、教材分析

課新的程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，心.生.理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動(dòng)內(nèi)容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來(lái)抓，由易到難，由淺入課，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì)，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

教材的重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。教材的難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。

五、教學(xué)措施

1、適時(shí)、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。

6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動(dòng)。六、質(zhì)量檢測(cè)（本學(xué)期考核項(xiàng)目）

男:1000米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。女:800米、立定跳遠(yuǎn)、廣播操、50米。七、培優(yōu)幫扶

八、教學(xué)進(jìn)度第一周體育課常規(guī)教育（理論課）基本隊(duì)列操練（原地動(dòng)作）基本隊(duì)列行進(jìn)間操練第二周隊(duì)列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動(dòng)青春》預(yù)備節(jié)《舞動(dòng)青春》第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)《舞動(dòng)青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三周《舞動(dòng)青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)《舞動(dòng)青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)《舞動(dòng)青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第四周《舞動(dòng)青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)《舞動(dòng)青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)《舞動(dòng)青春》第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)第五周復(fù)習(xí)《舞動(dòng)青春》全套動(dòng)作蹲踞式起跑迎面接力蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)50米跑第六周籃球運(yùn)球游戲：趣味運(yùn)球比賽籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球三步上籃游戲：投籃比賽第七周復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）籃球綜合練習(xí)測(cè)試：三步上籃第八周排球自墊球游戲：自墊比多拋墊球游戲：拋墊球比準(zhǔn)墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球第九周復(fù)習(xí)排球傳球?qū)W習(xí)下手發(fā)球復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)測(cè)試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)第十周彎道跑

第十一周第十二周障礙跑圓周接力跑立定跳遠(yuǎn)測(cè)試：雙手前拋實(shí)心球復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前滾翻復(fù)習(xí)前滾翻負(fù)重搬運(yùn)游戲：建設(shè)家園后滾翻游戲：趣味小火車(chē)復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)形體塑造課素質(zhì)練習(xí)耐久跑游戲：快樂(lè)保齡球定時(shí)跑測(cè)試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）第十三周第十四周武術(shù)基本功跳繩五步拳（1）加速跑五步拳（2）全套演練第十五周健美操1、手臂方位2、身體活動(dòng)健美操3、跳步組合健美操拓展練習(xí)第十六周期末測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)前滾翻、廣播操期末測(cè)試：1000米（男）800米（女）50米理論復(fù)習(xí)第十八周機(jī)動(dòng)第十九周機(jī)動(dòng)第二十周

機(jī)動(dòng)

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初中體育七年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時(shí)教材內(nèi)容1課堂常規(guī)及教學(xué)要求一2隊(duì)列隊(duì)形基本體操3學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想4學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想二5學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想6學(xué)習(xí)廣播體操放飛理想7復(fù)習(xí)廣播體操放飛理想三8復(fù)習(xí)廣播體操放飛理想9跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)變速跑10快速跑四11接力跑12測(cè)試100米13籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)五14復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)中單手肩上的投籃技術(shù)15籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)16復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)六17籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)18復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)19籃球運(yùn)球技術(shù)的考核七20籃球傳接球技術(shù)21復(fù)習(xí)籃球傳接球技術(shù)22籃球教學(xué)比賽八23籃球教學(xué)比賽24籃球教學(xué)比賽25身體素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)九26投擲實(shí)心球技術(shù)學(xué)習(xí)27投擲實(shí)心球技術(shù)學(xué)習(xí)28復(fù)習(xí)投擲實(shí)心球技術(shù)十29實(shí)心球考核30快速跑學(xué)習(xí)跨越式跳高31學(xué)習(xí)跨越式跳高十一32復(fù)習(xí)跨越式跳高33跨越式跳高考核34雙杠支撐擺動(dòng)十二35學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下36學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）37耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)傳球十三38耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球39耐久跑學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球40耐久跑復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球十四41耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)踢球42耐久跑足球腳背正面踢球十五十六

434445464748足球教學(xué)比賽足球教學(xué)比賽足球教學(xué)比賽理論課：積極自覺(jué)的參與身體鍛煉期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四初中體育八年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表課時(shí)教材內(nèi)容1課堂常規(guī)及教學(xué)要求2隊(duì)列隊(duì)形基本體操3耐久跑4學(xué)習(xí)籃球原地單手肩上投籃5學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球接行進(jìn)間肩上投籃6籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)7復(fù)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)8籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)9復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球上籃技術(shù)學(xué)習(xí)10籃球傳接球技術(shù)11復(fù)習(xí)籃球傳接球技術(shù)12籃球教學(xué)比賽13復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球練習(xí)14復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球練習(xí)15立定跳遠(yuǎn)考核16投擲實(shí)心球考核17快速跑18接力練習(xí)19復(fù)習(xí)接力練習(xí)20柔韌素質(zhì)練習(xí)21學(xué)習(xí)跨越式跳高22學(xué)習(xí)跨越式跳高23復(fù)習(xí)跨越式跳高24復(fù)習(xí)跨越式跳高25跨越式跳高考核26綜合素質(zhì)練習(xí)27復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻28學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻29復(fù)習(xí)魚(yú)躍前滾翻30身體素質(zhì)綜合練習(xí)31雙杠支撐擺動(dòng)32學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下33學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）34耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)傳球35耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球36耐久跑學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球37耐久跑復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球38耐久跑足球腳內(nèi)側(cè)踢球39耐久跑足球腳背正面踢球40足球教學(xué)比賽41足球教學(xué)比賽42足球教學(xué)比賽十五十六十七十八

434445464748學(xué)習(xí)五步拳學(xué)習(xí)五步拳復(fù)習(xí)五步拳及考核理論課：體育與社會(huì)適應(yīng)期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試初中體育九年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時(shí)1一234二567三8910四111213五141516六1718七19教材內(nèi)容課堂常規(guī)及教學(xué)要求本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容難、重點(diǎn)隊(duì)列隊(duì)形基本體操學(xué)習(xí)廣播操1-2節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-2節(jié)學(xué)習(xí)3-4節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-4節(jié)學(xué)習(xí)5-6節(jié)復(fù)習(xí)廣播操1-6節(jié)學(xué)習(xí)7-8節(jié)學(xué)習(xí)廣播操9節(jié)復(fù)習(xí)1-9節(jié)耐久跑跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)加速跑游戲彎道跑游戲足球行進(jìn)間傳球運(yùn)球練習(xí)足球射門(mén)傳球配合射門(mén)簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)教學(xué)比賽各種發(fā)展跳躍能力練習(xí)學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)蛙跳及挺身式跳遠(yuǎn)的各種練習(xí)復(fù)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)202122八232425九262728十293031十一323334十二353637十三3839十四40各種投擲練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐游戲復(fù)習(xí)排球傳、墊球復(fù)習(xí)排球扣球基本戰(zhàn)術(shù)及游戲教學(xué)比賽健美操音律舞蹈學(xué)習(xí)支撐前擺挺身下復(fù)習(xí)支撐前擺挺身下復(fù)習(xí)前滾翻游戲?qū)W習(xí)魚(yú)躍前滾翻復(fù)習(xí)魚(yú)躍前滾翻障礙跑跨越障礙接力跑各種耐久跑練習(xí)蹲踞式、站立式起跑游戲測(cè)試1000米、800米籃球傳接球練習(xí)籃球投籃游戲籃球運(yùn)球上籃基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)41424344十五454647十六4849

籃球綜合練習(xí)教學(xué)比賽簡(jiǎn)單規(guī)則要求武術(shù)綜合素質(zhì)練習(xí)復(fù)習(xí)健身拳1-12動(dòng)趣味活動(dòng)綜合練習(xí)機(jī)動(dòng)（選修活動(dòng)）體育與社會(huì)反映（陰雨）理論知識(shí)測(cè)試

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