水平四 武術課五步拳教學說課稿

水平四武術課五步拳教學說課稿

尊敬的各位老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平四階段的武術基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、說目標、說學情、說教法、說教學程序。

一、說教材

(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育學習領域目標和水平目標。但未對具體的教學內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實際情況和學生身心發(fā)展特點，在充分考慮學生的需要和興趣的基礎上，以滿足學生運動需要為原則，以激發(fā)學生運動興趣為前提，以培養(yǎng)學生自主鍛煉意識為出發(fā)點，為學生終身體育打下良好的基礎，結合教育價值觀我選擇了本節(jié)課的教材。（2）剖析教材：武術基本套路五步拳是整個武術套路中最基本的基本功套路、是學好武術其他拳種套路的重要基礎，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學習能夠全面發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學習效率提高。作為本節(jié)課的教學對象初中一年級學生，其動作要領掌握的好壞直接關系到以后對武術的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。

(3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學生初步掌握動作技術要領和做法。第2課時提高動作技術的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。

二、說目標

(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育教學領域目標。這一目標的主要指導思想是“健康第一”。因此，在教學當中深入貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導”的原則，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為學生終身體育打下良好的基礎，為學生美好的明天儲備能量。教學目標是體育教學當中師生預期達到的結果和標準。這一結果和標準是教師和學生都應共同遵循的。對教師來說是教授的目標，對學生來說是學習的目標。根據(jù)這一指導思想和要求，我為本節(jié)課設計了以下三個目標：

1認知目標：初步形成對體育的正確認識，理解武術運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2技能目標：通過本節(jié)課的學習，使70%以上的學生能夠正確掌握五步拳技術動

作，發(fā)展學生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。

3情感目標：培養(yǎng)學生不怕失敗，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團結協(xié)作的精神。

（2）實現(xiàn)目標的途徑和方法：教師通過采用體驗教學、個別化教學、非指導性教學的方法，為學生提供一個民主、平等、自由愉快的學習氛圍，激發(fā)學生的運動興趣，學生通過合作學習、探究學習，使其擁有一個廣闊的練習舞臺，通過這種教學方式，一步步達成本次課的教學目標。

（3）設計目的：本節(jié)課以活動貫穿整個教學過程，學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。

三、說學情

作為初學武術的學生，他們的武術基本功還不扎實，通過前面課時的學習，學生已經(jīng)初步掌握了一些武術有關的知識、技術，要從開始就給他們建立正確的動作技術。通過以前教師的講解，學生已經(jīng)理解合作學習、探究學習的方法，知道其作用和意圖。學生個性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學生好動，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學生運動需要，學生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學藝術，提高學生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，給予鼓勵。

本次課學生主要運用以下幾種學習方法：（1）小組合作學習法：因材施教是保證學生學習興趣的重要條件，把身體素質(zhì)

水平相當?shù)膶W生分到一組，有利于培養(yǎng)學生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習，不會因同伴素質(zhì)好，技術好傷害其自尊心。（2）探究學習法：教學的重要目標之一就是要注重對學生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決

問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標。（3）自主學習法：給學生提供一個自主學習的空間對學生自制能力的培養(yǎng)是非

常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。

四、說教法

(一)教學有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運用以下幾種教學方法：1.講解法：（1）講解要有明確的目的：通過對技術要領的講解，目的讓學生理解正確的概念，更好的掌握動作。（2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂：要緊緊地抓住教材的重點、難點和關鍵點，做到精講多練。（3）講解要注意時機和效果：在開始教學時，先簡單介紹要領和基本動作，帶到學生熟悉時在具體深入指導。

2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學生‘我很愛學’的情感。3.指導糾錯法：在教學當中及時給與學生正確的反饋信息，更有利于提高其學習質(zhì)量，掌握正確的動作技術。

4.分解教學法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學原則，運用教學分解法，學生容易學會動作。每當學會一個動作時，就相應產(chǎn)生一種成功的情感體驗，內(nèi)心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。

5．完整教學法：分解之后進行完整教學，學生從整體上把握動作和理解掌握動作。

6.提問教學法：通過提問培養(yǎng)學生積極思考問題的能力，給學生一個展現(xiàn)自己的舞臺，突出學生的主體地位。7.鼓勵表揚教學法：鼓勵表揚是最廉價的一種教學方法，但常常被老師忽略。在學生完成任務，積極練習時，教師給予學生一個微笑的表情，一個贊賞的動作，學生的內(nèi)心世界是何等的高興啊！

8．體驗教學法：要把教學看做是師生人生中一段重要的生命經(jīng)歷，是生命有意義的構成部。學生體驗學習經(jīng)驗滿足生命成長需要。

（二）理論依據(jù)：教學方法的選擇要有利于教學目標的實現(xiàn)，要與教學目標相對應。只有這樣才能更好實現(xiàn)要達到的目標。

五、說教學程序

（一）教具學具準備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。（二）設計思路：本次課共分3部分：準備、基本、結束。層層推進，最后達成課的目標。（三）教學程序

第一部分：準備部分（12分）1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習生）（2分）

2、準備活動（2分）

慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結拼搏，力爭上游”。目的：提高學生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。

3、徒手操：目的：學生活動開各個關節(jié)，為運動做好準備，避免損傷。（3分）4、游戲（5分）

目的：激發(fā)學生對體育的熱愛，調(diào)動學生學習的興趣，充分活動各個關節(jié)。第二部分：基本部分（28分）

復習內(nèi)容（武術基本腿法、手法的練習）（10分）1、分組練習：把學生分成2組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。（9分）

3、指派學習小骨干，監(jiān)督指導。設計意圖：鍛煉學生的領導才能，提高練習的效果。

4、教師巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。

5、集合總結點評（1分）目的：學生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導今后的練習。

新授內(nèi)容：五步拳（18分）

1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學生建立動作概貌，激發(fā)學生練習的欲望。

2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學生明確動作要點。

3、領做法：教師先慢速領做，再中速領做，當學生基本熟練動作后則采用常速領做。（5分）目的：循序漸進，使學生逐步學習動作。4.語言提示法：對于動作連接的關鍵處可用語言提示。5.滾雪球法：當?shù)诙�個動作學完時把第一個動作連起來練習2~3遍，依次類推。（5分）目的：此方法利于學生掌握動作間的銜接，使學生建立起完整的動作概念。

6.巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。

7.教師總結（1分）

第三部分：結束部分（5分）1、集合整隊

2、老師總結學生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）3、組織學生放松（3分）

內(nèi)容：學生集合圍成圈，讓學生對本節(jié)課的學習情況自由發(fā)言，同時雙手拍大小腿。設計意圖：培養(yǎng)學生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。

4、布置課后作業(yè)（30秒）5、歸還器材，師生再見.

我的說課到此結束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。

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水平四（初一年級）武術課五步拳說課稿

尊敬的各位老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平四階段的武術基本套路五步拳，我的說課包括：教材分析、教學目標、學情分析、教學重難點、教學方法、教學過程。

一、教材分析

(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育學習領域目標和水平目標。但未對具體的教學內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實際情況和學生身心發(fā)展特點，在充分考慮學生的需要和興趣的基礎上，以滿足學生運動需要為原則，以激發(fā)學生運動興趣為前提，以培養(yǎng)學生自主鍛煉意識為出發(fā)點，為學生終身體育打下良好的基礎，結合教育價值觀我選擇了本節(jié)課的教材。（2）剖析教材：武術基本套路五步拳是整個武術套路中最基本的基本功套路、是學好武術其他拳種套路的重要基礎，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學習能夠全面發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學習效率提高。作為本節(jié)課的教學對象初中一年級學生，其動作要領掌握的好壞直接關系到以后對武術的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。

(3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學生初步掌握動作技術要領和做法。第2課時提高動作技術的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。

二、教學目標

(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育教學領域目標。這一目標的主要指導思想是“健康第一”。因此，在教學當中深入貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導”的原則，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為學生終身體育打下良好的基礎，為學生美好的明天儲備能量。教學目標是體育教學當中師生預期達到的結果和標準。這一結果和標準是教師和學生都應共同遵循的。對教師來說是教授的目標，對學生來說是學習的目標。根據(jù)這一指導思想和要求，我為本節(jié)課設計了以下三個目標：

1認知目標：初步形成對體育的正確認識，理解武術運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

2技能目標：通過本節(jié)課的學習，使70%以上的學生能夠正確掌握五步拳技術動

作，發(fā)展學生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。

3情感目標：培養(yǎng)學生不怕失敗，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團結協(xié)作的精神。

（2）實現(xiàn)目標的途徑和方法：教師通過采用體驗教學、個別化教學、非指導性教學的方法，為學生提供一個民主、平等、自由愉快的學習氛圍，激發(fā)學生的運動興趣，學生通過合作學習、探究學習，使其擁有一個廣闊的練習舞臺，通過這種教學方式，一步步達成本次課的教學目標。

（3）設計目的：本節(jié)課以活動貫穿整個教學過程，學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。

三、學情分析

作為初中一年級初學武術的學生，他們的武術基本功還不扎實，通過前面課時的學習，學生已經(jīng)初步掌握了一些武術有關的知識、技術，要從開始就給他們建立正確的動作技術。通過以前教師的講解，學生已經(jīng)理解合作學習、探究學習的方法，知道其作用和意圖。學生個性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學生好動，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學生運動需要，學生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學藝術，提高學生成就感，尤其是體育弱勢群體，要發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，給予鼓勵。

本課的教學對象是初中一年級（水平四）學生，各班學生40人左右。作為初中一年級初學武術的學生，他們的武術基本功還不扎實，要從開始就給他們建立正確的動作技術表象。

這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟。

1、從生理方面來說，各班學生的身體素質(zhì)和模仿能力等指標不盡相同。

2、從心理方面來說，初一的學生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向。比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。

3、從以往的學習經(jīng)驗來說，中學教育中，武術的基本步法是必修課程。所以著重強調(diào)通過各種手段來激發(fā)學生們對學習武術知識興趣，學好本課的教學內(nèi)容五步拳，為后續(xù)更深入的武術學習提供最基本的技術保障。

本次課學生主要運用以下幾種學習方法：（1）小組合作學習法：因材施教是保證學生學習興趣的重要條件，把身體素質(zhì)

水平相當?shù)膶W生分到一組，有利于培養(yǎng)學生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習，不會因同伴素質(zhì)好，技術好傷害其自尊心。（2）探究學習法：教學的重要目標之一就是要注重對學生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決

問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標。（3）自主學習法：給學生提供一個自主學習的空間對學生自制能力的培養(yǎng)是非

常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。

四、重點難點

教學重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。規(guī)范協(xié)調(diào)的完成動作。

教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位，動作連貫。手、眼、身、法、步的協(xié)調(diào)一致。

五、教學教法

(一)教學有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運用以下幾種教學方法：1.講解法：（1）講解要有明確的目的：通過對技術要領的講解，目的讓學生理解正確的概念，更好的掌握動作。（2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂：要緊緊地抓住教材的重點、難點和關鍵點，做到精講多練。（3）講解要注意時機和效果：在開始教學時，先簡單介紹要領和基本動作，帶到學生熟悉時在具體深入指導。

2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學生‘我很愛學’的情感。3.指導糾錯法：在教學當中及時給與學生正確的反饋信息，更有利于提高其學習質(zhì)量，掌握正確的動作技術。

4.分解教學法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學原則，運用教學分解法，學生容易學會動作。每當學會一個動作時，就相應產(chǎn)生一種成功的情感體驗，內(nèi)心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。

5．完整教學法：分解之后進行完整教學，學生從整體上把握動作和理解掌握動作。

6.提問教學法：通過提問培養(yǎng)學生積極思考問題的能力，給學生一個展現(xiàn)自己的舞臺，突出學生的主體地位。7.鼓勵表揚教學法：鼓勵表揚是最廉價的一種教學方法，但常常被老師忽略。在學生完成任務，積極練習時，教師給予學生一個微笑的表情，一個贊賞的動作，學生的內(nèi)心世界是何等的高興啊！

8．體驗教學法：要把教學看做是師生人生中一段重要的生命經(jīng)歷，是生命有意義的構成部。學生體驗學習經(jīng)驗滿足生命成長需要。

（二）理論依據(jù)：教學方法的選擇要有利于教學目標的實現(xiàn)，要與教學目標相對應。只有這樣才能更好實現(xiàn)要達到的目標。

六、教學過程

（一）教具學具準備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。（二）設計思路：本次課共分3部分：準備、基本、結束。層層推進，最后達成課的目標。（三）教學過程

第一部分：準備部分（10分）1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習生）（2分）

2、準備活動（2分）

慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結拼搏，力爭上游”。目的：提高學生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。

3、徒手操：目的：學生活動開各個關節(jié)，為運動做好準備，避免損傷。（3分）4、游戲（3分）

目的：激發(fā)學生對體育的熱愛，調(diào)動學生學習的興趣，充分活動各個關節(jié)。第二部分：基本部分（30分）

復習內(nèi)容（武術基本腿法、手法的練習）（10分）1、分組練習：把學生分成2組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。（9分）

3、指派學習小骨干，監(jiān)督指導。設計意圖：鍛煉學生的領導才能，提高練習的效果。

4、教師巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。

5、集合總結點評（1分）目的：學生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導今后的練習。

新授內(nèi)容：五步拳（20分）

1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速（2分））目的給學生建立動作表象，激發(fā)學生練習的興趣和欲望。

2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學生明確動作要點。

3、領做法：教師先慢速領做，再中速領做，當學生基本熟練動作后則采用常速領做。（5分）目的：循序漸進，使學生逐步學習動作。4.語言提示法：對于動作連接的關鍵處可用語言提示。5.滾雪球法：當?shù)诙�個動作學完時把第一個動作連起來練習2~3遍，依次類推。目的：此方法利于學生掌握動作間的銜接，使學生建立起完整的動作概念。6.巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。(5分)7.教師總結（1分）

第三部分：結束部分（5分）1、集合整隊

2、老師總結學生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）3、組織學生放松（3分）

內(nèi)容：學生集合圍成圈，讓學生對本節(jié)課的學習情況自由發(fā)言，同時雙手拍大小腿。設計意圖：培養(yǎng)學生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。4、布置課后作業(yè)（30秒）5、歸還器材，師生再見.

我的說課到此結束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。

教學過程

課的內(nèi)容：武術基本功練習和五步拳教學內(nèi)容：

一、課的導入和熱身階段1、課堂常規(guī)

體委整隊，匯報人數(shù)。師生問好，宣布課的內(nèi)容、目標。安排見習生。要求：集合做到快、靜、齊，規(guī)范到位。隊形：成四列集合隊形

××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○

▲

2、慢跑3分鐘

教師帶領學生進行3分鐘繞場行進、“蛇”形行進隊形變換的慢跑要求：認真跑步，充分活動機體。隊形：一列縱隊

○○○○○○○○○×××××××××▲→

3、徒手操（4*8拍）

學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響

到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

教師鏡面示范同時口令指揮學生認真聽教師的講解和要求。學生聽口令模仿教師一起做。

（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體側運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝運動

要求：動作整齊、有節(jié)奏、有力度隊形：成四列集合隊形

××××××××××××○○○○○○○○○○○○

▲

二、達成目標階段

（一）、武術基本手法腿法：1、手型：

1）掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2）拳：拳緊握，拳面平，直腕3）勾：五指捏攏屈腕2、步型

1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃2）馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地。4）弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。（二）、五步拳（一）

1、教師示范表演以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

（1）預備姿勢：并步抱拳

動作要領：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）摟手弓步?jīng)_拳

動作要領：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。

易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。（3）彈腿沖拳

動作要領：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。

易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。（4）馬步架打：

動作要領：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側方。

易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。2、學生嘗試。

（1）教師逐一示范單個動作（鏡面示范），同時講解動作名稱和要領。學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

（2）學生自由組合，體驗動作。讓學生（35人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。

（3）學生自由體驗。讓學生自己進行練習，教師巡視指導。學生自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。

（4）集體練習，匯報表演。學生列隊練習，先分解再整體，先慢后快。教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。留一些時間，讓學生上前表演。根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。

游戲活動：斗智（3′）場地準備：空地和墊上均可。設計意圖：

調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。游戲方法：

（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。

規(guī)則：

（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。（2）任何一只腳移動，就算失敗。

（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

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