王牌对王牌第一季综艺,黄视频在线观看网站,世界一级毛片,成人黄色免费看

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當前位置:公文素材庫 > 計劃總結(jié) > 工作總結(jié) > 525心理主題班會總結(jié)

525心理主題班會總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-29 17:07:12 | 移動端:525心理主題班會總結(jié)

525心理主題班會總結(jié)

525心理主題班會總結(jié)

為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召,迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實際情況,我班于5月19日開展了以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會,旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習、愛情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。

這次心理主題班會在工三舉行,除了幾個在校學(xué)生會有事請假外,其余全部到場。雖然天氣很熱,但是大家對心理班會的召開還是挺積極的,都想通過這次心理班會對自己能有一個新的認識。

這次心理班會由我和高義朝同學(xué)一起主持,我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來,大家聽了之后都覺得很新奇,原來525還有這樣一個來頭啊,看來大學(xué)生心理是挺受社會社會關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們做了幾個心理測試題,大家對這個環(huán)節(jié)非常的感興趣,都積極的參與進來了,做完后,我就給大家念答案,大家聽得很認真,一副若有所思的模樣,看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題吧,這樣不僅達到了讓大家開心的開完了心理主題班會,更達到了讓大家更進一步認識自己的目的。

然后我們開始了主題討論時間,對于“好心態(tài)、好生活”這個主題,袁圓同學(xué)說了一些關(guān)于減壓的方法,她給我們讀了一下她的減壓小貼,減輕壓力的小貼

一健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法。二高談闊論會使血壓升高,而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時最好保持沉默,聽別人說話同樣是一件愜意的事。

三輕松的音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器,不妨以此來對付心緒不寧。

四閱讀書報可說是最簡單、消費最低的輕松消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識與樂趣。

五做錯了事,要想到誰都有可能犯錯誤,因而繼續(xù)正常地工作。六在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。

七與人為善,千萬別懷恨在心!鞍倌曛蟆睍兊没奶频姆藓薮嬖谧约盒睦恚冻龅睦⑹蔷o張情緒。八世上沒有完美

等她讀完她的減壓小貼后,我們都情不自禁的鼓起了掌,好全的減壓小貼,難怪袁圓一直那么淡定,原來對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得,真得好好向她學(xué)習。

接下來關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相,這起慘案讓大家唏噓不已,原來擁有積極心態(tài)是如此之重要,少有偏離,就會滑入無盡的深淵!

然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例,也讓大家感悟頗深。

接著做了一個口傳悄悄話的游戲,大家

很積極的參與進來,都玩得很開心,此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

最后一個環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說其他同學(xué)的優(yōu)點,我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況,然后再分別說其他同學(xué)的優(yōu)點。我覺得這個環(huán)節(jié)最有意義,大家都很中肯的說出了自己對其他同學(xué)的看法,最后,同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象,為自己以后的表現(xiàn)找到了方向,也更好的了解了自己。

最后,班長對這個心理班會做了總結(jié),覺得這次心理班會雖然開的時間不長,但是大家能夠準時到場并且積極參與,這個很不錯,大家也都表示這次班會讓他們更好的認識了自己,也認識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。

擴展閱讀:525心理主題班會總結(jié)

心理主題班會總

5月是心理健康月,為了迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實際情況,我班于5月24日開展了以“暢游精神世界領(lǐng)悟精神力量”為主題的心理班會,旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。

那天,雖然天氣很熱,但是大家對心理班會的召開還是挺積極的,都想通過這次心理班會對自己能有一個新的認識。這次心理班會我給大家講了一下關(guān)于“525”大學(xué)生心理健康日的由來,大家聽了之后都覺得很新奇,看來大學(xué)生心理是挺受社會社會關(guān)注的。接著我給了幾個案例給同學(xué)們看,那些案例都是很貼近我們大學(xué)生的,例如:馬加爵事件還有劉海洋事件等等。這所有的事例都讓我們觸目驚心,這些都是值得我們思考,原來擁有積極心態(tài)是如此之重要,少有偏離,就會滑入無盡的深淵!接著我們讓同學(xué)們做了幾個心理測試題,大家對這個環(huán)節(jié)非常的感興趣,都積極的參與進來了,做完后,我就給大家念答案,大家聽得很認真,一副若有所思的模樣,看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題,這樣不僅達到了讓大家開心的開完了心理主題班會,更達到了讓大家更進一步認識自己的目的。

到了我們主題討論時間,對于“暢游精神世界領(lǐng)悟精神力量”這個主題同學(xué)都說出了自己的看法,心理健康對大學(xué)生的重要性,我們要保持良好的心態(tài),以積極的態(tài)度面對生活。最后一個環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說其他同學(xué)的優(yōu)點,我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況,然后再分別說其他同學(xué)的優(yōu)點。我覺得這個環(huán)節(jié)最有意義,大家都很中肯的說出了自己對其他同學(xué)的看法,最后,同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象,為自己以后的表現(xiàn)找到了方向,也更好的了解了自己。最后,班長對這個心理班會做了總結(jié),覺得這次心理班會雖然開的時間不長,但是大家能夠準時到場并且積極參與,這個很不錯,大家也都表示這次班會讓他們更好的認識了自己,也認識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。

友情提示:本文中關(guān)于《525心理主題班會總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,525心理主題班會總結(jié):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責聲明:本文僅限學(xué)習分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時刪除。


525心理主題班會總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.taixiivf.com/gongwen/721628.html