談幼兒園的體能訓(xùn)練活動

談幼兒園的體能訓(xùn)練活動推薦收藏袁芳

幼兒的健康成長是時代、社會發(fā)展的需要，幼兒的身體健康是其全面發(fā)展的基礎(chǔ)。幼兒時期正處在生長發(fā)育的旺盛階段，而體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的最積極、最重要的因素。但是，現(xiàn)在許多幼兒園只重視智力方面的培養(yǎng)，忽略了幼兒體能方面的訓(xùn)練，致使幼兒學(xué)習(xí)各種技能的負(fù)擔(dān)越來越重，留給幼兒鍛煉身體的時間卻越來越少。針對當(dāng)前“重智輕體”這一現(xiàn)象，我園開展了此項活動，經(jīng)過一年的訓(xùn)練，現(xiàn)已初見成效，下面根據(jù)我園的訓(xùn)練情況，談一談幼兒園如何開展幼兒體能訓(xùn)練活動。一、教師應(yīng)充分認(rèn)識幼兒園開展體能訓(xùn)練的重要性及體能訓(xùn)練活動在幼兒體能發(fā)展中的作用

《幼兒園工作規(guī)程》第五條關(guān)于幼兒園保育和教育主要目標(biāo)中的第一項就是“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣�！笨梢姡�體育活動是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分。幼兒沒有健康的身體，不僅不能幸福、快樂地生活，同時也得不到其他方面的正常發(fā)展，所以轉(zhuǎn)變教師的教育思想觀念，加大體育活動的深度和廣度，是幼兒園進(jìn)行體能訓(xùn)練的重要保證。

二、遵循《綱要》制定科學(xué)的訓(xùn)練方法

《幼兒園教育綱要》中明確指出：“鍛煉幼兒的身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提高他們對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確，培養(yǎng)他們機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗的性格�！庇變浩诘纳眢w發(fā)展是一個循序漸進(jìn)的過程，在制定訓(xùn)練方法時，我園根據(jù)幼兒基本動作的發(fā)展，主要采用游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練。例如，在小班，首先從“走”開始訓(xùn)練，為了讓幼兒掌握“走”的基本要領(lǐng)，消除全身緊張的現(xiàn)象，教師可以利用兒歌組織“開火車”“拉個圓圈走走”等游戲，還可以采用讓幼兒帶上頭飾模仿大象走、小雞走等訓(xùn)練方法，訓(xùn)練幼兒“走”的協(xié)調(diào)能力，并且掌握“走”的動作要求。接下來，為提高幼兒體能，增加“走”的難度，讓幼兒持“物”走（小玩具、小紅旗等）或“爬高山”（走樓梯）。“走”的基本動作訓(xùn)練完之后，再開始訓(xùn)練幼兒的跑、跳等基本動作，這樣不僅發(fā)展了幼兒的基本動作，而且達(dá)到了增強(qiáng)幼兒體能的目的。另外，教師還要把各項技能訓(xùn)練相互結(jié)合起來，以加強(qiáng)體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性和協(xié)調(diào)性。

三、利用自然條件創(chuàng)造訓(xùn)練環(huán)境

1、教師充分開動腦筋，在戶外場地上用油漆繪制了許多不同形狀的圖案，例如跳方格、跑圈、飛機(jī)等，這樣幼兒會興趣大增，教師也省去了許多麻煩。

2、利用樓梯進(jìn)行訓(xùn)練。每個年齡段都有在樓梯上訓(xùn)練的項目，如小班的“走樓梯”、中班的“蹦樓梯”、大班的“拍球上樓”，都充分地利用了幼兒園的自然條件。

3、打破“只有體育活動才能進(jìn)行體能訓(xùn)練”的觀念。教師應(yīng)把體能訓(xùn)練貫穿到幼兒的一日生活之中。如小班幼兒在教師的指導(dǎo)下，自己搬椅子放在指定位置；中班幼兒在保證衛(wèi)生的情況下，協(xié)助教師端盆，提桶打飯；大班幼兒協(xié)助教師打掃衛(wèi)生，獨(dú)立完成擦桌子、掃地等任務(wù)。這些鍛煉既達(dá)到了體能訓(xùn)練的目的，又培養(yǎng)了幼兒良好的生活習(xí)慣、自理能力和愛勞動的品質(zhì)。

4、遠(yuǎn)足是對幼兒進(jìn)行體能訓(xùn)練的最好方法。教師可以組織本班幼兒或全園組織幼兒集體遠(yuǎn)足，但是要注意對體弱幼兒的照顧，在到達(dá)目標(biāo)后，讓幼兒自由散步，拾落葉、觀賞動、植物。通過遠(yuǎn)足活動幼兒不僅可以領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，萌發(fā)熱愛大自然的情感，而且還可提高幼兒的耐力素質(zhì)。

四、重視戶外體能訓(xùn)練增強(qiáng)幼兒對外界環(huán)境的適應(yīng)能力

外界環(huán)境的變化，在我國北方尤其明顯，早晚溫差大，四季寒暖變化不穩(wěn)定，多在戶外進(jìn)行體能訓(xùn)練，不僅有利于幼兒適應(yīng)嚴(yán)寒和酷暑的變化，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力，同時接觸充足的陽光和新鮮空氣，還能提高身體的抵抗力。教師要注意訓(xùn)練時間的安排和氣溫的變化，讓幼兒有一個逐漸適應(yīng)的過程。另外，還要爭取家長的配合。幼兒患病期間，能夠在幼兒園服藥的，堅持送幼兒入園，并且在冬天為幼兒配備合適的運(yùn)動鞋和衣帽，方便幼兒運(yùn)動。

（此篇文章刊登在赤峰教育學(xué)院學(xué)報201*年第三期，國際刊號ISSN1008-9152）

吳園長發(fā)表于：201*-12-01|評論（0）|瀏覽（712）|分類（默認(rèn)）|分享(0)|標(biāo)簽：本文引用地址：評分：得分：上一篇：學(xué)前教師的情感下一篇：讓兒童樹立自信心

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