王牌对王牌第一季综艺,黄视频在线观看网站,世界一级毛片,成人黄色免费看

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 計劃總結(jié) > 工作總結(jié) > 201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-29 18:38:56 | 移動端:201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)

201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期

田徑隊訓(xùn)練工作的開展,推動了全校的體育活動,增強了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,本學(xué)期田徑訓(xùn)練情況總結(jié)如下:一、提高自身素質(zhì)

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識,明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天的平均2一3節(jié)課外,清早要晨練,傍晚帶運動隊訓(xùn)練,此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。

二、認(rèn)真選拔體育苗子

有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動還是小學(xué)組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自到場,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。三、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練

我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不

急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進行各項素質(zhì)練習(xí),特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練,一般是早上以基本素質(zhì)為主,放學(xué)前以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法,

嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。四、做細(xì)致的思想工作,爭取家長支持。

要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕J箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。

當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績,不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。

總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作,認(rèn)真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作,通過總結(jié),總結(jié)不足,總結(jié)經(jīng)驗,我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個臺階。

擴展閱讀:201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練計劃

學(xué)校田徑隊訓(xùn)練計劃

201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針,在實施素質(zhì)教育的同時,培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學(xué)校的體育工作做的更好。二、組建隊伍

為了進一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作,并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓,我們經(jīng)過認(rèn)真篩選,從初一、二、三級中體育特長的學(xué)生組建了學(xué)校田徑隊。并集合了學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標(biāo)。三、訓(xùn)練目標(biāo)

1、增強隊員的體質(zhì),全面恢復(fù)隊員的體能。

2、通過訓(xùn)練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能。四、訓(xùn)練重點:

重點抓田徑項目訓(xùn)練,以爭取在縣運動會和學(xué)校運動會上獲得好的成績。五、訓(xùn)練時間:

1、201*年3月201*年9月。(其中暑假適當(dāng)休息)2、下午:3:30-4:30

六、訓(xùn)練計劃:

(一)、準(zhǔn)備階段:

201*年3月~201*年4月中旬訓(xùn)練,主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主,提高運動員的力量,柔韌、彈跳等素質(zhì)。要求:

1、運動員出席準(zhǔn)時;

2、隊員之間能相互幫助,養(yǎng)成吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校榮譽爭光的思想。

3、隊員與隊員之間有競爭意識。(二)、過度期:

201*年4月中旬~201*年5月末,根據(jù)隊員的訓(xùn)練情況及上級的比賽等,進行分項、有針對性地進行專項素質(zhì)練習(xí),訓(xùn)練時注意運動量和運動強度,由小到大,由少到多,這一過程要求隊員掌握運動技術(shù)、技能,不要求過高成績,先固定技術(shù)動作,再提高運動水平。要求:

1、運動員掌握所從事項目的運動技術(shù)、技能;2、提高自我保護意識,避免發(fā)生傷害事故。(三)、鞏固和提高階段:

201*年6月~201*年9月,本階段針對上階段的掌握準(zhǔn)度,加大運動量和強度等,提高和鞏固運動成績。通過教練的培養(yǎng),使隊員的心理素質(zhì)有所提高。此外,應(yīng)盡量克服炎熱的天氣,注意保護隊員身體,避免發(fā)生中暑等意外事故。同時通過定期的測試來檢驗隊員運動技術(shù)、技能掌握的情況。(四)、賽前訓(xùn)練:

201*年9月比賽(如果可能)

要求隊員的訓(xùn)練強度不大,但運動量則再上一個臺階。賽前應(yīng)注意身體,能保證營養(yǎng)。賽前1-2天盡量多吃高糖物質(zhì),增大體能系統(tǒng)的供能能力,調(diào)節(jié)好身體機能。

六、訓(xùn)練措施

1、運動員訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強跟家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),大運動量地進行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。

友情提示:本文中關(guān)于《201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用,201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié):該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時刪除。


201*-201*學(xué)年度第二學(xué)期學(xué)校田徑隊訓(xùn)練總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.taixiivf.com/gongwen/729090.html