關于《讀書是一輩子的事》讀后感的作文 本文簡介：
《讀書是一輩子的事》讀后感梁金瑞說到《讀書是一輩子的事》這本書，要感謝都娟老師和陳志萍老師，謝謝兩位老師的精心挑選和細心安排。拿到這本書的第一時間，我就被這本書的名字所吸引，這該是怎樣的一本書呢？迫不及待地開始認真細心地翻閱，一字一行一句都深深地吸引著我，下面我就來跟大家分享一吧！幸福與狀態(tài)無關，幸
關于《讀書是一輩子的事》讀后感的作文 本文內容：
《讀書是一輩子的事》讀后感
梁金瑞
說到《讀書是一輩子的事》這本書，要感謝都娟老師和陳志萍老師，謝謝兩位老師的精心挑選和細心安排。
拿到這本書的第一時間，我就被這本書的名字所吸引，這該是怎樣的一本書呢？迫不及待地開始認真細心地翻閱，一字一行一句都深深地吸引著我，下面我就來跟大家分享一吧！
幸福與狀態(tài)無關，幸福是一種能力。
“幸福與狀態(tài)無關，幸福是一種能力。”在《讀書是一輩子的事》這本書中，這句話給我留下非常深刻的印象。
想一想這句話還真是挺有道理的，在生活中，我們難免有時會發(fā)牢騷和抱怨，這時難道我們會感覺到幸福嗎？如果我們把問題解決好，不就沒有這些了嗎？所以作者寫到幸福是一種能力。既然幸福是一種能力，那么我們就可以鍛煉，就像文中說的，就像你的肌肉沒有力量，你可以通過舉杠鈴來使你有力量，幸福的能力也是可以鍛煉出來的。所以當我們鍛煉出幸福能力的時候，才會變得更加幸福。
在幸福的四個象限，里面提到了一個名詞“習得性無助”，指的是你可以擺脫的東西，只是你認為自己不能擺脫。在現實生活中這樣的情況應該還不少，遇到困難應該全力以赴，不能給自己找理由和借口，這樣才會取得成功。
回頭想一想從剛上班的興奮、充滿激情，到后來的職業(yè)平臺期，似乎感覺自己就像文中提到的自己缺少幸福的能力。慢慢地隨著調整良好的心態(tài)，不斷提升自己的業(yè)務能力和專業(yè)素質，能更加巧妙地駕馭課堂，能夠更加友好地與學生共處，能夠更好地接受和學習新的專業(yè)和教育技術的知識，能夠大膽走出去學習充電等等的一切，我想這何嘗不是鍛煉最好的幸福能力呢？還好，我都做到了，所以我很認同文章作者的這個觀點。
努力讓自己有幸福的能力，做幸福的教師.在文中的這部分內容好像一直在教育我們修身養(yǎng)性，還提到孔子，說修煉了一輩子，能夠做到中庸都很難。中庸的意思是合適的極致，你能夠把合適這件事做到極致、做到最合適，這才叫作中庸。看來我還相差很遠，繼續(xù)修煉吧！
俗話說“人生不如意事有十之八九”。在人生中，我們都應該學習孔子的這種為人處世的方法和做法，用一種平和的心態(tài)來對待生活中出現的情況和問題。我感覺一個人的心態(tài)非常重要，如果我們能調整好心態(tài)，能夠處理好一些事務，能夠從中獲得樂趣也挺好。
在這部分文中提到了什么是抑郁癥，抑郁是一種普遍而常見的情緒體驗，每個人都會有情緒不佳的時候，這就是抑郁的狀態(tài)。我們每一個人都或多或少有抑郁傾向，每個人都會有抑郁情緒。有抑郁狀態(tài)不代表有抑郁癥，但是有的時候，我們毫無理由地變得情緒低落，在這種心境狀態(tài)非常嚴重，持續(xù)兩周或者更久，影響到我們在家庭以及工作中的正常生活的時候，抑郁癥才會被認為是一種疾病。特別喜歡書中分享給大家書中的十五條建議。分享十五條建議
第一，擺脫對現代技術的依賴。第二，珍惜和忍耐不完美。第三，限制感官通道。第四，睡前讓自己放松下來。第五，放慢速度，讓各種速度逐漸緩下來。第六，不要拖延。第七，不要強迫自己完成所有的工作。第八，接受不確定性。第九，戒掉易怒的習慣。第十，生活要有規(guī)律。第十一，拓展心理的舒適區(qū)。第十二，讓自己休息片刻。第十三，延遲滿足。第十四，放空自己。第十五，進行適度的體育鍛煉。
力做幸福教師，培育幸福學生
在介紹未來簡史和精進生活的內容中，講到了當我們實現了溫飽不再是問題的時候，人類就會對更高層次的精神生活進行追求，那么我想到：現在的學生不也是處于這樣的情況嗎？怎么樣才能讓學生真正地感到幸福呢？
我想要想培養(yǎng)幸福的學生，教師應該是幸福的。我相信情緒是會傳染的，一個幸福滿滿的教師去給學生上課，相信學生接受到的信息也是積極向上的，也會在老師的帶動下進行積極的學習。
培養(yǎng)幸福的學生當然不能只停留在表面的情緒工作上，還應該教會學生如何快樂地學習、快樂地生活、快樂地與人和諧相處等等。所以，在我的生物課堂上經常問一個問題：“我很快樂，你快樂嗎？”學生很樂意回答這個問題的。在學生回答這個問題時，其實就已經在我的帶動下進入了快樂學習的過程。接下來的學習就會進行得非常順利，收到事半功倍的學習效果。
《讀書是一輩子的事》這本書不是一本普通的書，它是一本啟迪智慧之門的書，是一本教給我快樂生活的書，更是一本讓我知道了如何做一位幸福的教師的書。
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