定向越野感受

光陰似箭，歲月如梭（經典的句子），一轉眼一學期就過了，一星期一次的定向越野課也將終結了，這輩子的體育課貌似也到頭了，但是人生還是得跑下去的，就像定向越野，打完了這個點，還有下個點，打完了這場比賽的所有個點，下星期還有一場，無休止卻總有個頭！好了，感慨完了，說一下定向越野的感受吧，以下：

首先，沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一個沒什么體力的，人家跑的飛快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點的時候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達的那個（可能因為我不是那個最沒體力的那個吧），但也不是最快的那個（廢話，你前面都說你不是那個最有體力的了），所以，我想我還是比較中庸的吧！確實，體力是定向越野的基礎，當然，老師也不會讓你跑一半然后體力不支倒下的（順便提一下老師，是個很酷的好人），有好幾次我都是先出發(fā)的，但是總在終點或者路上遇到那個在我隔壁宿舍又比我慢出發(fā)的那個趙同學，每次看到他那因為跑得太拼命而使得面部呈現(xiàn)正常人不常有的紅色表情時，我想，我什么時候才能夠像他那么快啊（當時我沒有鏡子，不知道我的面部有沒有像他那種太過拼命的紅，估計會有吧，雖然我不拼命，但是我也是盡全力的在跑�。�！說到這里，還想佩服一個女生，雖然我不知道她的名字，不知道她的班級（貌似這些不關你事吧）但是，那個女生是個不正常的女生，請原諒我用“不正�！边@個形容詞來形容這個我不認識的女生（確實是很不正常嘛），好像每次總是她跑得最快，沒錯，比一般的男生快，比一般的女生快很多，雖然我很不幸的沒有在路上見到她，但我總是在終點見到她（這總是讓我很郁悶），記得有一次很幸運的和她一個組，老師說跑得比女生慢的要罰俯臥撐，很慶幸的是那一次我們組有5個人（這是我跑回來才知道的），我回來的時候見到那個前面說的那個趙同學桃花滿面的站在那里喘氣，后來那兩個跑得比我慢的男生都去做俯臥撐了，沒錯，你沒有看錯，我也沒有打錯，因為有個女生跑得比我和那個趙同學還快，只是我當時還不知道，那女同學等到他們做俯臥撐時才很不好意思的出來承認這個事實，等到她承認完這個事實后，人家已經做完俯臥撐了，所以老師就說我就不用做俯臥撐了（在次謝謝老師，以及那個女同學）

再次（回頭望了一下首先，好長），老師說定向越野時聰明人的體育活動（記得高中的乒乓球老師也這么說），所以，定向越野不僅可以鍛煉體力，對智商的發(fā)育還有一定的積極作用。經過本人這學期的親身實踐，感覺也是這樣的，如果你沒有一定的讀圖能力，拿著幅地圖找不著北也沒有用啦，有了一定的讀圖能力，就知道如果直線走就會遇到一個湖，過不去，當然會選擇繞道啦，但是，也總有意外的，如果是跑圖書館人工湖那幅地圖，身為廣工的學生當然知道可以直線的從中間穿過去的啦。說到這里，我不得不跑一下題，我想為那些因為阿基米德這句兩點間直線最短而犧牲的小草們抱一下不平，在圖書館的那幅地圖我看到了好幾棵水仙被40幾碼的鞋活生生的踩過

最后，我覺得定向越野還是蠻好玩的，每次打點滴的那一聲，好像就是你完成了某個目標，你每一次打點都是在進步著，就算是梅花點，每次都是同一個點，走過的路卻不一樣，流過了汗水，就對得起那一滿意答案

好評率：50%

定向越野心得體會

時間總在我們不經意間流走,轉眼間大一的生活就要結束啦!各科課程都將要進入結課的時候,要開始準備考試了.我選修的體育課定向越野要進行考試.時間定在6月22號.對于學期的考試有點害怕,因為這個學期的考試不同于上學期的,而且定向越野不僅是體力方面的競爭，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實圖和用圖能力、靠智能。而我的識圖能力比較差,也沒有什么技術,真的有點擔心自己不能有限時間內找完所有的點,害怕自己的體力不足.不過現(xiàn)在怎么擔憂也是無補于事的,還是做好準備考試吧.

6月22號這一天,天氣很好,太陽好大.9點鐘我們就在八棟集合準備開始我們的考試.9點15分我們拿著考試地圖準時出發(fā).這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖,里面有20個點,我們女生要在30分鐘內找這些點,每一個點5分.如果超過規(guī)定時間內才完成,就會超一分鐘就扣5分.但我們不是規(guī)定要打完20個點才行.進行考試是要有時間的概念。所以在出發(fā)之前我對好時鐘，緊記比賽結束的時間，比較好掌握在判斷、行進等動作上該花費的時間了。

拿當我拿到地圖開始,首先是認真看一下地圖,因為定向越野是一項有明確目的地的體育運動。因此，我們必須根據(jù)地圖的整體形勢和目標點確定奔走方向，切忌隨波逐流。在定向活動中，每個人走的路線是不同的，因此打點的順序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷，才能更快和順利地完成活動：跟隨他人盲目的跑，既浪費體力，又不討好.當我大概了解20個點大概分布在那些地方,然后確定要走的路線,那條路線是最省時,跑的時間最短而且有能在規(guī)定時間內盡量完成任務.確定好了路線我就立刻開始了考試.第一個點比較好找,而且有近.然后第二個.第三個點...不停的盡力跑.大約過了10多分鐘,已經跑得有點筋疲力盡啦.可是還是要堅持跑下去,因為我的目標還沒有完成.繼續(xù)前進,有一個打卡點是在幾棵竹上，當我看到時發(fā)現(xiàn)，所站的地方離目標竟隔著一個小坡，地面高低不平，好不容易走過前面還有膝蓋高的野草。周圍沒有捷徑，也沒有更好走的路，但因為有明確的目標，我有了繼續(xù)前進的方向和勇氣。我一定可以的.就這樣堅持下去.時間差不多到了.還剩兩個點沒有打,一共打了18個,但是我不能再找了,因為超個一分鐘就會扣5分的,最后會得不償失的.所以我跑回了終點站交上我的成績.雖然沒有打完20個點,但我已經覺得不錯了,因為我是完完全全靠自己的努力得來的.定向越野考試歷盡半個小時,除了體力的巨大消耗,更多的是我得到思考

人生從某種意義上來說也是一種定向活動，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標的地圖和一個指北針。

人要明確生活的目標。沒有明確的目標、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時候跑得快，因為我們很可能已偏離自己本來的方向，而且到最后，因為已經跑了很遠，很難回頭。

堅持就是勝利.當我們有目標時,在奮斗過程中可能會遇到很多不可想像的困難,但我們不能輕易說放棄.我沒一定要咬緊牙關堅持下去,我們要相信:雨后的彩虹會更加美的.

聲“滴……”�。。。�！

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定向越野心得體會

時光匆匆，白駒過隙一般大二就快結束了，而我的定向越野課也接近尾聲了，猶記得當初選上這門課時的興奮激動，因為這們選修課可是人人爭搶，有口皆碑的熱門課。除此以外，我覺得大學以來整個人懶了很多，運動量大不如前，選擇這么課就是逼著自己多去戶外運動，保持健康運動的身體狀態(tài)。一學期下來，我覺得這門課真的是很有幫助的。現(xiàn)在還可以清晰記得每個周二的下午在越野課上肆意奔跑的情景，熾熱的陽光擋不住我們對標點的追尋，汗水浸濕了衣服，整個人卻變得更加精神，疲憊早已在尋得標點的興奮中無影無蹤�，F(xiàn)在就要和這門課說再見了，心中有些不舍，還有些小小遺憾。

在成功上第一節(jié)定向課之前，我可謂“命途多舛”，由于我第一次選的是其他選修課，補退選時看到定向出了一個名額才立馬出手搶下，所以第一次去上課時已經是第二周了，按照課表上的信息我去了東區(qū)運動場，可是等了一下午都不見老師和同學，郁悶得讓我一度懷疑這門課是否存在，后來才知道這門課不是固定地點的，四處“打游擊”呢，之后幾周我一直走在尋找組織的艱辛征程上，每每我去了上一節(jié)課的地點，組織已經轉移到了下一個地方。直到查到敬愛的鈔老師的號碼我才真正找到了組織，成功得以上了第一節(jié)定向越野課。這才發(fā)現(xiàn)定向越野是一門多么有趣的課程，所以我一直很遺憾沒有去上更多一些課，期間還有因為廣交會的兼職又耽誤了兩節(jié)課，但也無法挽回了，我所做的只能是珍惜每次上課的機會，感受定向越野的魅力，享受定向越野的帶來的樂趣。

定向越野像一場尋寶游戲，但與其他通常體育運動相比，定向不會讓我們因單調乏味而感到疲勞，從而失去興趣，產生厭倦情趣。定向越野對我們來說不是純粹的耐力跑運動，它要求我們在跑的同時要動腦分析，判斷目標點的位置并選擇最佳路線。所以說，“跑得快”未必能取得最后的勝利，“走得對”往往能后發(fā)制人，關鍵是運籌能力，學會把體力運用在在關鍵的地方，這在我們平時的定向中可以得到很深的感悟。這就是定向越野的魅力，不僅考驗了我們的運動奔跑能力，還檢驗了我們的思維判斷能力，另外還能豐富地理地圖知識，提高野外生存能力。

盡管缺了很多次課，但每次去上課都讓我記憶深刻，學到很多。記得第一次在六一區(qū)成功找到組織(遺憾的是這次老師因為家里有事沒來)，第一次參與尋標的新鮮與刺激，成功找到標點后的興奮；記得在諾大的樹木園像沒頭蒼蠅的一樣亂撞的窘迫，也有百米定向時的輕松悠閑；記得曾在五山主場作戰(zhàn)，也有遠征華工的新奇體驗；記得在華山一次尋標下課時才找到最后一個標，差點完不成任務；記得在雨后的樹木園，一位同學狠狠地摔在一個泥坑里，渾身沾滿泥巴卻立馬起身一句痛都不說又投身到了尋標中......這些一幕幕鏡頭現(xiàn)在還能清晰在我腦海中回蕩。

定向越野還有一個讓我喜歡的內容就是每個組都有一次機會設標。這次設標活動也讓我印象深刻，我們每設一個標之前都會認真地討論，決定標放在那里是正確的，還要看這個標周圍有什么具體的標志性物體，先確定好大體位置，然后要看點標說明再確定具體位置。這也讓我學會了如何看點標說明,明白了各種點標代表什么。更重要的是，設標活動還能鍛煉大家的團隊精神，增強每個人的團隊合作能力。

還有敬愛的鈔飛俠老師也讓人印象深刻。老師永遠是那么親切和藹，和同學就像普通朋友一樣聊天。每次尋標回來后，老師都會關切地問累不累，叮囑大家不要立即坐下來，慢慢走動一下再坐。謝謝您，鈔老師，感謝您一學期的照顧，您的課不管在身體上還是精神上，都讓我獲益匪淺。

很遺憾課只有十四周，還因為法定假日和天氣原因又減少了課，讓我覺得上得很是不過癮，這又是我大學的最后一門選修課了，遺憾也無法彌補了。沒有的是我不能控制的，但我可以珍惜所有的，我珍惜所上的每一節(jié)定向越野，珍惜每一節(jié)課給我的收獲，這些收獲，必將成為我此后人生的一筆寶貴財富。

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