為了貫徹落實《2019年關于開展西青區(qū)中小學“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知》,迎接525大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校開展了以“心靈沐浴陽光 健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月活動涉及趣味游戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設計愿望墻等一系列內容,涵蓋了素質拓展、娛樂競技、學習減壓、手工制作等主題。活動開展的具體情況如下:
1.知識宣傳,提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動初期,學校以心理健康知識宣傳教育為主,利用國旗下講話及校園廣播對全體師生進行了充分的宣傳,這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平,也起到了很好的發(fā)動作用。
2.游戲拓展,提升學生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下,共同組織學生完成了多項拓展游戲比賽,比如:蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學生的文化生活,使學生放松了身心,還增強了班級學生的凝聚力。
3.團體輔導,發(fā)掘學生內在的潛能
五月份,我校共開展了兩期主題團輔活動,第一期活動主題是“告白氣球”,目的在于塑造學生的創(chuàng)造性思維能力,引導學生創(chuàng)新學習方法。第二期活動的主題是“團隊的力量”,目的在于加強學生之間默契和協(xié)作能力,讓學生發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人,參加的學生表現(xiàn)出對未來活動的高度興趣和關注,我校今后將設計更多豐富多彩并具有意義的活動,盡量滿足學生的需求。
4.主題班會,營造陽光的班級氛圍
在525大學生心理健康宣傳日到來之際,各班召開“心靈沐浴陽光 健康快樂成長”的主題班會,各班根據(jù)自己班級的特點,進行陽光班級文化建設,讓學生更有班級歸屬感,也充分體現(xiàn)了班會課的價值。
5.宣泄壓力,學會做情緒的主人
為了幫助學生減壓,減輕學生的心理負擔,我們在各班進行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個活動。通過寫信來宣泄情緒,既起到減壓和溝通的作用,也提升了學生們寫作和表達的水平。主題觀影活動讓學生在放松的同時也能感受到了陽光心態(tài)和正能量。
6.心靈手巧,用陽光來描繪夢想
心動不如行動,動手制作的過程其實也是一種療愈的過程。在這個主題下,學生們完成了“愿望墻設計”和“主題手抄報繪制”兩項活動。在活動中,學生們的心聲得以表達,學生們的個性得以彰顯,不僅展現(xiàn)了各自的藝術才能,也給老師和同學帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動,全方位提高了我校學生的心理健康水平,促進學生在活動中挖掘自身潛力,積極陽光的成長。學生們參與活動的積極性很高,也基本達成了“陽光成長”活動的預期效果。此外,這次活動在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍,借助活動的氛圍和影響效力,我們將再接再厲,開展更多富有特色的活動,爭取將心理健康教育工作做的更好。
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