《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》讀后感 本文簡(jiǎn)介：

《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》讀后感最近聽(tīng)喜馬拉雅的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一個(gè)叫梁爽的文章，感覺(jué)她是個(gè)非常認(rèn)真努力生活的姑娘，她的字里行間也讓我這個(gè)中年少女心里充滿了力量。于是上當(dāng)當(dāng)淘了這本《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》。書(shū)到了，一起到的還有其他幾本書(shū)，因?yàn)槲沂莻�(gè)非常喜歡買書(shū)的人，每次上網(wǎng)買書(shū)買了自己想著要

《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》讀后感 本文內(nèi)容：

《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》讀后感

最近聽(tīng)喜馬拉雅的時(shí)候經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一個(gè)叫梁爽的文章，感覺(jué)她是個(gè)非常認(rèn)真努力生活的姑娘，她的字里行間也讓我這個(gè)中年少女心里充滿了力量。于是上當(dāng)當(dāng)淘了這本《你來(lái)人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮》。

書(shū)到了，一起到的還有其他幾本書(shū)，因?yàn)槲沂莻�(gè)非常喜歡買書(shū)的人，每次上網(wǎng)買書(shū)買了自己想著要買的之后，總是又會(huì)看到其他的書(shū)，也會(huì)一起買來(lái)。但這一堆書(shū)中，本書(shū)就這個(gè)封面和所配的的文字，讓人看了滿滿的力量感，我喜歡書(shū)背面的那句話“你爽在了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人之中，有能力選擇做怎樣的自己。”

我知道這是一本很可口的雞湯文，但它和別的勵(lì)志文章有所不同，別的文章只是叫你怎么怎么做就會(huì)怎么怎么樣，說(shuō)都是喊口號(hào)的話，本書(shū)卻讓我看到了一個(gè)認(rèn)真生活，慢慢變成自己想要的樣子，活出了自己想要模樣的姑娘，她把自己是怎樣慢慢蛻變的過(guò)程分享給大家，所以里面的方法都很實(shí)用，用事實(shí)已經(jīng)驗(yàn)證過(guò)了的人的身份來(lái)告訴大家，讓大家學(xué)習(xí)，所以確實(shí)很能說(shuō)服人，而且也很能打動(dòng)人心。

她的文章每一個(gè)篇幅都比較短小但語(yǔ)言精練，就一兩頁(yè)，所以我每天規(guī)定自己讀五十頁(yè)書(shū)的目標(biāo)，在讀這本書(shū)的時(shí)候總是可以多讀一點(diǎn)，因?yàn)槠�幅不長(zhǎng)，也確實(shí)是很容易讓人想要讀下去，每一篇都有一個(gè)獨(dú)立的觀點(diǎn)，都是經(jīng)過(guò)作者親生體驗(yàn)到的，而且有一些我也是深有體會(huì)的，比如早起，我也是這個(gè)習(xí)慣的受益人，它讓我精神百倍而且打敗焦慮，再比如早睡，它讓我神清氣爽而且精力充沛。還有就是書(shū)中所說(shuō)的吃商，其實(shí)就是拒絕垃圾食品，少鹽少糖，飲食清淡，注意保持身材，這些我是做的最好的，所以我一直很瘦但很健康，還有護(hù)膚篇，我其實(shí)也是很注重的，我的護(hù)膚意識(shí)是從三十歲才開(kāi)始的，但我做的很仔細(xì)很認(rèn)真，一個(gè)程序都不馬虎，書(shū)中有一篇《顏值是你全部生活習(xí)慣的相加》，我是三十多歲以后開(kāi)始注意早睡早起，護(hù)膚運(yùn)動(dòng)，飲食合理，所以現(xiàn)在的我感覺(jué)自己比二十歲的時(shí)候狀態(tài)還要好，一些好久沒(méi)見(jiàn)我的朋友最近看見(jiàn)我都說(shuō)我皮膚越來(lái)越好，直夸我顯年輕，我是一個(gè)正宗的七零后，但我和我工作中的伙伴八零后甚至九零后在一起也一點(diǎn)不違和。記得以前看過(guò)的一句話，說(shuō)的是女人任何年紀(jì)都要保持穿普通T恤牛仔都很好看的身材，我現(xiàn)在基本做到了，而且一直會(huì)保持下去。所以這本書(shū)非常對(duì)我的口味。我覺(jué)得每一個(gè)愛(ài)美的女生都應(yīng)該看看這本書(shū)，一定會(huì)大有收獲。

當(dāng)然書(shū)中也有一些話提醒了我還沒(méi)有做到的，比如“我聽(tīng)過(guò)最自欺欺人的一句話是我愿意努力”書(shū)中寫(xiě)到，說(shuō)愿意學(xué)的人不如已經(jīng)在行動(dòng)的，愿意努力的不如已經(jīng)努力的，很多時(shí)候行為比語(yǔ)言更能表明心意。在生活中當(dāng)你說(shuō)我愿意努力，但只是說(shuō)說(shuō)，而沒(méi)有行動(dòng)力，而光說(shuō)不做是沒(méi)有任何意義的，所以當(dāng)我們說(shuō)“我愿意努力”的時(shí)候，要能夠說(shuō)出來(lái)我為了這“愿意”做了哪些事情，為了這“努力”做了那些準(zhǔn)備，所以先做再說(shuō)或者不一定說(shuō)，反正都是對(duì)自己的交代。還有那篇“把最好的情緒留給最愛(ài)的人”，這一點(diǎn)我多年來(lái)一直做的不好，因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，對(duì)別人要熱情禮貌有好脾氣，但對(duì)自己的家人我卻一直不能有好的情緒，對(duì)孩子沒(méi)有耐心，工作累了回家對(duì)家人也沒(méi)有好的態(tài)度，這點(diǎn)是我一定要改改改的，家是一個(gè)讓我們能卸下疲憊和放松身心的處所，我們不能因?yàn)橛H人的愛(ài)自己，就是肆意妄為，把好情緒留給家人，自己的心情也會(huì)變好，家庭更和睦更溫馨。

書(shū)中我最喜歡的一篇“真正改變?nèi)松�的是你度過(guò)周末的方式”，在幾年前我就在網(wǎng)上讀到一篇文章是說(shuō)，決定一個(gè)人的生活質(zhì)量的就是你每天的下班后的時(shí)間，說(shuō)的是一些人為了生活不得不去做自己不喜歡的工作，上班覺(jué)得很累很不情愿，總說(shuō)想做自己喜歡的事情，但又覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間。其實(shí)每天的工作也就是八小時(shí)而已，那下班以后還有周末的時(shí)間就是屬于自己的時(shí)間，如果把他利用起來(lái)做自己喜歡的事情，那累計(jì)起來(lái)收獲一定不小，幾年前的我就只是看看覺(jué)得說(shuō)得很是有道理。現(xiàn)在當(dāng)這本書(shū)中再次提到這個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，我覺(jué)得作者正是在這樣做著自己喜歡的事情所以她的書(shū)真的是感覺(jué)熱氣騰騰充滿力量。

網(wǎng)絡(luò)上一篇流行了很多年的文章“下一個(gè)七年你是誰(shuí)？”是說(shuō)一個(gè)人在業(yè)余時(shí)間里面堅(jiān)持做自己喜歡的事情，多年以后活成了自己想要的樣子，一個(gè)又忙又美的女人，我一直很羨慕這樣的人，就把她作為我的目標(biāo)吧，從這一刻開(kāi)始，堅(jiān)持做自己喜歡的事，看書(shū)，寫(xiě)字，運(yùn)動(dòng)，護(hù)膚，認(rèn)真地過(guò)好每一天！

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