《驅動力》是我開公眾號后第一本讀的書,開公眾號的時候也是決定要開始寫讀書筆記,以往的書都是看過就忘,除非重新讀否則能記住的內容寥寥無幾,雖然不知道誰說你看的書就是會在你的血液里,我是不相信的,我都忘記的一干二凈了,在血液里這種虛無縹緲的事情就一個字也不能相信,可別做什么又傻又天真的姑娘(我可能算是婦女了)。
《驅動力》這本書我忘記在什么情況下買的了,一直躺在我的書架上,因為最近一直反思自己為什么一路走來渾渾噩噩,不像別人一樣對世界充滿了欲望,我?guī)缀跏莻無欲無求的人,沒有什么目標,也沒有什么內在動力,我最近有點想弄弄清楚自己到底怎么回事,看到這本書,覺得可能會得到一部分的答案,現在書看完了,所獲得的不能直接解決我的困擾,但是多少給我致命了一個方向,就好像迷路的人在找人問路,問到的第一個路人說,往前走,你會看到一個亭子,到了亭子里,你再問問別人接下去怎么走,好歹有了一點希望。白巖松說,人找書很難,書找書很容易可能就是這個道理。
《 驅動力》的作者是丹尼爾平克(Daniel H.Pink)也是《全新思維》的作者(你看這就找到了一本書)。《驅動力》主要講人的外在動力和內在動力(驅動力2.0和驅動力3.0)的區(qū)別以及在企業(yè)管理、學校教育中可以提升的應用。
驅動力2.0就是運用胡蘿卜加大棒的方式用獎勵與懲罰的方式驅動人們工作學習,根據研究當工作內容重復且有規(guī)律(機械勞動)的情況下是有積極作用的。對創(chuàng)造性的工作(涉及藝術、情感及其他內容的非推算型工作)是有消極作用的,并且作者建議,即使是機械勞動也可以做驅動力的改進,向3.0靠近。
以下是本書中的摘要
驅動力1.0 :生物性驅動力:人類以及其他動物飲食以止餓,飲水以止渴,交配以滿足性欲。
驅動力2.0:來自外在動機:主體做出特定行為時會得到來自環(huán)境的獎勵或懲罰。
驅動力3.0:內在動力
積極心理學家米哈里.希斯贊特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)發(fā)現人們在工作時達到“最佳體驗”(optimal experience)狀態(tài)的頻率比休閑娛樂時要高得多。
獎勵有時候很奇怪,就像對人的行為施了魔法:把有意思的工作變成苦工,把游戲變成工作。
用獎勵來提高他人的積極性或某種行為發(fā)生的頻率,希望能從中獲益,實際上會破壞他人對某種行為的內在積極性,無意中增加了隱形成本。
外在因素的7個致命缺陷
獎勵讓內在動機消失
獎勵讓成績大幅下降
獎勵在扼殺創(chuàng)造力
獎勵抑制了善行
引發(fā)不道德行為(把能否獲得外部獎勵作為唯一重要目標的問題在于,有些人為了達到目標會選擇最快的路線,就算走歪門邪道也在所不惜)
讓人上癮(付錢讓你兒子倒垃圾,就相當于你向他保證下次倒垃圾時不會不勞而獲)
獎勵短視的思維:目標帶來的壓力可能會令員工短視、關注短期收益,而忽略了可能給機構造成的長期破壞
避免7個致命缺陷最好的方法是對他們敬而遠之,低調處理,不要強調深層積極性的構成元素比如自主,專注和目的
如果你要利用獎勵讓以后的工作比這一次完成的更好,你設置的獎勵最好滿足2點。1任何外部獎勵都應該是別人預想不到的;2外部獎勵只有在任務完成后才能給出。
自我決定論:人類有三種內在需求:能力(competence)的需求、自主性(autonomy)的需求和歸屬(relatedness)的需求
塞利格曼的積極心理學著作《持續(xù)的幸!贰墩鎸嵉男腋!贰痘畛鲎顦酚^的自己》《認識自己,接納自己》《教出樂觀的孩子》
麥格雷戈《企業(yè)的人性面》很多公司的運營其實是基于對人類行為的錯誤假設
喚醒積極性 的9大策略
給自己做個“心流測試”:一周設置40個鬧鐘,鬧鐘響的時候記錄自己正在做什么,感覺怎么樣,哪些時間地點人物讓你感受到心流感覺,怎么樣增加心流體驗出現的次數(PS你得知道心流感覺是什么)
你的大目標是什么
今天比昨天優(yōu)秀了嗎?
來次施德明(每7年給自己放一年的假)
給自己做一次績效評估:明確目標每個月問自己進展如何?有哪些不足?需要哪些工具、信息或者支持以便做的更好?(注意事項:1 要有大目標也要有小目標;2確保自己明白,工作的每個方面和目標之間有什么樣的聯系;3完全誠實)
不想被卡住,讀張卡片吧(做100張卡片,上面寫著一句話,比如換做是你做好的朋友這件事他會怎么做;不要逃避容易的事等,PS這個卡片布萊恩伊諾和彼得施密特出版過可以找找)
5個步驟離專精更進一步:刻意練習
做張口袋卡片(其實是給自己提問,自己反復思考得到有目的感或方向感的答案,作為指南,時不時查閱。如果沒有這個答案就要問自己打算怎么辦)PS我要是知道怎么辦還看你這書嗎?這個就好像說,解決拖延癥最好的方法就是馬上行動起來,那么請問,我要是會馬上行動誰還得拖延癥啊,想爆粗口。
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