軍事訓(xùn)練是提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的根本途徑，也是圓滿完成執(zhí)勤任務(wù)的根本保證。這就是部隊集訓(xùn)的意義所在。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于部隊集訓(xùn)個人總結(jié)范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。
x月x日至x月x日，我們利用x天時間對xx名基層政治干部進行了集中培訓(xùn)，主要學(xué)習(xí)了黨支部工作、按照《軍隊基層建設(shè)綱要》加強基層全面建設(shè)和基層思想政治教育三個專題的內(nèi)容。這次集訓(xùn)，上級領(lǐng)導(dǎo)十分重視，提出了很高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，并專門組織具有豐富基層政治工作經(jīng)驗的x名政委和又x陸軍學(xué)院的教授親自到集訓(xùn)隊授課。集訓(xùn)籌備階段，師按照上級的要求，專門召開辦公會協(xié)調(diào)土作，成立了集訓(xùn)辦公室，負責(zé)集訓(xùn)保障。集訓(xùn)期問，上級領(lǐng)導(dǎo)多次打電話詢問集訓(xùn)的有關(guān)情況，并派人到集訓(xùn)隊進行具體指導(dǎo)。參加集訓(xùn)的同志都能按照上級領(lǐng)導(dǎo)提出的要求，全身心參加集訓(xùn)，使培訓(xùn)內(nèi)容得到了有效的落實。
一、主要特點
一是指導(dǎo)思想比較明確。整個集訓(xùn)自始至終以上級的指示精神為指導(dǎo)，以《軍隊基層建設(shè)綱要》、《政治工作條例》為依據(jù)，緊緊圍繞提高指導(dǎo)員隊伍整體素質(zhì)、規(guī)范基層思想政治工作這個主題，本著“貼近實際、打牢基礎(chǔ)、注重應(yīng)用”的原則，重點解決當(dāng)前指導(dǎo)員隊伍中存在的理論知識不系統(tǒng)、工作思路不清晰、業(yè)務(wù)技能不熟練等問題，努力提高政治指導(dǎo)員的基本功，使大家開展政治工作的能力得到大幅度的提高。
二是教學(xué)內(nèi)容針對性強。這次課程的設(shè)置是上級在反復(fù)調(diào)查論證的基礎(chǔ)上確定的，首先從機關(guān)、基層各個方面進行了解，摸清了指導(dǎo)員隊伍的現(xiàn)狀和基層政治工作存在的薄弱環(huán)節(jié)，每一個專題、每一講的內(nèi)容的設(shè)置都緊緊圍繞指導(dǎo)員的急需，貼近指導(dǎo)員實際。既有政治工作的基本理論、基本常識的授課輔導(dǎo)，又有政治工作難點熱點問題的討論辨析;既有當(dāng)好黨支部書記和當(dāng)好連隊主官的方法傳授，又有黨支部書記經(jīng)常性工作的體會交流;既有現(xiàn)場觀摩、參觀見學(xué)，又有信息網(wǎng)絡(luò)知識的學(xué)習(xí)。在具體內(nèi)容的安排上，既注重政治工作基礎(chǔ)理論知識的灌輸，又總結(jié)了部隊政治工作的新鮮經(jīng)驗。同時，每一課都注意緊密聯(lián)系實際，回答和解決部隊政治工作中遇到的一些難點問題，針對性比較強，達到了“基礎(chǔ)性知識系統(tǒng)化，應(yīng)用比知識具體化”的要求。
三是集訓(xùn)方法比較靈活。這次集訓(xùn)著眼強化基層政治干部的基本技能，采取領(lǐng)導(dǎo)重點授課、集中時間讀書、技能模擬練習(xí)、難點問題解答、體會集中交流等方法，豐富了形式，激發(fā)了大家的參訓(xùn)熱情。集訓(xùn)中，上級專門派出具有豐富基層政治工作經(jīng)驗的專家和領(lǐng)導(dǎo)，組成巡回授課小組現(xiàn)場授課，提高了集訓(xùn)的授課質(zhì)量，使大家開闊了眼界，增長了見識，學(xué)到了本領(lǐng)。許多同志說：“今年的集ijrj，層次高、內(nèi)容實、方法活、實用性強，既有理論知識的灌輸，又有方法技能的指導(dǎo)，效果很好。”
四是人員管理比較正規(guī)。為了確保這次集訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成，師成立了由xxx政委任主任的集訓(xùn)辦公室，組建了集訓(xùn)隊，對參加集訓(xùn)的人員實行分班管理，嚴(yán)格落實一日生活制度。集訓(xùn)中，堅持搞好每日小講評活動，組織各班長召開形勢分析會，對每天的學(xué)習(xí)、管理、
生活等方面的情況進行分析，對大家的意見和建議進行收集，充分掌握集訓(xùn)人員的思想動態(tài)，不斷改進管理方法，確保集訓(xùn)秩序正規(guī)。
二、主要收獲
這次集訓(xùn)的時間雖然不長，但大家一致感到，“深化了思想認識，理清了工作思路，熟悉了方法套路，”對今后更好地履行職責(zé)、加強和改進基層政治工作，起到了較好的示范引導(dǎo)作用。主要收獲有以下三點：
一是增強了責(zé)任意識二增強做合格政治指導(dǎo)員的責(zé)任感，是加強指導(dǎo)員隊伍建設(shè)的重要課題。大家通過學(xué)習(xí)，感到肩上的壓力，提高了思想認識;通過體會交流、座談討論，找到了自身的差距，明確了學(xué)習(xí)方法，增強了學(xué)好業(yè)務(wù)、練好技能的緊迫感;通過現(xiàn)場觀摩和高科技知識的學(xué)習(xí)，開闊了視野、增強了信心。大家普遍感到，在新形勢下，新軍事變革，使基層政治工作面臨很多新情況、新問題，對基層政治干部提出了新的更高的要求，只有刻苦學(xué)習(xí)，開拓進取，扎扎實實地做好本職工作，才能履行好“兩個提供” 的歷史使命，不辜負部隊的培養(yǎng)和各級領(lǐng)導(dǎo)的期望。
二是掌握了塞本知識。一是進一步明確了新時期基層思想政治工作的主要任務(wù)和內(nèi)容。從開訓(xùn)前調(diào)查摸底的情況看，有相當(dāng)一部分同志對怎么抓好黨支部自身建設(shè)、怎樣提高政治教育的質(zhì)量、如何按綱建連等問題不是很明白、很清楚。有的認為政治工作就是思想教育，就是給戰(zhàn)士上課;有的認為經(jīng)常性思想教育就是搞好談心工作。通過輔導(dǎo)講課、座談討論、體會交流，使大家對政治工作內(nèi)容有了全面的了解和深刻的理解，澄清了模糊認識。二是進一步熟悉了新時期基層政治工作的方法和套路。針對當(dāng)前連隊存在的政治工作內(nèi)容落實不嚴(yán)格、制度執(zhí)行不規(guī)范、政治教育質(zhì)量不高的問題，認真抓了對基層政治工作有關(guān)制度、法規(guī)的學(xué)習(xí);對不夠熟悉的內(nèi)容反復(fù)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會;對落實質(zhì)量不高等問題，著重從自身查找原因，進一步明確了相關(guān)工作的程序和要求，研究了落實的具體措施和辦法，為下一步提高政治工作的質(zhì)量打下了堅實的基礎(chǔ)。
三是提高了業(yè)務(wù)能力。一是增強了做好基層黨務(wù)工作的能力。根據(jù)新的《政治工作條例》有關(guān)黨支部建設(shè)的規(guī)定要求，通過專題輔導(dǎo)、技能練習(xí)、經(jīng)驗交流，探討怎樣當(dāng)好黨支部書記、怎樣落實好黨支部七項組織生活制度、怎樣抓好黨員干部管理等問題，理清了抓黨支部建設(shè)的思路，掌握了在實際工作中抓大事、管干部、統(tǒng)班子的方法，提高了用制度解決自身問題的能力。二是增強了開展思想教育的能力。通過領(lǐng)導(dǎo)授課、技能練習(xí)、座談交流，大家對如何搞好政治教育有了明確的認識，初步提高了備課、授課技能和語言表達能力。三是增強了依據(jù)《綱要》抓連隊全面建設(shè)的能力。通過理論串講、重點輔導(dǎo)、組織現(xiàn)場觀摩和經(jīng)驗交流，大家一致感到，貫徹落實《綱要》必須全面建設(shè)、整體提高，牢固樹立全面抓全面建和依據(jù)法規(guī)抓落實的思想。尤其是要在基礎(chǔ)性工作、長遠性工作的落實上下工夫，只有這樣，連隊的基礎(chǔ)才會更牢固，全面建設(shè)才會上新臺階。
三、存在的問題
(一)集訓(xùn)時間短，效果還不夠理想。部分指導(dǎo)員反映，這次集訓(xùn)在時間安排上有點緊張，對學(xué)習(xí)的有些內(nèi)容還沒有很好地消化吸收，存有一知半解的現(xiàn)象。
(二)應(yīng)用技能訓(xùn)練內(nèi)容較少。這次集訓(xùn)，理論講解多，授課輔導(dǎo)多，經(jīng)驗交流多，但模擬訓(xùn)練少，少數(shù)同志對開展基層政治工作的一些方法、套路掌握還不夠熟練。
本人退伍8年了，從接觸軍裝至今20xx年。這我個人的一些關(guān)于在部隊訓(xùn)練的想法和見解 首先，說說最基礎(chǔ)的隊列訓(xùn)練。這是一個基礎(chǔ)，貫穿你在部隊的整個生涯，無時不刻不在用它。執(zhí)勤的時候用，訓(xùn)練的時候用，可以說是最基本的，也是最能磨練人性子的一個訓(xùn)練，也是最能體現(xiàn)作風(fēng)，養(yǎng)成，意志的表現(xiàn)。站如松，坐如鐘。我所在的老家，有一對雙胞胎兄弟參加過99年大閱兵，我在入伍前見過其中的哥哥，得知我要當(dāng)兵，特地過來看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿勢和步速，秒表卡的一樣，精準(zhǔn)。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感覺特別帥氣。那是他已經(jīng)退伍了，還能保持著這樣的姿態(tài)，我知道這不是做作，而是真正的養(yǎng)成。在部隊的時候，有些人特別不喜歡訓(xùn)練這個最基本的，認為是沒有用的。但是，你沒想想，三大條令里有內(nèi)務(wù)條令，紀(jì)律條令，還有隊列條令。那個士兵不是從最基本的隊列練起給學(xué)生軍訓(xùn)不也是從最基本的隊列訓(xùn)練開始的包括世界各國的閱兵，不也是隊列行進嗎再接著說，你退伍了，你還能像在部隊一樣玩槍操炮嗎肯定是不能的!到最后你保留了什么不還是作風(fēng)和養(yǎng)成嗎!當(dāng)然了，別的科目也能，但這是最基本的。
下面這著說說戰(zhàn)術(shù)這個全世界通用的科目。戰(zhàn)術(shù)是什么是以服務(wù)戰(zhàn)斗為目地的訓(xùn)練，是以掌握殺敵制勝，保存自我的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是除了隊列訓(xùn)練外，訓(xùn)練時間最長的科目。貫穿全年。我所在的部隊雖說是武警，但戰(zhàn)術(shù)一點也不差，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)也是杠杠滴!我們連隊曾經(jīng)有個姓姜的戰(zhàn)術(shù)4種姿勢爬出了11秒幾的成績，晚我一屆兵。曾經(jīng)最欣賞《沙場點兵》里的一句話：訓(xùn)練是不流血的戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭是流血的訓(xùn)練。不要認平時不訓(xùn)練，上了戰(zhàn)場華麗的變身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙擊手的子彈，機槍手的子彈，等等數(shù)不清的外界因素，活下來的概率是零。在戰(zhàn)術(shù)上也不要墨守成章，雖說是死學(xué)，但也要活用。腦子靈活一點。訓(xùn)練新兵戰(zhàn)術(shù)時，有的新兵，對班長的指導(dǎo)不以為然，認為不就是頭高了一點，屁股高了一點，臥倒時出槍慢了一點，前進的時候找好爬的路線爬得嗎你不知道，在戰(zhàn)場上你已經(jīng)死過幾回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命訓(xùn)練，明天命運就有可能狠狠的捉弄你一下。舉個簡單的例子，雇傭兵，哪個人不是戰(zhàn)術(shù)高手，但也是要小隊共同來完成目標(biāo)。武警有武警的戰(zhàn)術(shù)科目，以班組的戰(zhàn)術(shù)科目居多，多是協(xié)同作戰(zhàn)。陸�？战佑|的較少，不敢妄加評論。
接著說說技術(shù)科目，也就是業(yè)務(wù)。海了去了，我就知道武警的，別的真不知道。武警的科目主要是對執(zhí)勤和處突做準(zhǔn)備的，這里就不方便介紹細了。
再說說令人崩潰的體能吧!寫到這里，有點臉紅。因為我在體能訓(xùn)練的時候，尤其是跑五公里，十公里的時候，借故肚子疼，逃避訓(xùn)練。但我的成績一直是中游。有人說現(xiàn)在是信息社會，頭腦簡單四肢發(fā)達沒什么用了。對于這是我是不認同的，軍人是以保家衛(wèi)國為目的，沒有一個強健的體魄，強健的身體。怎么能執(zhí)行任務(wù)跑上幾百米就喘，別人就得對你施救了。最佩服的就是特種作戰(zhàn)的隊員，地獄式的選拔，磨礪。他們獲得了強健的體魄。過人的毅力。部隊訓(xùn)練體能，除了任務(wù)需要外，也是對自身的一種磨礪和塑造。我回來后因為我喜歡踢足球，曾和一幫子業(yè)余選手玩過足球，那體力真不是蓋的，就像馬達一樣。正規(guī)的故意的沖撞我曾來沒倒過，都是以別人倒地，我被罰下為結(jié)果。這就看出來身體素質(zhì)的強弱。去年身體胖了減肥，每天早上一個小時的跑步，硬生生的減掉32斤。題外話了。我感覺在部隊，如果你的身體素質(zhì)不好，你會被別的戰(zhàn)友瞧不起的。長跑跑的感覺腿輕飄飄的，再拉韌帶，沒感覺。這個還沒什么。憷的是400米障礙，跑回來都不知道怎么回來的。鴨子步，蛙跳，單腿深蹲，抗人深蹲，百米，單雙杠，健身房，抱磚跑，沙袋，杠鈴，仰臥起坐，仰臥舉腿，俯，(拳)臥撐，等等。還有一大堆。就不一一贅述了。體能這個科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能達到，不要半途而廢。要不斷的超越自己，克服自己，你就會發(fā)現(xiàn)，原來一切是值得的。你應(yīng)該感謝軍營，給了你這個強健的體魄和堅韌的毅力。
這就是我在部隊的時候?qū)τ?xùn)練的一些認知，說的有不對的地方還請各位指正。
軍事訓(xùn)練是提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的根本途徑，也是圓滿完成執(zhí)勤任務(wù)的根本保證。這就是部隊集訓(xùn)的意義所在。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于部隊集訓(xùn)個人總結(jié)范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。
x月x日至x月x日，我們利用x天時間對xx名基層政治干部進行了集中培訓(xùn)，主要學(xué)習(xí)了黨支部工作、按照《軍隊基層建設(shè)綱要》加強基層全面建設(shè)和基層思想政治教育三個專題的內(nèi)容。這次集訓(xùn)，上級領(lǐng)導(dǎo)十分重視，提出了很高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，并專門組織具有豐富基層政治工作經(jīng)驗的x名政委和又x陸軍學(xué)院的教授親自到集訓(xùn)隊授課。集訓(xùn)籌備階段，師按照上級的要求，專門召開辦公會協(xié)調(diào)土作，成立了集訓(xùn)辦公室，負責(zé)集訓(xùn)保障。集訓(xùn)期問，上級領(lǐng)導(dǎo)多次打電話詢問集訓(xùn)的有關(guān)情況，并派人到集訓(xùn)隊進行具體指導(dǎo)。參加集訓(xùn)的同志都能按照上級領(lǐng)導(dǎo)提出的要求，全身心參加集訓(xùn)，使培訓(xùn)內(nèi)容得到了有效的落實。
一、主要特點
一是指導(dǎo)思想比較明確。整個集訓(xùn)自始至終以上級的指示精神為指導(dǎo)，以《軍隊基層建設(shè)綱要》、《政治工作條例》為依據(jù)，緊緊圍繞提高指導(dǎo)員隊伍整體素質(zhì)、規(guī)范基層思想政治工作這個主題，本著“貼近實際、打牢基礎(chǔ)、注重應(yīng)用”的原則，重點解決當(dāng)前指導(dǎo)員隊伍中存在的理論知識不系統(tǒng)、工作思路不清晰、業(yè)務(wù)技能不熟練等問題，努力提高政治指導(dǎo)員的基本功，使大家開展政治工作的能力得到大幅度的提高。
二是教學(xué)內(nèi)容針對性強。這次課程的設(shè)置是上級在反復(fù)調(diào)查論證的基礎(chǔ)上確定的，首先從機關(guān)、基層各個方面進行了解，摸清了指導(dǎo)員隊伍的現(xiàn)狀和基層政治工作存在的薄弱環(huán)節(jié)，每一個專題、每一講的內(nèi)容的設(shè)置都緊緊圍繞指導(dǎo)員的急需，貼近指導(dǎo)員實際。既有政治工作的基本理論、基本常識的授課輔導(dǎo)，又有政治工作難點熱點問題的討論辨析;既有當(dāng)好黨支部書記和當(dāng)好連隊主官的方法傳授，又有黨支部書記經(jīng)常性工作的體會交流;既有現(xiàn)場觀摩、參觀見學(xué)，又有信息網(wǎng)絡(luò)知識的學(xué)習(xí)。在具體內(nèi)容的安排上，既注重政治工作基礎(chǔ)理論知識的灌輸，又總結(jié)了部隊政治工作的新鮮經(jīng)驗。同時，每一課都注意緊密聯(lián)系實際，回答和解決部隊政治工作中遇到的一些難點問題，針對性比較強，達到了“基礎(chǔ)性知識系統(tǒng)化，應(yīng)用比知識具體化”的要求。
三是集訓(xùn)方法比較靈活。這次集訓(xùn)著眼強化基層政治干部的基本技能，采取領(lǐng)導(dǎo)重點授課、集中時間讀書、技能模擬練習(xí)、難點問題解答、體會集中交流等方法，豐富了形式，激發(fā)了大家的參訓(xùn)熱情。集訓(xùn)中，上級專門派出具有豐富基層政治工作經(jīng)驗的專家和領(lǐng)導(dǎo)，組成巡回授課小組現(xiàn)場授課，提高了集訓(xùn)的授課質(zhì)量，使大家開闊了眼界，增長了見識，學(xué)到了本領(lǐng)。許多同志說：“今年的集ijrj，層次高、內(nèi)容實、方法活、實用性強，既有理論知識的灌輸，又有方法技能的指導(dǎo)，效果很好。”
四是人員管理比較正規(guī)。為了確保這次集訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成，師成立了由xxx政委任主任的集訓(xùn)辦公室，組建了集訓(xùn)隊，對參加集訓(xùn)的人員實行分班管理，嚴(yán)格落實一日生活制度。集訓(xùn)中，堅持搞好每日小講評活動，組織各班長召開形勢分析會，對每天的學(xué)習(xí)、管理、
生活等方面的情況進行分析，對大家的意見和建議進行收集，充分掌握集訓(xùn)人員的思想動態(tài)，不斷改進管理方法，確保集訓(xùn)秩序正規(guī)。
二、主要收獲
這次集訓(xùn)的時間雖然不長，但大家一致感到，“深化了思想認識，理清了工作思路，熟悉了方法套路，”對今后更好地履行職責(zé)、加強和改進基層政治工作，起到了較好的示范引導(dǎo)作用。主要收獲有以下三點：
一是增強了責(zé)任意識二增強做合格政治指導(dǎo)員的責(zé)任感，是加強指導(dǎo)員隊伍建設(shè)的重要課題。大家通過學(xué)習(xí)，感到肩上的壓力，提高了思想認識;通過體會交流、座談討論，找到了自身的差距，明確了學(xué)習(xí)方法，增強了學(xué)好業(yè)務(wù)、練好技能的緊迫感;通過現(xiàn)場觀摩和高科技知識的學(xué)習(xí)，開闊了視野、增強了信心。大家普遍感到，在新形勢下，新軍事變革，使基層政治工作面臨很多新情況、新問題，對基層政治干部提出了新的更高的要求，只有刻苦學(xué)習(xí)，開拓進取，扎扎實實地做好本職工作，才能履行好“兩個提供” 的歷史使命，不辜負部隊的培養(yǎng)和各級領(lǐng)導(dǎo)的期望。
二是掌握了塞本知識。一是進一步明確了新時期基層思想政治工作的主要任務(wù)和內(nèi)容。從開訓(xùn)前調(diào)查摸底的情況看，有相當(dāng)一部分同志對怎么抓好黨支部自身建設(shè)、怎樣提高政治教育的質(zhì)量、如何按綱建連等問題不是很明白、很清楚。有的認為政治工作就是思想教育，就是給戰(zhàn)士上課;有的認為經(jīng)常性思想教育就是搞好談心工作。通過輔導(dǎo)講課、座談討論、體會交流，使大家對政治工作內(nèi)容有了全面的了解和深刻的理解，澄清了模糊認識。二是進一步熟悉了新時期基層政治工作的方法和套路。針對當(dāng)前連隊存在的政治工作內(nèi)容落實不嚴(yán)格、制度執(zhí)行不規(guī)范、政治教育質(zhì)量不高的問題，認真抓了對基層政治工作有關(guān)制度、法規(guī)的學(xué)習(xí);對不夠熟悉的內(nèi)容反復(fù)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會;對落實質(zhì)量不高等問題，著重從自身查找原因，進一步明確了相關(guān)工作的程序和要求，研究了落實的具體措施和辦法，為下一步提高政治工作的質(zhì)量打下了堅實的基礎(chǔ)。
三是提高了業(yè)務(wù)能力。一是增強了做好基層黨務(wù)工作的能力。根據(jù)新的《政治工作條例》有關(guān)黨支部建設(shè)的規(guī)定要求，通過專題輔導(dǎo)、技能練習(xí)、經(jīng)驗交流，探討怎樣當(dāng)好黨支部書記、怎樣落實好黨支部七項組織生活制度、怎樣抓好黨員干部管理等問題，理清了抓黨支部建設(shè)的思路，掌握了在實際工作中抓大事、管干部、統(tǒng)班子的方法，提高了用制度解決自身問題的能力。二是增強了開展思想教育的能力。通過領(lǐng)導(dǎo)授課、技能練習(xí)、座談交流，大家對如何搞好政治教育有了明確的認識，初步提高了備課、授課技能和語言表達能力。三是增強了依據(jù)《綱要》抓連隊全面建設(shè)的能力。通過理論串講、重點輔導(dǎo)、組織現(xiàn)場觀摩和經(jīng)驗交流，大家一致感到，貫徹落實《綱要》必須全面建設(shè)、整體提高，牢固樹立全面抓全面建和依據(jù)法規(guī)抓落實的思想。尤其是要在基礎(chǔ)性工作、長遠性工作的落實上下工夫，只有這樣，連隊的基礎(chǔ)才會更牢固，全面建設(shè)才會上新臺階。
三、存在的問題
(一)集訓(xùn)時間短，效果還不夠理想。部分指導(dǎo)員反映，這次集訓(xùn)在時間安排上有點緊張，對學(xué)習(xí)的有些內(nèi)容還沒有很好地消化吸收，存有一知半解的現(xiàn)象。
(二)應(yīng)用技能訓(xùn)練內(nèi)容較少。這次集訓(xùn)，理論講解多，授課輔導(dǎo)多，經(jīng)驗交流多，但模擬訓(xùn)練少，少數(shù)同志對開展基層政治工作的一些方法、套路掌握還不夠熟練。
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